Imate samo eno priložnost, da naredite prvi vtis. Na žalost se to običajno začne z videzom.
Toda večina ljudi ve, da naš videz ne odraža nujno, kdo smo.
Tu nastopi socialni bonton.
Način, kako sodelujete z nekom, je odličen način, da naredite drugi vtis, ki bo ostal pri ljudeh, s katerimi se pogovarjate.
Na to, kako to počnete, bo vplival vaš nevrotip, vaša osebnost, vaše razpoloženje, s kom govorite itd. In pomembno je omeniti, da ni enega pravega načina komuniciranja.
Toda v vašem bontonu so morda določene slepe točke, ki jih je vredno upoštevati, kot so te:
1. Pozabljate imena.
Imena so ljudem pomembna. Večina ljudi rada ve, da se jih spominjajo in razmišljajo o njih.
Poleg tega, ko v pogovoru uporabite ime osebe, dokazujete, da ste bili pozorni in jo cenite že od samega začetka.
Kot rečeno, s tem lahko pretiravate, zato se zdi nenaravno in mejno zanič. Ne delaj tega. Samo ime uporabite, ko je smiselno.
Če se težko spomnite imen, kot mnogi izmed nas, lahko najdete načine, kako pretresti svoj spomin. Kot bi se domislili notranje rime ali vizualne iztočnice. Če tega ni, ljudje spoštujejo poštenost, zato ste lahko odkriti in rečete: »Oprostite, nisem zasledil vašega imena. Me lahko prosim spomniš?”.
2. Spregledate uvode.
Nerodnost se pogosto pojavi ob spoznavanju novih ljudi. Lahko pomagate narediti situacijo veliko manj nerodno tako, da predstavite ljudi, ko je to smiselno.
Dokazuje, da razmišljate o njihovem udobju in želite vsem olajšati stvari.
Potrditev predstavitve je lahko dober način, da se tudi ljudje počutijo dobrodošle.
Ni vam treba priznati vsake osebe posebej ali celo ustno, če vam to ni udobno.
Lahko jih potrdite z nasmehom, kimanjem ali dvigom roke, kar tej osebi pove, da jo priznavate, in predstavitvijo. Lahko pa rečete 'Živjo' ali 'Lepo me je spoznati', če se s tem strinjate.
kako vedeti, kako privlačna si
Ključno je, da najdete tisto, kar se vam zdi naravno, hkrati pa poskrbite, da se bo tudi druga oseba počutila dobrodošlo.
3. Prekinjate druge.
Težko je določiti pravi čas za pridružitev pogovoru.
To je lahko še težje, če ste avtist, ADHD ali oboje, saj te nevrotipične družbene konvencije ne pridejo tako naravno.
Preprost način za to je, da počakate na premor med udeleženci in nato prispevate, kar želite povedati.
Takrat vas bodo verjetno ogovorili in potegnili v pogovor.
Če ne, ali če vas ne priznajo, ni nič hudega. Samo poskusite znova ob naslednjem premoru.
Nikoli ne veš, morda imajo svoje izzive pri krmarjenju po družbenem bontonu in pomembno je, da si vsi malo popustimo.
Ne obremenjujte se, če ugotovite, da napačno ocenite premor in občasno pregovarjate ljudi, vsi to počnemo.
4. Ignorirate osnovno vljudnost.
'Prosim' in 'hvala' vas lahko pripeljeta daleč.
To so osnovne vljudnosti bontona, ki bi se jih morali vedno držati, ko nekaj prosimo ali prejmemo.
Vse več ljudi ne uporablja več teh osnovnih vljudnosti. Delujejo s položaja pričakovanja, sicer znanega kot upravičenost.
kaj storiti, če ti je fant res všeč
Malo spoštovanja ni težko pokazati in žalostno je, da se zdi, da se toliko ljudi ne trudi več.
