Kmalu ne bi šli skozi prekinitev, je nekaj stvari, ki so tako stiskajoče, kot opazovanje enega najboljših prijateljev, ki trpi po koncu njihove zveze.
Razpadi nikoli niso zabavni, še posebej težko pa je, če niso bili pobudnik razpada, jih je presenetilo, končalo se je zaradi izdaja ali pa je bil odnos na kakršen koli način strupen.
Sovražite jih, ko jih vidite v tako slabem stanju, vendar niste prepričani, kako jim lahko pomagate, da to rešijo.
Vsak se bo na razhod odzval drugače in bo potreboval različno podporo ljudi okoli sebe.
Sledi grobo vodilo za pomoč nekomu, ki je za vas pomemben v tem težkem času.
Ogledali si bomo, kaj lahko dejansko storite za pomoč in kaj lahko rečete, kar bi lahko prineslo tolažbo ...
... pa tudi tega, česa ne smete storiti in česa se izogibati, kolikor se vam zdi, da bi to lahko pomirilo bolečina pri razpadu .
kako se odzvati na izlete krivde
6 stvari, ki jih je treba storiti, ko prijatelj gre skozi razpad
Začnimo s tem, kar vi, kot dober prijatelj , lahko pomaga komu prebroditi najhujše čustvene pretrese.
1. Samo bodi zraven.
Po razhodu je v vašem življenju res velika luknja.
Večina se trudi po svojih najboljših močeh da ne bi postali soodvisni z našimi partnerji, vendar je še vedno neizogibno, da si bo partner vzel veliko vašega časa in energije.
Zaradi razhoda se boste počutili resnično osamljene, izgubljene in negotove.
Torej se moraš kot prijatelj potruditi, da si olajšaš nekaj te osamljenosti.
Samo delajte jim družbo, da ne bodo mogli preživeti predolgo sami s svojimi mislimi in neskončno obsedeni, kaj je šlo narobe.
Ko sem bil na univerzi, me je v petek v solzah poklical moj dober prijatelj, ki je bil pravkar razbit.
Naslednje jutro sem skočil na štiriurno potovanje z vlakom in preživel konec tedna z njo, jedel, se dolgo sprehajal in bil samo.
2. Vnesite sladoled.
Seveda gre za kliše, toda mislim, da vsi vemo, da je kad Bena in Jerryja odličen način, da začnemo blažiti zlomljeno srce.
Ne čakajte, da vas bodo vprašali. Če živite v bližini, potem takoj po razhodu - razen če so resnično dali jasno vedeti, da želijo biti sami - pojdite v trgovine in kupite vse svoje najljubše priboljške ter jih nato dotaknite svoji hiši.
Morda nimajo večjega apetita, saj nekateri ljudje v težkih trenutkih povsem izgubijo zanimanje za hrano, upajmo pa, da bo vaše poznavanje njihovih najljubših prigrizkov pomenilo, da jih boste imeli kaj zamikati.
Tudi če ničesar od tega ne pojedo takoj, ga bodo imeli pozneje, ko bodo hrepeneče, in cenili bodo gesto.
3. Predlagajte načrte.
Takoj po razhodu morda ne bodo želeli nikamor iti ali kar koli narediti, vendar lahko vseeno predlagate načrte in jih poskušate spodbuditi, da se odpravijo.
Ne vabite jih ven tako, da se počutijo, kot da to počnete samo zato, ker se jim smilijo.
Preprosto jih povabite k stvarem, ki jih že počnete, ali poiščite zabavne dogodke, za katere veste, da bi jih uživali.
Če obstaja večerni tečaj, ki ste si ga želeli začeti, ali šport, za katerega menite, da bi ga uživali, in menite, da bi bil to všeč tudi vašemu prijatelju, ga predlagajte kot nekaj, kar bi lahko počeli skupaj.
4. Bodite pripravljeni na vzpone in padce.
Vaš prijatelj žali za zvezo, žalost pa je nepredvidljiva.
Naslednji dan se morda zdijo v redu, naslednji mesec pa se pokvarijo.
Bodite pripravljeni iti po koščke, kadar koli vas potrebujejo, in ne samo domnevajte, da morajo X, ker je potekel čas, preteči.
To bi lahko trajalo mesece ali celo leta.
5. Načrtujte pobeg.
Če je vaš prijatelj v vsakodnevnem življenju obkrožen z opomniki o bivših, je morda pobeg ravno tisto, kar potrebujejo.
Rezervirajte last minute oddih ali pa pojdite na enodnevni izlet v naslednje mesto ali na obalo.
Pridobivanje fizične razdalje je lahko resnično rešilno, tudi če gre le za en dan.
6. Uskladite svoje prijatelje.
Če sta vidva del večje prijateljske skupine, je čas, da ta elektrarna zažene akcijo.
Zaradi razpada prijatelja se ne morete odpovedati celotnemu življenju, zato tu nastopi timsko delo.
Organizirajte se, vendar najbolje deluje, vendar se potrudite, da med vami vsi počnete svoje in poskrbite, da bo vaš prijatelj priden in zaposlen.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Zakaj se nekateri pari zataknejo v ciklu prekinitve in ponovne združitve
- Kako pomagati drugim v času potrebe
- Kako pobegniti iz Karpmanovega dramskega trikotnika
- 16 zabavnih stvari s svojim najboljšim prijateljem
- Kako se z nekom prekiniti brez brazgotin za vse življenje
4 stvari, ki jih NE smemo početi, ko se konča prijateljska zveza
Kolikor se vam zdi, da ste v pomoč, je pomembno, da stvari ne odnesete predaleč. Zato ne delajte nobene od teh stvari za ali za svojega prijatelja.
