Razkritje: ta stran vsebuje pridružene povezave za izbrane partnerje. Če se po kliku nanje odločite za nakup, prejmemo provizijo.
Se kdaj ozrete nazaj na svoje življenje in si zaželite, da bi se odločili drugače ali ubrali drugo pot?
Ko razmišljate o teh časih, se lahko spomnite, zakaj ste izbrali eno smer namesto druge?
Večina ljudi bo odgovorila, da jih je bilo strah izbrati bolj tvegano možnost, ker bi se lahko zgodilo, če bi se odločili. Kot taki so izbrali lažjo, varnejšo ali zanesljivejšo možnost, ker so vedeli, da prinaša manj možnosti za zadrego ali neuspeh.
prinesi na mizo wwe
Kljub temu večina ljudi na koncu globoko obžaluje priložnosti, ki jih niso izkoristili, namesto da bi jih preganjalo začasno nelagodje zaradi zadrege ali zavrnitve. Pravzaprav je eno najpogostejših obžalovanj ob smrtni postelji, ki jih imajo ljudje, to, da v življenju niso več tvegali.
Kako torej izgleda tveganje? Zakaj je pomembno? In kakšen je najboljši način za njihovo jemanje?
Pogovorite se s pooblaščenim in izkušenim terapevtom, ki vam bo pomagal prevzeti več in večja tveganja v življenju, če je to nekaj, s čimer imate težave. Morda boste želeli poskusiti pogovor z enim prek BetterHelp.com za kakovostno nego na najprimernejši način.
Kaj pomeni tvegati?
Osnovna definicija tveganja je, da nadaljujete in naredite nekaj, čeprav veste, da bodo posledice morda manj kot osupljive. Na primer, če nekoga povabite na zmenek, pomeni tveganje, ker bi vas lahko zavrnil in bi vas to čustveno prizadelo.
Podobno je skok s padalom tvegan, ker se vam padalo morda ne bo odprlo in bi lahko končali na polju med prestrašeno in prezirljivo živino.
Nekatere situacije so bolj tvegane od drugih (kot je navedeno zgoraj) in so celo označene kot take. Obstajajo tudi manj tvegana prizadevanja, ki niso tako zastrašujoča.
Finančne naložbe z nizkim tveganjem na primer veljajo za zanesljivo. Morda ne boste dobili tolikšnega denarnega donosa svoje naložbe, vendar je malo verjetno, da boste izgubili veliko denarja, če sploh kaj. Nasprotno pa visoko tvegane naložbe pogosto ponujajo možnost velikega donosa ... vendar obstaja prav toliko možnosti, da boste izgubili majico s hrbta.
V bistvu tvegati pomeni narediti nekaj, karkoli, pri čemer je izid negotov.
Zakaj je pomembno tvegati?
Rečeno je, da v življenju ni nič gotovega razen smrti in davkov, kar pomeni, da vsaka stvar, ki jo počnemo, zahteva določeno mero tveganja.
Ljudje si dandanes zelo želijo »ostati varni«, vendar prave varnosti ni. Živeti pristno, izpolnjeno življenje zahteva, da se vsak dan vržemo s pregovornih pečin in ugotovimo, ali se bodo potopili ali dvignili.
Tveganje je nekaj, kar moramo storiti, da bi izkusili življenje, s katerim smo bili blagoslovljeni. Spodaj je le nekaj razlogov, zakaj je tako pomembno redno tvegati.
Kako lahko spoznate, kdo ste, če ne poskusite različnih stvari?
Pred kratkim sem naletel na objavo v spletnem dnevniku, v kateri je nekdo govoril o svoji »varni hrani«. Ta oseba ni bila nevrodivergentna, niti ni trpela za kakršno koli alergijo na hrano. Namesto tega so se držali hrane, ki so jo poznali in jim je ustrezala, ker so se »strah« imeli okusa druge hrane.
Mislili so, da stvari, kot so kava, tajska hrana in samose, čudovito dišijo, vendar so bili prekleto prestrašeni, da bi jih poskusili.
Poglejte nekaj svojih najljubših jedi in se vprašajte, kako žalostno bi bilo, če bi morali iti skozi življenje, ne da bi jih kdaj poskusili. Navsezadnje se očitno niste rodili z ljubeznijo do fettuccine carbonare ali burritov. Morali ste tvegati potencialno neprijeten občutek v ustih, da bi ugotovili, ali so dobri ali ne. Toda kako žalostno bi bilo vaše življenje brez čudovite hrane, ki jo obožujete?
Vse življenje je tako.
