Vsi smo na poti nenehne rasti in sprememb.
Kot pri vsaki metamorfozi bodo stvari, ki nam nekoč ustrezajo, postale omejene ali pa preprosto ne bodo prav, ko bomo zrasli.
Ne pristajate več v oblačila svojega malčka in malo verjetno je, da še vedno delate v svoji prvi službi.
Spodnjih 10 znakov je zanesljivih pokazateljev, da je čas, da opustite nekaj, kar vam ne služi več – naj bo to razmerje, služba, življenjski položaj ali kateri koli drug vidik vašega življenja.
1. O tem razmišljate samo v negativnem smislu.
Skoraj vsi smo opravljali službe, na katere smo se morali privleči, da bi bili nahranjeni in nastanjeni, ne pa zato, ker bi tam dejansko želeli delati.
Podobno smo bili mnogi od nas v odnosih, kjer so bile skoraj vse misli in občutki, ki smo jih imeli o naših partnerjih, manj kot dobrodelni.
Vzemite si nekaj časa in razmislite, kaj je tisto, kar vam ne služi več. Sem velik oboževalec sestavljanja seznamov, zato razmislite o tem, da zapišete vse pozitivne in negativne stvari, ki jih čutite ob tem.
Prav tako se ne počutite dolžne navajati lažnih pozitivnih rezultatov: če se iskreno ne počutite dobro, ne lažite o tem.
Nato dobro preglejte vse negativne stvari, ki ste jih zapisali. Če bi vaš najboljši prijatelj prišel k vam s tem seznamom neumnosti, kaj bi jim priporočili? Držati se tega? Ali pa ga sprostiti, da bi naredili prostor za nekaj, kar nahrani njihovo dušo?
2. Zaradi tega se počutite izčrpani in izčrpani.
Ali se potem, ko se soočate s to situacijo, počutite polni energije in srečni? Ali pa ste tako izčrpani in krhki, da morate ležati v temni sobi, da si opomorete?
Če po opravljenem početju (ali preživljanju časa z to oseba) se počutite, kot da bi vas nahranili skozi mlatilnico, je to precej močan pokazatelj, da je čas, da greste naprej.
Vsi se bomo morali soočiti s situacijami, ki nas sčasoma izčrpajo ali izčrpajo, vendar so te situacije običajno minljive in daleč vmes (na misel pridejo davčna sezona in družinska srečanja).
Ko vas situacije, s katerimi se soočate, izčrpavajo iz dneva v dan, vam bodo na koncu le škodovale.
Vsi imamo vir energije, iz katerega črpamo, da lahko delujemo. Ta vodnjak je treba redno dopolnjevati, saj življenje v stalnem primanjkljaju škoduje telesu, umu in duhu.
3. Ne morete ali ne boste doživeli nobenega napredka v tem.
Ko pomislite na situacijo, ki vam morda ne služi več, se vam zdi, da stagnira brez možnosti za izboljšanje ali napredek?
Skoraj vse ima »kapo« rasti, pri kateri se človek ustavi in ne more naprej.
Če ste v položaju, ko želite napredovati, vendar je to dobesedno nemogoče, je verjetno čas, da naredite nekaj velikih sprememb.
Predstavljajte si to, kot da pridete v slepo ulico na cesti. Morda boste še vedno želeli potovati naprej, vendar je na vaši poti stena ali ogromen kanjon.
Obstaja veliko alternativnih poti, po katerih bi lahko še naprej napredovali na svojem potovanju, zato je odvisno od vas, ali se odločite, ali boste spremenili smer in poskusili z drugo cesto ali pa boste še naprej vrteli kolesa na mestu, kurili energijo in šli nikamor.
Nekateri ljudje se odločijo ostati v teh slepih ulicah, ker menijo, da bodo razočarali druge, če bodo šli naprej.
Ključno pri tem je, da se vprašate, ali ste se pripravljeni še naprej metati pod avtobus, da bi bili drugi srečni, namesto da bi živeli življenje, ki je resnično za vas.
»Rad bi vedel, če lahko
razočarati drugega
biti zvest samemu sebi.
Če lahko preneseš
obtožba izdaje
in ne izdaj lastne duše.”
4. Ponuja malo ali nič nagrade.
Težko je vztrajati v situaciji, ko v zameno ne dobiš skoraj nič.
