© Licenca slike prek depozitaVečina ljudi se bo morala v življenju spoprijeti s pomembnimi osebnimi izzivi, ki jih bodo na nek način spremenili. Medtem ko se nekatere od teh situacij ali izkušenj lahko štejejo za težke ali celo vznemirljive učne izkušnje, so druge naravnost katastrofalne in lahko za vedno spremenijo potek človekovega življenja.
Če ste bili v spodnjih (ali vseh) izzivih in ste še vedno dovolj funkcionalni, da lahko berete ta članek, ste veliko močnejši, kot se zavedate.
počutim se, kot da ne pripadam
1. uničujoča izguba.
Izguba je v različnih oblikah in vedno se ukvarja z življenjem nekoga. Poleg tega bodo skoraj vsi v nekem trenutku to izkusili, ne glede na to, ali gre za izgubo starša, partnerja/zakonca, otroka ali celo sanje. Ko se zgodi, lahko človeka razbije do jedra - naj bo bolečina in žalost Prispejte takoj ali se povišajte po obdobju otrplosti in razdelitve.
Za mnoge ljudi jih doživljanje tovrstnih izgub res raztrga, hkrati pa jim daje priložnost premaknite se iz njihove travme z novim občutkom za perspektivo. Pravzaprav, ta članek v psihologiji danes Dotakne se, kako lahko ljudje sploh doživijo neizmerno rast in 'celovitost', potem ko jih je zlomila grozna izguba.
2. Življenjsko nevarnost ali kronična bolezen.
Diagnosticiranje z življenjsko nevarno boleznijo je izjemno zahtevno in proces ozdravitve iz nje (ali učenje življenja s kroničnim stanjem ) je lahko prav tako težaven, če ne bolj. Najprej je šok in strah, ki izhaja iz spoznanja, da je stvar veliko resnejša, kot ste si želeli, in potem spoznanje zadene, da tudi po zdravljenju življenje ne bo nikoli več enako.
To velja tako za nekoga, ki mora Spremenite celoten življenjski slog Za reševanje kroničnega stanja, kot je to za osebo, ki se je zaradi operacije, amputacije itd. Dramatično spremenila telesno spremembo. Prizadevanje, ki je potrebno za življenje v največji možni meri, kljub kronični bolezni ali bolečini zahteva izjemno moč in odpornost.
3. Revščina.
Malo stvari lahko povzroči človekovo telo, um in duh, kot so opustošeni. Življenje v revščini še ne pomeni, da si ne morete privoščiti novega telefona ali čevljev, ki ste si jih želeli: to tudi pomeni, da ne morete dobiti prehrane, ki bi moralo pravilno delovati. Po poročanju News Medical , ki ustvarja domino učinek v vašem zdravju, v katerem trpi vaš imunski sistem, in ne morete si privoščiti zobozdravstvene oskrbe (kar vodi v večjo bolezen), kar vse prispeva k temu, da bo celoten obstoj absolutna nočna mora.
kateri so štirje osnovni cilji psihologije
Ko sem iz prve roke doživel tovrstno revščino, vem, kaj je brez in kako lahko njeni slabi učinki že leta povzročijo vaše zdravje - tudi dolgo po tem, ko ste v bolj finančno stabilni situaciji. Če ste že preživeli to in niste samo preživeli, vendar ste kot rezultat razvili večjo hvaležnost in sočutje, to veliko govori o vašem značaju in vaši moči.
4. Huda nesreča.
Ne glede na to, ali gre za nesrečo v vozilu ali huda nesreča v službi, je situacija, ki bi vas lahko ubila, trezna stvar. Hudiča, po besedah Mednarodna organizacija dela (ILO) Letno je poškodovanih skoraj 400 milijonov delavcev, od tega 3 milijone umrejo vsako leto zaradi poškodb, povezanih z delom. Poleg tega v avtomobilskih nesrečah letno umre približno milijon ljudi.
Večina nas bo v življenju doživela vsaj eno hudo nesrečo, in četudi se pojavimo dokaj neokrnjeni (ali z manjšimi poškodbami), je izkušnja sama po sebi. Glede na nesrečo bi lahko celo več ur ujeli in čakali, da se rešijo ali se spopadejo z znatnim časom okrevanja. Če ste to že doživeli in ste še vedno tukaj in se borite, je to precej neverjetno od vas.
