Ali menite, da laži vašega zakonca lahko prikrivajo odvisnost? Še pomembneje, ali menite, da potrebujejo strokovno pomoč?
Lahko storite le toliko, da jih spodbudite, da uberejo boljšo pot, vendar obstajajo usposobljeni strokovnjaki, ki lahko zagotovijo nadaljnje smernice.
Čeprav se morda počutite, kot da bi morali ostati z njimi, ko jim je najhuje, morate misliti tudi na svoje duševno zdravje in varnost. Če njihovo vedenje postaja nenavadno ali nevarno, bi vas lahko bivanje z njimi spravilo v duševno ali fizično nevarnost.
Če res potrebujeta pomoč, potem trenutno ne bosta mogla imeti delujočega odnosa. Osredotočiti se morata na to, da se spravita na bolj zdravo mesto, preden ju lahko skrbi, ali bo vajin zakon uspel.
Najboljša in najprijaznejša odločitev za oba trenutno bi lahko bila oddaljitev od vajinega odnosa, da bi oba imela prostor, ki ga potrebujeta za zdravljenje in delo na sebi, preden lahko delata na tem, da bosta skupaj. Ni vam treba oditi za vedno, vendar bi morda želeli narediti korak nazaj.
5. Ali jih vidite kot drugačne osebe kot prej?
Ko vam nekdo laže, se lahko počutite kot izdaja, še huje pa je, če je ta oseba vaš zakonec.
Vaš zakonec naj bi bil oseba, ki ji najbolj zaupate na svetu. Če ugotovite, da so vam nenehno lagali, pa naj gre za nekaj, kar se je zgodilo pred kratkim ali za nekaj, kar se dogaja že dlje časa, je zaupanje med vama porušeno in lahko popolnoma spremeni vaše dojemanje njih kot osebe.
Ta laž, če je bila nepričakovana, je morda nekaj, za kar si niste mislili, da bi lahko skrili pred vami. Lahko se znajdete, da se drugič sprašujete v svojem razmerju, se sprašujete, ali sta prikrila še kaj drugega, saj zdaj veste, da sta tega sposobna.
Če so zakončeve laži porušile vaše zaupanje, lahko dvomite o vseh svojih spominih in ljubezni, ki jo čutite do njih.
Nekatere laži se zdijo bolj odpustljive kot druge. Vprašanje je, ali mislite, da ste lahko kdaj zadovoljni s to novo različico svojega zakonca, ki je bila odkrita. Zdaj veste, da vam lahko lažejo na način, ki ga nikoli niste pričakovali, in tudi če obljubijo, da tega nikoli več ne bodo storili, veste, da bi lahko, če bi želeli.
Če želite ostati z njimi, ali ostajate zaradi osebe, kakršni so bili, preden ste odkrili laž, ali osebe, za katero jih poznate zdaj? Ne morete se vrniti, ko je bila izrečena laž, in morali boste iti naprej, vedoč, da je to drugačna različica partnerja, s katerim ste se najprej odločili biti.
Tveganje je ostati z zakoncem, ki je nagnjen k laganju, če se ponovno poškodujete. Toda če njihove najboljše lastnosti odtehtajo njihove najslabše, ali je potem dovolj, da se navadimo na njihovo novo različico in odpustimo?
kako vedeti, če te zanima sodelavec
6. Se odraščata?
To, da ste ugotovili, da vam je partner lagal, morda takrat za vas ni pomenilo prekinitve dogovora, vendar bi lahko zdaj subtilno vplivalo na vaš odnos.
Tudi če se po svojih najboljših močeh trudite iti naprej, lahko izguba zaupanja povzroči razdaljo med vami in njimi.
Morda boste ugotovili, da ne preživite toliko časa skupaj in da niste več tako ljubeči, kot ste bili nekoč. Laž, tudi če ste se potrudili, da bi jo odpustili, bi lahko povzročila čustvene ovire med vami in vašim zakoncem zaradi izdaje, ki ste jo čutili zaradi njunih dejanj.