5. Uporabljate 'neprimerno' govorico telesa.
Ustrezna govorica telesa dokazuje, da ste vloženi v pogovor. Toda tisto, kar je primerno za eno osebo, se bo razlikovalo od druge.
Za večino nevrotipičnih ljudi so pomembni očesni stik, privlačna obrazna mimika in odprta govorica telesa.
Toda za ljudi, ki so avtisti ali socialno zaskrbljeni, so lahko te stvari dejansko zelo neprijetne.
Ključno je torej, da naredite tisto, kar se vam zdi prijetno, pri tem pa upoštevajte, zaradi česar se druga oseba sliši.
Na primer, če ste avtist in se pogovarjate z nevrotipično osebo, se lahko postavite ob bok njej, tako da lahko sodelujete, ne da bi vam bilo treba skrbeti za vzpostavitev ali izogibanje očesnemu stiku.
In če ste nevrotipični in se oseba, s katero se pogovarjate, izogiba očesnemu stiku, a je drugače angažirana, je to v redu. Ne vsiljujte jim svojih norm in domnevajte, da so nezainteresirani.
Ustrezna govorica telesa vključuje tudi dopuščanje osebnega prostora drugim.
Dobro je, da se postavite na doseg roke stran od sogovornikov, razen če situacija zahteva nekaj drugega.
Na primer, če stojite v krogu za skupinski pogovor, bodo vaša ramena veliko bližje od dolžine rok, vendar se vseeno poskušajte izogibati dotikom, razen če veste, da si nekdo želi neposredne bližine in fizičnega dotika.
6. Preveliko delite.
Osebne meje naj veljajo tudi za teme pogovora.
Dobro je, da se izogibate vprašanjem, ki bi lahko veljala za preveč osebna, razen če ste ugotovili, ali je druga oseba pripravljena na to.
Kljub temu je zaradi vaše varnosti dobro, da ne razkrijete preveč, dokler ne veste, da lahko nekomu zaupate informacije, ki jih delite.
Lahko so sorodne duše, ki tudi radi pretiravajo, ali pa so izkoriščevalci, ki to uporabljajo sebi v prid. Lahko traja nekaj časa, da se to reši.
To ne pomeni, da se morate pogovarjati, če to ni nekaj, kar vam ustreza. Marsikomu se zdi nerodno. Toda večina ljudi ne želi govoriti o težkih ali resnih temah z neznanci.
Če vam mali pogovor ni naraven, vam ga ni treba siliti. Drugi osebi lahko poveste o svojem zanimanju ali strasti, o kateri radi govorite. Bodite pozorni tudi na njihovo sodelovanje v pogovoru.
Če ste v redu s pogovori, vendar preprosto ne veste, kje začeti, vprašanja, kot je: 'S čim se ukvarjaš?' ali 'Kako poteka tvoj dan?' so dobri odpirači.
7. Monopolizirate pogovore.
Razen če ste vključeni v dogovor o govorjenju, nihče ne želi slišati govoriti samo vas.
Lahko se vljudno nasmehnejo in prikimajo, vendar verjetno iščejo izhod iz pogovora. Ker se sprijaznimo s tem, dejansko nimajo pogovora, v katerem se le pogovarjajo.
Še enkrat, to je lahko težavno, če komunicirate z nekom, ki ima drugačen nevrotip kot vi. Avtistični ljudje zelo uživajo v 'odlaganju informacij', ADHD-ji pa pogosto obožujejo tangencialne zgodbe.
Toda ne glede na nevrotip večina ljudi rada pove svoje bistvo, kadar hoče.
Če imate težave s tem, si pogovor predstavljajte kot teniški dvoboj. Ena oseba servira, druga udari žogo nazaj in nadaljujeta tako, ko udarjata žogo naprej in nazaj. Če niste prepričani, kako vrniti žogico, poskusite sogovornika vprašati, kakšne so njegove misli ali mnenja o tej temi.