5. Izguba na neznanem ozemlju.
Če ste se kdaj izgubili v svojem mestu, potem ste verjetno imeli kratek trenutek panike, preden ste dobili ležaje, da boste lahko našli pot domov (ali na izbrani destinaciji). Ta vrsta panike postane bistveno bolj intenzivna, če ste v tuji državi ali sredi nikjer brez znanih mejnikov, ki bi vas vodili.
Na stotine pohodnikov in raziskovalcev letno umre zaradi izpostavljenosti, dehidracije ali naključne zastrupitve, da ne omenjam stvari, kot so usodne kače ali žuželke. Ste že doživeli, da ste se izgubili nekje popolnoma neznani? Če je tako, Kudos, da bi ga oživel! Ki traja neizmerna odpornost in osebna trdnost.
6. Nasilne okoliščine.
Večina nas redno gleda akcijske filme in razmisli, kako bi se odzvali, če bi se znašli s pištolo na glavo ali če je v bližini odšla bomba. Življenje po takšnem scenariju v resničnem življenju je zelo drugačno od filmov in doživljanje takšnega izziva lahko vpliva na ljudi na različne načine.
kako povedati, če se vam zdijo ljudje privlačni
Veliko je odvisno tudi od tega, kdaj je oseba doživela to vrsto nasilja. Na primer, otrok, ki doživlja nasilje za dolgotrajno obdobje in nima druge možnosti, kot da ga prenaša, ga bo (in preostanek življenja) obdelal drugače kot odrasla oseba, ki jo na kratko doživlja, vendar so učinki teh izkušenj izjemno dolgotrajni Po nedavnih študijah - vključno z večgeneracijskimi spremembami genov.
Nihče ne bi smel doživeti takšnega nasilja. Če ste to storili in vam še vedno v redu, potem ste veliko močnejši in bolj odporni, kot jih bo večina kdaj razumela.
7. srčni utrip.
Malo stvari boli toliko, kot če odkrijemo, da vas oseba, ki jo imate radi bolj kot karkoli na svetu, ne ljubi enako - še posebej, če ste bili romantično vpleteni z njimi in nenadoma ne želijo več ničesar. Srčni utrip Lahko razbije človekov duh in mnogi se nikoli ne okrevajo od tako hudo poškodovanega.
Če ste bili takšni in preživeli, to veliko govori o vaši odpornosti in moči volje. Še bolj impresivno je, če ste bili skozi tovrstno bolečino, si dovolili, da se od njega ozdravite in ste bili takrat dovolj pogumni, da se lahko spet ljubijo. Pogosto je ljubezen, ki jo imamo po srcu, še močnejša, ker je ne jemljemo za samoumevno. Vemo, kako posebno in redko je in se neizmerno zahvaljujemo, da smo jo imeli priložnost še enkrat doživeti.
8. OBLIKOVANJE DEPRESIJE ali DEMANTNE BILOKE.
Po Svetovna zdravstvena organizacija , več kot 700 tisoč ljudi vsako leto naredi samomor, ljudje, ki si najverjetneje vzamejo svoje življenje, pa so tisti, ki se borijo z depresijo in drugimi duševne bolezni . Teh pogojev ni treba jemati rahlo, saj vplivajo na vsak posamezen vidik človekovega življenja in, s tem pa tudi življenje tistih okoli njih.
Očitno več kot 280 milijonov ljudi po vsem svetu živi z depresijo, od sezonskih afektivnih motenj in poporodne depresije do večjih depresivnih motenj, ki se ne odzivajo dobro na zdravljenje. Če vi Boj z depresijo Ali druge duševne bolezni in še danes ste tukaj, potem ste močnejši, kot jih bo kdaj vedela večina ljudi.
Končne misli ...
Nedvomno ste se eksponentno postavili od tega, da ste doživeli celo samo enega ali dva izziva, ki smo se jih dotaknili tukaj. To vas postavlja v edinstven položaj, da lahko sočustvujete - in potencialno pomagate - drugi, ki gredo skozi isto stvar. Navsezadnje niste preživeli le teh stisk, ampak tudi vi delate bolje, kot bi mnogi pričakovali. Izboljšate, s čim morate delati, in morda boste lahko pomagali drugim. Nikoli ne veste: deliti, skozi kar ste preživeli, lahko nekega dne reši življenje nekoga drugega.
