Nezvestoba je za vse vpletene strašna. Če ste oseba, ki ste jo prevarali, vam lahko oteži ponovno zaupanje.
Ampak, če ste vi tisti, ki ste varali, potem tudi ne boste odšli tako lahkotno ...
Krivda za to, kar ste storili, vas lahko resnično obremeni in odnese svojo prihodnost.
To je težko obdelati. Navsezadnje je to nekaj, zaradi česar bi morali čutiti določeno mero krivde. Izdali ste nekoga, ki ste ga imeli radi, in s tem se morate sprijazniti.
A čeprav je ne bi smeli v celoti pometati pod preprogo, se za to tudi ne bi smeli kaznovati.
Kar je v preteklosti, je v preteklosti. Vsekakor ne smete pozabiti, vendar morate iti naprej, si odpustiti, se naučiti lekcije in obljubiti, da boste v prihodnosti boljši.
Nadaljujte z branjem, če želite razmisliti o krivdi, ki jo čutite, in nekaj nasvetov, kako to obdelati in postaviti za sabo, ali ste še vedno v zvezi s partnerjem, ki ste ga prevarali, ali ste na novo samski in želite boljše izbire v prihodnosti.
Občutek krivde je dobra stvar.
Najprej je treba reči, da je pozitivno, da ste tukaj.
Če berete to, potem se počutite krive zaradi nečesa, kar ste storili, da bi prizadeli nekoga, ki je bil ali je še vedno za vas zelo pomemben.
kako prenehati želeti fanta
In to pomeni, da ste dobra oseba, ki je pravkar storila slabo. Samo, če se sploh ne bi počutili krivega, bi morali res začeti skrbeti.
Povsem naravno je, da v takšnih situacijah čutite določeno mero krivde, ker ste izdali zaupanje nekoga, ki vam je pomemben, in mu povzročili bolečino.
Tako počutje pomeni, da ste sprejeli odgovornost za to, kar ste storili, kar je prvi korak naprej.
Krivda, ki jo čutite, je tudi nekoliko zagotovilo, da ne boste spet varali v naglici.
Iz te izkušnje ste se naučili, da ne glede na to, kako zamikani ste, krivda, kesanje in bolečina, ki so se pojavili po varanju, preprosto niso vredni.
Ampak nima smisla, da bi se valil v njem.
Vaša krivda je torej v mnogih pogledih pozitivna, saj pomeni, da boste iz tega izšli kot boljši človek, ki ste se naučili trde lekcije.
Pomembno pa je, da ne pustite, da bi ta krivda zasenčila vašo prihodnost. Kar je narejeno, je narejeno.
Do svojega partnerja ste bili iskreni (ja, povedati jim morate, da ste prevarali ). Mogoče kaj rešujete ali pa je konec.
Kakor koli že, čas je, da se osredotočimo na vse dobre stvari, ki še prihajajo, namesto da bi se osredotočali na slabe stvari v preteklosti.
Če ste še vedno s partnerjem ...
S partnerjem ste se odločili, da se držite skupaj.
Z njimi ste prišli na čisto glede tega, kaj ste storili, in vzajemno ste se odločili, da se še vedno imate radi in za to, kar imate, se je vredno boriti.
Morda ste se prepričali, ko sta se oba odločila, da jo bosta le lahko pustila za seboj in šla naprej.
A dela je še veliko. Občutki krivde se še vedno pojavljajo, kako se torej spoprijeti z njimi?
Tu je nekaj stvari, ki se vam bodo morda zdele koristne.
1. Odpusti si.
Pravijo, da če želite, da vas ima nekdo drug rad, se morate imeti radi. Enako velja za odpuščanje.
Prvi korak k nadaljevanju je popolno odpuščanje sebi za to, kar si naredil. Morali ga boste sprejeti, se soočiti z njim in ga postaviti za seboj.
Konec koncev, če se še vedno grajate za to, kar ste storili, ne bo pomembno, ali vam je partner popolnoma odpustil ali ne.
2. Zaupajte nekomu, ki mu zaupate.
Zadnja oseba, s katero bi se morali pogovarjati o svojih občutkih krivde, je vaš partner. Ne rabijo, da jim to nataknete. Njihova naloga ni, da se zdaj počutite bolje.
Vendar se morate z nekom pogovoriti o svojih občutkih, da boste lahko prebrodili to težavo, in ugotoviti, zakaj ste storili to, kar ste storili, in točno od kod izvira vaša krivda.
Obrnite se na prijatelja, za katerega veste, da vas ne bo obsojal, in po možnosti na tistega, ki ni zvest partnerju.
kako prenehati čutiti krivdo zaradi napake
Ali pa se pogovorite s svetovalcem za zvezo. Lahko vam pomagajo rešiti svojo krivdo. Toplo priporočamo spletno storitev podjetja Relationship Hero -.
3. Potrudite se, da dokažete, da ste predani.
Če ste prevarali partnerja, a želite, da se zveza nadaljuje, morate biti pripravljeni vložiti nekaj trdega dela, da bo to pravilno.
Bodite pripravljeni narediti še več, da jim pokažete, kako pomemben je odnos za vas. S tem boste tudi lažje občutili sebe in premagali krivdo, ki jo občutite v tem procesu.
4. Vprašajte jih, kaj lahko storite, da jim pokažete svojo ljubezen.
Če se trudite najti načine, kako jim pokazati, kako pomembni so za vas, je morda čas, da jih vprašate.
Vprašajte jih, kaj od vas potrebujejo, da jim zagotovite, da ste stoodstotno zavezani k temu, da stvari delujejo.