Če se ukvarjate z nečim, kar vam kljub trudu prinaša samo razočaranje in izgubo, kje je spodbuda, da s tem nadaljujete?
Ko pregledujete različne stvari, ki jim namenjate svoj čas in energijo, se vprašajte, ali se vam naložba povrne. Če je odgovor 'ne', morate biti iskreni, zakaj še vedno zapravljate dragocene minute svojega življenja za to.
Mučeništvo niti približno ni tako nekaj posebnega, kot se predstavlja.
5. Počutiš se ujetega.
Ena nadvse pogostih reakcij na stvari, ki nam ne služijo več, je občutek »ujetosti«.
kako se fantje počutijo, ko vedo, da jim je punca všeč
Oseba se lahko počuti, da je obtičala s tem, karkoli že je, in bo ostala obtičala za nedoločen čas, ker nima druge možnosti. Ta občutek lahko povzroči paniko in obup – podobno kot zaporna kazen brez končnega datuma.
Če ste se tako počutili, vedite, da ne glede na to, s čim se ukvarjate, so na voljo druge možnosti.
Obstajajo druge službe, druge stanovanjske situacije, druge možnosti oskrbe in celo drugi partnerji, odvisno od tega, zaradi česa se počutite ujete. In obstajajo organizacije, ki vam lahko pomagajo, ne glede na to, kje ste.
Pogovorite se z nekom, ki mu lahko zaupate, in ukrepajte, da se rešite iz te situacije.
Ne bo lahko in glede na okoliščine se lahko znajdete na koncu grdega ravnanja s strani bližnjih, a osvoboditi se muk je veliko bolj pomembno kot osrečiti druge.
6. S tem se ukvarjate bolj iz obveznosti kot iz želje.
Ko pomislite na to situacijo (ali osebo), ali čutite, da ji resnično želite posvetiti čas? Ali pa to počnete iz občutka obveznosti in dolžnosti?
Bodite iskreni do sebe in če je to obveznost, se vprašajte, ali je to res na vaših ramenih ali se počutite, da vas drugi zmanipulirajo, da to storite.
Druga možnost je, da čutite, da ste dolžni nekaj dokončati, ker ste v to že vložili veliko časa.
Če tega ne boste nadaljevali, se vam bo morda zdelo, da je bila vaša naložba zaman, tudi če vas to dela nesrečne.
Nekateri ljudje to občutijo glede svoje izobrazbe, medtem ko drugi razvijejo ta občutek glede dolgotrajne zveze ali zakona.
Morda si želijo popolnoma drugačne kariere, vendar menijo, da bi bila leta študija ali usposabljanja izgubljena, čeprav prezirajo svojo trenutno službo.
Ali pa je ljubezen morda že zdavnaj zapustila zakonski stan, a ker sta za to porabila toliko časa in energije, mislita, da bosta prav tako vztrajala do (zelo) bridkega konca.
7. Počutite olajšanje, ko se vam ni treba ukvarjati s tem.
Če ste kdaj delali delo, ki vam je izničilo voljo do življenja, kako srečni ste bili, ko se je vaša izmena končala in ste lahko kričeči zbežali iz stavbe?
Ali če ste bili v razmerju, zaradi katerega ste se počutili zadušene ali izčrpane, koliko lažje ste se počutili, ko ste imeli nekaj časa sami?
Občutek olajšanja, ko se vam z nekom ali nečim ni treba ukvarjati, je verjetno najmočnejši znak, da vam ne služi več in je čas, da greste naprej.
Imamo le toliko ur tega življenja, da uživamo, zato nimamo časa zapravljati s stvarmi, ki nam nenehno kradejo svetlobo.
Ljudje in situacije, s katerimi se spopadate dan za dnem, bi morali ponovno prižgati vaš plamen – ne pa ga pogasiti.
8. Ne pogrešate ga, ko ga ni ali se dogaja.
Ko je nekaj privlačno in izpolnjujoče, to pogrešate, ko tega ni ali se ne dogaja. Na primer, ali ste kdaj obiskovali tečaj, ki vam je bil všeč? Verjetno ste se ga veselili vsak teden in ga zamudili med sejami.
V nasprotju s tem so verjetno bili tečaji ali dogodki, ki jih sploh niste zamudili, ko se niso dogajali. Morda jih sami po sebi niste marali, vendar niste razmišljali o njih, ko vas ni bilo, in niste čustveno vlagali vanje, ko ste bili.
