Vsi smo že bili tam - še nismo povsem pripravljeni izpustiti in zdi se neznosno predstavljati si življenje brez njih ...
... ampak kako lahko obdržiš nekdanjega v svojem življenju, in bi se sploh morali truditi?
Kot pri večini vprašanj o odnosih tudi tu ni enostavnega odgovora.
Vse je odvisno od tega, kdo ste, kdo ste, kako so se stvari končale in približno milijon drugih stvari.
Da bi stvari olajšali, smo vse strnili v 13 ključnih vprašanj, ki jih lahko zastavite, preden ostanete prijatelji z bivšim.
1. Zakaj želite?
Na to absolutno minsko polje vas bomo olajšali z enostavnim vprašanjem - zakaj želite ostati prijatelji z bivšim?
V redu, zato je na to dejansko težje odgovoriti, kot se zdi. Samo vzemite si čas in resnično premislite.
Razmislite, kateri motivi so tu in zakaj se vam zdi pomembno.
Je to zato, ker so to predlagali?
Je to zato, ker ste videli, da to počnejo prijatelji in jim to uspeva?
To bomo raziskali bolj, ko bomo prišli do poznejših, bolj sočnih vprašanj, vendar je to pomembno, da upoštevate, ko grete skozi prekinitev.
2. So vam dejansko všeč kot prijatelji?
Včasih končamo v odnosih z ljudmi, ki jih nikoli ne bi imeli za prijatelja zunaj te zveze.
Seveda so nam všeč, morda jih imamo radi, morda imamo odličen seks z njimi ...
... toda nekateri odnosi preprosto ne vključujejo pomembne stopnje prijateljstva.
Morda se sliši nenavadno in vsi vemo, da so sanje biti z nekom, ki je vaš najboljši prijatelj (in še več), vendar vsi ne končajo v takšnih odnosih takoj.
Razmislite, kaj bi želeli od vsakega prijateljstva - udobje, druženje, nekdo, ki vas nasmeji, nekdo, ki ima rad podobne stvari kot vi.
Verjetno to že dobite od drugih prijateljev, Torej, zakaj si želite biti prijatelji s tem bivšim?
Sta boljši prijatelj ali te preprosto le bolje poznata?
Na to ni vedno pravilnega ali napačnega odgovora, vendar se je vredno poglobiti in razbrati, kaj točno čutite.
3. Kako boste dobili zaprtje?
Zaprtje je tako podcenjeno, a hkrati tako pomembno pri prebolevanju odnosa.
Če ste z nekom še vedno prijatelji, kako lahko pride do zaprtja?
Bivanje prijateljev z bivšim je lahko zmedeno - in to je podcenjevanje!
Boste lahko od njih nadaljevali, če boste še vedno preživljali čas skupaj?
Se vam bo zdelo nenavadno in ne boste prepričani, kaj dejansko čutite?
To nas lepo pripelje do ...
4. Ali lahko držite razdaljo?
Torej, še vedno preživite čas z bivšim, pošiljate sporočila in klepetate.
Kako ohraniti razdaljo in vzpostaviti mejo, ki je še nikoli niste potrebovali?
Smo bitja v navadi, zato ponavadi zapademo v vzorce vedenja in pogosto potrebujemo nekaj precej velikega, da nas pretrese in nam pomaga, da nadaljujemo in izstopimo iz teh vzorcev.
Če še vedno sodelujete z nekdanjim, v kakršni koli vlogi, lahko resnično prekinete navade in jih vidite le kot prijatelja?
Se boste počutili zelo samozavestno, kako ravnate pred njimi?
Se bo del vas še vedno rad spogledoval z njimi in jih navdušil?
Se vam bo zdelo čudno, ko bodo govorili o nekom novem, s katerim hodijo, kajti tako si govorijo prijatelji?
5. Kdo lahko še izpolni vlogo (četudi začasno)?
Včasih nekoga obdržimo v življenju, ker bi izginila velika praznina.
To je tisto, zaradi česar ostajamo v slabih odnosih in ostajamo v strupenih prijateljskih odnosih.
Bojimo se, da v našem življenju ne bi kdo zapolnil to vlogo - tako smo vajeni, da imamo nekoga poklicati ob 2. uri zjutraj in nekoga, s katerim gremo na luštne zmenke in smo ljubljeni.
Del prekinitve je izguba bližine in občutek skorajda je žalost, ko moramo ta del svojega življenja opustiti.
