Na svetu obstaja veliko različnih vrst težkih ljudi, pasivno-agresivni tipi pa so nekateri izmed najzahtevnejših.
Pasivno-agresivno vedenje je pogosto povezano z zamero in trma skupaj z globoko zakoreninjeno željo, da bi imeli ves čas prav.
Ta tip človeka se bo do konca boril, da se izkaže, da ima prav, tudi če ve, da se moti, a način boja je posreden in zmeden. Morda gre za kompliment, zanič pogled ali strašno tiho ravnanje.
Kako prepoznati pasivno-agresivno vedenje
Pasivno-agresivni ljudje izražajo svoje negativne občutke na posreden način, zato jih morda ne boste takoj prepoznali. Vendar vam ne bo vzelo veliko časa, ker so pasivno-agresivni osebnostni tipi na svojevrsten način precej sovražni. Pravzaprav so v mnogih pogledih podobni majhnemu otroku, ki mu ne gre po svoje. Tukaj je opis, kako prepoznati enega.
1. Kritiko prikrivajo s komplimenti
Ko prvič komunicirate s pasivno-agresivno osebo, je lahko videti prijetna in prijazna. Morda vam celo pohvalijo in z njimi je na splošno prijetno govoriti. Šele potem, ko odidejo, se zaveš, da je bil kompliment pravzaprav skriti udarec. Lahko celo slišite od skupnega prijatelja, da se je oseba iz vas norčevala oz širjenje govoric za hrbtom .
2. Na skrivaj vas sabotirajo
Pasivno-agresivni ljudje vas poskušajo zavesti, da bi vas lahko sabotirali. Morda vam bodo rekli, 'zagotovo bom to naredil,' ko tega sploh ne nameravajo storiti. Morda namerno zamujajo samo zato, da bi kaj zamudili ali izgledali slabo.
3. Dajejo Tiho zdravljenje
Pasivno-agresivni ljudje radi govorijo tiho. Pri večini ljudi tišina običajno pomeni strinjanje, vendar ne v primeru pasivne agresije. Lahko se vprašate 'kaj je narobe?' odgovor 'nič' pa boste dobili šele, ko bosta oba vedela, da je nekaj narobe. Pasivno-agresivna oseba vas raje kaznuje z molkom, kot pa vam pove, kaj jo pravzaprav vznemirja.
4. Vedno mislijo, da je svet proti njim
Vsakokrat, ko jim kaj ne gre, se bodo pasivno-agresivni ljudje pritoževali, da jih napadajo. Vse je krivično in krivica. Svet jih hoče dobiti. Vsi delajo proti njim.
5. Pogosto so sarkastični
Sarkazem je pogosto najljubše orožje pasivno-agresivne osebe. Pretvarjajo se, da se šalijo, kadar očitno ne. Dražijo druge ali jih odložijo, nato pa poskušajo ublažiti udarec s 'samo hecem'. Sarkazem je posreden način, da natančno povemo, kaj v resnici pomenijo, ne da bi morali prevzeti lastništvo.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Narcisi z jeziki manipulirajo in travmatizirajo svoje žrtve
- 15 lastnosti čustveno zrele osebe
- 8 znakov, s katerimi se prepiraš s psihopatom
- Kako izpustiti jezo: 7 faz od besa do sprostitve
- Kako nehati sabotirati svoje odnose s pasivno agresijo
Kako ravnati s pasivno-agresivnimi ljudmi
Pasivna agresija je lahko težavna. Ljudje se lahko tako obnašajo, ker so občutek negotovosti ali nimajo visoke samozavesti. Lahko pa so samo razočarani in ne vedo, kako se produktivno spoprijeti s svojimi čustvi. Kakorkoli, pasivne agresije ni mogoče dopuščati. Tukaj je opisano, kako ravnati z vedenjem, ko ga opazite.
1. Vedenje prepoznajte kot sovražno
Pasivno-agresivno vedenje je sovražnost. Mogoče ni neposredno, vendar je vseeno agresivno in sovražno vedenje. Ne oblazinite nekoga v pasivno-agresivno vedenje samo zato, ker aktivno ne vrže udarcev. Če ste popustljivi in popustite, to osebo hitro naučite, da je v redu, da se do vas obnaša s pasivno agresijo. Tako kot ne bi dopuščali neposrednega verbalnega napada, ne tolerirajte posrednega.
bojte se spojlerja hoje mrtvih
2. Določite meje in sledite navodilom
Ko imate opravka s pasivno-agresivnimi ljudmi, morate z njimi določiti omejitve (podobno kot bi postavili omejitve pri majhnem otroku). Jasno povejte, da ne boste dopuščali te otroške oblike agresije. Nato sledite. Osebi na primer dajte vedeti, da boste naslednjič, ko bo zamujala, odšli brez nje. In potem naredi to. Ni vam treba Bodi nesramen ali omalovažujoče. Samo bodite odločni.
3. Dajte pasivno-agresivni osebi priložnost, da reši težavo
Velikokrat se bo pasivno-agresivna oseba obnašala tako, kot je ne verjamejo, da jih slišijo . Ko lahko, poiščite njihov prispevek. Vprašajte jih, kako bi rešili težavo. Mogoče vas bodo presenetili in prišli do odlične rešitve. Če padejo v drug vzorec pasivne agresije ali negativnosti, se ne strinjajte ali ne strinjajte. Namesto tega recite nekaj takega, kot si bom 'zapomnil', in nato nadaljujte. Sčasoma lahko ta pristop pomaga odpraviti slabo vedenje.
4. Zavedajte se, da jih morda ne boste mogli spremeniti
Pasivno-agresivni osebi lahko pomagate spremeniti le, če se želi spremeniti. V nasprotnem primeru ste nemočni vplivati na njihovo vedenje. Ne zapravljajte preveč svoje energije za poskuse reševanja zveze, če se ne želijo spremeniti. Imate nadzor samo nad sabo in svojo reakcijo na njihovo vedenje.
5. Bodite mirni
Pasivno-agresivni ljudje so po reakciji, zato je ne dajte. Ne dovolite, da se vpijete, tudi če postane osebno (kar se pogosto zgodi). Ne jemljite vabe, ker jih bo to samo osrečilo. Držite se na daljavo, ko le lahko, in igrajte kul, kadar ne morete. Smejte se s humorjem ali pa se sploh ne odzivajte. Karkoli naredite, ne dovolite, da se situacija stopnjuje. Pojdi naprej.
Lahko je precej zahtevno, če si pasivno-agresivnega vedenja ne vzamemo k srcu. Napadi so pogosto osebni in škodljivi. Čeprav osebe ne morete spremeniti, boste z učenjem nekaj preprostih trikov opolnomočili vas, da boste boljši komunikator, ko se bodo pojavile te situacije, namesto da bi se dramatizirali. Če imate opravka s pasivno-agresivno osebo, nemudoma ukrepajte in težavo odpravite.
