© Licenca slike prek depozitaVsak ima mnenje. Ni presenetljivo, da je veliko teh mnenj slaba. So neinformirani, neizvedeni ali pa le način, kako svoje prepričanja naložiti drugim. Presoja in družbeni pritisk sta močni stvari, ki jih je mogoče uporabiti za prisiljevanje in manipulacijo. Ker se drugi ne želijo počutiti kot 'drugi', se ujemajo, ali je to najbolje zanje ali ne.
Če pa želite živeti polno življenje, ki je za vas smiselno, boste morali te strahove zavreči. Sodba drugih ljudi vas ne more odvrniti od življenja, ki ga želite živeti. Nihče ne bo imel najboljših interesov, kot boste. Če torej želite kar najbolje izkoristiti svoje življenje, razmislite, kako lahko izvedete nekaj od teh sedmih vedenj ljudi, ki se ne bojijo presoje drugih.
1. govorijo, tudi če je njihovo mnenje nepriljubljeno.
Piše dr. Hannah Rose Da se veliko ljudi ne odpira glede svojih mnenj, ker se bojijo, da bi bili narobe, konflikta ali presoje. Ljudje, ki se ne bojijo presoje, bodo pogosto izrazili svoje mnenje, vendar ohranjajo odprt um glede več učenja. Svoje mnenje razkrijejo in razumejo, da lahko ravnajo s tem, kar se lahko zgodi.
To vedenje je dvorezni meč, ker so določena mnenja z razlogom nepriljubljena in imajo lahko dolgotrajne posledice. Pomembno je, da pokličete, kar mislite, da je v redu, ko se vam zdi, da je narobe. Poleg tega je v redu imeti mnenja, ki se ne ujemajo s kakšno družbeno skupino, v kateri se znajdete. Bodite pragmatični glede svoje izbire.
2. Prinesejo svoj pristni jaz na mizo.
Verodostojnost je zahtevna v družbi, ki želi, da se uskladite z določenim družbenim plesni. Obstaja veliko nalepk za ljudi, ki se ne skladajo, na primer črne ovce in čudne. Vendar je pristnost nekaj, kar ljudje hrepenijo zdaj bolj kot kdaj koli prej v svetu, kjer se zdi, da je edinstvenost kaznovana več kot sprejeti.
Ljudje, ki živijo zelo pristno življenje In življenjski slog ne ustrezajo družbenim pričakovanjem podobnosti in skladnosti. Namesto tega stopijo na utrip lastnega bobna in sprejmejo vse čudnosti in nianse, zaradi katerih so edinstven posameznik. Niso se odločili za pridobitev odobritve ali sprejemanja nikogar drugega kot sebe. Da, to vedenje je težko dosledno izvajati, vendar ustvarja neizmerni duševni mir in srečo.
Ne morem vam poudariti, kako pomembno je sprejeti svoj pristni jaz. Osebno sem do zgodnjih 30 -ih živel v strahu pred svojo pristnostjo in se poskušal ujemati z množico. Sčasoma sem si rekel, da to ne počnem več. I opustil dejanje In takrat so se stvari res začele obračati. Začel sem najti ljudi, kot sem jaz, skupnost, kot sem jaz. Nisem imel stresa in depresije, da bi se poskušal prilegati. Toliko mojega nesreče do sebe in življenja se je pravkar umirilo. Pristnosti je pomembna. Ste pomembni.
3. Lahko sprejmejo kritiko, ne da bi postali obrambni.
Kritika je normalen del življenja. Drugi ljudje bodo imeli mnenja o tem, kaj počnete in zakaj to počnete. Vprašanje je - bi vas moralo skrbeti?
Kritika je niansirana tema. Najprej imate 'brutalno iskrene' kritike, ki je bolj osredotočena na brutalnost kot na poštenost. Potem imate kritike, ki v resnici ne temeljijo, kjer vas druga oseba samo poskuša raztrgati glede na lastne neumnosti.
In nazadnje imate konstruktivno kritiko. Iskrena, konstruktivna kritika vam lahko pomaga najti pot, ki je primerna za vas. Vendar je edini način, da ga uporabite, če lahko ravnajte s kritiko in bodite dovzetni za povratne informacije na prvem mestu.
Ljudje, ki se ne bojijo presoje, razumejo, da lahko konstruktivna kritika veliko pomaga, če jo lahko sprejmete z milostjo. Poleg tega razumejo, da jim ni treba osebno sprejemati nobene kritike ali ravnati, če se ne strinjajo. Vedo, da mnenja drugih niso nujno odraz tega, kdo so.
Odprto za povratne informacije je vedenje in miselnost, ki jo moramo vaditi, vendar je to vedenje, ki prinaša veliko miru v svetu, kjer imajo vsi svoje mnenje.
4. odločno postavljajo in uveljavljajo svoje meje.
Meje so bistveni del dobrega duševnega in čustvenega zdravja. Kristine Korol nam pove Ta asertivnost in meje vam bodo pomagale obvladovati kritiko in ljudi, ki jo dajo.
