© Licenca slike prek depozitaVečina nas hodi naokoli z nevidnim seznamom želja, zataknjenega v naša srca - v resnici govorimo na glas, vendar se kljub temu počutimo globoko. Ko gre za odnose, se lahko vrzel med tistim, za kar tiho hrepenimo, in tistim, kar dejansko doživljamo, počuti ogromno.
Romantizirane različice ljubezni v filmih redko zajamejo subtilne, vsakodnevne hrepenenja, ki so dejansko najbolj pomembne. Tukaj je pogled, kaj mnogi od nas na skrivaj hrepenijo v naših odnosih - neizrečeno želi, da lahko, ko priznamo, spremenijo, kako ljubimo in se počutimo ljubljeni.
1. Biti ljubljen za svoj resnični jaz.
Se spomnite tistega trenutka, ko ste po naključju razkrili nekaj neprijetno čudnega do sebe - in vaš partner sploh ni trepetal? Mogoče so bile vaše bizarne nastavitve kombinacije hrane ali tisto zgodbo o otroštvu, ki jo običajno še vedno pokopate.
Relief je bilo verjetno občutljivo. Le malo stvari se počuti kot osvobajajoče kot v celoti znano, a še vedno popolnoma ljubljeno.
Toliko energije porabimo za vzdrževanje poliranih različic sebe, skrbno filtriramo, katere dele razkrivati in katere skrivati. Večina odnosov vključuje določeno stopnjo uspešnosti, zlasti s starostjo. Izvemo, katere čudnosti se prenašajo in katere bolje prikrivajo.
Pod površjem hrepenimo po nekom, ki nas vidi nefiltrirane, ki se mu zdijo dih, vprašljivega okusa v glasbi, iracionalni strahovi in vse - in se odloči, da bo ljubil to osebo, ne kljub temu, ampak jih nekako vključi v paket. Ko najdemo celo utrinke tega sprejemanja, v sebi čutimo redko in dragoceno domov.
2. območje brez sodbe.
Ranljivost visi v ravnovesju vsakič, ko delimo nekaj globoko osebnega. Trenutek se razteza med izpovedjo in odzivom - ali bo vaše priznanje srečeno z razumevanjem ali subtilnim neodobravanjem?
Znotraj resnično intimnih odnosov je sveti prostor, kjer lahko občutljive misli, neprijetna čustva in nepriljubljena mnenja dihajo brez presoje. Partnerji, ki ustvarjajo ta prostor, ne rešijo težav in ne kritizirajo, ko slišijo težke resnice.
Mnogi ljudje ugotovijo, da skrbno urejajo, kaj delijo na podlagi prejšnjih reakcij. Občasna odpuščanje občutkov ali zmanjšanje pomislekov nas nauči, da določene misli zaklenemo.
Svoboda, da se izrazimo brez strahu pred presojo, postane vse bolj redka, ko odnosi dozorijo. Zgodnji odnosi pogosto predstavljajo navdušeno sprejemanje, ki včasih zbledi v znane vzorce kritike.
Iskanje nekoga, ki vzdržuje to varno pristanišče - kjer lahko vaše misli nežno pristane, ne da bi se zavzeli za vpliv - zaostaja eno najdragocenejših daril v življenju. Ti odnosi postanejo kraji, kjer lahko končno izdihnemo, saj vemo, da so naši notranji svetovi skrbno.
kako nadaljevati pogovor
3. Prostor brez razdalje.
Nekje med zadušitvijo in zapuščenostjo leži, da se večina odnosov bori, da bi jo našla. Ples intimnosti zahteva, da se skupaj in narazen v ritmu, ki je edinstveno primerna za oba partnerja.
Zdravi odnosi uspevajo v popolni sredini, kjer Neodvisnost ne ogroža povezave . Predstavljajte si, da si prizadevate za osebne interese ali preživite čas, medtem ko se v ljubezni partnerja počutite popolnoma varni - brez tesnobe, krivde, brez subtilne kazni.
Za številne pare je resničnost videti precej drugače. Potreba ene osebe po prostoru sproži strahove druge pred prekinitvijo povezave ali pa se željo enega partnerja po bližini počuti zožitev drugemu. Nastali ples postane neroden, ko stopijo na prsti in občutki podplujejo. Tudi najbolj zdravi odnosi redko ohranjajo popolno ravnovesje na tem področju.
Potrebe po bližini in neodvisnosti nihajo na podlagi življenjskih okoliščin, osebne rasti in zunanji stres. Kljub temu pa še vedno iščemo tisto redko harmonijo - kjer zasledovanje posameznih poti dejansko krepi odnos. Ko občasno doživimo trenutke tega ravnovesja, se počutijo kot pogled na to, kakšni odnosi bi lahko bili v svojih najboljših močeh.
4. Vemo, da ste prioriteta.
Nič se ne primerja z občutkom, da je nekdo jasna prioriteta. Majhne kretnje govorijo veliko - ko med pogovori utišajo svoj telefon, izberejo vaše podjetje nad drugimi možnostmi ali preuredite zaveze, da vam podpre nekaj pomembnega.