Če v svojem razmerju počnete pozitivne stvari, boste resnično pomagali ublažiti svojo krivdo.
5. Ne dovolite, da se z vami ravnajo slabo.
Samo zato, ker ste jih prevarali, jim ne daje izgovora, da bi se kakor koli slabo obnašali do vas. Ne bi smeli poskušati, da bi plačali ali trpeli.
Naredili ste napako, vendar si vseeno zaslužite njihovo ljubezen in spoštovanje.
6. Pojdite skupaj na svetovanje.
Če se vidva trudita naprej, je morda čas, da se za pomoč obrnete na strokovnjaka.
Še enkrat toplo priporočamo spletno svetovalno službo podjetja. Z nekom se lahko povežete prek klepeta ali videa in pogovorite stvari.
Če ste na novo samski ...
Torej, stvari se niso obnesle. Mogoče je bilo varanje tisto, kar je na koncu povzročilo, da se je odnos zanetil ali pa je bilo v mešanici še veliko drugih osnovnih dejavnikov.
Kakor koli že, skrbi vas, da bo vaša nezvestoba dala senco na odnose, ki prihajajo.
1. Sprejmite situacijo.
Če ste se znašli v takšni situaciji, morate najprej sprejeti to. V nasprotnem primeru ne boste mogli naprej.
Če poskušate zanikati to, kar ste storili, ali njegove posledice, potem nikoli ne boste mogli premagati tega in se naučiti lekcij, ki se jih morate naučiti.
2. Pogovorite se s zaupnim prijateljem.
Ko čustveno preživljate težke trenutke, je neverjetno pomembno, če izrazite svoje občutke zaupanemu prijatelju, ki bo poslušal, ne pa tudi sodil.
Pomagal vam bo ugotoviti, zakaj se počutite tako raztrganega, in razmisliti o spremembah, ki jih boste naredili naprej.
3. Vedite, da vas ena slaba stvar ne naredi slabega.
V tem sodobnem svetu imamo to čudno idejo, da so ljudje bodisi sami po sebi dobri bodisi sami po sebi slabi. Da ne morete biti oboje.
Resnica je, da noben človek ni 100% dober ali 100% slab, 100% časa.
zabavne stvari s svojim bff
Če ste storili eno slabo stvar, vas ne dela hudobne in tega si morate zapomniti, saj odločitev, da ste slaba oseba, ne bo pomagala ne vam ne kdorkoli okoli vas.
4. Ne pozabite, da nihče ne pričakuje, da ste popolni.
Pričakujete popolnost od ljudi, ki jih imate radi? Od prijateljev in družine?
Seveda ne. Edina oseba na tem svetu, ki pričakuje, da boste popolni, ste vi.
Seveda ste naredili veliko napako, toda vsi prej ali slej naredimo takšne ali drugačne napake.
Popolnost ni realna in če si postavite tako visoko lestvico, je le bolj verjetno, da boste padli.
5. Ne označujte se za 'goljufa'.
Obstaja popularna ideja, da nekdo, ki enkrat vara, to ponovi prej, prej kot slej.
In to preprosto ni res.
Če ste se zmotili, ne pomeni, da ste za življenje označeni kot goljufa in na to se morate opomniti.
V nasprotnem primeru lahko vaša gnusnost pomeni, da boste v prihodnosti spet varali, samo zato, ker ste se odločili, da boste to vedno neizogibno počeli.
Moč uma in moč nalepk je nekaj, česar nikoli ne smete podcenjevati.
6. Ne znižujte svojih standardov.
Ko ste varali v partnerskem odnosu, niste nič manj vredni ljubezni. Pazite, da ne boste znižali svojih standardov ali se poravnali.
Tako enostavno je, da nekdo, ki je prevaran, dovoli bodočim partnerjem, da jih varajo ali z njimi ravnajo slabo, ker menijo, da si to zaslužijo.
Karkoli počnete, naj to ne postane vaša miselnost.
7. Osredotočite se na lekcije, ki ste se jih naučili.
Seveda, iz tega, kar si naredil, je nastalo veliko slabega. Prepričan pa sem, da je tudi iz tega izšla neka pozitiva.
Mogoče je vaš bivši zdaj v razmerju z nekom, ki je res dober zanje.
Mogoče ste se zavedali, da je vaše varanje posledica določene težave v vašem odnosu, na primer slabe komunikacije.
kako naj povem, da jo zanima
Te lekcije se morate naučiti in jo prenesti naprej v prihodnje odnose.
8. Razmislite o strokovni pomoči.
Če se resnično trudite premagati krivdo svojega varanja, vam bo morda koristil pogovor s strokovnjakom, ki vam bo pomagal, da se boste naučili tega, kar ste storili, in se usmerili v prihodnost.
Še enkrat za to priporočamo Relationship Hero. začeti govoriti z nekom že zdaj.
Ne pozabite, da vas varanje ne definira, v prihodnosti pa vas čaka toliko ljubezni, če ste mu le pripravljeni odpreti svoje srce.
Povezani članki:
- Kako končati afero: Edini 4 koraki, ki jih morate storiti
- Če ste v zvezi, a imate občutke za nekoga drugega, naredite to
- Kaj velja za varanje v razmerju?
- Kako ugotoviti, ali bo spet varal: 10 znakov, na katere je treba paziti
- 10 subtilnih znakov, ki bi jih vaš partner morda varal
- 17 korakov, da odpustimo goljufljivemu partnerju in prebolimo nezvestobo
- 10 testov, ki jih mora nekdo opraviti, preden da druge možnosti v zvezi
- 14 znakov čustvene afere (+ 11 razlogov, da jih imajo ljudje)
