Skoraj vsi imamo prijatelja, za katerega se zdi, da ni nikoli ničesar pod stresom ali skrbi. Uživajo v svojem delu, vrstniki in sodelavci jih navadno občudujejo in spoštujejo, niti ne razmišljajo o nadurnem delu in se smejijo konceptu, da bi počeli kaj, česar nočejo.
Večina od nas se ne more povezati s to miselnostjo. Bili smo tako pripravljeni, da smo potrpeli vseh devet peklenskih krogov zaradi odgovornosti odraslih, kot je plačevanje najemnine in skrb za to, da so naši hišni ljubljenčki in otroci nahranjeni in oblečeni ali kaj drugega.
No, to je sranje in vaš vedno ohlajeni prijatelj ima pravo idejo.
Če ste bili kdaj potisnjeni do točke, ko je bilo vse, kar ste potrebovali, samo še ena stvar da bi vas preusmeril čez rob v 'jebeš to sranje', toda to se ni nikoli zgodilo, potem verjetno nisi seznanjen s katarzo, ki izhaja iz natančno to.
Kaj še boljše kot takojšen občutek zadovoljstva, ki izhaja iz obračanja in odmikanja od neumnih sranja, s katerimi se spopadate, je dejstvo, da je to dobesedno dobro za vaše duševno zdravje, in takole:
To je opolnomočenje
Ne poznam veliko ljudi, ki se jim ni zdelo, da jim je nekdo na položaju avtoritete odvzel osebno moč, nekomu, ki se mu je moral podrediti, četudi se je ta oseba zmotila.
Ste že kdaj delali za nesposobnega imbecila, ki bi svojo vodstveno službo lahko dobil le zaradi nepotizma? Kako frustrirajoče je, če moraš prikimati in se nasmehniti ter slediti njihovim navodilom, če veš, da je vse, kar govorijo, narobe in neumno in boš na koncu ogrožen?
Eden najboljših nasvetov, ki sem jih prejel pri dvajsetih, je bil vedno bodite pripravljeni oditi . To ne pomeni nujno, da je dobro, da nehate na mestu, kadar koli se nekdo slabo obnaša z vami, temveč, da se ga ne bojite poklicati, kadar je njihovo vedenje do vas nesprejemljivo.
Če z vami ravnajo nespoštljivo, jim to jasno povejte in jim sporočite, da je to nesprejemljivo. Če so njihove ideje povsem izven teme in bodo sabotirale vaš projekt (ali podjetje kot celoto), jim to sporočite - odločno - in po potrebi tudi njihovim nadrejenim.
V veliki večini primerov jih bo osuplo dejstvo, da ste si drznili stati na mestu, vendar vas bodo na koncu spoštovali. Seveda se boste v redkih primerih morda morali odločiti, ali boste še naprej dopuščali njihovo idiotizacijo, pakirali stvari in odhajali, a je to tako slabo? Včasih moraš biti sposoben točno tega. Na svetu ni službe, ki bi ji bilo vredno izgubiti dušo zaradi plače.
Povezane objave (članek se nadaljuje spodaj)
- 13 znakov, da imate močno osebnost, ki bi nekatere ljudi lahko ustrašila
- Pravilnik življenja močne ženske
- 12 pasti močne osebnosti
Bolje boste spali
Ste že kdaj bili v situaciji, ko ste si s skrbjo na pol zgrešili, prebrskali skoraj vsak najslabši možen scenarij, kaj si lahko zamislite? Če je, potem verjetno zelo dobro poznate dejstvo, da se te spiralne misli ne dogajajo samo podnevi - najbolj so razvnete ponoči, ko bi morali poskušati dobiti nekaj prepotrebnega spanca.
Nespečnost je eden izmed mnogih načinov, kako se stres in tesnoba manifestira v vašem telesu, in je pravzaprav eden najbolj škodljivih. Pomanjkanje spanja se navadno uporablja kot sredstvo mučenja in dlje ko greste brez spanja, bolj boste zaskrbljeni, depresivni in zamočeni.
