© Licenca slike prek depozitaStrupeni odnosi puščajo nevidne brazgotine, ki trajajo leta, da se ozdravijo. Čeprav so nekatera najbolj škodljiva vedenja precej očitna, drugi zdrsnejo pod naš radar. Vztrajno zmanjšujejo naš občutek za samovrednost in čustveno počutje. Včasih se lahko ta vedenje, ki se muči duša, zdi skrb, skrb-ali celo modrost. In zaradi tega so tako nevarni. Tukaj je 13 vedenj, na katera bi morali biti pozorni.
1. Utišajo vašo čustveno resnico.
Občasna krutost čustvene invalidacije boli bolj kot odkrito zavrnitev. Ko se nekdo dosledno odzove na vaše občutke z zavračanimi stavki, kot je 'Preveč ste občutljivi' ali 'to ni tako velik posel', se morda zdi, kot da se ne strinjajo z vami. V resnici vas sistematično uničujejo.
To je vzorec, ki ustvarja posebno škodljivo obliko samo dvoma, kjer se žrtve tega začnejo spraševati o svoji pravici, da imajo sploh občutke. Sčasoma se mnogi od teh ljudi začnejo opravičevati za naravne čustvene odzive ali v celoti skrivajo svoja čustva. Po besedah Psych Central , to lahko še posebej škodi samozavesti in lahko celo prispeva k človeku, ki razvija težave z duševnim zdravjem, kot sta tesnoba in depresija.
2. Uporabljajo poštenost kot podobo, da zatrdijo vaše sanje.
Ti ljudje so tudi sanjski drobtini in za to orožijo realizem. Zdi se, kot da dajejo racionalne nasvete - toda res imajo temnejši dnevni red. Spopanjajo zaupanje in težnje ljudi, dokler njihove žrtve ne izgubijo vere v svoj potencial.
Realna škoda se pojavi postopoma, ko njihovi cilji ponotranjijo ta negativni svetovni nazor. Vsakič, ko dajo 'preverjanje resničnosti', upanje in ambicijo druge osebe počasi začneta izginjati. Vsako navdušenje nadomešča z obotavljanjem. Najslabše je, da se ti strupeni ljudje ponašajo s svojo vlogo 'resničnih vezalcev'.
3. Izpraznijo vaša čustva.
Ne pozabite na čustvene vampirje - ti ljudje izpraznijo miselne vire vseh okoli sebe. Dali bodo neskončne monologe o svojih težavah, hkrati pa pokazali popolno neupoštevanje potreb drugih. Lahko ustvarijo enosmerno ulico čustvenega dela.
Prijatelji in družinski člani teh čustvenih zajedavcev so ponavadi izčrpani, vendar nekako še vedno odgovorni za upravljanje občutkov vampirja. Kmalu postane odnos neskončen cikel krize in podpore. Čustvene potrebe žrtve so prezrte, kar ustvarja uničujoče neravnovesje, ki se lahko nadaljuje leta.
4. Nikoli niso zadovoljni z vašimi dosežki.
Za te manipulatorje se definicija uspeha nenehno spreminja in ko mislite, da ste izpolnjevali njihove standarde, bodo omenili nova merila. Vaša promocija? Oh, to ni bilo dovolj starejše. Vaše premišljeno darilo? Ja, to niso želeli - to bi morali vedeti. Vaš najboljši trud? No, pozabili ste tisto neoznačeno referenco.
To je neskončen cikel padca, zaradi česar se nenehno trudite doseči popolnost. , ta 'družbeno predpisan perfekcionizem' je še posebej izčrpavajoč in škodljiv za duševno zdravje. Vsak dosežek se počuti votlo, ker ga gotovost očisti, da ne bo dovolj. Namesto da bi se preprosto premikali, se goli sprintajo naprej in vedno ostanejo tik izven dosega.
5. Pretvorijo svojo prijaznost v čustveno valuto.
Ti ljudje so samooklicani mučenci, ki imajo dolg seznam vsake naklonjenosti, kretnje in žrtvovanja, ki so jih kdajkoli naredili. Zakaj? Ker lahko velikodušnost spremenijo v transakcijo. V bistvu gre za čustvene računovodje s podrobnimi miselnimi preglednicami svojih 'naložb' v odnosih - ki jih je treba že v trenutku obvestiti.
Na žalost vsaka 'prijaznost', ki so jo naredili, z vsakim dnem postaja močnejša. Prejemniki so v neskončnem ciklu dolga, kjer resnično hvaležnost postane nekakšna zamera. Tudi najpreprostejši interakciji postane zapleten izračun tega, kar bi jim lahko dolžni, kar na koncu zastrupi odnos.
6. Preveč so kritični do vas.
Čeprav se lahko zdi podpora, dejansko vodijo izračunano kampanjo spodkopavanja. Dali vam bodo popolnoma časovno odvrnitev - na primer, da bi zdrsnili namige dvoma, tik pred pomembnimi sestanki ali ponudili 'konstruktivno' kritiko, ko se morate resnično počutiti samozavestno. Kakor koli že, ustvarjajo majhne, a pomembne ovire, ki se seštevajo.
