Cilj je, da ne bodi posesiven , ampak se namesto tega privoščite partnerjevim prijateljem in ljubljenim osebam. To bo povečalo vašo verjetnost, da boste povabljeni na skupinska srečanja. To je situacija, v kateri dobita vse, če deluje, ker se ne zdiš nor in še vedno lahko preživiš več časa s svojim partnerjem.
Ni vam treba skrbeti, da bo vaš partner varal ali pozabil komunicirati z vami, saj ste tam in skupaj vzpostavljate stike z njihovimi prijatelji in družino.
Še vedno je pomembno, da svojemu partnerju pustite prostor, da stvari počne sam, kar je enako pomembno tudi za vaše duševno zdravje.
Toda s tem, ko se trudite s partnerjevimi najdražjimi, namesto da bi se prepirali, od partnerja ne zahtevate, da izbira med vami in komer koli drugim. Namesto tega jim pokažete, kako enostavno ste lahko del življenja drug drugega in ga podpirate.
Spoštljivo ravnanje z nekom v razmerju zahteva priznanje in spoštovanje njegovih meja.
Ne glede na to, kako močno mislite, da imate nekoga radi, je še vedno svoja oseba, kar pomeni, da morate spoštovati njegove pravice kot posameznika. Ne bodo vedno razmišljali ali reagirali na enak način kot vi, in to je nekaj, kar se morate naučiti sprejeti.
Samo zato, ker mislijo drugače kot ti, še ne pomeni, da se motijo. Narobe je, da se vaš partner počuti krivega, ker ni na isti čustveni ravni kot vi, in ni pošteno, da ga obtožujete, da vas nima dovolj rad, ker se na situacije odziva drugače kot vi.
Samo zato, ker z veseljem delite vsak del svojega življenja, še ne pomeni, da mora to storiti tudi vaš partner. Če imate različne meje glede tega, kaj vam je všeč, se jih raje naučite spoštovati, kot pa da partnerja silite k spremembi.
Če želite to narediti, se morate prepričati, da vam je jasno, kakšne so meje drug drugega. Lahko se razumete, da osebni predmeti, kot so telefoni ali prenosni računalniki, drug drugemu niso dovoljeni. Ali pa ste se strinjali, da se izogibate klicem druge osebe, ko veste, da je s svojimi prijatelji.
Lahko bi bilo tako preprosto, kot da načrtujete en zmenek na teden, hkrati pa določite čas, ko oba počneta svoje stvari ločeno, da partnerju zagotovita prostor, ki ga potrebujeta.
Pomembno je, da teh meja ne presežete, ko se o njih odločite. Bolj ko poskušate nadzorovati in spremeniti svojega partnerja, bolj se bo počutil zadušenega. Trik je v ne ljubi preveč svojega partnerja , na način, da začne prestopati mejo spoštovanja do njih kot sočloveka.
Če drug drugemu kršita meje ali se čutita upravičeno omalovaževati ali nadzirati svojega partnerja, potem jima ne izkazuješ spoštovanja, ki si ga kot enakovredni v vajinem odnosu zaslužita.
Oba si zaslužita biti srečna in eden od vaju ne bi smel žrtvovati lastne sreče, da bi zadovoljil potrebe drugega. Kompromis, zaupanje in spoštovanje so tisto, kar prepreči, da bi razmerje postalo strupeno in razpadlo, zato nehajte biti nori partner in se začnite učiti, da so vse tri najpomembnejše v vašem odnosu.
5. Nehajte skrbeti za prihodnost.
Ena stvar, zaradi katere se lahko začneš obnašati kot nora oseba glede vajinega razmerja, je, da ne moreš samo uživati v sedanjosti in da te preveč skrbi za vajino prihodnost.
Tako ste osredotočeni na to, ali bo vajina zveza obstala, ali je vaš partner »prava« oseba za vas, ali se želi poročiti ali imeti družino ali celo, kdaj bo vajino zvezo »uradil«. ,« da prezgodaj izvajate prevelik pritisk na vajin odnos.
Če osebi, ki ji zastavljate težka vprašanja, prezgodaj v vajinem razmerju postavljate težka vprašanja in pričakujete, da bo znala povedati pravo stvar, se boste zdeli preveč intenzivni in bi jo lahko odgnali.
Ne glede na to, kako vam je morda všeč oseba, s katero se videvate, in mislite, da bi z njo lahko obstajala prihodnost, morda potrebuje le malo več časa, da pride do tega kraja. Če jih prisilite, da se vam zgodaj zavežejo – bodisi zato, ker vas skrbi, da bodo varali, ali zato, ker želite, da vas imajo radi tako kot vi njih –, jih boste na koncu odrinili, če niso pripravljeni.
