Normal je zanimiva beseda. Ne samo, da vzbuja močne občutke pri ljudeh, ki ne ustrezajo nujno družbenemu kalupu normale, ampak je beseda, ki svojo definicijo spreminja glede na to, s kom se pogovarjate.
Kar je normalno za eno osebo, ni za drugo. Kar je danes normalno za družbo, jutri morda ni normalno.
Normal je nenehno razvijajoča se beseda, ki povzroča veliko stresa, sramu in težav.
Je normalno, k čemur je treba stremeti?
V mnogih pogledih ja. Normal je primeren. In kadar oseba ni normalna, se lahko hitro počuti odtujena od sveta, katerega del želi biti. Običajno ti lahko pomaga, da se prilegaš, vzpostaviš odnose in oblikuješ takšno življenje, kot si želiš.
To ne pomeni, da se morate odreči svoji domiselnosti, se popolnoma prilagoditi ali odpovedati delom sebe, zaradi katerih ste edinstveni.
Če smo normalni, gre večinoma za to, da vemo, kako ravnati na družbeno sprejemljiv ali primeren način. In lahko bistveno izboljša vaše življenje in odnose.
Oglejmo si nekaj nasvetov, ki vam bodo morda pomagali izboljšati svojo edinstveno različico normalne različice.
1. Vadite dobro higieno.
Dobra osebna higiena je bistveni del socializacije in prilagajanja.
Osnovne stvari, kot so redne prhe in umivanje zob, odstranijo močne, žaljive vonjave, ki bodo na vas opozorili negativno, ne glede na to, ali kdo to prizna.
Ne glede na to, ali verjamete, da morata dobra čistoča in higiena vplivati na to, kako se bodo drugi odzvali na vas kot na osebo, to zagotovo vpliva.
A ne gre tudi samo za neprijetne vonjave. Ne pretiravajte s kolonjsko vodo, parfumi ali drugimi močno dišečimi losjoni. Ne samo, da so lahko zelo žaljivi in ustvarjajo negativno predstavo o vas, ampak nekateri ljudje z astmo ali alergijami imajo lahko reakcijo nanje. Dober vonj je treba odkriti, ne napovedovati. Uporabljajte jih zmerno.
2. Vadite in jejte bolj zdravo.
Vadba in bolj zdrava prehrana sta temelj za boljšo miselnost, socializacijo in življenjski slog.
Oba močno prispevata k duševnemu in čustvenemu zdravju, zaradi česar je veliko lažje biti uravnotežen.
Bolj kot ste uravnoteženi, lažje se družite, ne prevzamete močnih čustev in ne sprejemate impulzivnih odločitev.
Na primer, biti »lačen« ni dober razlog, da bi bil z nekom kratek. Da, se zgodi, vendar želite zmanjšati te nepredvidljive čustvene odzive tako, da zagotovite, da jeste dobro in tako pogosto, kot potrebujete.
3. Vadite klepet govor in socializacijo.
Najboljši način za bolje se pogovorite in socializacija je to storiti. Mnogi se borijo z majhnimi govori. Nekateri celo mislijo, da je odveč, če je pravzaprav ravno obratno.
pomagati nekomu pri prekinitvi razpada
Majhni pogovor pomaga namazati kolesa pogovora. Omogoča vam, da prebijete led in spoznate sogovornika.
Najboljši in najlažji način, da začnete z majhnimi pogovori, je biti radoveden do ljudi. Osebo lahko vprašate nekaj preprostega, a ne preveč vsiljivega.
Poskusite osebo pogledati, ali obstaja kaj, kar izstopa, s čimer lahko prebijete led. So videti lepo? Ali nosijo srajco s podobo? Imajo unikaten kos nakita? Izberite nekaj, kar lahko pohvalite in komentirate, in odprlo se vam bo vrata.
Približajte se osebi, s katero se pogovarjate. Ali govorijo o svojih interesih? Pogovorite se tudi o svojem. Ali govorijo o lokalnem dogajanju? Potem pa tudi o tem želite govoriti.
Ne skrbite preveč, če se vaš mali govor ne bo začel. Ljudje so pogosto v svojem svetu, razmišljajo o svojem življenju in o tem, kaj morajo storiti. Samo poskušajte z različnimi ljudmi in vadite.
4. Izogibajte se vnetnim temam pogovora.
Včasih je veljal stari rek, ki je šel nekaj podobnega: 'Vljudno podjetje ne razpravlja o veri, politiki ali denarju.' Zakaj? Ker podjetje lahko postane hitro vljudno.
Nič ni narobe, če se z nekom inteligentno, civilno pogovorite o občutljivih vprašanjih. Težava je v tem, da se marsikdo težko inteligentno, civilno pogovarja o vprašanjih vročih gumbov.
Izogibajte se tem, dokler bolje ne preberete osebe, s katero se pogovarjate.
5. Upoštevajte svojo govorico telesa.
Govorica telesa glasno komunicira z ljudmi, ki vas obkrožajo. Nihče se ne bo hotel pogovarjati z vami, če boste sami stali v kotu, prekrižanih rok, s kislim izrazom na obrazu. Vsa ta govorica telesa sporoča, da niste prijetni, ne prijetno razpoloženi in ne želite komunicirati z drugimi ljudmi.
