Pogosto slišimo besede 'kvaliteten čas', kaj pa ta izraz v resnici pomeni?
Je več kot le votla besedna zveza in dejansko opisuje čas, preživet skupaj brez motenja.
Nekateri ljudje morda menijo, da je dovolj skupnega druženja, toda če ste oba na telefonih, namesto da bi se v celoti pazili, potem to ni kvaliteten čas - preprosto je biti v istem prostoru.
In to ne bo zmanjšalo.
Če ste s partnerjem ugotovili, da je kakovostni čas na prvem mestu (ali obema) pet ljubezenskih jezikov seznam, potem je to super!
Obstajata veliko stvari, ki bi jih lahko naredila skupaj, da bi okrepila in praznovala svoj odnos.
Kaj pomeni, če je kakovostni čas moj ljubezenski jezik?
V bistvu to pomeni, da radi preživljate čas z osebo, ki jo imate radi.
Mogoče uživate v skupnih projektih ali radi preživljate večere ob gledanju grozljivih resničnostnih televizijskih oddaj in poskušate predvideti, katera razbitina vlaka bo najprej eksplodirala.
Karkoli že počneta skupaj, moraš biti predano in pristno. To pomeni resnične pogovore in zanimive izkušnje.
Če ste na prostem, boste morda uživali v skupnem pohodništvu ali vožnji s kanuji ali celo v iskanju okusnih gob.
Vikendaška kampiranja so morda visoko na vašem seznamu prioritet, saj dobivate neprekinjen skupni čas, ko lahko pečete marshmallowe in si izmislite nova imena in zgodbe o zgornjih ozvezdjih.
Ko se s svojim ljubljenim ne znajdete pravilno, se lahko počutite zapostavljeni in neocenjeni.
sodnik judy net vredno 2020
Konec koncev, če si ne bodo vložili časa in truda, da bi vam pokazali, da ste jim prioriteta, potem boste začutili, da sploh niste prioriteta.
Če ugotovite, da je čas, preživet s partnerjem, moten ali drugače zaročen, se o tem pogovorite z njim.
Vaš partner morda ne bo govoril istega primarnega ljubezenskega jezika kot vi, in morda se jim niti ne zdi, da vam neprisotnost in zaročenost škoduje.
Hej, če še niso storili kviz o ljubezenskih jezikih vendar je to nekaj, kar lahko z njimi naredite.
Naložite kviz in jim postavite vprašanja, nato primerjajte opombe!
V tem procesu boste izvedeli več drug o drugem in imeli boljšo idejo, kako pravilno izraziti ljubezen drug drugemu.
Kako izraziti skrb, če je to ljubezenski jezik vašega partnerja
Preprosto povedano, bodite pristni in premišljeni glede časa, ki ga preživite z njimi.
s kom je lita poročena
Začnete lahko tako, da jim določite blok časa, kot je nočna zmenka, in se prepričate, da se držite te zaveze.
Seveda se življenje zgodi in morda boste morali odpovedati tu in tam, toda zaradi navade, da jim bodo nedostopni, ko ste rekli, da bi preživljali čas skupaj, se bodo počutili, kot da niso prednostna naloga v vašem življenju.
Pogovorite se s partnerjem in ugotovite, kdaj bi bil pravi čas, da se vidva zbereta, in si nekaj ur počistite urnik.
Ne preverjajte, ali telefon dopušča, da pride kakšna druga motnja. Tokrat je za vaju in to je to.
Bonus točke, če načrtujete nekaj čudovitih stvari, ki bi jih oba naredila skupaj, ne glede na to, ali sta to sama ali z njihovo pomočjo.
Ključno pri tem je, da si to čas namenite obema in se držite svojih načrtov.
Kot smo že omenili, je najboljši način, da škodujete tistemu, ki ga imate radi, ta, da se počuti kot samoumevno.
Če imate navado, da z njimi kršite načrte, ker je prišlo kaj pomembnejšega ali ste pozabili ali zaspali, bodo na koncu imeli občutek, da so le kos pohištva. Kot da ne obstajajo, razen če vam je to priročno ... in to je grozen občutek.
