Faza odboja je zapleteno za vse udeležene.
Navsezadnje so vsi že slišali rek, da je najhitrejši način, da nekoga preboliš, če prideš pod nekoga drugega.
A čeprav smo včasih lahko previdni glede odbojev in se o njih pogovarjamo na splošno, so to zapletene, večplastne stvari.
Nobena povratna razmerja nista nikoli enaka.
Za nekatere ljudi je lahko le malo zabave in dvig njihove samozavesti, ki ga potrebujejo, da prebrodijo prekinitev (pri osebi, ki se ji odpoveduje, ker se tega popolnoma zaveda in se strinja).
V drugih okoliščinah se lahko tako rebounder kot reboundee poškodujeta.
Glede povratnih odnosov obstajajo različna sporočila.
Po eni strani so nam rekli, da ne bodo nikoli delali in da so grozna ideja.
Po drugi strani pa imamo vtis, da so zelo pomembni za preboleto srce.
Kaj je resnica in kaj fikcija?
Ta poglobljeni članek vam bo pomagal bolje razumeti povratne odnose.
Če sumite, da ste morda v enem ali če se kdaj znajdete v njem, vam bodo nasveti, ki bodo sledili, omogočili, da se spoprijete s situacijo in zagotovite, da nihče ne bo poškodovan.
Kaj je povratni odnos?
Raziskovalec psihologije Brumbaugh in Fraley opredeljujeta povratni odnos kot 'Odnos, ki se začne kmalu po romantičnem razhodu - preden se razrešijo občutki glede nekdanje zveze.'
Ključni del te opredelitve je zadnja polovica.
Čeprav je omenjen časovni okvir 'kmalu zatem', je to vse relativno. V resnici gre za to, kako se človek počuti glede bivšega in preteklega razmerja.
Za nekatere lahko kratek čas pomeni mesec. Toda drugi teh občutkov morda ne bi rešili šest mesecev ali celo let kasneje.
Torej se vam morda zdi, da je minilo dovolj časa, da vi ali nekdo, ki vas zanima, ne boste več upoštevani pri odboju ...
... vendar se morate zavedati, da je nemogoče strogo časovno omejiti te stvari.
Upoštevajte tudi, da je možno imeti več kot eno povratno zvezo.
Samo zato, ker ste že od začetnega razhoda z nekom romantično vpleteni, še ne pomeni, da ste samodejno nad njim in da nadaljnje nove zveze ne morejo šteti tudi za odboj.
Nekateri ljudje skačejo z ene povratne zveze na drugo, razočarani, ker ne morejo ponoviti globoke povezave, ki so jo imeli s svojim bivšim.
Zakaj vstopamo v odnose?
Če jih pogledate na papirju, se zdi, da so odnosi z oživljanjem precej strašna ideja.
Morda je očitno, če na te stvari gledamo objektivno, da bi si morali dati čas, da v celoti obdelamo konec ene zveze, preden vstopimo v drugo.
Kdaj pa so bili ljudje kot rasa kdaj posebej racionalni ali smiselni?
Odnosni odnosi so iz nekaterih precej očitnih razlogov izjemno pogosti.
1. Morda želimo pozabiti. Novo razmerje lahko pomiri bolečina pri srčenju , in biti zelo moteč.
Čeprav si je zdravo vzeti čas, da začutite vse občutke in predelati, kar se je zgodilo, ni ravno lahko in mnogi od nas bomo storili vse, da se temu izognemo.
Novo razmerje je učinkovit način, kako te občutke spraviti v škatlo in se pretvarjati, da ne obstajajo, čeprav se bodo kasneje zagotovo vrnili k tebi.
mačo moški randy savage vs hulk hogan
2. Prekinitve so lahko tudi pravi udarec za svoj ego. Pogosto kmalu po razhodu iščemo koga novega, da se prepričamo, da smo zaželeni in ljubeznivi.
3. Včasih se šele po razhodu zavedamo, kako zelo smo v odnosih zanemarjali prijateljstva in družabno življenje na splošno.
Zato skušamo najti nekoga novega kot način zapolnitve samotne praznine, ki se je odprla v našem življenju.
4. Seveda je včasih motivacija nekoliko drugačna, saj se ljudje poslužujejo odbojev kot načina zavestnega ali nezavednega maščevanja nekdanjemu, za katerega menijo, da je z njimi slabo ravnal.
Naslednja dva oddelka obravnavata odnos z obeh perspektiv.
Prvi odsek je namenjen tistim, ki ste se odzvali (tj. Niste šele stopili iz zveze).
Drugi je za vračanje (torej ste pred kratkim izstopili iz zveze). Če želite preskočiti na ta drugi odsek, Klikni tukaj .
8 znakov, da ste v povratni zvezi kot odboj
Na drugi strani je tu nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, če sumite, da ste morda nekdo odskočni, in se morate na to ustrezno pripraviti.
1. Vse je zelo nedavno.
Kot smo že omenili, ni nobenega trdega pravila o tem, kako kmalu po razhodu je prezgodaj za vstop v novo zvezo, a vseeno obstaja nekaj nejasnih smernic, ki jim lahko sledite.
Če sta se v zadnjih treh mesecih razšla z dolgoletnim partnerjem ali sta se ločila od zakonca ali nekoga, s katerim sta imela otroke, v zadnjih šestih mesecih še ne pomeni, da ne bi smeli hoditi na zmenek vendar bi bilo dobro, če bi bili na preži.
2. V dve sekundi so se naravnost zaljubili vate.
Ste očarljivi in vsi, a šele zdaj ste se spoznali in se komaj poznate, oni pa so že popolnoma ošarani z vami.
Ali so se njihovi občutki v kratkem času znižali z 0 na 10? Vedno je čudovito, da vas obožujejo, morda pa se počutite nekoliko nelagodno, preobremenjeno in dvomljivo.
3. Delujejo super dolgoročno parno.
Novi pari običajno hodijo na zmenke. Popijte nekaj pijač. Skupaj opravljajte zabavne dejavnosti.
Toda, kot vsi vemo, ko se navežemo na zvezo, noči z Netflixom postanejo bolj običajna tekma.
Če vam zagotavljajo popolno izkušnjo s fantom / dekletom in se obnašajo, kot da ste skupaj že leta, ko jih poznate le pet minut, je to velika rdeča zastava.
Štiri. Pihajo vroče in hladno.
Mogoče so bili obsedeni z vami v eni minuti, v naslednji pa so nenadoma hladni in oddaljeni.
In potem se vrnejo nazaj.
Lahko pa so brez razpoložljivega razloga razpoloženi.
Verjetno je to zato, ker preživljajo vzpone in padce, medtem ko prebolevajo bivšega.
Eno minuto se osredotočajo na to, kako čudoviti ste, naslednjo pa se bodo spomnili bivšega.
Pojma nimajo, kaj hočejo od življenja, kaj šele tega odnosa z vami.
5. Zdi se vam, da vas ocenjujejo.
Obstaja nekakšno nevidno merilo, pri katerem imaš občutek, da te merijo.
včasih sem rad sam
Lahko pridejo ven in vam povedo, da ste boljši od njihovega bivšega, ali pa samo sumite, da opazujejo vsak vaš korak in vam dajejo zlate zvezdice ali črne znamke, odvisno od vašega vedenja.
6. So serijski monogamist.
Iz vsega, kar lahko ugotovite, je v odraslem življenju skakal iz razmerja v razmerje in si ni nikoli vzel časa, da bi bil sam.
To je znak, da je odbijanje njihova taktika za prebolevanje (ali izogibanje prebolevanju) razpadom.
Morda niso v tej zvezi, ker si resnično želijo biti s tabo, ampak raje v njej, da bi bili z nekom.
7. Obnašajo se, kot da njihova prejšnja zveza ni bila velika stvar.
Težko vam priznajo, da je bila njihova prejšnja zveza pomembna ali pomembna.
Če vas nekdo skuša prepričati, da mu njegov desetletni zakon ali petletna zveza ni pomenil ničesar, bodite previdni.
8. Vse je fizično.
V iskanju neke vrste povezave, vendar ne morejo ponoviti globoke povezave, ki so jo imeli s svojim bivšim, bodo odmevniki pogosto želeli le malo več kot seks.
Seks je lahko neverjeten, če pa ne pokažejo želje, da bi vas spoznali še dlje, bi lahko bil odmetnik.
Kakšne so slabosti odboja?
V zgornjem razdelku 'Znaki' smo se že dotaknili nekaterih slabosti, ki jih povzroča odbijanje, a povzemimo te in nekatere druge.
Odbojnik je lahko zelo prijeten. Ker sta bila pred kratkim v paru, sta še vedno v tistem prostoru, kjer sta zelo predana, medtem ko bi si med spoznavanjem morda želeli malo prostora.
Odbojnik je lahko preveč čustven. Prekinitve so boleče stvari in ta bolečina nenadoma ne izgine samo zato, ker so vstopili v novo zvezo z vami. Lahko so nenadoma žalostni, jezni ali kako drugače čustveni, kar lahko zmede vas in njih.
Rebounder vas morda uporablja. Ne glede na to, ali gre za finančno podporo, za fizično in spolno zadovoljstvo ali celo za vrnitev k bivšim, vas morda ne zanima toliko vas, ampak kaj jim lahko daste.
Rebounder lahko z njimi povzroči pretekle težave v odnosih. Morda so čutili potrebo, da proti koncu opozorijo na napake svojega bivšega, morda so se med konfliktom zelo ubranili ali pa so se trudili zaupati bivšim, ker so lagali ali varali. To so vrste stvari, ki jih lahko nosijo s seboj v vašem odnosu.
Odmetnik se lahko z vami pogovori o svoji nekdanji. Normalno je, da se nekdaj govori o bivših, ne pa takoj. Če pa se vaš novi partner odziva, boste morda morali poslušati, kako bodo dolgo govorili o bivšem, kar ni niti prijetno niti za vas niti spoštljivo. Pravzaprav je lahko vir napetosti med novim parom.
Rebounder ima lahko nerealna pričakovanja od vas. Po razhodu se nekateri osredotočijo na vse, kar je bilo narobe glede njihovega bivšega in tega odnosa. Ko vstopijo v zvezo, nenadoma pričakujejo, da ste vi, njihov novi partner, boljši od njihovega bivšega in da je vaša zveza popolnoma srečna. Toda nikakor ne morete izpolniti njihove vizije, kar lahko povzroči težave.
Kako se zaščititi pred povratnikom
Samo zato, ker ste ugotovili, da ste nekdo odskočni, ne pomeni, da ga morate nujno prekinite z njimi .
Do stvari morate biti le razumni in temu prilagoditi svoja pričakovanja.
Dati jim morate prostor za obdelavo dogodkov in njihovih občutkov do njih. In pustiti morate, da se odnos razcveti v svojem času.
Ne bi smeli preveč vlagati v odnos, čustveno govoreče, in bodite pozorni, dokler ne bo jasno, da sta prišla na drugo stran in sta pripravljena zgraditi resnično, predano razmerje s tabo.
V idealnem svetu bo oseba, ki jo vidite, lahko sprejela, da še ni povsem presegla bivšega in da jo čaka še nekaj obdelave.
Morda bodo ugotovili, da so potrebujejo odmor iz vašega cvetočega razmerja, ali pa vas bodo morda prosili za potrpljenje in počasi jemali stvari.
Po drugi strani pa, če vam ni všeč ideja, da bi se nekdo preporodil, potem morate to sprejeti in stvari končati.
Podobno, če zanikajo, da bi bili na povratku, in vztrajajo, da so popolnoma presegli bivšo, ko vam je jasno, da niso, boste morda želeli znova premisliti o zvezi.
6 znakov, da ste kot rebounder v rebound razmerju
Pomembno je, da se zavedate sebe in se lahko zaznate, ali se vračate, tako da boste lahko držali glavo ravno in se prepričali, da je ta nova zveza zdrava za oba.
Tukaj je nekaj, na kar morate biti pozorni pri svojem vedenju, če ste pred kratkim prekinili stik in zdaj spoznavate nekoga novega.
1. Ugotovite, da niste posebej izbirčni.
Če želite svoje zlomljeno srce popraviti s povratno zvezo, obstaja velika verjetnost, da ne boste več tako izbirčni kot običajno.
To še posebej velja, če je vaša samozavest močno prizadela kot del razpada.
Kdor vas zanima, bo to storil, četudi običajno ne bi bil vaš tip, ali če nimate nič skupnega.
2. Preglavili ste se.
Lepa si zaljubljen s to novo osebo v vašem življenju. Počutite se, kot da ste se zaljubil vanje , toda če ste iskreni do sebe, niste prepričani, zakaj.
Z njimi še niste preživeli dovolj časa, da bi jih pravilno spoznali, zato bi morali biti dvomljivi v izjemne občutke do njih, ki jih doživljate.
3. Hitro se premikate.
Morda bi želeli, da bi stvari s to novo osebo delovale kot način dokazovanja sebi in svetu, da ste sposobni ohraniti uspešen odnos.
To bi lahko pomenilo, da odnos potisnete naprej hitreje kot bi morali , se zresnite in naredite velike korake, preden ste resnično pripravljeni.
Če so drugi izrazili presenečenje nad tem, kako hitro ste stvari označili ali se celo vselili skupaj, potem je čas za nekaj samorefleksije.