Tako grozno, kot bi lahko bilo, ne morete zanikati, da je to briljantna strategija - ker je tako subtilna. Vsaka kritika se zdi manjša, potencialno celo koristna, zaradi česar je težko prepoznati vzorec sabotaže. Večina žrtev pogosto krivi sebe. Nikoli se ne zavedajo, da ga sistematično postavljajo zaradi neuspeha nekdo, ki naj bi bil v njihovem kotu.
moneybagg yo neto vrednost 2021
7. V zgodbah so vedno junak.
Ne pozabimo na izjemno sposobnost spreminjanja zgodovine. Vse vrste dogodkov se spreminjajo, ko govorijo o njih, pri čemer so dejstva preurejena tako, da podpirajo vse pripovedi, ki najbolje ustrezajo njihovim potrebam. To je nekakšen selektivni pomnilnik, ki ga bodo vedno uporabili v svojo korist. Vse neprijetne resnice so 'pozabljene', medtem ko bolj ugodne podrobnosti postanejo veliko pomembnejše.
Vendar se resnična nevarnost pojavi, ko žrtve začnejo spraševati o lastnih spominih. Lahko se začne kot nesoglasje nad manjšimi podrobnostmi, a pozneje postane negotovost glede izkušenj z živemi. To je oblika osvetlitve Raziskave kažejo je izjemno nevaren.
8. Vedno se zdijo nemočni.
Profesionalne 'žrtve' so odlične pri uporabi ponarejene nemoč v korist. Ne glede na to, se bodo zdelo, kot da ne morejo opravljati osnovnih življenjskih nalog - vendar bodo tudi izjemno kompetentni s stvarmi, ki jim koristijo. Lahko ustvarijo katastrofo na muhavosti.
Vsak, ki je okoli nekoga, tako odvisnega, je vedno na klicu in spusti vse, da bi rešil najnovejše nujne primere. Vsaka reševalna misija okrepi cikel; Pokaže nemočno osebo, da njihova strategija deluje, medtem ko utruja tiste okoli njih. To je selektivna nesposobnost v najboljšem primeru.
9. Razmerje pretvorijo v tekmovanja.
S tovrstno osebo postane vsaka interakcija tekmovanje in vsak odnos potencialno rivalstvo. So lutkarji, ki točno vedo, kako potegniti strune. Pri tem lahko ustvarijo konkurenco, kjer bi moralo biti sodelovanje, in spreminjanje prijateljstev v bitke. Tudi najbolj ljubeči družinski odnosi postanejo boji za moč.
Nenehno ste pod pritiskom, da merite, kar lahko uniči podporne odnose, tako da jih naredijo veliko bolj napete. Ljudje začnejo hoditi po jajčnih lupinah. Preprosto nikoli ne vedo, kdaj bi lahko njihovi dosežki ali boj postali za primerjavo strelivo.
10. Pravila prepisujejo brez opozorila.
Eden najhujših vidikov tovrstne osebe je njihova nepredvidljivost. Nekega dne, ko je neposreden z njimi, je super, naslednji pa je najslabša stvar na svetu. Njihova pričakovanja nenehno nihajo, kar na žalost postavlja druge ljudi na rob, ko iščejo kakršne koli znake sprememb na obzorju.
Sčasoma njihovi cilji razvijejo nekakšen šesti smisel, kjer vedno poskušajo napovedati, katero različico resničnosti bodo videli danes. Najpreprostejše interakcije postanejo veliko bolj zapletene, kot morajo biti. Navsezadnje bo nenehno poskušati določiti nova pravila vašega odnosa, zagotovo se boste počutili duševno izčrpane in čustveno izčrpane.
11. grozijo, da se bodo poškodovali.
Malo stvari je bolj drobljenje duše kot nekdo, ki uporablja čustveno izsiljevanje proti vam, na primer grožnje samopoškodovanja ali opustitve. Kadar koli storite nekaj, kar jim ni všeč, vam bodo povedali o nekaterih dramatičnih posledicah za to. Ohranja vas med krivdo in strahom, kar sčasoma postane trajna tesnoba.
kako se zaljubiti v 10 dneh
Žrtve te taktike začnejo sprejemati odločitve, ki temeljijo na tem, kar želijo ali potrebujejo, ampak na tem, kaj bi lahko preprečilo naslednjo čustveno eksplozijo. Že samo možnost, da se bodo te grožnje uresničile, vas ohranja zaklenjene v nevidni kletki. Vaša osebna svoboda ni več tako pomembna kot ohranjanje miru.
12. Zahvalili vas so s strupeno oskrbo.
Vedeli boste, da ste spoznali osebo, ki se muči, ko pridejo do vas oborožene z dobrimi nameni-še vedno opustošenje, ko bodo odšli. Imajo posebno blagovno znamko 'ljubezni', ki je vse prej kot. Je omejevalno, zadušljivo in nemogoče pobegniti. Vsakič, ko se poskušate boriti, vam bodo rekli: 'To počnem samo zato, ker mi je mar.'
Sprva bodo kršili vaš osebni prostor in samostojnost, tako da se zdijo, kot da so zaskrbljeni. Vsakič, ko prečkajo mejo, vam bodo povedali, da je to zato, ker to počnejo, da vam pomagajo. Rezultat? Zaprite ste v ujetništvu pod krinko 'ljubezni' in 'zaščite.'
13. Vedno ustvarjajo dramo.
Pod njihovim vplivom postane najbolj neškodljiva situacija dramatičen dogodek in celo vsakodnevne stvari postanejo dela Shakespeara. Vsaka manjša neprijetnost je zanje velika katastrofa in zahteva takojšnjo pozornost. Njihova čustvena gledališča bi se sramovala večina igralcev.
Vsaka nujna nujnost sledi predvidljivemu vzorcu - zgodi se, ko se osredotočenost začne odmikati od njih. Zahtevali bodo, da se na njihovo dramo odzovete s svojo celovito pozornostjo, ker je 'gorje jaz.' Kmalu ste sesani in pomagate, da postane delo s polnim delovnim časom.
