Kaj pomeni biti slab človek?
To je zapleteno vprašanje, na katerega si religija in filozofija prizadevata odgovoriti že tisoče let.
Dobili smo komplete pravila, po katerih se živi , spodbudil k ukrepanju na določen način in nato rekel, da smo slabi ljudje, če ne izpolnimo pričakovanj, ki smo jim bili izpostavljeni.
Ta pričakovanja pa ne izvirajo vedno iz religij ali filozofije. Prihajajo tudi od družine, prijateljev in ljudi okoli nas.
Rojeni smo v družini s starši, ki se na splošno po najboljših močeh trudijo vzgajati srečne, zdrave otroke na način, ki je zanje smiseln. Toda ti starši so zmotni. Ne podajo vedno pravih lekcij ali delujejo s podporno ljubeznijo.
Otroka lahko naučijo, da so določene misli ali dejanja, ne glede na to, kako neškodljiva, so odraz pomanjkljivega moralnega značaja in slabosti. »Zakaj bi to mislili? Zakaj bi to naredil? Kaj je narobe s teboj?'
In potem imate druge težave, ki se pojavijo v življenju ...
Ljudje z depresijo, tesnobo, duševnimi boleznimi ali več telesnimi boleznimi se lahko borijo s krivdo zaradi dejanj, ki jih spodbujajo preizkušnje, s katerimi se soočajo.
Zlorabni odnosi, travmatične izkušnje in odvisnost lahko spodbudijo negativne misli in zaznavanje samega sebe zaradi negativnosti, ki obdaja te stvari.
Ljudje so morda prisiljeni storiti slabe stvari, ko so na slabem kraju, ker jim je to takrat smiselno.
Preplavijo jih lahko tudi kaotična čustva, za katera ne razumejo, kako krmariti, zato sprejemajo slabe odločitve.
znaki, da vas ne zanima
Toda ali so zaradi tega slabe osebe?
Odgovor je ne.
Kaj človeka naredi slabega?
Kaj je človeka resnično slabega ali ne, je odvisno od tega, kakšnemu sistemu prepričanj in moralni strukturi sledite.
Vendar nas ne zanimajo konkretni odgovori na ta zapletena vprašanja. Namesto tega želimo uporabno rešitev, ki nam lahko pomaga, da se osredotočimo in prizemljimo, ko začutimo ta čustva in se začne negativni samogovor.
Slab človek je lahko nekdo, ki se zavestno odloči, da bo ravnal brez empatije, in bo izkoristil in škodoval drugim za osebno korist.
Obstaja velika razlika med osebo, ki se moti, in osebo, ki se odloči storiti narobe.
Lahko ste narobe in škodljivi za ljudi okoli sebe preprosto zato, ker ste bili nevedni in takrat niste vedeli nič boljšega.
Če pa veste, da je to, kar počnete, narobe in se še vedno odločate za tiste napačne stvari, potem bi bili lažeš sebi tako, da si poskušate reči, da ste dobra oseba.
Zamisel, da sploh ne obstaja standard, kaj naredi dobrega ali slabega človeka, je nekoliko smešna. Niso vsi le neke zgrešene duše, ki se napačno odločajo.
Nekateri se resnično veselijo trpljenja in bolečine drugih. To so ljudje, ki s svojo močjo in močjo izkoriščajo druge za svoj dobiček.
Trud je ključni dejavnik. Če ne poskusite, ne morete in ne boste uspeli. Treba si je prizadevati, da se to slabo vedenje popravi, da ne bi škodovalo sebi in drugim.
Če si ne boste prizadevali popraviti kakršnega koli slabega vedenja, se boste borili, da bi se prepričali, da ste dobra, a zmotljiva oseba.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Sem toksičen? 17 načinov, kako ugotoviti, ali ste strupeni (+ kako ustaviti)
- Če se počutite razočarani nad sabo ali drugimi, preberite to
- Misliš, da si zanič v življenju? Tukaj je 9 nobenih nasvetov!
- 20 znakov, ki jih ne spoštujete (in kako ustaviti)
- Zakaj ste narobe, če verjamete, da si zaslužite trpeti
Kako se lahko počutim kot boljša oseba?
Temelj občutka boljšega človeka je akcija. Prizadevate si popraviti slabo vedenje, ki ga imate, in ga nadomestiti z bolj pozitivnimi odločitvami in vedenjem.
