© Licenca slike prek depozitaZavzetost poteka globlje od naslovov, ki jih dajemo naših odnosov. Medtem ko se mnogi pari osredotočajo na to, da stvari postanejo 'uradne' ali dosegajo mejnike odnosov, se resnično bistvo zavezanosti razkriva na bolj smiselne načine.
Subtilna vedenja, ki redno razstavljajo partnerje, pogosto govorijo več, kot bi lahko vsaka etiketa. Ta majhna dejanja ustvarjajo temelj zaupanja, spoštovanja in dolgoživosti, ki z izzivi vzdržujejo odnose.
Na žalost ti ključni signali pogosto ostanejo neopaženi ali podcenjeni, dokler niso odsotni. Razumevanje, kako izgleda resnična zaveza, lahko preseže površino, kako doživljate ljubezen in partnerstvo.
Tu je vedenja, ki jih je treba paziti:
1. Pripravljenost vašega partnerja, da bo neprijeten v korist vašega počutja.
V smiselnih odnosih, zdravo žrtvovanje se ne počuti kot breme. Vaš partner se lahko vozi po mestu, da vam prinese juho, ko ste bolni ali preuredite svoj urnik za vaš pomemben dogodek.
Pripravljenost, da gremo za dodatno miljo, tudi ob neprimernih časih, kaže, koliko nekdo ceni vaš odnos. Ko bodo vaše dobro počutje postavili pred svojo udobje, ne da bi ohranili rezultat, je to zaveza v akciji.
To sem zagotovo opazil Resnično zavzeti partnerji Ne delajte se iz teh trenutkov; Preprosto se pokažejo, ker ste jim pomembni.
Govori o tem, kako se odzivajo tako v nujnih primerih kot v vsakdanjih situacijah. Vsakdo bi lahko pomagal med krizo, vendar zavzeti partnerji kažejo enako skrb, ko se vložki zdijo majhni.
2. Odprtost vašega partnerja za konstruktivne povratne informacije, ki jim jih dajete o njihovem vedenju.
Ko poudarite nekaj škodljivega, kar so storili, iskreni partnerji poslušajo, ne da bi postali obrambni. Kritike vidijo kot priložnost, da rastejo in ne kot napad.
Zavzeta oseba razume, da sluh 'si me poškodoval' ni obtožnica, temveč povabilo k okrepitvi povezave. Sedijo z nelagodjem, da razumejo vašo perspektivo.
Najbolj razkrit del je tisto, kar se zgodi po pogovoru. Ali spremenijo vaše pomisleke, ko mine trenutek?
Ta odprtost za povratne informacije je lahko najmočnejši znak potenciala odnosa. Brez tega se zamere nabirajo kot dolg in sčasoma bankrotirajo celo strastne povezave.
3. Kako vaš partner deli odgovornosti in priznava nevidno delo.
Številni odnosi se razbijajo pod težo nepriznanega dela. Vaš partner pokaže zavezanost, ko opazi duševno obremenitev, ki ga prenašate, in pomagajo uravnotežiti.
Perilo se zloži, zapomnijo sestanki in rojstni dnevi sorodnikov priznani brez stalnih opomnikov. Te naloge vidijo kot skupne odgovornosti, ne pa 'pomoč', ki vam jo dajejo.
V njenem jedru takšno vedenje odraža spoštovanje do vašega časa in energije kot enako dragoceno za njihov.
Njihova ozaveščenost se lahko pokaže na različne načine - morda ravnanje z določenimi opravili, ne da bi spodbudili ali preverjali o delitvi dela. Pomembno ni popolnost, ampak nenehno prizadevanje za pravičnost.
4. Vzorci komunikacije vašega partnerja, tudi v vsakdanjih trenutkih.
Med velikimi deklaracijami in resnimi pogovori je vsakodnevna komunikacija, ki gradi intimnost. Zavzeti partnerji ohranjajo premišljeno povezavo med običajnimi izmenjavami.
Besedila, ki sprašujejo, kako je potekal vaš dan, ali njihovi angažirani odzivi, ko delite nekaj vznemirljivega signala resnične naložbe. Ti majhni trenutki pogosto razkrivajo več o zavezanosti kot vedenju med večjimi dogodki.
Doslednost ne pomeni stalnega stika, temveč pristno sodelovanje, ko se zgodi interakcija. Pokažejo radovednost glede vaših misli, ne le skozi gibe.
filmi po resničnih zgodbah netflix
Na žalost mislim, da mnogi spregledajo te vsakodnevne vzorce in se namesto tega osredotočajo na komunikacijo med konflikti. Toda pogosto je kakovost rednih izmenjav vzdržuje odnose z izzivi .
5. Doslednost vašega partnerja pri prikazovanju čustvenega, ne le fizičnega prisotnosti.
Fizična prisotnost pomeni malo brez čustvena razpoložljivost . Vaš partner izkazuje resnično zavezanost, ko se uglasi vaše čustveno stanje in se ustrezno odzove.
Zavzeti partner opazi, da se vaše razpoloženje premika in preveri brez predpostavk. Ustvarjajo prostor za ranljivost in nudijo podporo, ne da bi hiteli, da bi vse popravili.
Čustveno prisotnost zahteva angažiranost - zatiranje telefonov in resnično poslušanje, namesto da bi čakali na govor.
Razlika postane jasna v težkih časih. Medtem ko bi lahko nekdo fizično ostal med izzivi, čustvena prisotnost v istih obdobjih kaže globljo zavezanost, da bo skupaj delal težave.
6. Kako vaš partner govori o zavezanosti kot rasti.
Poslušajte, kako vaš partner govori o vašem odnosu. Ali zavzemajo zavzetost kot nekaj, kar širi možnosti ali kot nekaj, kar omejuje svobodo?
