Veliko jih je vrste ciljev ki jih človek lahko nastavi, a morda so dolgoročno najpomembnejše tiste, ki vodijo k duhovni rasti.
Ker se kakršna koli rast le redko zgodi sama. Tako kot karkoli drugega zahteva tudi načrt in ukrepe.
Ta načrt je lahko v obliki duhovnih ciljev, več primerov, ki sledijo spodaj.
V bistvu so duhovni cilji oblikovani tako, da nam pomagajo, da se povežemo s svojimi najglobljimi prepričanji in vero. Ta povezava je ključni del srečnega in zadovoljnega življenja.
Spodnji primeri veljajo tako za osebo, ki sledi določenemu verskemu kodeksu, kot za nekoga, ki je duhoven, a ni religiozen.
Razmislite o postavitvi nekaterih od teh duhovnih ciljev - morda enega ali dva naenkrat - in se držite njih, dokler ne postanejo konkreten del vašega življenja in navad.
1. Bodite kristalno jasni glede svojih prepričanj.
V kaj verjamete?
To je veliko vprašanje in na katero ni vedno enostavno odgovoriti, tudi za tiste, ki imajo določeno vero.
Toda vedenje, na katerih temeljnih načelih želite temeljiti svoje življenje, je zelo pomembno pri razjasnitvi.
Navsezadnje svojih prepričanj ne morete izvajati, če ne veste, kaj so.
In tudi če ste del organizirane religije, bodo zagotovo obstajali nauki, ki se vam zdijo pomembnejši od drugih.
Poznavanje svojih prepričanj izvira iz pogleda vase in spraševanja, kaj čutite, vas približa vašemu končnemu kraju bivanja - ali je to božanski Bog, vir, vesolje ali kaj drugega.
Katere korake lahko - mentalno in praktično - storite za dvig duha?
Morda bodo nekateri drugi cilji na tem seznamu morda odgovori na to vprašanje.
2. Razmislite o svojih dejanjih.
Ko veš, v kaj verjameš, se splača spremljati, kako dobro se držiš teh prepričanj v svojem vsakdanjem življenju.
Ste vadili, kar oznanjujete? Ste počeli kaj, kar je v nasprotju z vašimi prepričanji? Ste se sploh počutili konfliktno?
To so vrste vprašanj, ki jih boste želeli zastaviti med obdobje samorefleksije .
Pomislite na to kot na trenutek za zaustavitev na poti in pogled na to, kje ste bili in kam greste.
Ali živite tako, kot si želite živeti, in če ne, kaj bi lahko spremenili, da bi se postavili na bolj duhovno sprejemljivo pot?
Včasih boste morda ugotovili, da ti trenutki razmišljanja izpodbijajo prepričanja, o katerih ste bili tako prepričani. To ni napaka z vaše strani, ampak le nadaljnje pojasnitev, kaj vaše prav prepričanja so.
3. Gojite mir.
Življenje, ki je bolj duhovno uglašeno, je življenje večjega notranjega in zunanjega miru.
Zato je vreden cilj najti načine, kako vnesti več miru v stvari, ki jih počnete, v odnose, ki jih imate, in v misli, ki vam lebdijo v mislih.
kako hitreje miniti dan
Mir je nasprotje konflikta, zato je prepoznavanje virov konfliktov in prizadevanje za omilitev napetosti učinkovito orodje za duhovno rast.
Velik del tega se nanaša na način, kako ravnate z drugimi, način, kako se odzivate na ravnanje drugih do vas, in miselnost, ki jo nosite skozi življenje.
Vedno imejte v mislih izbiro, ki jo imate v vsakem trenutku, da se odločite, kako se obnašati. Ne glede na to, kaj se lahko dogaja okoli vas in kaj počnejo drugi ljudje, lahko izberete pot miru.
Odločite se lahko, da boste razumeli, odpustili, pogledali onkraj maščevanja ali maščevanja.
Odločite se lahko za morebitne zaskrbljujoče misli in čustva.
Lahko se odločite za mirotvorca, kamor koli greste.
To ne pomeni sprejemanja slabega zdravljenja. Daleč od tega. Del življenja mirnega notranjega in zunanjega življenja je vedeti, kdaj se je treba oddaljiti od nekoga, ki zaradi lastne bolečine vede na način, ki vam škoduje.
Ali pa vsaj določiti meje, kaj boste in česa ne boste dopuščali.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 8 lastnosti duhovno zrele osebe
- 12 znakov, ki jih premikate na višjo raven zavesti
- 5 majhnih vprašanj, ki lahko prebudijo vašega duha
4. Pokažite sočutje.
Ko že govorimo o bolečini druge osebe, je eden od načinov, kako se globlje povezati s svojim duhom, iskati načine, kako olajšati trpljenje drugih.
Mnogi ljudje imajo naravni instinkt, da želijo pomagati drugim, vendar je to dosledno in brez pričakovanj, da bi kaj dobili v zameno, povsem drugačno.