Vsaka posamezna stvar, ki vam je všeč, je bila za vas nekoč nova in je zato imela tveganje, povezano s poskusom. Počasi postaneš oseba, ki ti je bilo usojeno biti, tako da vedno znova stopiš iz cone udobja.
Nikoli ne boste vedeli, razen če poskusite.
Poznam ljudi, ki so padli v globoko depresijo, ker niso dobili službe, ki so si jo želeli, niti se niso srečali z ljubimcem, po katerem so hrepeneli, preprosto zato, ker so se preveč bali zavrnitve ali neuspeha. Dobesedno so preživeli desetletja, ko so objokovali 'tistega, ki je pobegnil', le da ta oseba ali zaposlitvena priložnost ni 'pobegnila', niso niti poskusili.
Nekoč sem vprašal svojega prijatelja, zakaj se nikoli ne trudi iti za dekletom, v katerega je bil popolnoma zaljubljen, in rekel mi je, da se s tem ne bi mogel ukvarjati, če bi ga zavrnila.
Bilo je toliko situacij, v katerih so se ljudje zapletli drug v drugega, a ker nihče od njiju ni prevzel pobude, da bi drugega obvestil, so bile te možnosti za povezavo zapravljene.
Da, morda bo nekaj časa bolelo, če vam oseba, ki si jo želite, ne povrne vaše naklonjenosti, vendar bi bilo veliko hujše, če bi 40 let pozneje ugotovili, da je oseba, ki ste jo ljubili, dejansko čutila enako, vendar ni mislila, da vas to zanima. ker nisi naredil tega preskoka vere.
Največji dejavnik, ki prispeva k temu, da ljudje ne delajo stvari, je strah. Predvsem je to strah pred neznanim in vse »kaj če« tesnobe, povezane s tem. Večina ljudi se odvrne od tega, ker so bolj obsedeni s potencialnimi negativnimi vidiki kot s pozitivnimi.
Tukaj je primer: recimo, da se res želite ukvarjati z borilnimi veščinami, vendar imate s tem povezanega veliko strahu. Morda imate malo socialne anksioznosti ali pa vas je strah, kako zelo vas bo bolelo, ko vas bodo udarili v doju. Posledično boste našli razloge, da se pregovorite.
Ljudje tam bodo preveč agresivni. Nočete se ukvarjati z znojem drugih ljudi in tako naprej. Pravzaprav vam je bolje brez tega nereda!
V resnici temu sploh ni tako. Pravzaprav boste v dobrem doju nedvomno dobili pravičen delež udarcev, udarcev in vetra, ki vas je izbilo ... toda to je točno fizično in čustveno pripravljenost, ki bi jo potrebovali, da bi se dobro odrezali v uličnem boju.
Na začetku bo vse zanič, saj vaše mišice in vaš um ne bodo vajeni te posebne vrste treninga in vadbe. Gibi se vam bodo zdeli nerodni in neznani in morda se boste nekoliko poškodovali, preden se boste naučili pravilno blokirati. Ampak to je v redu. Za to je vaš učitelj in zato imate možnost vaditi z drugimi.
Učitelj vas bo močno pritiskal, vendar bo tudi dobro poskrbel za vas. Ljudje, s katerimi se spopadate, vas ne želijo prizadeti. Vadijo svojo tehniko, tako kot vi! Poleg tega je poškodba, ker niste blokirali njihovih udarcev, odličen način za izboljšanje vaših obrambnih tehnik, kajne?
zlati prah brez barve za obraz
Razvili boste neprecenljive mehanizme obvladovanja.
Ste se kdaj vprašali, zakaj se zdi, da nekaterih vaših prijateljev ne muči tesnoba ali dvom vase? Namesto tega se nagibajo k pristopu in reševanju situacij samozavestno in samozavestno.
To ni zato, ker so na skrivaj božanstva, ki se sprehajajo v človeških kostumih. Namesto tega je to zato, ker so se izpostavili neštetim težkim situacijam in se v skladu s tem naučili spopadati z izidi.
Videl sem, da ljudje nočejo brati knjig, za katere vedo, da bi jih imeli radi, samo v primeru, da vidijo besedo ali frazo, ki jih 'sproži' in jim naredi neprijetno. Namesto da bi se ji dovoljkrat izpostavili, da jih ne bi več motilo, bodo pobegnili in se pred njo skrili ter tako postali še bolj občutljivi nanjo v prihodnosti.
Tveganja nam omogočajo, da ustvarimo odpornost in naredimo debelejšo kožo. Življenje nam bo vsem prineslo težave, zato je dobro, da se naučimo, kako se z njimi spoprijeti.