Pogled, usmerjen v rast, vidi zavezanost kot razvijajoče se potovanje. Vaš partner bi lahko izrazil navdušenje nad prihodnjimi načrti oz kako vam odnos pomaga, da postaneta boljši .
Ko se pojavijo težave, se njihov jezik osredotoča na delo z vprašanji, ne pa na njihovo zdržanje. Konflikte vidijo kot možnosti, da okrepijo vašo vez.
Dejansko je doktor Gary Lewandowski, profesor psihologije na univerzi v Monmouthu, ima teorijo o samoemoniranju ki se 'nanaša na lastne želje ljudi, da se izboljšajo in odnosi služijo kot ključna pot za dosego tega cilja . ' To lahko razširimo in rečemo, da če vaš partner vaš odnos vidi kot vir osebne rasti, je večja verjetnost, da bodo zanj zavezani.
7. Kako vaš partner obravnava trenutke, ko vaše potrebe neposredno v nasprotju z njihovimi.
Neizogibno se bo tisto, kar potrebujete, spopadlo s tem, kar hočejo. Te situacije razkrivajo, ali nekdo daje prednost odnosu nad posameznimi preferencami.
Zavezani partner pristopi k nasprotujočim se potrebam ali si želi skupnega in ne konkurenčno. Prizadevajo si za rešitve, ki obravnavajo obe perspektivi, namesto da bi zahtevali svojo pot.
se prvič srečala s starši
Bolj kot neposredna resolucija je, kako obdelujejo konflikt pozneje. Ali zamerijo kompromisom ali sprejemajo priložnost, da vas bolje razumejo?
Tudi med nesoglasjem ohranjajo spoštovanje do vaše perspektive. Močno se ne morejo strinjati, ne da bi se zatekli k odpuščenosti ali umiku - večerja, ki spodkopavajo zaupanje.
8. Pripravljenost vašega partnerja, da ljubezen daje na načine, ki so pomembni za vas.
Ljubezenski jeziki odražajo temeljni vidik zavezanosti: izražanje oskrbe na načine, ki odmevajo s partnerjem, ne pa da ne bodo prikrajšali za vaše želje.
Zavzeti partner opazi, zaradi česar se počutite cenjene in se ustrezno prilagodi. Na primer, ljubezni morda ne bodo izražali z darili, ampak se potrudite, ker je to tisto, kar je za vas pomembno.
Njihova prilagodljivost kaže naložbe v vašo srečo, ne pa zgolj skozi pričakovane predloge. Zavzemajo se za to Vaša izkušnja, da se počutite ljubljeni .
Zdi se mi, kako to vedenje razkriva čustveno zrelost. Zahteva, da bi odpravili ego, da bi prepoznali, da je učinkovitost ljubezni odvisna od tega, kako je prejeti, ne pa, kako je namenjen.
9. Kako se vaš partner odziva na stvari, ki so pomembne za vas, vendar jim niso pomembne.
Ko se vaš partner ukvarja z vašimi interesi, čeprav jih ne deli, izkazuje globoko spoštovanje. Lahko se vprašajo o vašem hobiju, se spomnite podrobnosti iz vaših zgodb ali naredijo prostor za vaše strasti.
Prizadevanje, da se povežete s tem, kar je pomembno za vas, kaže, da vas cenijo kot celotno osebo z edinstvenimi željami. Ne poskušajo te oblikovati v svoj ideal.
Nekateri to kažejo tako, da se udeležite vaših dogodkov ali se dovolj naučite o vaših interesih za smiselne pogovore. Drugi zagotavljajo, da imate čas za samostojno nadaljevanje strasti.
Kar šteje, ne razvija istega navdušenja, ampak prepoznava pomen teh stvari v vašem življenju. To priznanje ustvarja medsebojno spoštovanje, ki ohranja zavezanost s spremembami v življenju.
10. Kako se vaš partner zavzema za vaš odnos, ko niste prisotni.
Vaša odsotnost razkriva veliko o zavzetosti. Kako vaš partner govori o vas in vaši zvezi, ko niste zraven? (V redu, zato tega res ne morete vedeti, ampak kako mislite, da to počnejo?)
Zavzeti partnerji ohranjajo enako spoštovanje, ne glede na to, ali ste prisotni ali ne. Ne uporabljajo razdalje, da se pritožujejo nad težavami v odnosih ali predstavljajo zavajajočo podobo razpoložljivosti.
Ko prijatelji zavračajo komentarje o vašem odnosu, zavezani partner vzpostavi meje. Ne pridružijo se pogovorom, ki spodkopavajo to, kar ste zgradili skupaj.
To zagovorništvo sega na zastopanje skupnih vrednot in sporazumov. Spoštljiv partner, ko se sooča z zunanjim pritiskom, ne upogne meja odnosov.
Skrita resnica o trajni ljubezni
Oznake odnosov zagotavljajo strukturo, vendar ne morejo ustvariti stvari, zaradi katere je zaveza resnična. Zgoraj opisana vedenja predstavljajo vsakodnevne odločitve, ki gradijo trajnostno ljubezen - izdelave večkrat in namerno.
Zaradi močnih teh majhnih dejanj je njihova prostovoljna narava, ki je pogosto nevidna za vse, razen vpletenega para. Brez fanfare; Brez zunanje validacije. Samo predanost drug drugemu.
Ko se nekdo prikaže na te subtilne načine, dokazujejo, da je sam odnos sam - ne njegov videz - tisto, kar resnično ceni.
Namesto da se osredotočate predvsem na status odnosov, bodite pozorni na te vedenjske kazalnike. Povedali vam bodo vse o tem, ali je nekdo resnično zavezan, da bo hodil skozi življenje ob vaši strani.
