Nekatere stvari v življenju nas navdajajo z veseljem, čeprav so tako majhne, preproste stvari.
Zagotavljajo trenutke čiste čarovnije, ki nas trdno vrnejo v sedanji trenutek in so nam hvaležni za vse, kar imamo v življenju.
Tu je 50 takih majhnih užitkov, v katerih bi si morali vsi prizadevati pogosteje.
1. Opazovanje sončnega vzhoda.
Vstajanje zgodaj in pogled skozi naravno pokrajino, ko sonce vzhaja nad obzorjem - kaj bi lahko bolj spodbudilo od tega? Po tako lepem začetku se boste zagotovo počutili pozitivno in polno energije do konca dneva!
2. Jutranji čaj ali kava.
Ta prvi okus čaja ali kave zjutraj si zasluži veliko več zaslug za to, kako dobro potekajo naši dnevi! Ne glede na to, ali je zeliščna ali z visoko vsebnostjo kofeina, vam to pripravi na dan in vam pomaga, da vstopite v svojo rutino.
3. Objem nekoga, ki ga imaš rad.
Ko objemo tiste, ki jih imamo radi, se sprostijo prave kemikalije, zakaj pa tega ne bi počeli pogosteje? Objem je način izkazovanja ljubezni in spoštovanja ter podpore in enotnosti. Ni čudno, da se tako dobro počutimo!
4. Izdelava in poslušanje seznama predvajanja.
Ustvarjanje lastnega seznama predvajanja je tako podcenjeno veselje, ne glede na to, ali gre za sirast pop za dekliški večer, nekaj glasnega in težkega za vaše telovadnice ali kakšno drugo inspirativne pesmi za težke dni.
5. Pridelovanje lastne zelenjave.
Če imate svoj vrt, parcelo ali celo vrt z okensko polico, se počutite tako neverjetno! Pridelovanje in uživanje lastne zelenjave, sadja in zelišč vam pomaga, da se počutite samozadostne in sposobne, vedno pa so še bolj okusne, ker ste jih gojili sami.
6. Kovanje načrtov z bližnjimi.
Vedoč, da nekdo, ki vas zanima, želi načrtovati, da bo več časa preživel z vami, se vedno dobro počutite. Načrtovanje načrtov je dober način, da se počutite pomembnega in vpletenega, kar pojasnjuje, zakaj gre za preprosto veselje do življenja.
7. Dolgi sprehodi po podeželju.
Biti zunaj na svežem zraku je za nas dobro, tako fizično kot duševno. Če se odpravimo na potep, nam lahko pomagamo ponastaviti se, izogniti se stresom v svojem življenju in se popolnoma osvežiti. V naravi boste videli tudi nekaj čudovitih rastlin in živali.
kaj te najbolj navdušuje
8. Prižiganje dišeče sveče.
Dišeče sveče resnično pomagajo vzpostaviti razpoloženje v naših domovih, od sproščenega do energičnega, odvisno od vonja. Če se še dodatno potrudimo, da prižgemo svečo, pokažemo, da nam je mar - zase in za svoje goste.
9. Sveža posteljnina.
Ali obstaja boljši občutek kot drsenje v sveže rjuhe, ki neverjetno dišijo in se počutijo super mehko? Ne mislimo tako! Še bolje po tuširanju ali kopeli ...
10. Prihod domov po potovanju stran.
Potovanje je čudovito, a tudi prihod domov v svoj prostor - vaša postelja je boljša od katere koli modne hotelske in natančno veste, kako se lahko tuširate.
11. Sprehod po jesenskem listju.
Krkanje po poti hrustljavih jantarnih in rumenih listov je tako zadovoljivo. Jesenski sprehodi vam pomagajo ponastaviti in resnično ceniti naravo okoli sebe.
12. Kuhanje vašega najljubšega obroka.
Ne glede na to, ali imate radi postopek kuhanja (dodajanje začimb, škropljenje z zelišči in preizkušanje okusa vsakih pet minut) ali pa preprosto uživate v okusnem obroku na koncu, je kuhanje vaše najljubše jedi tako zabavno.