Včasih tudi z najboljšimi nameni odnosi preprosto ne uspejo. Odnosu ste dali vse, kar ste lahko, s tem ko ste poskušali odpustiti in pozabiti, vendar je laž zlomila zaupanje in naklonjenost, ki ste ju imeli do svojega partnerja. Če ne delite kakovostnega časa, kot ste ga nekoč, potem se že oddaljujete.
Zaupanje je bistvo zdravega odnosa in če svojemu zakoncu ne morete spet popolnoma zaupati, potem vajin odnos ne bo deloval. Zaupanje je temelj ljubezni in brez enega ne morete imeti najboljše različice drugega.
Včasih res ni več poti nazaj - morda ste se že odločili, da je zveze konec, le tega še niste bili pripravljeni priznati.
7. Poskusite razumeti njihovo perspektivo.
Zate, laganje je lahko velika težava v razmerju . Ne glede na to, ali gre za veliko ali majhno laž, verjamete, da je nesprejemljivo lagati partnerju, ker je to kršitev zaupanja in poštenosti.
Vaš odziv na zakončevo laž bi lahko bil nekaj, česar ni nikoli pričakoval, ker nima enakega pogleda kot vi, ko gre za laganje. Morda so odrasli v gospodinjstvu, kjer je bilo laganje normalizirano in nekaznovano. Že od malih nog so se naučili, da se z lažjo lahko izognejo, zato so z leti zanjo postali neobčutljivi.
V razmerju z vami je vajina različna mnenja o pomenu laganja – ali bolje rečeno, nelaganja – nenadoma postala problem.
Ne moremo si pomagati z načinom našega odraščanja, izkušnjami, ki smo jih imeli v preteklih letih, in navadami, ki so se iz njih razvile. Zavedati se moramo, da različno ozadje in življenjski slogi povzročijo različne perspektive, ki morda niso vedno usklajene v zakonu.
Vaš zakonec vam morda nikoli ne bi lagal, če bi v celoti razumel vaš pogled na laganje in zakaj do tega tako močno mislite. Enako, čeprav so lagali in morajo za to odgovarjati, vam lahko razumevanje, da vam vaš zakonec ni želel povzročiti škode, pomaga lažje odpustiti situacijo, kot bi jo sicer.
Preden se ravnate po lastnih vzgibih, je najbolje, da poskusite razumeti, od kod prihaja vaš zakonec. Ne želite zavreči razmerja zaradi majhnega nesporazuma. Vendar, če obstajajo temeljne razlike v tem, kako oba vidita življenje in odnose, potem to morda ni oseba za vas.
8. Dajte jim priložnost, da so iskreni z vami.
Preden prekinete razmerje, ker ste svojega zakonca ujeli na laži, mu poskusite dati priložnost, da je iskren do vas.
Poskusite oblikovati pogovor z njimi na nekonflikten način. Ne glede na to, kako težko je to, ko ste razburjeni ali jezni nanje, če se bodo počutili, kot da jih napadate, bodo seveda postali obrambni in vam bodo še naprej lagali iz samoohranitve, kar bo celotno situacijo poslabšalo.
Če jim mirno pristopite in jim razložite, kako se počutite zaradi tega, kar se je zgodilo, bodo morda začeli razumeti vpliv tega, kar so storili, in bodo želeli popraviti situacijo.
Ne da bi jim povedali, kaj veste, namesto tega, kaj mislite in čutite, jim lahko daste priložnost, da pojasnijo svojo različico dogodkov. Če ne vedo, da se že zavedate resnice, boste vedeli, če vam še vedno lažejo.
Če jim daš priložnost, da se razjasnijo in ti povedo vso resnico, je zanje priložnost, da rešijo vajin odnos. To je priložnost, da priznajo, kaj so storili narobe, in se začnejo popravljati tako, da vam pokažejo, da vedo, kako škodljiva je bila njihova laž. Če vam zdaj ne morejo povedati resnice, potem je malo upanja, da boste lahko delali na tem v prihodnosti.
Če ste jim dali priložnost, da so iskreni, pa kljub temu še naprej lažejo ali zanikajo kakršno koli znanje o tem, o čem govorite, potem veste, da se vajino razmerje ne bo nikoli več vrnilo na tisto, kar je bilo.
S tem, ko vam še naprej lažejo, vam pokažejo, da ne spoštujejo vaših čustev ali zaupanja, na katerem naj bi temeljilo vajino razmerje. Od te točke veste, da če niste pripravljeni sprejeti takšne, kakršni so, se v vašem razmerju ne morete več boriti za nič.
Zaradi vsega, kar ste delili skupaj, dajte svojemu zakoncu oljčno vejico, da začnete proces zdravljenja, ki ga oba potrebujeta, preden se odločite za odhod. Če tega ne sprejmejo, potem veste, da ste naredili vse, kar ste lahko.
9. Še vedno ne morete naprej.
Morda je laganje težava v vajinem razmerju, ki sta jo oba že poskušala premagati. Ugotovili ste, da vam je zakonec v preteklosti lagal, vendar se niste počutili, kot da bi lahko zapustili zakon, ki ste ga zgradili skupaj.
Vaš zakonec se je morda strinjal, da se bo bolj trudil, da bi se vam oddolžil in obnovil nekaj zaupanja, ki je bilo porušeno zaradi njegovih napak, vi pa ste se kar najbolj trudili, da bi mu odpustili in se premaknili s celotne težave.
Težava je v tem, da tega, kar so naredili, preprosto ne morete pustiti. Vsakič, ko vas razdražijo ali razočarajo, vsakič, ko vas obtožijo, da nečesa ne delate prav, se vrnete k istemu argumentu o tem, kako so vam lagali.
Nič se ne more primerjati s prizadetostjo, ki so vam jo povzročili, zato kadar koli ne izpolnijo vaših pričakovanj ali se zdi, da se ne trudijo dovolj v vajinem razmerju, je njihova pretekla napaka vedno vaš adut.
ljudje, ki so radi sami
Mogoče se posledice ne pokažejo le, ko pride do napetosti. Se vam zdi, da svojega zakonca sprašujete vsakič, ko vam pove, kje sta bila ali s kom sta bila? Če vas skrbi, da bi bili nezvesti, ker so bili že prej, vas zgrabi panika vsakič, ko gredo ven s prijatelji brez vas?
Ali lahko verjamete, da ko pravijo, da vam govorijo resnico, res verjamejo, ali se vam zdi, da je vaša negotovost še vedno tako močna kot prej?
Če ste se poskušali premakniti mimo njihovih napak, vendar ne morete opustiti bolečine, ki so vam jo povzročili z laganjem, potem boste v svojem razmerju le še naprej nesrečni. Čeprav ste želeli, da bi delovalo, vas bo to vedno bolj oddaljevalo, če na vas še vedno vpliva to, kar je naredil vaš zakonec, in tega resnično ne morete pustiti v preteklosti.
Vaš zakonec ne ve, kako bi vas prepričal, da bi mu verjeli, ko govori resnico, in nikoli mu ne morete popolnoma zaupati. Tudi z najboljšimi nameni odnosi ne delujejo vedno, zato je bolje, da to sprejmete, kot da drug drugega onesrečujeta.
10. Ali je ta laž vredna konca vajine zveze?
Če ste svojega zakonca pravkar ujeli v laži, bo vaša takojšnja reakcija morda ta, da ga morate zapustiti.
Vaš šok, jeza in prizadetost vas silijo v čustveno podprto reakcijo in z nekaj prostora in časa se boste morda počutili drugače, kot se zdaj.
Poroke gredo skozi vzpone in padce. Ljudje in odnosi niso popolni in kdaj bosta eden ali oba zamočiti . Velik del odnosa je učenje komuniciranja, odpuščanja in delati skozi težke čase tako da lahko še naprej postajate močnejši skupaj. Prišlo bo do težav, ki bodo zahtevale predanost, in vredno je, če je to razmerje, ki ga želite.
Če vas je partner zaslepil z laganjem, je to veliko za sprejeti in težko je razumeti, kako to vpliva na vaš odnos. Ko ste imeli priložnost razumno razmišljati, ali je to, kar je storil vaš zakonec, dovolj prelomno, da odidete brez obžalovanja?
Za nekatere pare, ko so laži postavljeni v perspektivo, je tisto, kar imajo v svojem odnosu, še vedno vredno boj za ker vedo, da lahko skupaj premagajo to oviro.
Če od partnerja ne čutite zagotovila, da ve, da je naredil napako, in želi trdo delati, da bi vam dokazal, koliko mu to razmerje pomeni, potem to razmerje morda ni vredno truda, ki bi ga potrebovali za ohranitev .
Ali bolečina odtehta zgodovino in morebitno prihodnost, ki bi jo lahko delili? Če je odgovor pritrdilen, potem veste, da je čas za odhod.
11. Ožigajo vas.
Gaslighting ni nikoli sprejemljiv. To je strupeno in lahko škoduje vašemu duševnemu zdravju, če se zaradi tega počutite ujete v razmerju.
Težko je vedeti, da ste zaskrbljeni, ko se to dogaja. Gaslighting je, ko vas partner prepričuje, da imate težave vi, čeprav se dejansko moti. Prepričujejo vas, da si stvari napačno zapomnite ali težave razpihujete nesorazmerno. Lahko vam očitajo svoje vedenje kot način nadzora nad svojimi čustvi.
Bolj kot se začnete spraševati, bolj se zanašate in podrejate svojemu partnerju. Če je vaš zakonec pogost lažnivec, potem je lahko vaš način, kako se izogniti temu, da bi vas osvetlili. Prepričujejo vas, da vidite stvari in si izmišljate scenarije v svoji glavi, ko jih soočite z njihovimi lažmi. Proti vam uporabljajo vašo lastno negotovost in na koncu manipulirajo z vami, da se izognete njihovemu dvojnemu življenju.
Če vam zakonec ves čas govori, da se motite ali da vaše mnenje ne šteje, potem veste, da razmerje postaja nezdravo. Ko se z njimi soočite glede laganja in oni krivdo zvalijo nazaj na vas, je to znak, da to ni razmerje, v katerem bi morali biti.
Nikoli ne morete zaupati osebi, ki vas obremenjuje, ker vam ni v srcu. Ne spoštujejo vas in vas namerno poskušajo nadzorovati, da bi lahko počeli, kar jim je všeč.
Nikoli se ne počutite, kot da je to, da vam partner laže, odraz vas. Lagati nekomu je osebna odločitev. Če vaš zakonec ceni zaupanje in ljubezen, ki ju delite, in mu je resnično mar za vas, kot bi mu moralo, bi bil uničen, ko bi vedel, da so vas njihova dejanja prizadela. Nikoli vas ne bi poskušali namerno zmesti in ponižati.
Ne prenašajte tega, da vam kdo govori, kaj naj mislite ali kako naj ravnate. Zaupajte svojemu občutku in vedite, da se bo to razmerje samo poslabšalo, če se to zgodi. Ne pustite se ujeti v nezdravo razmerje, samo zapomnite si, da ste vredni veliko več. Ne bi vam bilo treba ostati doma in se prepirati, morali bi poiskati odnos, kjer ste lahko ekipa s svojim zakoncem, pri čemer je sreča drug drugega v središču vsega, kar oba počneta.
kako prositi vesolje za stvari
Torej, kdaj bi morali zapustiti lažnivca?
Ni vedno očitnega odgovora kaj storiti z lažljivim zakoncem . Nekateri ljudje tolerirajo indiskretnost v razmerju veliko manj kot drugi in tisto, kar bi nekatere ljudi spodbudilo, da zapustijo svoje razmerje, morda ni za vas.
Če ste bili v razmerju zaslepljeni zaradi partnerjevih laži, je morda težko uskladiti osebo, za katero ste mislili, da je, s to novo različico, za katero niste pričakovali, da bo. Naučiti se živeti z osebo, ki vas je čustveno prizadela, ni vedno mogoče za vse, tudi če želite, da odnos deluje.