Primeri kakovostnega časa
Skoraj katera koli dejavnost lahko spada pod pasico 'kakovostnega časa': posebnost je v tem, da vidva to počneta skupaj.
Ne pozabite, da gre za namen akcije, ne za akcijo samo.
Ker lahko preživljanje skupnega časa poteka v toliko različnih oblikah, se usedite in zamislite nekaj zabavnih, zanimivih in privlačnih stvari, ki jih lahko počneta skupaj.
Seveda, vsi imamo posamezne interese, a nedvomno obstaja nekaj križanj, kajne?
Tukaj je nekaj idej, s katerimi se lahko žoga zavrti:
Skupaj se naučite novega jezika. To je lahko samo za zabavo ali kot priprava na potovanje, ki ga načrtujete v bližnji prihodnosti.
Ne samo, da bo to odličen način skupnega preživljanja skupnega časa, jezik se boste naučili hitreje, če ga boste vadili skupaj.
Začnite ustvarjalni projekt. Ali obstaja nekaj, kar ste si vedno želeli zgraditi, vendar ste se obotavljali, ali bi za to potrebovali dodaten komplet rok? No, ni časa, kot je sedanji!
Posadite vrt, zgradite knjižno omaro, delajte na 10.000-delni sestavljanki. Karkoli vas bo zanimalo, si rezervirajte čas za delo vsaj dvakrat na teden in se potopite!
Kuhajte skupaj. Tudi če bi kdo od vas lahko zažgal vodo in od grahamovih krekerjev ne bi mogel razločiti garam masale, je v kuhinji super kuhati in se igrati.
Če nobeden od vas ne zna kuhati, je to odličen način učenja! Začnete lahko celo tako, da vam dostavijo škatle za pripravo obrokov: potrebujejo le ogrevanje in sestavljanje, tako da se boste naučili novih veščin in jedli okusno hrano. To je win-win!
Pojdite na mini potovanje. Morda nimate sredstev (ali prostega časa), da bi skupaj prevozili na tisoče kilometrov, lahko pa se odpravite na vikend ob cesti nekam super.
Izberite destinacijo, ki je oddaljena nekaj ur ali en dan vožnje, spakirajte nekaj prigrizkov in odlične melodije ter se odpravite.
je normalno, da nimaš prijateljev
Bonus točke, če izberete nekje smešno, na primer kip največje repe na svetu ali muzej dediščine, poln starih ključev.
Medtem ko vzamete v roke spominski kos, morate imeti fizični opomin na to čudovito travestijo.
Več idej najdete v našem članku: 100 hobijev za pare, ki jih lahko počneta skupaj: zadnji seznam!
Poskusite komunicirati o svojih potrebah
Komunikacija je ena najpomembnejših stvari v vsakem odnosu.
Če se vam zdi, da vam čas, ki ga preživite s partnerjem, ne izpolnjuje bodisi zato, ker ni v celoti prisoten, bodisi če ne počnete stvari, ki bi vam bile všeč, potem je dobro, da se pogovorite o to.
Sporočite jim lahko, kako se počutite, in povprašajte, kako se počutijo glede situacije.
Lahko je nekaj tako preprostega, kot so njihovi lastni interesi zavili v drugo smer in bi raje počeli kaj drugega skupaj, vendar vas nočejo razočarati.
Ljudje (in pari) se pogosto lahko postavijo na svoje načine in če se interesi enega od partnerjev spremenijo, obstaja možnost prekinitve povezave.
Če je par na primer zelo domač in sedeč in se en partner odloči, da bo začel teči, drugega pa ne zanima, lahko to skrajša kakovostni skupni čas.
V takšni situaciji lahko najdeta srečno srednjo pot z dejavnostmi, v katerih lahko uživata.
Če so oni tisti, ki se ukvarjajo s tekom, vi pa se ne ukvarjate z njim, se morda raje lahko skupaj sprehajate ali vozite s kolesom. Tako še vedno obstajajo telesne aktivnosti, vendar ne tako intenzivne.
Če pa se počutite bolj udobno doma, lahko poiščete nekaj novega, kar lahko skupaj počnete v zaprtih prostorih. Kot eden od zgoraj omenjenih skupnih projektov ali dejavnosti.