Preden spregovorite ali ukrepate, razmislite o svojem vplivu na druge ljudi. Zastavite si vprašanja, kot so: 'Je to?' ali 'Ali je to potrebno?' in odgovore dobro premislite, preden začnete ukrepati.
Včasih moramo ukrepati, za katere se nam zdi, da so slabi za večje dobro situacije.
Na primer, nihče ne mara biti kritiziran, včasih pa je malo konstruktivne kritike tisto, kar potrebujemo, da se stvari uredijo in premaknejo naprej.
Kritiko lahko izrečemo prijazno, če se izognemo osebnim napadom in se držimo dejstev o situaciji.
Izogibanje nepotrebnim negativnim dejanjem preprečuje, da bi ta dejanja sprožila še več negativnosti. Manj negativnosti vas teži, lažje se borite proti mislim, ki vam govorijo, da ste grozna oseba.
Kaj pa, če se nimam slabega vedenja, a se kljub temu počutim kot slaba oseba?
Potem je težava morda nekaj večja od usklajevanja svojih dejanj s tem, kako želite, da se počutite do sebe.
po spanju ga zanimajte
Morda dejanja sebe in drugih napačno razlagate kot slabša, kot so, ali pa prevzemate neupravičeno odgovornost za stvari, ki so zunaj vašega nadzora.
Človeštvo je neurejeno. Dobri ljudje počnejo slabe stvari, ker se ne sprejemajo vedno pravilnih odločitev ali mislijo, da je slaba stvar najboljša izbira med vsemi slabimi možnostmi.
Morda bolečino in konflikt v življenju razlagate kot slabost, kadar ni. Bolečina je bolečina, konflikt pa konflikt. Nobena od teh stvari ni slabost ali je ni treba razlagati kot slabost.
Morda niso pozitivni, a tudi iz vas ne delajo grozne osebe, četudi ste se med težavo z njimi odločili narediti nekaj slabega.
Dovolite si, da rastete in se zdravite od svojih ran.
Druga oseba, ki čuti bolečino ali prehaja skozi konflikt, ni nujno vaša odgovornost ali čustvena obremenitev. Ni slabo, če postavljate in uveljavljate meje, da vas preizkušnje drugih ljudi ne bodo povlekle v negativni mentalni prostor.
Prihaja do izzivanja teh misli, da smo slabi.Vprašajte se: 'Zakaj se mi zdi, da sem zaradi tega slab človek?'
In raziščite, ali so vaša dejanja napačna in se zato počutite kot slaba oseba ali si napačno razlagate negativna čustva.
Če si napačno tolmačite situacijo, boste morali najti bolj zdrav način, kako jo preoblikovati v svojih mislih. Negativnost drugih ljudi ni odraz vašega značaja.
Je težko nehati misliti, da si slaba oseba?
Popravljanje misli je velik izziv, vendar je izvedljiv. Obstaja nekaj točk, ki jih je treba upoštevati, da spremenite svoje mišljenje o sebi.
Morda boste potrebovali pomoč pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje. Za veliko ljudi njihovo negativno samopodobo izhaja iz grobega otroštva, življenja ali izkušenj, ki so obarvale način, kako se vidijo.
Če želite ozdraviti, zgraditi samopodobo in vrednost ter oditi od teh stvari, je pogosto treba odpraviti škodo, ki so jo povzročile te situacije. To morda ni delo, ki bi ga lahko opravili sami.
Traja. Spreminjanje razmišljanja o sebi in o tem, kdo si kot oseba, se ne zgodi čez noč. To je dolgoročna zaveza, pri kateri morate nenehno delati.
To je postopek, pri katerem so spremembe lahko počasne in postopne. Če se premikate naprej, bližje svojim ciljem, lahko dosežete le majhne koristi. Zavedajte se tega in se pripravite na pot.
Popravljanje tovrstnih misli ne pomeni, da so za vedno izginile. Impulzivne misli je težko spremeniti in nadzorovati.
Pogosteje lahko ugotovite, da imate impulzivno misel in jo morate razpakirati, priti do korena te misli in pustiti, da se vaša čustva ponovno umerjajo, preden se odzovete na situacijo.
Sčasoma bi morali imeti teh misli vedno manj.
Veliko lažje je tudi spoprijeti se s konfliktom in življenjskimi težavami, ko lahko prepoznate, kaj je in kaj ni vaša odgovornost. Tako je veliko lažje izpustiti te občutke slabosti in jih nadomestiti z bolj pozitivnimi občutki lastne vrednosti.
