© Licenca slike prek depozitaNenehno nam pravijo, da bomo pozorni na 'negativne' znake staranja, vendar jih redko spodbujamo, da se zavedajo svojih številnih pozitivnih vidikov. V nasprotju s tem, v kar bi lahko verjeli, se lepo ne vrti okoli, da bi bilo videti mlade čim dlje, temveč zajema številne lastnosti in znake, navedene spodaj.
1. Stvari, ki so vas resnično motile ali dražile, ne več.
Morda ste se zelo hitro razjezili ali užalili, ko ste bili mlajši, zdaj pa te iste stvari malo vplivajo na vas. Ne samo, da ne vidite več smisla, da bi se nad njimi dvignili, ampak razumete, od kod prihajajo.
Kot rezultat, plavate skozi življenjske vsakodnevne spore z večjim smislom za humor. Razumete, da vsi preživljajo lastne učne procese, njihova negativna vedenja pa bodo pozneje postala neprecenljiva življenjska lekcija.
2. Lahko vidite lepoto in pozitivnost okoli sebe.
Številni Objavljene zdravstvene študije Pokažite, da obstaja znana povezava med pozitivnostjo in dobrim zdravjem pri odraslih srednjih in starejših. Osredotočenost na vse dobre stvari okoli nas namesto na negativne ali zahtevne vidike ohranja naše duh in naše zdravje močno in stabilno.
Kdor ohranja sposobnost, da vidi lepoto, se nikoli ne zares postara. Staranje je neizogibno, vendar Sprejemanje in vzdrževanje pozitivne miselnosti Omogoča nam, da se osredotočimo na vse lepe stvari okoli nas in nam lahko preprečimo, da bi se počutili glede procesa.
3. Ne čutite več potrebe, da bi sledili množici.
Pritisk vrstnikov in družbena pričakovanja pogosto potiskajo mlajše ljudi, da posnemajo, kaj počnejo vsi drugi, ko gre za sloge oblačil, vedenja, osebna prizadevanja in podobno. Ko smo zadeli MidLife, pa namesto tega dajemo prednost ustvarjalnemu individualizmu. Spustimo dejanje in Začnite postati naš pristni jaz .
ki je mož Colleen Ballinger
Ta novonastala svoboda in samozavest vas spodbujata, da živite življenje po lastnih pogojih, namesto da sledite množici. Nosili boste oblačila, ki jih imate radi, in si prizadevate za interese, za katere lahko drugi menijo, da 'ekscentrični', ne da bi skrbeli, kaj si ljudje mislijo ali rečejo. Obstaja veliko stvari Nehajte skrbeti, ko se starate , in presoja drugih ljudi je ena izmed njih.
4. fizičnih znakov staranja ne vidite kot pomanjkljivosti, s katerimi se morate boriti.
Čeprav boste morda videli nešteto vsakodnevnih oglasov o barvilih, ki pokrivajo sive, botox, polnila in druge starostne 'pomlajevalce', ne čutite potrebe, da bi jih dobili, da bi se dobro počutili glede svojega fizičnega videza.
Namesto tega vidite svoje srebrne dlake in linije nasmehov kot znamenja življenja dobro živečega življenja, namesto da bi se jih bilo treba sramovati. Za svoje telo poskrbite kot najbolje, in ne žalite, da zdaj ne izgledate enako kot pred 30 leti: niste več ta oseba, zakaj bi torej?
5. Spustili ste (ali ste v postopku spuščanja) starih bolečin in zamer.
Eden najbolj čudovitih blagoslovov, ki prihaja s staranjem, je razširjena perspektiva. Stare bolečine in groze bodo veliko manj bolele, ko si lahko celotno situacijo ogledamo na daljavo, z boljšim razumevanjem namere in osebno škodo. Začnete se zavedati, da je čas spustite stvari, ki vam ne služijo več .
Da citiram Leo Tolstoy: ' Razumeti vse je odpustiti vse '. Držanje starih zamer je kot oprijem gorečega premoga in jezen, da drugi ne gorijo. Takoj, ko ta premog pade, se postopek zdravljenja začne takoj.
6. Sprejemate, podpirate in proslavite življenjski slog drugih, tudi če so zelo različni od vašega.
Ker imate pod pasom veliko življenjskih izkušenj, imate iz prve roke izkušnje s tem, kako je biti presojen ali obsojen, da živi življenje, ki ga drugi ljudje ne razumejo ali ne odobravajo.