Večina odnosov se začne z zastrupitvenim obdobjem, kjer se vsaka oseba počuti kot središče vesolja drugega. Postopoma pa se konkurenčne zahteve zaletavajo v: kariera napredovanje, prijateljstva pritegnejo pozornost, družinske potrebe se pojavijo in osebni interesi se pojavljajo.
Če se večkrat tekmujete za pozornost, pustite nevidne čustvene modrice. Številni partnerji se tiho sprašujejo, ali so še vedno pomembni, ko delovna e -poštna sporočila dosledno imajo prednost pred pogovori o večerji ali ko bodo vikend načrti s prijatelji večkrat preglasili kakovostni čas skupaj .
Zdravi odnosi ne potrebujejo stalne prednosti - to bi bilo nevzdržno. Partnerji potrebujejo prostor, da cenijo druge smiselne vidike življenja.
Globlje hrepenenje vključuje vedenje, da se vam ne bo treba boriti za pomembnost v življenju partnerja. Med praznovanji, boji ali pomembnimi pogovori morate začutiti, da zasedate poseben, nenadomestljiv položaj.
5. Enako zasledovanje.
Vedno najprej besedila. On je edini, ki kdaj predlaga zmenek noči. Zveni znano?
Občutljivo ravnovesje zasledovanja se v odnosih pogosto močno nagiba na eno stran, kar ustvarja nevidno neravnovesje moči, ki vzbuja zamero. Enaka pobuda predstavlja tisto redko kakovost odnosov, kjer oba partnerja aktivno segata drug proti drugemu, ne pa ena oseba, ki ima vso težo povezave.
Predstavljajte si, da se nikoli ne sprašujete, ali ste edini vloženi, ker vaš partner pokaže angažma z rednim, nefrekvenčnim stikom in trudom.
Številni odnosi se uvrščajo v dinamiko, kjer ena oseba postane odgovorna za začetek pogovorov, načrtovanje kakovostnega časa in ohranjanje gorenja požarov v odnosih. Medtem se drugi odzove pozitivno, le redko pa vodi naboj. Sčasoma se lahko zasledovalni partner počuti nevidno ali podcenjeno. Njihove pobude - ki so navdušene - predvidene ali zamerljive.
kako vedeti, če si ženski všeč
Partnerji, ki delijo odgovornost za zasledovanje, ustvarijo posebno vrsto varnosti. Ko se oba aktivno in znova odločita med majhnimi dnevnimi odločitvami za povezovanje, razmerje uspeva na medsebojni želji.
6. Skupna odgovornost za zvezo.
Oglejte si večino parov in opazili boste neenakomerno porazdelitev nevidne delovne sile. Ena oseba se običajno spomni rojstnih dni, opazi, ko zaloge tečejo, spremljajo družbene obveznosti in spremlja čustveno zdravje odnosa.
Vzdrževanje odnosov zahteva na stotine majhnih, pogosto neopaženih nalog. Upravljanje družinskih koledarjev, sprožitev težkih pogovorov, zapomnitev podrobnosti dneva vašega partnerja ali opažanje, ko se zdijo oddaljeni, vsi štejejo za delo v odnosih.
Ženske tradicionalno večji več tega bremena , čeprav vzorec presega spol v mnogih odnosih. Duševna obremenitev se tiho kopiči, dokler se odgovorni partner ne počuti tako preobremenjenega kot podcenjenega.
Resnično enaka partnerstva to nevidno delo naravno razdelijo. Oba opažata potrebe, predvidevata vprašanja in prevzameta pobudo za reševanje težav. Niti čaka na navodila ali opomnike.
Iskanje nekoga, ki intuitivno deli to odgovornost, se počuti revolucionarno. Ko se oba partnerja aktivno ukvarjata s tem, da bi se v zvezi s tem povezala, se partnerstvo počuti globoko sodelovalno.
7. Udobje brez razlage.
V tistih surovih trenutkih, ko nas čustva preplavijo, je treba natančno razložiti, kaj potrebujemo, kot dodatno breme. Nekdo, ki lahko prebere vaše čustveno stanje in se ustrezno odzove, ponuja redko darilo.
Intuitivno tolažbo se zgodi, ko vaš partner prepozna vašo stisko in se popolnoma ujema z njihovim odzivom na situacijo. Včasih to pomeni, da nudimo tiho prisotnost in ne nasvet. Drugič zahteva motenje in ne razpravo. Čarobnost je v njihovi sposobnosti, da razberejo, kateri pristop potrebujete brez izrecnih navodil.
Večina odnosov zahteva stalno komunikacijo o čustvenih potrebah. Partnerji razvijajo sposobnost, da se med seboj sčasoma berejo, le redki pa dosegajo resnično čustveno telepatijo.