Nič ni narobe, če se odločite ostati s svojim zakoncem, če to želite. Ni vam treba živeti po nikogaršnjih standardih, vendar ste lastni. Če niste prepričani, ali lahko svojemu partnerju oprostite, kar je storil, potem lahko vedno poskusite poiskati pomoč pri strokovnjaku, ki vam bo pomagal komunicirati in postaviti nekaj meja v načinu, kako ravnate drug z drugim.
Navsezadnje, če želite razmerju dati novo pot, morate videti, da se je vaš partner pripravljen popraviti in vložiti dodaten trud, da bi obnovil zaupanje, ki ga je prekinil.
V redu je, če poskusite in stvari ne uspejo. To, da ne morete preboleti zakončevega vedenja, ni odraz vas. Poskušali ste, vendar odnos brez zaupanja ne bo delovalo. Če ni upanja, da bi to zaupanje pridobili nazaj, potem odnos ne bo napredoval veliko dlje.
O tem, kdaj boste zapustili lažnivca, se lahko odločite le vi in vaši instinkti. Biti moraš v razmerju, v katerem se počutiš izpolnjeno in srečno. Zaslužiš si biti z nekom, na katerega se lahko zaneseš in se ob njem počutiš varnega, ne da te skrbi, če te bo spet prizadel.
Tudi če imate nekaj prostora, ne da bi se popolnoma odločili, da je razmerja konec, lahko pomagate, da vse postavite v pravo perspektivo. Kmalu boste vedeli, ali ne morete živeti brez njih ali uspevati kot samosvoji, ne da bi vas skrbelo, da bi vas razočarali.
Edina odločitev, ki jo lahko sprejmete, je, da na prvo mesto postavite lastno srečo. Bodite sebični, ko se odločate, kaj želite početi. Vi ste tisti, ki morate živeti s tem odnosom vsak dan do konca svojega življenja, če se odločite ostati. Če se ne morete počutiti udobno s to nepopolno različico svojega zakonca, potem ni prava oseba za vas.
Še vedno niste prepričani, ali bi zapustili lažnivca ali ne? Situacija ni lahka in morda je še toliko težja, če nimate nikogar, s katerim bi se o tem pogovorili. Pogovor z nekom je odličen način, da svoje misli in skrbi izbrišete iz glave, da jih lahko rešite.
mi res priporočamo, da se namesto s prijateljem ali družinskim članom pogovorite z izkušenim strokovnjakom za odnose. Zakaj? Ker so usposobljeni za pomoč ljudem v situacijah, kot je vaša. Lahko vam prisluhnejo in vam ponudijo prilagojene nasvete, ki vam pomagajo ugotoviti, kaj je za vas pravo.
Dober kraj za pomoč je spletno mesto Heroj odnosa – tukaj se boste lahko povezali s svetovalcem za odnose prek telefona, videa ali neposrednega sporočila.
Čeprav lahko to situacijo poskušate rešiti sami ali v paru, je morda večja težava, kot jo lahko reši samopomoč. In če to vpliva na vaš odnos in psihično počutje, je to pomembna stvar, ki jo je treba rešiti.
Premnogi ljudje – tako pari kot posamezniki – se poskušajo prebiti skozi in se po svojih najboljših močeh trudijo rešiti težave, ki se jim nikoli zares ne spoprimejo. Če je v vaših okoliščinah to sploh mogoče, je pogovor s strokovnjakom za odnose 100 % najboljša pot naprej.
Klikni tukaj če želite izvedeti več o storitvi Heroj odnosa zagotoviti in postopek začetka.
Z iskanjem in branjem tega članka ste že naredili prvi korak. Najslabše, kar lahko storite zdaj, je nič. Najbolje je, da se pogovorite s strokovnjakom. Naslednja najboljša stvar je, da sami izvajate vse, kar ste se naučili v tem članku. Izbira je vaša.