S staranjem sprejemate in spodbujate druge ljudi, da živijo svoje pristno življenje, brez presoje ali kakršne koli želje, da bi vplivali nanje v drugo smer. Ni 'pravega' načina, kako živeti življenje, in karkoli se ljudje počutijo srečne in izpolnjene, je nekaj, kar je treba proslaviti.
7. Neznanci se vam nasmehnejo (in živali vas imajo radi).
Verjetno ste doživeli situacije, v katerih vas je nekdo takoj neprijetno, tudi če njihov zunanji videz ni bil izpuščen. Tem istim ljudem se pogosto izogibajo otrokom in živalim, ker oddajajo motečo vibracijo.
Če se vam neznanci nasmehnejo, ko ste zunaj (še posebej otroci), živali pa seveda gravitirajo k sebi, kar pomeni, da se lepo starate in sevate vrsto svetlobe, ki jo drugi lahko občutijo. Grenki, jezni ljudje ne izžarevajo tako luči: samo lepe, ljubeče duše naredi.
8. Smejate se enostavno in pogosto.
Z leti ste se naučili, da stvari ne jemljete preveč resno in veste, da je vse začasno. Kot tak najdete veselje in zabavo okoli vas in se iskreno smejite, ko vas nekaj odkljuka.
V bistvu vidite življenjske nesmiselnosti kot zabavo in izkoristite vsako priložnost za praznovanje veselja in neumnosti. Poleg tega, če ste občutili pritisk, da bi znižali svoj glas in ostali v mladih letih, ste to zožili z velikim navdušenjem in se smejali srčno in iskreno. Ti izžarevajo dobre vibracije in ljudje radi kot rezultat okoli vas.
9. Vaše telo je videti kot vaš prijatelj, ne pa potencialni sovražnik, ki bi ga prevladoval.
Družbeni pritiski, da bi izgledali na določen način, vodijo večino ljudi, da svoje telo vidijo kot sovražnike. Poudarek je na njihovih pomanjkljivostih namesto njihovih prednosti in ljudje zlorabljajo svoje telo, da bi jih prisilili v različne oblike, velikosti in odtenke.
Če se lepo starate, pa svoje telo vidite kot svojega prijatelja in ne kot sovražnika. Hranite ga s hrano, zaradi katere se počuti najbolje, nehajte mu mučiti z ostrimi kemikalijami in ga pustite počivati, ko jo je treba - vse z neizmerno hvaležnostjo za vse, kar počne za vas.
10. Malenkosti praznujete čim pogosteje.
Eden največjih vidikov staranja ni več jemanje ničesar za samoumevno. Začnete res Uživajte v preprostih užitkih v življenju . Vsaka skodelica kave je epifanija, ki jo postrežemo na vaši najboljši Kitajski, in ves čas se dogovorite za zabavne in lepe stvari, namesto samo za posebne priložnosti.
Zrasli ste, da se zavedate, da je vsak dan posebna priložnost in jo je treba obravnavati kot takšno, namesto da bi ga jemali za samoumevno. Vsak sedanji trenutek je priložnost za praznovanje, zato nobenega od njih ne zapravljate.
Royal Rumble 2017 presenetljivi udeleženci
11. Bili ste pogumnejši, kot ste bili, ko ste bili mlajši.
Če ste bili nagnjeni k tesnobi in 'kaj če?' Ko ste bili mlajši, je to verjetno popustilo večjemu pogumu in samozavesti, ko ste postarali. Živeli ste dovolj dolgo, da ste ugotovili, da lahko ravnate z vsemi, kar vam življenje vrže, če upoštevate, da je vaš rezultat za težave s težavami 100% do zdaj.
Poleg tega je večja verjetnost, da boste tvegali zdaj, ko ste se v mladosti morda izognili, na primer potujete v tujino ali si privoščili tetovaže s polnimi rokavi, ker jih imate radi.
12. Edina odobritev osebe, ki je pomembna, je vaša.
Večina nas je v mladosti iskala zunanjo potrjevanje in se zavzela za to, da bi si resnično želeli stvari, ker nismo želeli, da bi nikomur obsojali ali gnevo. To bi lahko vključilo naše odločitve v karieri ali življenjskih partnerjih ali predmetih, ki so subtilne kot hobiji in odločitve za zabavo.
Staranje lepo vključuje prepoznavanje, da ni nobenega drugega odobravanje in Opustite svojo potrebo po zunanji potrditvi . Samo vi določite, kaj je in ni primerno za vas. Če drugi ni všeč, je to v redu: tudi živijo življenje po lastnih pogojih.