8. Ne boste sledili.
Če vam ni pomembno, ali nekdo spremlja družbeno angažiranost, lahko domnevate, da jim ni pomembno.
Toda spremljanje po družbenem angažmaju sporoča vrednost osebi, s katero se obrnete.
Na primer, če je prijatelj gostil zabavo ali vas povabil na večerjo, bo morda cenil zahvalno sporočilo. Če ste bili gostitelj dogodka, ki je bil zelo uspešen, s hitrim »Hvala, ker ste prišli!« ljudem da vedeti, da ste res uživali v njihovi družbi.
S tem vam ni treba pretiravati. Če ste jim že na zabavi povedali, da jih je lepo videti, ali ste se jim zahvalili za povabilo, jim ni treba poslati tudi sporočila, saj lahko to izpade neiskreno.
zabavne stvari z mojim najboljšim prijateljem
Če pa ste to pozabili povedati ali ste bili prezaposleni, da bi pomahali vsakemu gostu, naslednji dan sledite hitremu sporočilu, kar dokazuje, da ste hvaležni in da niste popolnoma pozabili svojih manir.
9. Ignoriraš gostitelja.
Ko se udeležite zabave ali srečanja, je običajno, da na neki točki poiščete gostitelja in se mu zahvalite za povabilo.
Ta majhna gesta gostitelju dokazuje, da cenite njihovo gostoljubje in prizadevanja, da se družabno srečanje zgodi. Logistika načrtovanja dogodka navsezadnje ni vedno lahka.
Morda boste želeli tudi vprašati, ali lahko kaj storite, da bi pomagali, če se počutite tako nagnjeni, še posebej, če je videti, da ima gostitelj veliko.
10. Preživite svojo dobrodošlico.
Dobro je razumeti, kdaj je čas za prekinitev zaroke ali pogovora. Znake lahko opazite, če veste, kaj iskati.
Pri družabnem udejstvovanju se lahko zgodi, da se je veliko udeležencev izločilo in gostitelj začne razjasnjevati. Če ni vaša naravna nagnjenost k opazovanju teh signalov, naj vas ne bo strah vprašati.
V pogovoru lahko govorica telesa osebe, ton glasu in odgovori dajo nekaj namigov, vendar to ni vedno jasno. Še posebej, če imata ti in sogovornik različna komunikacijska stila.
Na primer, nevrotipični ljudje lahko pogledajo stran ali se izogibajo očesnemu stiku, ko končajo s pogovorom, medtem ko lahko avtistična oseba to seveda stori, čeprav je še vedno angažirana in zainteresirana.
Brez poznavanja tega lahko nevrotipični ljudje domnevajo, da avtistična oseba ni zainteresirana in želi končati pogovor, medtem ko avtisti morda ne bodo zaznali namigov nevrotipične osebe, da izgubljajo zanimanje.
Torej namesto iskanja niza vedenj, iščite spremembe v vedenju.
Če je oseba živahno klepetala in pogosto vzpostavljala lahek očesni stik, zdaj pa je popolno nasprotje, je to verjetno znak, da zaključite stvari.
Lahko jim sporočite, da ste uživali v klepetu z njimi (če ste) ali pa jim preprosto sporočite, da je čas, da se odpravite še malo družiti.
—–
Že od dneva smo prepričani, da obstaja pravi način za druženje.
In za marsikoga družbene norme in ustrezen bonton so pomembno.
Toda v bistvu so le niz pravil, ki jih je ustvarila družba, in se razlikujejo glede na to, kje na svetu ste.
Medtem ko je pomembno, da »preberemo sobo«, ko gre za družbeni bonton, je pomembno tudi, da se vsi prilagodimo in prilagodimo tistim, ki z nami komunicirajo drugače.
Če nam to uspe, lahko začnemo gledati dlje od prvega in drugega vtisa in spoznavamo ljudi takšni, kakršni v resnici so, ne le tistega, kar je na površini.