Hej, lahko celo poskusite nekaj, kar združuje oba, na primer igro Wii: tako ste oba aktivna, vendar v udobju svojega doma.
To je win-win! Ohrani se kvaliteten čas, hkrati pa poskrbita, da se oba partnerja počutita izpolnjena.
kaj zvestoba pomeni v prijateljstvu
Načini za kakovostne ljubitelje časa, da poglobijo povezave
Odloži telefon. Resno, začnite s tem.
Večina nas je popolnoma vezana na svoje naprave, kar močno olajša naše medosebne odnose.
Če ne preverjate telefona vsakih nekaj minut, ker je družinski član v bolnišnici in čakate na posodobitve, ni ničesar, kar ne bi moglo čakati nekaj ur.
Ne glede na to, ali imate s partnerjem posebno noč s filmskimi zmenki ali pa ste skupaj na malici, sploh ne glejte v telefon.
Pravzaprav ga, če je le mogoče, izklopite ali pa ga nimate nikjer v svoji bližini.
Želite preživeti čas skupaj brez motenj, nenehno preverjanje sporočil, e-pošte in posodobitev Twitterja pa ni način za to.
Nekaj zabavnih idej za darila / skupnost
Ker lahko kakovostno preživljanje skupnega časa zajema toliko različnih dejavnosti, imate pri idejah za darila ogromno možnosti.
Začnite tako, da se usedete skupaj in sestavite seznam vseh stvari, ki jih skupaj počnete, in jih razvrstite na lestvico od »super super« do »meh«.
To vam bo dalo odlično izhodišče za darila, projekte itd.
Članstvo v muzeju Če imate radi zgodovino in kulturo, razmislite o članstvu v muzeju, ki bosta oba resnično uživala.
Prejeli boste vabila na posebne prireditve in ekskluzivne razstave, pogosto pa so ure samo za člane, tako da lahko uživate v prostoru, ne da bi vas preplavile horde drugih obiskovalcev.
Klub vina in sira: Sta oba hrano? Razmislite o naročitvi na mesečni klub za pokušino vina in sira.
s katerim hodi z kolegom Ballingerjem
To je idealno za nočne zmenke, saj lahko zaboj skupaj odpakirate, nato pa ooh in ahh nad pivci in prigrizki v njej.
Če ugotovite, da resnično uživate, lahko na koncu skupaj opravite tečaj sommelierja. Preden se zaveš, boš začel svoj vinograd.
Namizne igre: To se morda zdi sirasto, toda naš svet je postal tako tehten in digitalen, da je lahko nekaj analogne zabave z nekaterimi družabnimi igrami zelo zabavno.
Zberite nekaj različnih in jih izmenjujte, da bodo stvari zanimive. Nekateri vintage so še posebej zabavni, na izbiro pa jih je na stotine (če ne celo na tisoče).
Kakovostni skupni čas je neverjetno poseben in vreden je, da se mu posvetimo brez motenja.
Svoje partnerje izbiramo zaradi tega, kdo so in kako zelo jih imamo radi, in v resnici nikoli ne vemo, koliko časa imamo skupaj.
To je eden izmed mnogih razlogov, zakaj je kakovostno preživljanje časa s tistimi, ki jih imamo radi, tako pomembno.
Ko se boste naslednjič zamotili, ko bi morali preživljati čas s svojim partnerjem, se vprašajte, ali je to motenje res vredno odtujiti ali vznemiriti tistega, ki ga imate radi.
Podobno, če je vaš partner tisti, ki vas moti, namesto da bi bil prisoten z vami, jim zastavite to vprašanje, vendar nežno.
Ne agresivno ali kruto. Ampak samo zato, da njihovo zavest vrnemo sem in zdaj s tabo.
So najpomembnejša oseba na vašem svetu, tako kot vi v njihovem.
Dajmo torej vsem svojim najdražjim skrb in pozornost, ki si jih zaslužijo. Zagotovo jim bodo povrnili in vsi bomo cenili čas, ki ga imamo skupaj.
Še vedno imate vprašanja o ljubezenskem jeziku Quality Time? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz programa Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
Več v tej seriji:
