Če se vam zdi, da vas življenje vsako priložnost odvrne od vaših ciljev, čestitke, vaša percepcija je na mestu!
Vse od službe do družine do vašega ljubezenskega življenja se zdi strateško zasnovano, da preprečuje doseganje cilja Nirvana dokončanja cilja.
Imeti priložnost, da se popolnoma osredotočimo na cilj in se premakniti k njemu, je blagoslov, ki presega vse mere, in redkost.
Za večino izmed nas je doseganje cilja igra poskoka, ne sprint. Kako si ob vseh skokih in zamudah našega zanemarljivega, zahtevnega življenja, ne samo, da ne pozabimo na cilje, ampak se izognemo izgubi zanimanja zanje?
1. Zavedajte se, da cilji niso fiksne točke
Cilji niso nespremenljivi. Pravzaprav bi se morali spreminjati, ko se spreminjamo mi, in rasti, ko rastemo.
Nič drugega v našem življenju - kljub temu, kako bi lahko upali - ni statično, zato je zelo malo logike, da bi cilj držali takšnega nerealnega standarda.
Če dovolite, da se vaši cilji razvijajo in rastejo, jih naredijo živahne in vzdržljiv .
Spreminljivost ohranja cilj organskega dela vašega življenja in ne zastave, ki je postavljena v beton, proti kateremu morate brezglavo teči.
mn državnih sejem cene vstopnic
2. Ostanite na vrhu
Ne glede na cilj bodo deli okoliških komponent zastareli. Eden od načinov, kako ostati osredotočen na cilj, je nenehno izobraževanje o njem.
Za nekatere cilje je študij obvezen, na primer za pravo ali znanost. Kaj pa, če je cilj izguba teže?
Morda raje preučite metabolizem in osnovno fiziologijo, kot da bi se preganjali na tisoče ponujenih 'revolucionarnih' diet. Bolj ko boste seznanjeni s tem, kaj je pod vašim 'podvozjem', boljši boste mehanik, ko bo čas za njegovo servisiranje.
Za druge cilje boste morda morali vedeti, kdo je kdo na izbranem področju, kakšni so vremenski vzorci v določenih regijah (potovalni cilji), katere rastline se med seboj dopolnjujejo in kdaj je najbolje, da jih posadite (permakultura) ali celo kaj tako osebnega in osnovnega kot kako se odzivate na stres (medosebni odnosi).
Če veste, kaj morate vedeti o tem, kako doseči svoj cilj, imate notranji občutek, kdaj ga lahko dosežete, kar ohranja cilj v mislih utemeljenega in svežega.
3. Vizualizirajte nagrado
Pri katerem koli cilju obstaja sočasni cilj. Če je cilj postati široko brani romanopisec, ki ima dovolj finančnih sredstev in časa, da se učinkovito posveti pisanju, teče hkrati z omenjenim ciljem.
Vizualizacija sočasnega dela pomaga cilju, da postane vprašljiva in neprijetna naloga.
Če je cilj (znova) izguba teže, se ne poskušajte videti vitkejšega. Uživajte v tem, da porabite manj časa za oblačenje za delo ali zabavne izlete, ne da bi se spraševali, ali kaj ustreza.
Tudi majhen cilj, kot je pospravljanje dvorišča, koristi vizualizaciji. Ne vidim pospravljanja kot 'No, končno bom to storil.' V njem se lahko sprostite v čudovitem, čistem zunanjem prostoru.
Moramo videti, da za vse delo, ki ga opravljamo, obstaja razlog. Kaj je boljšega razloga kot izboljšanje pogojev za y-o-u?
4. Izogibajte se preskakovanju ciljev
V mnogih primerih zaradi neuspeha izgubimo fokus svojih ciljev. Včasih so te zastoje tako odvračilne, da en cilj takoj opustimo, drugega pa si ogledamo.
Tukaj je težava v tem, da nikoli ne dosežemo cilja postane cilj.
Lahko se počutimo udobno, če temu poskoku rečemo »gibanje«, ko je resnično ime »izogibanje«.
Osredotočite se na cilj tako, da veste, da vas bo preizkusil in ugotovili boste, da vam manjka več, kot vam je verjetno všeč, vendar je v redu. Cilj od vas ne zahteva popolnosti, temveč vztrajnost.