Na primer, kadar koli nekdo potuje, obstaja tveganje, da bo njegova prtljaga izgubljena. Ko se to zgodi, je frustrirajoče, vendar ni konec sveta. Naučiš se zapakirati osnovne stvari v ročno prtljago in se zadovoljiti, dokler ti letališče ne vrne prtljage. In če se to ne zgodi, lahko izberete nekaj nadomestnih predmetov, ki vam bodo pomagali.
Ko se boste enkrat naučili, da lahko obvladate takšno situacijo, bo manj verjetno, da vam bo v prihodnosti povzročala tesnobo.
Veste, da zmorete, zakaj bi torej skrbeli?
Biti ekspanziven je veliko bolj nagrajujoč kot biti kontraktiven.
Ko nas je strah ali oklevamo, se skrčimo vase. Tukaj dobimo opis nekoga, ki se »krči« v strahu. Nasprotno, ko smo pogumni, se širimo. Svoje srce in um dobesedno odpremo potencialu veličine.
Brez tveganja ni življenja.
Če greste ta teden za nakupovanje živil z avtom, tvegate, da vas bo v križišču pijani voznik udaril v T-kost. Se nameravate kmalu oprhati, kljub nevarnosti zdrsa in zloma vratu? Kaj pa jesti? Z vsakim ugrizom tvegate, da se boste zadušili do smrti ali imeli novo alergijsko reakcijo na nekaj.
Dobiš idejo? Absolutno vsaka stvar, ki jo naredite, vključuje nekakšno tveganje. Temu se ni mogoče izogniti in za vsakim vogalom vedno obstaja možnost neuspeha ali opustošenja.
Veliko ljudi je pretresenih s tesnobo zaradi možnosti neuspeha, zato se zadržujejo pred neštetimi stvarmi, ki bi jim lahko prinesle veselje ali uspeh, samo v primeru, da se stvari ne izidejo. Ne želijo tvegati zadrege, razočaranja ali morebitnega neuspeha.
Stvar je v tem, da si edini način zagotovljeno spodleteti je, če sploh ne poskusiš.
Poleg tega ni uspeha brez neuspeha. Ko se pri nečem zmotimo, poskusimo znova, dokler ne pridemo prav, in pri tem se naučimo izjemno veliko. Poleg tega ne vem za vas, ampak jaz bi raje tvegal in nesrečno propadel, kot da bi se večno spraševal, kaj bi bilo, če bi dejansko imel pogum poskusiti.
Kako prevzeti preračunana tveganja.
Najboljši način za spopadanje s prevzemanjem tveganja je pristop z metodološkega vidika. Seveda smo vsi storili tvegane stvari v trenutku, vendar bo večina tveganj, ki jih sprejmemo v življenju, preračunana, tista, ki smo jih skrbno pretehtali skozi čas.
1. Naredite svojo raziskavo.
Preprosto, razumite čim več o tem, kar boste storili, preden to dejansko storite. Razlog za to je, ker luč znanja na splošno razblini senco strahu. Ko boste imeli na voljo odgovore in informacije, boste čutili veliko manj skrbi zaradi morebitnih napačnih korakov. Negotovosti nikoli ni mogoče popolnoma premagati, lahko pa jo zmanjšamo.
Odličen primer bi bil poskus plezanja. Če bi se vrgli v plezanje na prostem brez vaje, bi bilo izjemno veliko tveganje; vendar bi bilo manjše, izračunano tveganje, če bi se naučili vsega, kar lahko, preden to storite.
Pojdite v notranjo plezalno telovadnico in se učite od profesionalnih plezalcev. To bi vključevalo učenje, kako pravilno zavezati plezalne vrvi, kako uporabljati vponke, kakšno vrsto oblačil in čevljev je najbolje nositi in kaj storiti, če gre x, y ali z narobe, da boste vedeli, kaj storiti v primeru nesreča ali nepredvidena nesreča.
Povečajte moč rok, zapestij in nog z utežmi in elastičnimi trakovi. Vadite plezanje v območju za začetnike in se povzpnite (dobesedno). To bo trajalo nekaj časa, a počakajte nekaj mesecev in boste dovolj močni in samozavestni, da boste s pomočjo izkušenih strokovnjakov opravili plezanje na prostem.
Imeli se boste neverjetno, medtem ko boste pridobivali zaupanje v svoje sposobnosti. Pravzaprav se bo to zaupanje razlilo na druga področja vašega življenja, tako da se boste naslednjič, ko boste začutili tesnobo ali tremo zaradi situacije, spomnili, kako ste premagali svoje skrbi in se uspeli povzpeti na dobesedno goro. Če zmorete to, si predstavljajte, kaj še lahko dosežete!