Lahko se zelo navadimo, da nekdo izpolnjuje določene potrebe, in preostala vrzel se včasih počuti nevzdržno - zato se nam pogosto zdi dobro, da ostanemo prijatelji prav z osebo, ki je te potrebe izpolnila.
Naredili bomo vse, da ne bi občutili te praznine, zato mislimo, da bo to, če ostanemo prijatelji z bivšim, to preprečilo.
Vendar pomislite na druge ljudi, ki lahko zapolnijo to praznino.
Imate prijatelje, ki jih lahko pokličete, ko se počutite osamljene, imate ljubljene, ki vas bodo odpeljali na modno večerjo in sčasoma boste našli nekoga drugega, ki ga boste imeli radi.
Vzemite si nekaj časa, da razmislite, ali želite biti prijatelji z bivšim, ker so vam všeč ali ker vam je všeč ideja, da bi ta vloga še vedno imela mesto v vašem življenju.
6. Se boste počutili krive, če se ne boste?
Nekateri se ločimo od partnerja, le da se počutimo neverjetno krive, kadar to slabo sprejmejo.
Vaš bivši vam bo morda povedal, kako težko jim je, kako grozno se počutijo in kako zelo te pogrešajo.
Čeprav je to naravno, je tudi do vas nepravično. Lahko jim omogoči, da manipulirajo z vašimi občutki in da se počutite krive, ker niste več v njihovem življenju.
Razmislite, ali ostajate prijatelji z bivšim, da jim pomagate ali si pomagate.
In ne pozabite, da je v redu biti sebičen in se od nečesa odmakniti, če to počnete iz napačnih razlogov.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 10 No Bullsh * t Signs, ki jih nekdanji želi, da se vrnete: Kako to zagotovo vedeti
- 11 nasvetov za nadaljevanje zveze brez zaprtja
- Zakaj razpadi tako močno bolijo? Bolečina, ki se konča.
- Kako nehati ljubiti nekoga, ki vas ne ljubi nazaj
- Rebound Relationships: Znaki, na katere je treba paziti
- Zakaj se nekateri pari zataknejo v ciklu prekinitve in ponovne združitve
7. Kaj mislijo vaši prijatelji?
Vprašajte tiste, ki vas najbolje poznajo in imajo radi - ali se jim zdi to dobra ideja?
Večina nas ima nekoga, ki ga uporabljamo kot nekoliko moralnega kompasa. Njihova mnenja vprašamo, ko že vemo, kakšen je odgovor, in vemo, da nam bodo povedali, kaj moramo slišati - tudi če tega ne želimo slišati.
To so vrste prijateljev, ki jih vprašate, ko se sprašujete, ali naj ostanejo prijatelji z bivšim.
Dobro vas poznajo in verjetno bodo že tretja oseba v vaši zvezi. Slišali bodo vse o vseh argumentih in vam pomagali pisati besedila bivšemu med razpadom.
Poglejte, kaj mislijo - tudi če vam ne bodo mogli dati natančnega odgovora, si boste dali svobodo, da se odkrito pogovorite o svojem počutju, kar vam bo vseeno pomagalo do rešitve.
8. Ali je trajnostno?
Ali načrtujete, da boste prijatelji ostali na kratek čas ali mislite, da bo to trajalo tako dolgo kot pristno prijateljstvo?
Premislite, kaj želite iz tega prijateljstva dobiti - je to le trenutno udobje, medtem ko ste razburjeni zaradi razpada, ali želite, da ta oseba, vpletena v vaše življenje, gre naprej?
9. Ali je to le enostaven izhod?
Je bivanje prijateljev le enostaven način za spopadanje z razpadom?
Včasih je lažje nekoga obdržati v življenju, tudi če ga v resnici ne želite tam.
Reši vsako grdo soočenje, ustavi občutek krivde in se reši nerodnosti, če ne bi več bil z nekom.
Tudi praktična stran se lahko počuti lažje, saj je manj hitenja pri ločevanju vseh stvari, vrnitvi majice in vrnitvi puloverja - vseh stvari, s katerimi se morate spoprijeti, ko po premoru greste v puran -up.
10. Ali govori strah?
Ali razmišljate, da bi ostali z bivšim prijateljem, ker vas je strah biti sam?
Seveda ne boste res biti sam, toda občutek zavrnitve ali zapuščenosti se lahko okrepi in nas pripelje do odločitev - kot bivanje prijateljev z bivšim -, ki morda ni najbolj zdrava izbira.
