© Licenca slike prek depozitaMoje misli se redko ustavijo. Ne takrat, ko poskušam spati, ne med pogovori, niti v tistih mirnih trenutkih, ko si obupno želim duševno tišino.
Dolga leta sem verjel, da nekaj ni v redu z mano. Zakaj se ne bi mogel preprosto sprostiti, kot se zdijo vsi drugi?
Sčasoma pa sem ugotovil, da ta nenehno aktivni um ni osebna napaka, ampak poseben kognitivni slog, ki so ga delili mnogi drugi. In da življenje z umom, ki noče prestavljati od pete prestave, prinaša edinstvene izzive, pa tudi izjemne zmogljivosti.
Večno miselno gibanje, ki se včasih počuti naporno, dejansko sledi specifičnim vzorcem - razumevanje teh skupnih lastnosti mi je pomagalo spremeniti tisto, kar se je nekoč počutilo kot breme v močan način sodelovanja s svetom.
Tako je za tiste ljudi, katerih misli se nikoli ne zaprejo.
1. Ustvarjajo miselne simulacije s kinematografskimi detajli.
Večina ljudi načrtuje vnaprej pomembne interakcije. Tisti z nenehno aktivnim umom pa ustvarjajo celotne miselne filme z izjemnimi podrobnostmi. To ni samo osnovno načrtovanje - ustvarja bogato teksturirane scenarije, ki hkrati raziskujejo več možnih rezultatov.
Vaši možgani ne upoštevajo zgolj, kaj se lahko zgodi; V njem so zapletene produkcije s čustvenimi odzivi, okoljskimi podrobnostmi in dialogom, ki se zdijo resnično resnični. Sestavljanje scenarijev postane druga narava , včasih do te mere, da postane ločevanje teh miselnih vaj od dejanskih spominov izziv.
To je nekaj, kar veliko počnem, še posebej, ko gre za Vaja pogovore, ki jih bom imel v bližnji prihodnosti . Ampak to počnem tudi s potovanji, ki jih moram opraviti, tudi do hoje ali vožnje po poti na Google Streetview in si ga čim bolj zapomnim.
To kinematografsko razmišljanje vas izredno dobro pripravlja na zapletene situacije. Torej, kaj je slaba stran, se morda sprašujete? No, te podrobne simulacije porabijo ogromno duševne energije, ki bi jih drugi lahko usmerili k enostavnejšim užitkom ali sedanjosti zavedanja.
2. Fizično ne morejo počivati, dokler določene miselne niti ne dosežejo ločljivosti.
Nešteto noči nisem mogel spati zaradi nedokončane misli. Duševno nelagodje se počuti skoraj fizično - kot srbenje, ki ga je treba opraskati, preden počitek postane mogoč.
Intelektualni nemir s posebno intenzivnostjo zadene tiste z vedno aktivnim umom. Nepopolna misel ustvarja resnično nelagodje, ki zahteva reševanje pred sprostitvijo.
Ta prisila pojasnjuje, zakaj ste se znašli ob 2. uri Trudite se za nadzor nad svojimi mislimi , Delo s težavami, ki jih drugi zlahka odložijo do jutra.
Potreba po resoluciji presega pomembna vprašanja na na videz manjše zadeve-polovično zapomnjeno ime igralca, popolno besedo za e-poštno sporočilo ali negotovo izid priložnostne interakcije.
kaj poslati fantu po prvem zmenku
Fizični občutek nerešene miselne zanke ustvarja edinstveno obliko napetosti, ki je večina ljudi nikoli ne doživi s tako nujnostjo.
3. Pobirajo informacije, ki jih večina ljudi filtrira.
Tisti z nenehno aktivnim umom zbirajo na videz trivialne podrobnosti, ki jih večina ljudi samodejno filtrira. Njihovo zaznavno vrata deluje s popolnoma različnimi parametri, kar omogoča informacije, saj drugi zavržejo kot nepomemben hrup v ozadju.
Kar je videti kot moteče, je pravzaprav obsežen sistem za zbiranje informacij. Vaši možgani se ne sprehajajo - to je razširilo svojo mrežo in zbiralo podatkovne točke, ki bodo sčasoma tvorijo povezave, ki se jim zdijo presenetljivi ali celo briljantni.