13. Videti, kako se psi skupaj igrajo v parku.
Je kaj bolj čistega kot videti pse, ki tekajo naokoli in si preganjajo repove? Videti pse, ki se zabavajo, se skoraj vsem nasmejijo, zakaj se torej ne bi odpravili na izlet v lokalni park in uživali v preprostih užitkih v življenju?
14. Po tuširanju ali kopeli po dolgem dnevu.
Skoki pod vročo prho ali kopeljo po enodnevnih sestankih ali brezglavi otroci takoj odpravijo stres. Spravite svojo najljubšo mehurčko kopel, si privoščite nekaj glasbe in se prepustite preprostim življenjskim radostim.
15. Trebuh se smeji z dobrim prijateljem.
Veste tisti občutek, ko se tako močno smejete, da vas boli, solze tečejo po obrazu in ste prenehali spuščati zvoke? To! To imamo radi.
16. Ledeno mrzla voda v vročem dnevu.
Hidracija je ključnega pomena vsak dan, vendar zmrzovanje hladne vode nikoli ni tako dobrega okusa kot vroč poletni dan. Hranite steklenico ali dve v hladilniku in uživajte v eni preprosti stvari v življenju ...
17. Uživanje v popoldanskem spanju na kavču.
Odnašanje med branjem (ali gledanjem Netflixa) na kavču je eno najboljših občutkov. Za resen spanec ni nobenega pritiska, zato se lahko preprosto udobno počutite in uživate v dremanju na soncu.
znaki čustveno nezrelega moškega
18. Če vam rečem, da izgledate dobro.
Pohvale so odlične in večina ljudi se počuti kar dobro. Ne glede na to, ali prihajajo od kolega po veliki predstavitvi ali od prijatelja na vaši najnovejši obleki, so dobra povišanje zaupanja.
19. Poslušanje dežja, medtem ko si toplo v postelji.
Udobje v postelji in poslušanje dežja zunaj je tako pomirjujoče. Če veste, da ste notri varni in toplo, je videti nevihto toliko boljše. Verjetno vam bo lahki utripajoči zvok pomagal ...
kako biti zanimiva oseba za pogovor
20. Pridobitev brezplačnih okuševalcev na trgu kmetov.
Kmečke tržnice so odlične za veliko stvari - ekološki prigrizki, sveže sadje ... in brezplačni vzorci! Okus koščkov lokalnega sira in svežega peciva je tako dober način za preživljanje vikenda.
21. Dokončanje briljantne knjige.
Konec knjige, ki ste jo radi brali, je tako dober občutek. Še posebej zadovoljivo je, če se trudite, da bi našli čas za branje ali uživali ob prostih časih, zato si čestitajte za svojo zavezanost!
22. Piškoti, ki so na sredini popolnoma mehki.
Grozljiva, mehka čokoladna dobrota sredi piškota lahko popravi tudi najhujše dni. Dobro pripravljeni piškoti in pecivo so nekateri najbolj okusni preprosti užitki v življenju.
23. Izpolnjevanje sestavljanke.
Vstaviti zadnji del v sestavljanko, na kateri ste delali, je resnično zadovoljivo. Ne samo, da imate izpolnjeno sestavljanko, dobili ste znanje, da ste se pri nečem zataknili in videli do konca.
24. Vaš najljubši film v lenem nedeljskem popoldnevu.
Zvijanje na kavču po napornem vikendu in zaključek s svojim najljubšim filmom je eden najboljših občutkov na svetu. Pograbite kokice in odejo in bili boste smešno srečni.
25. Nastavitev e-poštnih sporočil na 'Out of Office'.
Ali obstaja boljši občutek pri nastavitvi vašega OOO? Če veste, da imate prosti čas za uživanje v počitnicah z nastavitvijo letala ali samo nekaj časa zase, se vam zdi neverjetno. Nič več delovnega stresa in nič več pritiska!