Samo zato, ker še ne razmišljajo o nakupu hiše ali poroki in ustaljenju, še ne pomeni, da ne vidijo prihodnosti z vami. Moraš premagajte svojo tesnobo v odnosu in se naučite osredotočati na sedanjost, namesto da bi vedno gledali naprej.
Če ste preveč zaposleni s skrbmi, da vajino razmerje ne bo trajalo, in s pretiranim analiziranjem, ali je ta oseba prava oseba za vas, boste zamudili vse lepe trenutke, ki bi jih lahko zdaj preživeli skupaj.
Težko se je prepustiti in ne poskušati 'upravljati' svojega odnosa, še posebej, če vam je nekdo res všeč. Želite vedeti, ali čutijo enako kot vi, da se izognete poškodbam. Če pa bo vaše razmerje delovalo, bo delovalo, ker mu je tako namenjeno, ne zato, ker ga silite ali prehitro hitite.
Vzemite si čas, da uživate v družbi drug drugega in se samo spoznajte, in postalo bo jasno, ali je to prava situacija za vas trenutno.
6. Ne sklepajte prehitro.
Nesporazumi lahko povzročijo prepire in če ste po naravi ljubosumna ali zaskrbljena oseba, je težko ne dovoliti, da vas čustva premagajo in prehitro sklepate.
Če v razmerju ne želite izpasti nori, potem morate poskušati biti razumni glede partnerjevih dejanj in jim dati priložnost, da pojasnijo, namesto da jih obtožujejo nečesa, česar morda niso storili.
ali je spolna napetost lahko enostranska
Povzročanje prepirov ni učinkovit način komunikacije in na koncu vam bo težje biti odprt in pošten drug do drugega, saj se bojite, da se bo to sprevrglo v prepir.
Če mislite, da se vaš partner obnaša odmaknjeno ali drugače kot običajno, ne domnevajte takoj, da gre za vas ali vajin odnos. Če jih boste jezili, ker mislite, da so jezni na vas, jim ne bo pomagalo, da bi spregovorili o tem, kaj se v resnici dogaja. Namesto tega bodo verjetno v obrambnem stanju uma.
Lahko so preprosto utrujeni ali pod stresom zaradi nečesa, kar je povsem ločeno od vajinega odnosa, in od vas potrebujejo razumevanje in podporo.
Na primer, samo zato, ker so zunaj pozno, ne predpostavljajte, da vas varajo. Morda gredo skozi stresno obdobje v službi in potrebujejo razumevanje, medtem ko prebrodijo to težko obdobje.
Prepiri in obtožbe vas bodo oddaljili in naredili, da boste videti iracionalni in preveč čustveni. Poiščite način komunikacije, ki bo ustrezal obema, ne glede na to, ali je to iskrenost ali pa si vzamete čas, dokler se oba ne umirita in povesta, kako se počutita.
Poskusite ne soditi brez dokazov in ne pozabite, da je zaupanje tisto, kar ohranja odnos močan, zato začnite verjeti v svoj odnos in ne razmišljajte o najslabšem.
7. Zavedajte se, da jih vaše vedenje odganja.
Prvi korak pri pozitivni spremembi je prepoznavanje svojih negativnih lastnosti. Ne morete delati na sebi, če niste pripravljeni priznati in ugotoviti, na čem morate delati.
Da razmerje deluje, sta potrebni dve osebi, in če se ti spopadaš s svojim in se počutiš, kot da se delaš norca, morda ni vse odvisno od tebe.
Zaradi partnerja se morda ne počutite tako varne, kot potrebujete. Morda ne komunicirajo na pozitiven način, zaradi česar težko razumete, kako se počutijo. Po drugi strani se lahko počutite, kot da niste bili slišani.
A kolikor je ohranjanje zdravega razmerja dvosmerna ulica, to tudi pomeni, da morate prevzeti odgovornost za svoja dejanja in za to, kako se zaradi njih počuti vaš partner.
Poglejte vase in ugotovite, ali mislite, da je bilo s partnerjem težko komunicirati ali ste monopolizirali čas svojega partnerja. Ali ste jih dušili ali postali ljubosumni, ko so v bližini drugih ljudi? Kako lahko vaše vedenje vpliva na vaše partnerje?
Če lahko priznate, da imate tudi vi svoje težave, na katerih morate delati, lahko začnete iskati korenino, od koder prihajajo nore, strupene težnje, ki jih imate, in jih obravnavati.
Morda je posledica preteklih slabih odnosov tisto, zaradi česar ste zdaj posesivni ali nezaupljivi, vendar to ni krivda vašega partnerja. Samo vi lahko spremenite način svojega vedenja.
Če želite, da vaše razmerje traja, se morate zavezati k samorasti.