4. Razmišljajo v rekurzivnih zankah.
Včasih se ujamem, kako analiziram, kako analiziram težavo, nato pa sprašujem, zakaj najprej dvomim v svojo metodo analize. Te miselne spirale so lahko vrtoglavi.
Rekurzivno razmišljanje je v nenehnem umu običajno. Misli pogosto sproščajo meta-misel o samem miselnem procesu. Ti doživite zanko To preučuje vprašanja iz vse bolj abstraktnih zornih kotov - razmišljanje o razmišljanju o razmišljanju, dokler niste odstranjeni več plasti iz prvotnega vprašanja.
Za tiste, katerih misli se nikoli ne počivajo, ideje ne napredujejo v ravnih linijah, ampak v širjenju krogov, ki se nenehno nanašajo na sebe. Ne upoštevate samo rešitev; Preučite svoj odnos s težavo, svoje čustvene odzive na različne pristope in vzorce v vašem analitičnem slogu.
Te zanke ustvarjajo intelektualno globino, vendar vas lahko brez ločljivosti ujamejo tudi v neskončne cikle analize. Kljub temu se to pretirano razmišljanje pogosto počuti kot nujno raziskovanje od znotraj.
prvič srečati nekoga na spletu
5. Najdejo nenavadne povezave po različnih domenah.
Iskanje povezav med na videz nepovezanimi domenami seveda prihaja do tistih, ki imajo nenehno aktivni um. Njihovi miselni okviri niso razdeljeni, ampak tvorijo ogromno medsebojno povezanih omrežij, kjer ideje prosto tečejo med subjekti, ki jih drugi ohranjajo ločene.
Ta navzkrižna opraševanje ustvarja vpogled, ki se nepričakovano uresniči. Kolegi bodo morda videti zmedeni, ko razložite, kako vam je fraktalna matematika pomagala premisliti o komunikacijski strategiji podjetja. Kar ne vidijo, je vaš um nenehno gradi mostove med intelektualnimi ozemlji.
Povezave sledijo osebni logiki, ki tvori vaš edinstven miselni podpis. Vzorci, ki jih prepoznate, pogosto ostajajo nevidni do drugih, kar vam omogoča, da pristopite k težavam iz nekonvencionalnih zornih kotov, ko standardne metode ne uspejo.
6. doživljajo svojo najglobljo jasnost v nekonvencionalnih urah.
Za nenehno aktivne misli intelektualna jasnost pogosto doseže vrhunec v nekonvencionalnih urah - tipično med 11. in 3. uro.
Ko se zunanja stimulacija zmanjša, se miselni procesi, ki so bili videti zapleteni v dnevnih urah, nenadoma organizirajo z izjemno natančnostjo.
Ta nočna jasnost ustvarja praktične izzive. Ti Ne morem nečesa preprečiti ravno takrat, ko bi moral spat; Vaš kognitivni motor se preusmeri v najvišjo prestavo natanko, ko družbena pričakovanja zahtevajo počitek.
Jutranji sestanki pridejo po minevanju najbolj produktivnih ur, kar vas prisili, da krmarite po profesionalnih zahtevah med tem, kar se vam zdi kot vaša duševna nizka plima.
Prekinitev med najprimernejšim delovnim razporedom vašega uma in ritmom družbe ustvarja stalno napetost, ki zahteva kreativne strategije upravljanja in občasno popolno premislek o vaši dnevni strukturi.
7. Navadna vprašanja pretvorijo v kaskadne preiskovalne verige.
'Ali naj dobimo italijanščino za večerjo?' zdi se kot preprosto vprašanje. Toda v mojih mislih takoj sproži več deset: katera italijanska restavracija? Kaj smo jedli zadnjič? Je to dober teden finančno za prehranjevanje? Ali nisem prebral nečesa o lastnikovi politiki? Počakaj, kdaj smo nazadnje preizkusili novo mesto?
Vprašanja nikoli ne ostanejo edinstvena za tiste z večnim aktivnim umom. Vsaka poizvedba se podpira v več drugih, kar ustvarja misli miselne mreže, ki raziskujejo povezave in posledice, ki jih drugi nikoli ne upoštevajo.