Ko boste naslednjič slišali tisti notranji glas, ki je rekel, da tega vseeno ne želite storiti, in vas spodbujal, da odskočite, mu preprosto in odločno odgovorite: 'Ja, sem.'
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Končni seznam 50 ciljev osebnega razvoja v življenju
- Zakaj morate začeti nastavljati S.M.A.R.T.E.R. Cilji v življenju
- Odprto pismo tistim, ki nimajo ambicij, ciljev in sanj
- Brezplačen delovni list za nastavitev ciljev za tisk + predloga za sledenje navad
- 10 vrst ciljev, ki si jih želite postaviti v življenju (+ primeri)
- Kako nastaviti dnevne namene za izboljšanje svojega življenja
5. Določite cilj
Morda se to zdi očitno, toda koliko izmed nas pravi, da imamo v mislih cilj, ko pa je v resnici vse, kar imamo, nejasen občutek, kaj bi se radi zgodili? Moja roka se zagotovo dvigne na to.
pločevinka mrzlega kamna hladna
Opredelitev cilja zahteva raziskave, pošteno samorefleksija in zahteva čas. Čas je ključnega pomena.
Če si ne dovolimo dovolj časa, da bi spoznali cilj, svoj status s tem ciljem prestavimo v neuspelo zvezo.
6. Kapitanov dnevnik
Dnevnik se morda zdi nenavadna beseda iz pretekle dobe, toda ko gre za odgovornost do lastnega cilja, je težko premagati to preizkušeno taktiko.
Vodenje dnevnika truda, napredka in neuspehov, ki jih premaga, daje cilju občutek epskosti in kdo ne bi želel, da je cilj dosegel epsko, čudovito stvar, vredno razmisleka in pesmi?
Ni nujno, da je to dnevni dnevnik, bi pa moral biti običajen: namen je zagotoviti enakomerno pripoved o vaših prizadevanjih, ki prikima vašemu biti v svojih dejanskih prizadevanjih. Odgovornost, odgovornost, odgovornost!
Lahko je neprekinjeno, samo z dejstvi, lahko je zabavno. To je povsem odvisno od vaše občutljivosti. Da pa je motivator, mora biti resničen in reden.
7. Odmori se
Osredotočenost je odlična. Osredotočenost na izključitev vsega drugega ni velika, v toliko pogledih je pogubna in celotna knjiga o samopomoči bi samo praskala po površini.
Odmaknite se od »cilja«, da se zabavate, razvejate, vključite duševne in čustvene mišice ali preprosto sprostite.
Obstaja razlika med ciljem in obsedenostjo. Kratka različica: cilji vas ne zapustijo zaradi ljubezenskih obsesij.
8. Podarite si zvočni posnetek
Glasba motivira. Obdobje. Vseeno mi je, kaj je vaš cilj, zagotavljam, da obstaja glasba, ki ga podpira.
Poiščite to glasbo. Naredite seznam predvajanja.
Ko začutite, da se vaš fokus zmanjšuje ali se dogodki zarotijo, da ga otresete, prekinite svoj navdih za seznam predvajanja
Jam na ta seznam predvajanja. Zračna kitara kot bog na tem seznamu predvajanja. Nato znova združite svoja prizadevanja, se ponovno osredotočite in svoj cilj postavite nazaj na določeno pot.
Potrebujete malo navdiha za začetek? Preveri te pesmi .
9. Bodite resnični
Osredotočanje na cilj ni velika naloga, ko dejansko vemo, kaj je ta cilj.
hardy boyz se vrne v wwe
Jasnost je čudovita stvar v vseh pogledih življenja in ko vemo, kakšni so naši cilji, kakšne so prednosti njihovega doseganja in zakaj sploh želimo ali potrebujemo omenjene prednosti, cilji prenehajo biti cilji in so namesto tega vsak dan način življenja, ki blaži tone pritiska.
Rekel bi, da ima večina od nas povsem dovolj pritiska za upravljanje.
Torej, če je vaš cilj narediti vse stvari, to vsekakor storite ... pod pogojem, da se spomnite, da se morate nanje osredotočiti eno za drugo.