Upoštevajte svojo držo in položaj, ko komunicirate z drugimi. Ni vam treba biti v središču pozornosti, a tudi ne zbledi v ozadje. Ohranite prijetno družbeno držo, če želite pritegniti prijetno družbeno interakcijo.
Če se spopadate s socialno interakcijo, lahko traja nekaj prakse. Ne pričakujte, da bo vse takoj v redu.
6. Izogibajte se pretiravanju z osebnimi težavami.
Prekomerno deljenje osebnih vprašanj je velik izklop. Obstaja ravnovesje med tem, da si iskren in vnaprej glede svojih izzivov in razbremeniš nekoga, ki te občasno zanima.
Razen če je ta oseba prijatelj ali če se niste premaknili iz obdobja splošnih prijetnosti, je dobro, da te osebne težave obdržite zase, razen če so nekako pomembne.
Ljudje z duševnimi boleznimi ali tisti, ki so prestali nekaj težkih stvari, se pogosto sprašujejo, kdaj je primeren čas, da tovrstne stvari delijo z drugimi, zlasti s potencialnimi romantičnimi partnerji.
Počakajte nekaj zmenkov ali nekaj tednov, da se spoznate. To vam bo dalo nekaj časa, da postavite temelje za prijateljstvo, ne da bi ga spodbudili na osebi po čustvenem vlaganju.
7. Vadite vljudnost in vljudno vedenje.
Prosim, hvala, držati vrata, biti prijeten in prijazen so vse preproste vljudnosti, ki jih ljudje redno spregledajo in vam lahko pomagajo, da se bolje povežete z drugimi.
Vljudnost je preprosta vljudnost, ki se danes ne zdi vse tako pogosta. Za to ni treba veliko truda in z vadbo lahko pustite pozitiven vtis na ljudi, s katerimi komunicirate.
Vljudnost lahko zgladi grobe družbene interakcije, prepreči prepire in olajša vključitev v skupino.
Toda bodite opozorjeni, nekateri bodo to videli kot priložnost, da premaknete meje ali izkoristite vas. Mnogi lepoto zamenjajo s šibkostjo. Ne bodite nikomur predpražnik zaradi vgradnje. Če morate sprejeti slabo vedenje, da vas bo skupina sprejela, je bolje, da ste sami in poiščete novo skupino.
8. Raziščite nove dejavnosti in zanimanja.
Osebna rast skozi raziskovanje življenja in njegovih številnih vidikov je fantastičen način za ustvarjanje normalnosti. Ne samo, da boste prišli ven in boste kmalu doživeli več, spoznali boste tudi nove ljudi, ki počnejo nove in vznemirljive stvari.
To vam daje večjo priložnost za razvoj prijateljstev in odnosov, ki so lahko v obojestransko korist.
Nove dejavnosti in zanimanja vam dajo tudi nekaj za pogovor, ki niso trenutni dogodki ali vreme. Mnogi ljudje radi poslušajo, kako nekdo govori o nečem, česar je navdušen, ne glede na to, kaj je stvar. Čudovito je, če se spomnim te strasti in vidim, da nekdo tako zlahka uživa.
Ne glede na to, ali uživate v novi dejavnosti ali ne, menijte, da je to priložnost, da vadite umetnost biti in delovati normalno. Ni vam treba nadaljevati z dejavnostjo, če to ni za vas, toda vsakič, ko izstopite iz cone udobja in poskusite nekaj malce drugačnega, boste boljši v interakciji z ljudmi.
9. Oblecite se primerno.
Če je normalno, da se zliješ, pomaga, da se oblečeš podobno kot skupina, katere del želiš biti.
To ne pomeni, da morate izgubiti občutek za osebni slog ali pa si nadeti garderobo za rezanje piškotov. Samo, da bi morali biti v isti splošni soseski.
Ljudje bodo imeli nekaj vprašanj in obrvi, če ste oblečeni v črno usnje v skupini, ki je poslovno ležerna. Po drugi strani pa bo tisti, ki posluje ležerno, štrlel v sobo ljudi, oblečenih v črno usnje.
Oblecite se primerno situaciji in skupini.
10. Razmislite, kdaj NE, da je normalno.
In končno, potrudite se, da boste zaupali, če boste razumeli, kdaj ne boste normalni in zakaj.
Veliko težav je s skupinami ljudi in družbo kot celoto. To je zato, ker so ljudje po naravi neurejena bitja, polna čustev, slabih odločitev, slabo obveščenih mnenj in včasih alkohola.
Bili bodo časi, ko ne biti normalni je bolje, ker je to nekaj, kar mora skupina videti, da jo opomni, da sprejema nekaj, česar ne bi smela.
finn balor vs aj styles
Bodite edinstveni, kakršni ste samo vi. Včasih je bolje, da skupina ne bo normalna ali sprejeta, predvsem če skupina dela napačne stvari.
Morda vam bo všeč tudi:
- 10 stvari, ki jih vljudni ljudje počnejo in ne počnejo (tj. Kako biti vljuden)
- Kako ne biti tako družbeno neroden okoli ljudi: 7 učinkovitih nasvetov
- 7 razlogov, zaradi katerih bi lahko ljudje mislili, da ste čudni
- Vedeti, koliko osebnih podatkov je treba razkriti ob spoznavanju nekoga
- Kako govoriti o sebi (+ 12 dobrih reči)
- 10 samozavesti za socialno nerodno osebo
- 7 načinov, kako biti lepša oseba