Povrhu vsega pomanjkanje spanja vpliva na vaš imunski sistem in tudi na vaša čustva, tako da če vas skrbi ponoči ponoči ne zbujajo, je veliko večja verjetnost, da zbolite, kot če bi si dostojno počivali.
Če opustiš vse stresne, manične misli, ki se ti kotalijo po glavi, si lahko dostojno odpočiješ, da se boš lahko spopadel s tem, kar ti življenje ponuja naslednji dan. Večerna meditacija ali nežna joga je za to izjemno koristna, še posebej, če izvajate vodene meditacije, ki vam pomagajo, da vaše skrbi vsakič, ko se pojavijo, pihajo daleč stran od vas.
Imeli boste večje samospoštovanje (in bolj zdrave odnose)
Razen če ste pobožni budist, ki je dosegel posebno praznično stopnjo razsvetljenja, obstaja velika verjetnost, da ste se navezali na precej močne navezanosti na druge ljudi. Te navezanosti same po sebi niso slabe, saj lahko prijateljske vezi in romantična vpletenost v naše življenje prinesejo veliko veselja. Če pa so tako močni, da ste pripravljeni sprejeti, da vas ljudje, ki trdijo, da skrbijo za vas, obravnavajo kot sranje, potem te navezanosti povzročajo veliko več škode kot koristi.
Večina ljudi se ujame v grde situacije, ko sprejmejo trpinčenje, ker se bojijo, kaj se bo zgodilo, če tega ne storijo. Na primer, nekdo lahko tolerira romantičnega partnerja čustvene, psihološke ali celo fizične zlorabe ker se bojijo biti sami. Slabo vedenje nekoga do njih bodo razložili kot nekaj po svoji krivdi, da le če bi bili boljši, nekako ne bi bili na koncu takšnega zdravljenja.
Zajebi to. Resno.
Če vas partner resnično ceni, bo pripravljen rešiti težave, ko jih boste opozorili, ne pa če. Če niso, jih preprosto ni vredno obdržati. Takšna 'ljubezen' prinaša veliko več škode kot koristi: namesto da bi bili v podpornem razmerju z nekom, ki vas ljubi in sprejema takšnega, kot ste, boste na koncu drugi uganili vsako svoje dejanje (glejte stres + nespečnost zgoraj za kako bo to vplivalo na vas) in verjeti v to ti si vzrok te okrutnosti in zlorabe bo samozavest izgubil na nič.
Na žalost pogosto prenašamo stvari, ki nam škodujejo, veliko dlje, kot bi morali, kadar pa bi morali takoj, ko se pojavijo, zatreti nesprejemljivo vedenje. Se spomnite tistega nasveta, da ste vedno pripravljeni oditi? To ne velja samo za strupena dela, ampak tudi za vse v življenju, ki z vami ne ravnajo dobro.
Obstaja veliko drugih potencialnih prijateljev in ljubimcev, in vsi bodo za vas veliko bolj zdravi, kot bi lahko bili kdaj koli potrpežljivi.
Če imate opravka s situacijo, ki vas pusti zaskrbljene in zaskrbljene, si vzemite trenutek, da razmislite, kdo bi lahko bil brez tega sranja v svojem življenju. Če vam je všeč ideja, da ste ta oseba, če lahko globoko v sebi zaznate resnico, da, ste popolnoma sposobni spremeniti svoj svet, potem pojdite na to.
Obstaja rek, ki gre nekako takole: 'Ti si eno odločitev stran od povsem drugačnega življenja'. No, ta bolj zdrava, srečnejša življenjska pot se začne z dvema zelo preprostima besedama: 'Zajebi to' .
Imate tak odnos ali si želite? Pustite komentar spodaj in nam povejte vse o tem.