Duhovna rast ni nagrada za služenje drugim - je pa pogosto (čeprav zdaj vedno) stranski proizvod.
Življenje sočutnega življenja vam pomaga, da se počutite bolj hvaležni za pozitivne stvari, ki jih imate, in pomaga oslabiti pogosto preveč aktiven ego.
Ko začutiš in pokažeš sočutje do osebe, se v njej prepoznaš. Saj vidiš, da se ti in oni nista tako različna.
In s tem postanete bolj ponižni in manj požrti zaradi nezdravih želja po kopičenju in kopičenju več stvari.
Sočutje je velik del sestavljanke naslednjega cilja na našem seznamu ...
5. Prepoznajte medsebojno povezanost vsega.
Del duhovnega življenja vključuje pogled vase, a prav tako velik del zahteva, da pazite na svet okoli sebe.
Mir in sočutje sta, kot smo videli, bistveni del tega, toda tudi spoznanje, da ne živite izolirano.
povej mi nekaj zanimivega o sebi vprašanje za intervju
Pravzaprav, tudi če ste v mnogih pogledih sami, ste popolnoma odvisni od ljudi in stvari, ki vas obkrožajo.
Vse se poveže z vsem ostalim prek zapletene mreže niti, od katerih mnoge ostanejo nevidne in premalo cenjene.
Zrak, ki ga dihamo, hrana, ki jo jemo, in stvari, v katerih uživamo - so vsi izdelki sveta, v katerem ste povezani z vsem ostalim.
Tudi zaslon, na katerem to berete, je podaljšanje življenja, ki ga ustvarjajo iznajdljivost človeštva in viri, na katere se zanašamo.
S temi stvarmi - ljudmi, materiali - ste povezani globoko intimno. Dotaknejo se tvojega življenja, ti pa njihovega.
To je v mnogih pogledih globoko spoznanje, ki lahko duhovne misli, delovanje in prepričanje dvigne na novo raven.
6. Vadite strpnost.
Čeprav smo vsi narejeni iz istih stvari in povezani na globok intimen način, si nobena oseba ni povsem podobna.
In nekateri so si v mnogih pogledih zelo različni od nas. Kako se odločijo izraziti sebe, svoje želje, svoja prepričanja in odločitve, ki jih sprejmejo.
Te razlike lahko postanejo vir sporov, če jim dovolimo, strpnost pa lahko prepreči, da bi se to zgodilo.
Toleranca je sprejemanje teh razlik in njihovo pretvarjanje v razloge za nezaupanje.
Toleranca je ključna sestavina miru, vendar tako kot zgoraj ne bi smela voditi do slabega ravnanja.
Da, tolerirajte naše razlike, vendar ne prenašajte tistih, ki bi vam želeli škodovati.
Če dobite priložnost, bi morali preseči strpnost do naših razlik in jih proslaviti.
Veliko življenjsko čudo je, da imamo lahko milijarde takih povsem unikatnih posameznikov, ki imajo vse svoje darove, ki jih lahko podarimo svetu.
7. Cenite ljudi v svojem življenju.
Številne prejšnje točke se nanašajo na en pomemben dejavnik: skupnost.
Čeprav lahko skupnost razumete kot širšo skupino ljudi, ki živijo tam, kjer živite, govorimo o vaši osebni skupnosti.
Se pravi tisti ljudje, ki so aktiven (ali včasih precej pasiven) del vašega življenja.
Vaša družina, prijatelji, partnerji, kolegi ... ti ljudje imajo verjetno večji vpliv na vaše življenje kot karkoli drugega.
Zato se velik del vaše duhovne rasti vrti okoli vaših interakcij s temi ljudmi in tega, kako cenite njihovo mesto v vašem življenju.
Zavedajte se, da morate delati na svojih odnosih in da jih ne morete jemati kot samoumevne.
Delajte na tem, da pokažete svojo hvaležnost do drugih, svojo prijaznost do njih in vaše razumevanje, kadar delujejo z mesta bolečine ali bolečine.
8. Bodi tiho.
Ko hodite po svoji duhovni poti, se splača nehati neumorni hrup zunanjega in notranjega sveta in biti samo v tišini.
Ta čas lahko pokličete molitev ali meditacija ali pa mu rečete tiha samota.
Ne glede na obliko, ki je za vas, je izraz 'tišina zlata' resnično primeren.
To je zlata priložnost, da se spočijete in dovolite, da vaša ‘duša’ zaradi pomanjkanja boljše besede pride na površje vašega bitja.
Resnično čudovito je, kaj lahko obdobje tišine naredi za um, telo in seveda duha.
Še vedno niste prepričani, kako delati na svoji duhovnosti? Danes se pogovorite z življenjskim trenerjem, ki vas bo vodil skozi postopek. Preprosto kliknite tukaj, da se povežete z enim.