1. Dušite jih.
Čeprav je pomembno, da se prepričajo, da nimajo ogromno prostega časa za bivanje, pa tudi drugače ga ne vzemite predaleč.
Delajte jim družbo, vendar ne čutite potrebe, da bi se z njimi nenehno pogovarjali o razhodu ali jih spraševali vsakih pet sekund.
Dovolj je samo vaša prisotnost.
2. Sili jih v stvari.
Dobro je biti proaktiven in dajati predloge, vendar jih ne bodite dolžni storiti ničesar, česar se jim ne bi ljubilo.
3. Nastavite jih.
Verjetno bo minilo kar nekaj časa, preden bo vaš prijatelj dejansko pripravljen spoznati nekoga novega.
Če v prvih dneh prosijo za postavitev, tega ne storite. Zanje je najbolje, da poiščejo povratni odnos povsem sami.
Če imate koga v mislih, počakajte, da se prepričate, da je resnično pripravljen iti naprej, preden jih predstavite.
4. Predpostavimo, da veste, kaj je najboljše.
V srcu imate njihove najboljše interese, vendar v resnici ne veste, kaj se dogaja v njihovih mislih ...
... in nikoli ne boste razumeli vseh drobnih podrobnosti odnosa.
Odlično je, če ponudite mnenje, vendar ne bodite presenečeni, če bodo storili povsem nasprotno od tistega, kar svetujete.
3 stvari, ki jih morate povedati prijatelju
Poleg tega, da naredite nekaj zanje, lahko nekaj stvari poveste svojemu prijatelju, ki jim bo pomagal, da se pozdravijo od razpada.
1. Sporočite jim, da ste vedno tam.
Vaš prijatelj mora vedeti, da partner ali noben partner ni sam na svetu.
Pomirite jih, da ste se jim vrnili in ne gredo nikamor.
2. Sporočite jim, da jih imate radi.
Morda se zdaj počutijo bolj kot malo neljub.
Resda ni enako nekako ljubezen , a ljubezen med prijatelji je lahko prav tako močna in je enako pomembna.
Ne bojte se jim povedati, da jih imate radi, in jim sporočite kako pomembni so za vas .
3. Spomnite jih, kako neverjetni so.
Verjetno zelo potrebujejo samozavest in dvig samozavesti.
Povejte jim, kako neverjetni so. Spomnite jih na njihove spretnosti in njihove prednosti. Povej jim zakaj jih imaš rad .
3 stvari, ki jih ne smete povedati prijatelju
Podobno kot obstajajo stvari, ki jih ne bi smeli naredi ko vaš prijatelj doživi razhod, obstaja nekaj stvari, ki jih ne bi smeli recimo bodisi.
1. Ne kliči slabe presoje svojega prijatelja.
Trenutno se počuti dovolj slabo.
Ni jim treba povedati, da jim njihov partner ni bil nikoli všeč ali da ste imeli do njih vedno slab občutek ali da so mislili, da so njihove oči preblizu.
Ni jim treba narediti, da se počutijo kot idiot, ker verjamejo v laži ali mislijo, da bi se njihov bivši spremenil.
kaj počneš, če ne veš, kaj bi s svojim življenjem
2. Ne recite ničesar, česar boste obžalovali, če se bodo spet združili.
Če se je zveza razšla zaradi nečesa resnega, kot je zloraba kakršne koli oblike ali oblike, potem upajmo, da bo vaš prijatelj dovolj močan, da se ne bo več vrnil tja.
A dejstvo je, da se ljudje pogosto razhajajo zaradi najrazličnejših stvari in ne ostanejo vedno takšni.
Upoštevajte, da vedno obstaja nevarnost, da se vaš prijatelj vrne z osebo, ki je trenutno njihova bivša.
In če se to zgodi, jim nočete, da bi jim rekli kaj preveč grdega ali razkrili dejstvo, da ste jih vseeno vedno sovražili.
V nasprotnem primeru vas morda ne bodo povabili na večerjo, ko se bodo skupaj preselili nazaj ...
... in vaš prijatelj se zagotovo ne bo počutil, kot da vam bo lahko zaupal v zvezi v prihodnosti.
3. Ne govori preveč.
Nikoli ne boste s svojimi besedami rešili vseh prijateljevih težav, zato se osredotočite na to, da namesto tega poslušate, kaj imajo povedati.
Ne prevladujte nad pogovorom. Poslušaj. Res poslušaj.
Dovolite jim, da stvari uredijo, verbalizirajo svoja čustva in pridejo do svojih sklepov.
Postavite se jim v čevlje
Obstaja verjetnost, da boste to zamočili. Morda boste rekli ali storili napačno stvar, čeprav imate dobre namene.
In to je v redu.
Vaš prijatelj vam bo odpustil napake, hvaležen, da ste zraven in se potrudite.
Če niste prepričani, kaj je pravilno storiti ali reči, si vzemite trenutek in se poskusite postaviti na njihovo mesto ter razmislite, kaj bi od svojih prijateljev potrebovali, če bi bili v njihovi situaciji.
In če ste v dvomih, ne pozabite, da ste zraven in poslušate.