Ta kaskadni miselni postopek pojasnjuje, zakaj so nadrejeni ki se včasih zdijo paralizirani s preprostimi odločitvami. Izgleda, da je neodločnost pravzaprav hitro miselno raziskovanje medsebojno povezanih spremenljivk in potencialnih rezultatov. Medtem ko drugi vidijo enostavno izbiro, preslikavate zapletene sisteme vzroka in posledice.
wwe z letalom iz pekla
Prijatelji vas lahko spodbudijo, da 'preprosto' ne razumete, da se preprosto počutite nevarno nepopolno. Ne namerno pretiravate - samodejno upoštevate bogat kontekst, ki obkroža na videz preproste odločitve.
8. Čas doživljajo drugače.
Čas se obnaša nenavadno, ko se vaš um nikoli ne ustavi. Globoko v mislih celotni večeri izginejo v tistem, kar se počuti kot minute. Paradoksalno je, da imajo ljudje z vedno aktivnim umom pogosto večje zavedanje o prehodu časa, ko hkrati spremljajo več miselnih procesov.
Ko se prijatelji sprašujejo, zakaj spet zamujate, ne razumejo, da niste bili odlašani - delovali ste v drugačni časovni razsežnosti, kjer so običajne časovne meritve začasno suspendirale.
Minute raztegnite ali stisnete glede na vašo stopnjo kognitivnega angažmaja. Kratko čakanje se lahko počuti neznosno, ko vaš um dirka skozi možnosti, medtem ko ure takoj izginejo, ko odvzamete zapleteno težavo, ki je zajela vaše zanimanje.
Sem zelo ozaveščena oseba-morda preveč ozaveščena. Običajno imam eno oko na uro in lahko intuitivno vem, koliko časa je minilo, saj se je nekaj zgodilo ali kako dolgo obstaja, preden moram storiti določeno stvar. To lahko pride v poštev, vendar me včasih lahko nekoliko zaskrbi, da zapravljam čas.
9. Hkrati vzdržujejo več vzporednih niti.
Pogovori niso linearne izkušnje za tiste, katerih misli se nikoli ne izklopijo. Ohranjate vzporedno obdelavo, ki vam omogoča tkanje med preteklostjo, sedanjostjo in prihodnjimi nitmi z impresivno okretnostjo in hkrati spremljate več elementov.
Zaradi tega duševnega žongliranja se pogosto zdi, da se zdi, ko ste dejansko hiper-angažirani. Preden se odzovete, lahko začasno ustavite, ne zato, ker ste izgubili zanimanje, ampak zato, ker obdelujete na več ravneh hkrati.
Takšna kognitivna večopravilnost pojasnjuje, zakaj včasih vmešavate s komentarji, za katere se zdi, da prihajajo od nikoder. Pogosto se počutite zaskrbljeni, čeprav pogovor gre dobro, zaskrbljeni drugi morda mislijo, da niste pozorni, ko boste v resnici pozorni na preveč stvari naenkrat.
Presenetljiva resnica: vaš vedno je um pravzaprav vaša velesila
Leta sem se boril proti svojemu nenehnemu aktivnemu umu, preden sem prepoznal njeno vrednost. Medtem ko drugi želim nehati živeti v glavi Vendar se ne zdi, vaš izziv ne zapre misli, ampak se učite izkoristiti, namesto da bi se uprli tej duševni intenzivnosti.
Vaša kinematografska domišljija ustvarja načrte za izredne razmere, ki jih drugi nikoli ne upoštevajo. Vaše informacije o spravilu gradijo bogate miselne baze podatkov, ki spodbujajo inovacije. Vaše rekurzivno razmišljanje raziskuje globine, ki jih analiza na površini v celoti pogreša. Vaše nenavadne povezave ustvarjajo vpogled, ki ga linearno razmišljanje ne more ustvariti.
Da, ta kognitivni slog ima težave. Spanje postane zahteven. Osredotočenost zahteva strateško upravljanje. Preprečevanje slabih misli, da bi vstopili v vaš um Lahko je težko, če vaši miselni filtri delujejo drugače kot večina.
Toda prepoznavanje teh skupnih lastnosti pomaga spremeniti tisto, kar se počuti kot osebni boj, v močan kognitivni profil. Vaš um ni pokvarjen - deluje na drugačni frekvenci, obdelava resničnosti s posebno občutljivo opremo.
Ključno je, da se ne borite proti svojemu naravno aktivnemu umu, ampak usmerjate svojo izjemno energijo v smeri, ki služijo in ne izčrpajo.