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 7 prioritet v življenju, ki bi morale biti vedno na prvem mestu
- 30 preprostih načinov za izboljšanje življenja
- 11 načinov uživanja v življenju kot še nikoli prej
26. Oblačenje toplih oblačil naravnost iz sušilnika.
Eden najpreprostejših užitkov v življenju je oblačenje z oblačili, ki so pravkar prišla iz sušilnika. So nazdravljeni in topli, dišijo neverjetno in so super mehki. Vsekakor priporočamo, da to počnete vsaj enkrat na teden!
27. Sami plešite po hiši.
Svoboda izražanja z gibanjem je nekaj, kar veliko od nas resnično uživa. Naslednjič doma si sam , zvijte glasbo, primite mikrofon za lase in se spustite.
28. Petje pod tušem in udarjanje po vseh visokih notah.
Podobno kot pri plesu je tudi samostojno petje tako veselo. Postavite svoje najljubše pesmi ali pa pojdite pod tuš in pojte brez sramu ali zadrege. Abba je odličen uporabnik ...
29. Uspešno vadbo joge.
Če zapustite tečaj joge z bistrim umom, mišičnimi mišicami in odmevom čudovitega 'ohmskega' speva v glavi, je najboljši občutek doslej. Občutek povezanosti s seboj in s tistimi okoli vas je tako preprost užitek, a je tako pomemben.
30. Kako meditirati, ne da bi zaspal.
Meditacija je težka, bodimo iskreni. Veliko nas po naključju odkimava, medtem ko poskuša doseči razsvetljenje, tako da kadar koli to ne zgodi se je uspeh! Uporabite aplikacijo za meditacijo ali se odpravite v lokalni razred, da se naučite boljših tehnik in ostanete budni ...
31. Praznovanje prijateljevega uspeha.
Ponos in ljubezen, ki jih občutiš, ko prijatelj doseže nekaj neverjetnega, je tako čudovit občutek. Pogosto se osredotočimo na lastne uspehe, a praznovanje prijateljevih dosežkov je prav tako pomembno.
32. Sedenje na plaži in poslušanje oceana.
Pomirjujoči oceanski zvoki so z razlogom skladbe za masaže! Pomagajo upočasniti vaš um in vam omogočajo, da se odpeljete na ohlajeno mesto. Poslušanje valov je tako dober način, da se povežete tudi z naravo.
33. Spontani dogodki.
Vsake toliko časa so nenačrtovani dogodki ravno tisto, kar potrebujemo. Ne glede na to, ali ste načrtovalec ali se preprosto držite svoje rutine, je spontanost preprost užitek v življenju, ki si zasluži veliko več pozornosti!
34. Po napornem dnevu imam nekaj časa sam.
Prekinitev po napornem dnevu je tako dobra za vaš um in telo, zato je eden najboljših in najlažjih užitkov v življenju. Sami se ohladite in hitro boste spoznali, kako čudovito se počutite.
pesmi o nenadni smrti ljubljene osebe
35. Fantastična masaža.
Mogoče niso najbolj preprosti užitki, neverjetno pa je, koliko veselja vam masaža lahko prinese v življenje. Ni treba, da je v modnem (beri: dragem) zdravilišču, lahko je preprosto ljubljena oseba, ki kaže nekaj naklonjenosti.
36. Zadovoljivo globoko čiščenje.
To je eden najboljših preprostih užitkov v življenju in zagotovo vam bo omogočil, da se počutite neverjetno. Poglobljeno čiščenje morda ne zveni kot najbolj zabaven način preživljanja časa, vendar se boste pozneje počutili neverjetno zadovoljne.
37. Vaš ljubljenček se odloči sedeti z vami.
Kdo drug dobi veliko veselje, ko se njegov hišni ljubljenec odloči, da bo prislonil glavo na vašo nogo? Imeti ljubljenega ljubljenčka, ki si želi preživeti čas z vami in biti blizu vas, je zagotovo eden najboljših občutkov na svetu.