Številna dobronamerna prizadevanja v udobju zamudijo znamko, ko predpostavke prevladajo nad opazovanjem. Učenje nastavitve nekoga udobja pritegne pozornost pacienta.
Partnerji, ki se medsebojno preučujejo - vozlišče, ki pristopa v pomoč pri različnih vrstah stiske - razvijajo čustveno kratkoročno, ki se počuti globoko potrjeno. Celo zmerni uspeh na tem področju zagotavlja globoko olajšanje.
Če je čustveno razumljena, ne da bi morali svoje občutke prevesti v navodila, ustvarja edinstven občutek, da se resnično vidi.
ukvarjanje z nadzorovanjem staršev v odrasli dobi
8. neomajna potrpljenje.
Vaš partner močno vzdihuje - spet - ko se predolgo odločite, kaj naj naročite. Ali pa so morda razvili to posebno oko, ko pripovedujete zgodbo prijateljem. Te majhne reakcije razkrivajo postopno erozijo potrpljenja, ki se zgodi v mnogih odnosih.
Večina od nas vstopi v odnose z izjemno toleranco do čuda na našem partnerju. Njihova neodločnost se nam zdi ljubeča ali njihova jutranja godrnjava nekako očarljiva. Hitro naprej nekaj let in te iste lastnosti pogosto sprožijo draženje in ne naklonjenost.
Dolgoročni odnosi se soočajo z izzivom poznavanja. Predvidljivost navad vašega partnerja - odprt omarice, ki se odprejo, se med filmi z vprašanji prekinejo ali vedno zamujajo - se lahko spremenijo iz ljubezenskih čudnosti v vsakodnevna poslabšanja.
fant hoče poklicati namesto besedila
Človeška narava otežuje potrpljenje. Hitro se prilagodimo pozitivnim lastnostim in jih jemljemo za samoumevne, draženja pa ostajajo trmasto opazna.
Kljub temu si hrepenimo po tem, da se obnovite nekoga, ki se obnavlja, ki še naprej vidi naše posebnosti z istim ljubečim objektivom, ki so ga sprva uporabljali. Tisti redki partnerji, ki vzdržujejo neskončne rezerve potrpljenja, ponujajo globoko darilo - zaradi česar se počutimo sprejeti, ne pa zgolj tolerirani.
9. Počutim se resnično viden.
Potem ko so ure preživljali z raziskovanjem popolnega darila za rojstni dan za svojega partnerja, komaj priznavajo misel za njo. Ali morda že leta tiho upravljate z gospodinjskimi nalogami z minimalnim priznanjem. Ti trenutki nevidnosti na edinstvene načine.
Zahvaljuje se presega priložnostno 'hvala' globljemu priznanju truda, namere in vpliva. Partnerji, zaradi katerih se počutite resnično videti Opazite majhne stvari - svoje organizacijske sisteme, ki ohranjajo dom, čustveno podporo, ki jo nudite v težkih časih, ali način, kako tiho ravnate s težavami, preden se stopnjevajo.
Številni odnosi delujejo s pomembnimi slepimi točkami. Prispevki enega partnerja lahko ostanejo nenehno neopaženi, zlasti kadar ti prispevki vključujejo vzdrževanje ozadja.
Pristno spoštovanje zahteva pozornost. Partnerji, ki aktivno iščejo prispevke drug drugega - zlasti manj očitne -, ustvarjajo okolje medsebojnega priznanja, ki spodbuja nadaljevanje naložb.
Ko nekdo opazi ne le tisto, kar počnete, ampak misel in skrb za vašimi dejanji, razmerje razvije posebno kakovost pozornosti. Njihova pozornost potrjuje vaša prizadevanja in potrjuje, da so vaši prispevki pomembni - ne kot predmeti na preglednici, ampak kot izrazi ljubezni, ki si zaslužijo priznanje.
Resničnost hrepenenja v odnosih
Te želje globokega odnosa se v resničnem življenju skoraj nikoli ne prikažejo odlično. Večina parov lovi utrinke teh idealov, pomešana z vsemi običajnimi človeškimi pomanjkljivostmi.
Odnosi ebb in tok. Včasih se lepo srečujejo z našimi globljimi potrebami, včasih pa res ne. Poimenovanje teh hrepenenja nam pomaga, da vidimo, kaj je najbolj pomembno v naših povezavah. Daje nam jasnejši občutek, kaj nas dejansko neguje in kaj nas pusti, da se počutimo prazno.
Nihče ne dobi popolnega partnerstva. Ko pa se ljudje nenehno trudijo, da bi se spopadli z globljimi potrebami, takrat se stvari začnejo počutiti resnično izpolnjujoče.
Pot do smiselne povezave? Deloma gre za iskanje nekoga, ki bi lahko zadovoljil vaše potrebe, deloma pa za učenje, da bi v zameno ponudili isto. Ko rastemo v sprejemanju, potrpežljivosti in čustveni prisotnosti, počasi gradimo takšne odnose, ki smo si jih želeli ves čas - tudi če nikoli niso brezhibni.