Vas je strah, kako se boste počutili, če ne boste komunicirali z nekom, ki je bil nekoč velik del vašega življenja, ali ga resnično želite vključiti?
11. Bi se strinjal z nekom, ki je bil prijatelj s svojim bivšim?
Preobratite situacijo in pomislite na prihodnost - četudi je trenutno malo verjetno, da boste kdaj našli koga drugega, samo pomislite na to.
Če bi začeli hoditi z nekom, ki je bil prijatelj z bivšim, kako bi se počutil?
Bi se vprašali, ali je med njima še kaj in vas skrbijo nedokončani posli?
Bi se vprašali, ali bi imeli popolno zaprtje in ali bi se zaradi tega počutili nekoliko zaskrbljeni in zaskrbljeni, ali bi se med njima lahko spet kaj zgodilo?
Kaj če gresta skupaj na pijačo in se na koncu stvari zgodijo? V nekem trenutku sta jih pritegnila in sta si všeč, da ostaneta prijatelja ... torej ... kdo ve?
Seveda smo tu nekoliko spirali in ta reakcija je na nek način nezdrava, toda to bi lahko bilo tisto, kar teče po glavi vašega bodočega partnerja, ko odkrije, da ste prijatelji z bivšim.
Seveda jim bo morda všeč, vendar je vredno razmisliti o tem z drugega zornega kota: ali je vredno ostati prijatelji z bivšim, ko bi to lahko oviralo vaše prihodnje odnose?
koliko stanejo wrestlemania vstopnice 2017
12. Kaj pa, če občutkov / kemije ne morete izklopiti?
Odločili ste se, da boste prijatelji in skupaj začnete preživljati čas.
Kaj pa, če ni samo to?
Morda imate malo vnetij občutkov in na koncu neverjetno zmedeni.
Predstavljajte si, da ste zunaj na večerji kot prijatelji in prihaja 'vaša pesem'. Vse se počuti zelo prijetno in vas spominja na srečne čase, ko ste bili skupaj.
Še vedno so privlačni, izgledajo dobro in del vas še vedno zanima.
Kako zmedeno!
Mnogi od nas mislijo, da lahko občutke izklopimo, da kemija kar zbledi, toda če še vedno želite, da je nekdanji prijatelj z vami, se morda še vedno najde nekaj, česar se ne morete znebiti.
Če vam je to všeč, nadaljujte. Če vas skrbi, da to morda ni dobra ideja, morate razmisliti, kaj se lahko zgodi, če odkrijete, da še vedno čutite svoje bivše.
13. Kaj če hočejo več?
To je tako kot zgoraj, vendar obratno.
Kaj pa, če se izkaže, da še vedno čutijo nekaj do vas ali če ne morejo izklopiti kemije, ki je bila nekoč tam?
Na koncu se boste morda počutili krive, ker tega čustva ne boste vrnili, in morda ne bodo razumeli, zakaj se ne morete več počutiti tako.
Morda se bodo želeli spet združiti ali pa vas bodo pritisnili dajo stvari še eno priložnost .
To vas samo postavi v zapleteno situacijo in se lahko na koncu počutite še slabše.
Bodite iskreni do sebe kako bi se počutili, če bi se vaš prijatelj obrnil k vam in priznal, da je še vedno zaljubljen v vas - po tem, ko ste se razšli.
Če se vam ob misli na to ne zdi nekoliko slabo, ste močnejša oseba kot jaz.
To je bilo naših top 13 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden ostanete prijatelji z bivšim.
Seveda se morda zdijo nekoliko ostri, morda celo preveč dramatični, toda če ostanete prijatelji z nekom, v katerega ste bili nekoč zaljubljeni ali v katerem ste živeli in živeli, je to kar velika stvar.
To je nekaj, o čemer morate resnično najprej razmisliti, saj ima lahko veliko posledic, na katere bi morali biti pripravljeni na neki ravni.
Seveda to nekatere deluje - ne poskušamo vas prestrašiti, da se nikoli ne bi pogovarjali z nikomer, s katerim ste bili kdaj na zmenku, vendar ima lahko velik vpliv na vaše življenje in morate oceniti koristi in tveganj.
Če vas skrbi, da bi vam lahko škodovalo ali vas razburilo ali zmedlo in streslo, se verjetno ne splača.
Če ste prišli do konca tega seznama in se počutite v redu, je videti, da boste uspeli.
Če želite biti prijatelji z bivšim, postavite nekatere meje, bodite čim bolj pošteni in si oglejte, kako stvari potekajo. Konec koncev vsako dobro poznate ...