Ljudje, ki se bojijo tega, kar bi drugi lahko mislili šibke ali neobstoječe meje . Bolj jih zanima ohranjanje miru in prijetno, kot da se zavzemajo zase. To je neverjetno nezdravo in potencialno škodljivo vedenje, ker se nihče drug ne bo zavzemal za vas ali vaše potrebe; To morate storiti sami.
Ljudje, ki se ne bojijo presoje, razumejo, da ne bodo ves čas osrečili vseh, niti ne bi smeli. Ni vaša odgovornost, da poskrbite za občutke vseh ali nosite breme. Najprej vas moraš ohraniti in zdravega. To bo včasih razjezilo druge ljudi, in to je v redu. Lahko so tako jezni, kot si želijo. Na koncu dneva je to njihov problem, ne vaš.
5. tvegajo, ne da bi se bali neuspeha.
Pričakovanje in strah pred neuspehom Ubijte več sanj, kot bi jih kdajkoli lahko. Strah preprečuje, da bi se toliko ljudem celo trudili, da bi poskusili. Zakaj? Ker se pogosto bojijo sodbe, ki jo prihaja. Zamenjava nekaj je lahko neprijetno ali škodljivo. Nihče se ne želi, da bi se smejali ali se pogovarjali, ker so poskusili in niso uspeli.
Vendar so ljudje, ki bi delali te negativne stvari, majhni in sitni. Ljudje, ki se ne bojijo, da bi bili pogumno napredovali naprej, vedoč, da tudi, če ne uspejo, neuspeh ne bi smel biti konec. Pravzaprav je neuspeh pogosto kazalnik, ki ga morate vrteti v drugačno smer, da najdete uspeh.
Veste, kaj ne deluje, zdaj lahko poskusite izmisliti načrt, ki bo. Petty ljudje niso pomembni. Ne živijo tvojega življenja. Poleg tega, zakaj bi želeli pridobiti odobritev ljudi, ki vas gledajo ali se posmehujejo za poskus?
6. Zaupajo svoji presoji in ne iščejo zunanje potrditve.
Negotovi, samozavestni ljudje pogosto potrebujejo zunanjo potrjevanje, da so v redu s seboj ali svojimi odločitvami. Želijo si, da bi jim nekdo povedal, da so njihove misli ali občutki pravilni, ker se ne počutijo, kot da so veljavni brez Odobritev nekoga drugega .
Ljudje, ki potrebujejo samo notranjo potrjevanje, so popolnoma v redu z odločitvami, ki jih sprejemajo, in njihovimi posledicami, ker vedo, da mnenja drugih niso veliko pomembna. Resnica je, da samo vi lahko resnično poznate vse vidike in kote sebe in kaj se za vas pravilno odloči!
Samozavest in notranja potrjevanja, ne glede na to, kaj si drugi mislijo, vam omogočajo, da sprejmete edinstveno izkušnjo, ki ste vi. Lahko se ukvarjate z vedenjem, ki vam prinašajo veselje ali ki vam nekaj pomeni, vse, ne da bi skrbeli, kaj drugi vidijo, medtem ko to počnete.
7. Svoje strasti sledijo neustrašno.
Strast je edinstvena in lepa stvar, ki bi jo morali iskati vsi. In toliko jih je stvari v življenju, da bi bile strastne . Ampak, obstaja težava. Tam je veliko negativnih ljudi, ki več kot z veseljem ustrelijo vaše upanje in sanje. Želijo vas povleči na svojo raven, ker so nesrečni ali se bojijo, da bi zasledovali tisto, kar prižge njihovo dušo.
Ljudje, ki se ne bojijo presoje, ne upoštevajo teh družbenih standardov. Namesto tega zasledujejo tisto, kar jih napolni s strastjo in ne iščejo zunanje validacije, da bi jo odobrili. Sploh ne razmišljajo o tem, kako se drugi ljudje počutijo glede tega. To ni njihova skrb, ker ti drugi ne živijo svojega življenja, tako kot nihče drug ne živi vašega.
Ustvarjanje izpolnitve zase je lahko težko, če živite v mejah pričakovanj drugih. Izpolnitev je osebno potovanje. Seveda, drugi ljudje vam lahko pomagajo na poti, a na koncu je odvisno od vas.
Končne misli ...
Vsa življenja so edinstvena. Vsakdo ima različne okoliščine in izkušnje, ki vodijo na način življenja. Mnoge od teh okoliščin in izkušenj tvorijo družbena pričakovanja drugih. V mnogih primerih se pričakuje, da se boste uskladili, in če se ne uvrstite, potem se motite.
To preprosto ni res.
kdaj je odnos zunaj varčevanja
Živeti morate svoje življenje na način, ki je resničen in izpolnjujoč za vas, način, ki vas osrečuje. Negativna mnenja drugih v resnici niso pomembna, ker nimajo vaših najboljših interesov in sreče v mislih. Če bi to storili, se ne bi počutili slabo, če bi radi bili sami.
Lahko izberete, kako se obnašate, ob predpostavki, da ne škodujete drugim. In svobodno vas ne skrbite tudi za mnenja ali sodbe drugih.