Odlična novica je, da če lahko sprejmete, da je treba opraviti delo, ste na pol poti do ustvarjanja bolj pozitivnega, uravnoteženega odnosa. Začeli ste, zdaj morate samo nadaljevati.
8. Delajte na lastni samozavesti.
Norost v razmerju ima lahko veliko opraviti z vašo nizko samopodobo. Vaša potreba, da se oklenete partnerja, zaradi česar se počuti ujetega in zadušenega, je vaš način, da ga poskušate obdržati ob sebi, ker se del vas ne počuti, kot da bi si ga zaslužili.
Težko verjamete, da bi ta oseba želela biti z vami, zato od nje nenehno iščete potrditev in pomiritev, kar jo začne postopoma spravljati ob pamet.
Strah, da bodo našli nekoga drugega, ki je boljši od vas, ali da bo vaše razmerje razpadlo, ker bodo na vas videli nekaj, kar jim ni všeč, bi lahko monopoliziral njihov čas.
Morda se zaradi tega preveč trudite in postanete prevladujoči in nadzorujoči, ker skušate partnerja prisiliti, da ostane z vami, namesto da bi mu dovolili, da se tako odloči.
Če želite prenehati s svojim norim vedenjem, potem morate nehajte več potrebovati pomiritve Naučite se graditi lastno samozavest, ne da bi se zanašali na partnerja, da bo to storil namesto vas.
Vaš partner ima lahko velik vpliv na vaše življenje, vendar vaše sreče ne bi smelo narekovati njegovo razpoloženje ali koliko pozornosti vam posveča. Če je temu tako, potem se preveč osredotočate na to, kako se počuti vaš partner.
Pričakovati, da bo vaš partner zadovoljil vašo potrebo po nenehni pomiritvi – ker si je sami ne morete dati – je prevelik pritisk za odnos. Morda bi si želeli, da bi vas imeli radi, in morda vas že imajo, toda namesto da bi v tem našli potrditev, morate črpati moč in samozavest iz ljubezni, ki si jo izkazujete sami.
Prijazno ravnajte s seboj in začnite vračati energijo v ponovno ljubezen do sebe. Bodi sama svoja navijačica in začni ločevati svoja čustva od svojih partnerjev. Poslušajte, kako se v resnici počutite.
Ne potrebujete odobritve svojega partnerja, da bi vedeli, da ste samozavestni in vredni ljubezni. Morali bi si želeti biti v razmerju, ker to poveča vse, kar imate radi na sebi, tako da na dan izvabi najboljše iz vas, ne pa se zanašati na to, da se boste počutili celovite.
Naredite prostor za čas, ki ga preživite sami. Pomislite na to, da bi stopili v stik s stvarmi, ki vam prinašajo veselje iz vašega razmerja, in vadite ljubezen do sebe in sprejemanje, da se vam nikoli ne bo treba počutiti, kot da to pogrešate v svojem življenju.
——
Če želite prenehati biti nori v razmerju, potem že veste, da obstaja težava. Ko vidite, da se vaš partner umika stran od vas ali drugi ljudje komentirajo, kako se obnašate v njihovi bližini, potem veste, da nekaj ni v redu.
Ironično je, da bolj ko si obupno želiš, da bi vajino razmerje delovalo, bolj noro se boš verjetno začel obnašati in večja je možnost, da se vajino razmerje skupaj konča. Veliko tega, kar je potrebno, da prenehaš biti nor v razmerju, je, da lahko opustiš nadzor in zaupaš, da se bo zgodilo vse, kar naj bi se zgodilo.
To je lahko težko, ko ste zaljubljeni v nekoga ali če ste oseba, ki naravno rada nadzoruje svoje življenje. A odnosi so nepredvidljivi in tudi ko mislite, da so stvari pod nadzorom, se lahko zgodi karkoli.
Zato morate biti pripravljeni biti ranljivi in zaupati procesu, da bi odnosi delovali. Vedeli boste, ali je to pravo razmerje za vas, in če ni, to samo pomeni, da je zunaj nekaj boljšega.
Nikoli ne morete natančno vedeti, kaj se bo zgodilo v prihodnosti, zato je najbolje, da poskrbite, da boste uživali v vsaki minuti sedanjosti.
Če svojo energijo usmerite v to, da kar najbolje izkoristite vsakdanje življenje, lahko začnete opuščati negativne in nore navade, ki vas obvladujejo.
zakaj razpadi tako bolijo
Ne bodite razlog za razpad vajine zveze. Če se vam ne bo izšlo, boste vedeli, vendar ne želite, da vas vaša negotovost in nerazumno vedenje preprečita, da bi imeli ljubezen, ki si jo tako močno želite najti.