To, tako kot toliko drugih elementov na tem seznamu, lahko velja za odnose in zabave, pa tudi za službe ali izobraževalne tečaje.
Če ne razmišljate o osebi, razen če je pred vami in je sploh ne pogrešate, ko je ni več, zakaj se odločite nadaljevati odnos z njo?
Če je predmet, ki ga morate izpustiti iz svojega življenja, intimni partner ali prijatelj, je najbolje, da ga osvobodite, da bo lahko preživljal svoj dragoceni čas s tistimi, ki resnično želijo biti z njimi – ne z nekom, ki v tem trenutku tolerira njihov obstoj. vendar jim sicer ne da niti pomisliti.
9. Zaradi tega ste izgubili veselje v drugih vidikih svojega življenja.
Ko smo obtičali z nečim, kar nam ne služi več, se učinek valovanja tega razširi v druge dele našega življenja.
To še posebej velja, če smo zaradi obtičanja povzročili tesnobo in/ali depresijo.
Ti pogoji se ne vklopijo in izklopijo samo po naključju, ampak ves čas vplivajo na nas na neštetih ravneh. Posledično vplivajo na dele našega življenja, ki bi nam običajno prinesli veselje in izpolnitev.
Na primer, nekdo, ki je depresiven zaradi svoje službe ali zakona, lahko izgubi zanimanje za hobije, ki jih je včasih oboževal, ali preneha uživati v svoji najljubši hrani. Zaradi ponavljajočih se napadov panike morda ne bodo mogli na koncerte ali v restavracije, ki so se jih veselili.
Različni vidiki našega življenja ne obstajajo v vakuumu, tako da če en del negativno vpliva na nas, to vpliva na nas na vseh ravneh.
10. V sebi veste, da je to prava stvar.
Ko veš, da je nekaj doseglo konec svoje življenjske dobe, preprosto veš.
Ne potrebujete drugega, da bi vam potrdil, da je res, da je šel skozi svoje smrtne muke in sploh ne hlasta več: to preprosto čutite v jedru svojega bitja.
V takšnih trenutkih dobro vemo, da je zaman nadaljevati – tako zaman kot poskus oživljanja telesa, ki je že v rigor mortis.
Pogosto nas učijo, da ignoriramo svojo intuicijo in se strinjamo s tem, kar drugi mislijo, da je najboljše, vendar nam s tem delamo ogromno medvedjo uslugo.
Naše telo in um nam govorita, kaj potrebujemo, in če ga ne poslušamo, se lahko resno poškodujemo.
Če se resnično ljubite in spoštujete, boste sledili svoji intuiciji in sprostili tisto, kar vam ne služi več. Če se ne ljubite in ne spoštujete dovolj, da bi poslušali, kaj vam kriči iz vsake celice, je morda čas, da se vprašate zakaj.
——
Ko gremo skozi življenje, nas mnoge stvari, ki smo jih nekoč potrebovali ali v katerih smo uživali, včasih ovirajo ali celo zastrupijo. Pomislite na jajčno lupino, ki ščiti ptičjega mladiča, a ga nato zaduši, če se ne more osvoboditi.
Težko se je prilagajati in spreminjati v skladu s temi novimi situacijami, še posebej, če so te spremembe neprijetne. Ljudje ostajajo v groznih okoliščinah, ker so udobne in domače.
Težava je v tem, da se lahko tudi oni, če se ne osvobodijo svojih omejitev, znajdejo ujeti in zadušeni.
Sprememba ni lahka in osvoboditev od situacij ali odnosov, ki vam ne služijo več, prinaša določeno mero bolečine in žalosti: bodisi vaše lastne bodisi tiste posameznika(-ov), ki vas osvobodijo.
Na dolgi rok pa je izrastek, ki se pojavi, vreden začasnega neugodja.
Morda vam bo všeč tudi:
- 10 stvari, ki se jih oklepate in vam uničujejo prihodnost
- 7 razlogov, zakaj je tako težko opustiti nekaj ali nekoga
- 5 stvari iz vaše preteklosti, ki bodo zastrupile vašo prihodnost (če jim dovolite)
- 10 spregledanih virov čustvene prtljage (+ kako to opustiti)
- 20 stvari, ki jih lahko zavržete, da iz svojega uma odstranite ogromno breme