38. Sladoled v vročem dnevu.
Naslednjič, ko se topite v vročini, vzemite sladoled in doživite takojšnjo srečo. Ne glede na okus, ki ga želite, se boste počutili srečne in polne užitka - in veliko hladnejšega!
39. Zgodnja zaključna dela.
Ne glede na to, kako radi imate svojo službo, je tako zadovoljivo, če zgodaj zapustite službo in se spet uživate v zastojih ali hobijih. Zgodnja ura pomeni, da ste vse naredili in se lahko sprostite.
40. Iskanje mesta v senci na sončen dan.
Oddih od vročine na sončen dan je eden najpreprostejših užitkov v življenju, vendar lahko to zelo spremeni. Ohladite se in ohladite pod drevesom ali v traku ali pagodi.
41. Prvi potop v bazenu / jezeru.
Ne glede na to, ali ste predhodni potapljač ali se potopite naravnost, se prvi trenutek, ko pridete v sladko vodo, počuti neverjetno dobro. Poiščite zunanji bazen, varno reko ali jezero, kjer se lahko prosto zaplavate in osvežite.
42. Odlična vadba.
Odhod domov po treningu mora biti eden najboljših rekordov doslej. Seveda ste prepoteni in izčrpani, a vaše telo brni od endorfina in uživate v najpreprostejših stvareh - se lahko premikate in osvobajate z vadbo.
43. Prijeten taborni ogenj s prijatelji.
Sedeti ob ognju, nazdravljati marshmallowom in se smejati s svojimi najdražjimi mora biti ena naših najljubših dejavnosti. Vsi potrebujemo več časa na prostem in s prijatelji in družino!
44. Izleti z dobro glasbo in neverjetnimi prijatelji.
Kamor koli se odpravljate, vam lahko v celoti zagotovimo, da vas bo razvedrilo s priljubljenim seznamom predvajanja s tesnimi prijatelji. Odvijte okna, začutite vetrič v laseh in bodite svobodni.
45. Nasmejati nekoga.
Eden najpreprostejših užitkov v življenju je tudi ena najlažjih stvari - nasmejati nekoga. Občutek, ki ga dobiš, ko ugotoviš, da si nekoga razveselil, je sijajen, zato si danes polepšaj dan.
46. Ko zmaga vaša športna ekipa.
Veliko nas podpira športno ekipo, pa naj gre za košarko ali nogomet, zato vsi vemo, kako veselo je, ko naša ekipa zmaga. Ta občutek kolektivnega veselja in navdušenja je precej brez konkurence.
47. Sproščen zajtrk v postelji.
Številni med nami se precej težko zavijejo in so le prisotni. Brekkie v postelji nas sili, da smo sproščeni in umirjeni, prav tako pa je dobro opazovati Netflix, medtem ko spet dremate!
48. Gledanje ponovitve v tihih večerih.
Služba, starševstvo in vsakodnevno življenje so včasih lahko izčrpavajoče! Naslednjič, ko boste po dolgem dnevu preobremenjeni, vam zares priporočamo, da se prepustite preprostemu užitku ob gledanju TV oddaj, ki jih poznate na pamet. Super pomirjujoče in pomirjujoče.
zabavna dejstva o sebi
49. Zgodaj zbujanje in kuhanje zajtrka.
Seveda je zajtrk v postelji zelo malo užitka, toda tudi vstajanje in kuhanje velikega starega zajtrka, ki ga je treba porušiti za jedilno mizo. Vsake toliko pojdite ven - palačinke, slanina, jajca, UL ...
50. Opazovanje sončnega zahoda.
Potem ko smo ta seznam začeli s sončnim vzhodom, je pošteno omeniti sončni zahod in kako vam daje odlično priložnost za razmislek o dnevu. Zastavite si cilje za naslednji dan, bodite hvaležni za sedanjost in se uživajte v lepoti narave.