4. Imate veliko seksa.
Če večino časa, ki ga preživite s svojim novim partnerjem, preživite med rjuhami, se vprašajte, ali seks uporabljate kot način, da se izognete dejanskemu pogovoru s to osebo in jo spoznate.
5. Nikoli niste imeli žalovanja.
Ne morete nadzorovati, kdaj bo v vaše življenje prišla nova oseba, toda to, da ste spoznali nekoga novega, še ne pomeni, da morate svojo novo zvezo prevzeti in se pretvarjati, da ste popolnoma končani nekdanji
Če se ne spomnite, da ste si kadar koli vzeli čas, da ste aktivno žalovali po svoji stari zvezi, verjetno niste čarobno nad vsem skupaj, ampak v zanikanju.
6. Še vedno fantazirate o bivšem.
Če se ujamete v sanjarjenju o tem, da bi naleteli na svojega bivšega, ko se s svojim novim fantom ali punco dobro znajdete, potem niste nad njimi.
Če globoko v sebi veste, da bi se vrnili k bivšim, če bi vas prosili, se ne bi smeli igrati z občutki nekoga drugega ...
... razen če ste povsem jasno povedali, da želite stvari ohraniti priložnostne, in ste prepričani, da jim to ustreza.
Koliko časa po razhodu ne šteje več kot odboj?
Kot smo že omenili, ni posebnega časovnega okvira, po katerem nova zveza ne bi štela za odboj.
To je bolj povezano s tem, kako so se spremenili vaši občutki do bivšega in kako se počutite v sebi in o sebi.
Če v resnici ne razmišljate več o svojem bivšem in vas, ko to storite, ne zadene v želodec, je verjetno, da ste prišli do točke, ko nova zveza ni več odbojna.
nimam sanj ali ciljev
Če pa po drugi strani še vedno hrepenite po tem, da se vaš bivši vrne v vaše življenje, da boste lahko spet skupaj - tudi to je leto ali več po razhodu - še vedno nimate več nad njimi in kakšno novo romanco je verjetno odboj.
Ali mi bo povratni odnos pomagal nadaljevati po razhodu?
Odvisno. Morda vam bo pomagalo, da se ne boste več ukvarjali s preteklim odnosom, kar bo nato vašim čustvom omogočilo, da se ohladijo. Če ste v mislih zasedeni z razmišljanjem o tej novi osebi, ne bo prizadel bivšega.
Po drugi strani pa vam odnos zaradi ponovne povezave ne more zapreti prejšnje zveze ali razpada. To je nekaj, kar morate storiti na sebi ali s pomočjo nekdanjega (npr. Tako, da se pogovarjate z njimi).
Kakšne so slabosti vstopa v ponovno odnos? (kot tisti, ki se vrača)
Ni enostavno preiti naravnost iz ene zveze v drugo, ne da bi se na tej poti soočili z nekaterimi težavami. Ti lahko vključujejo:
Vaši občutki bodo zmedeni. Nemogoče je pritisniti stikalo in izklopiti občutke do bivšega. Toda hkrati lahko začnete razvijati občutke do te nove osebe. Te občutke lahko zlahka zamenjate med seboj in morda mislite, da do te nove osebe čutite nekaj močnejšega, kot v resnici pod vsem tem.
Ne cenite samskega življenja. Šele ko enkrat žališ za zvezo in se nekoliko premakneš iz nje, zares začneš videti in čutiti prednosti samskega življenja. Če se tokrat ne predate, se morda ne zavedate, da je trenutno najboljše za vas obdobje samskega življenja.
Morda boste uničili možnost srečnega odnosa s to osebo. Odbojni odnosi so bolj zahtevni. Obdobje. Morda ste resnično primerni za to drugo osebo, vendar z njo zamočite stvari, ker niste pripravljeni na novo zvezo. In morda ne boste nikoli več dobili priložnosti. Boljša možnost bi lahko bila, da malo počakate in začnete zvezo, ko ste imeli čas sprejeti in obdelati vaš razhod.
Lahko se zapletete s strupeno osebo. Ko se počutite nizko in osamljeno, boste verjetno ignorirali rdeče zastave strupenih, manipulativnih ali nasilnih ljudi. Preden se zaveš, se lahko znajdeš v razmerju, ki je zelo nezdravo in lahko škoduje tvojemu počutju.
Druga pogosta vprašanja
Kako dolgo trajajo odnosi, ki se vrnejo nazaj?
Ni določenega časa. Če sta vidva združljiva in bosta sposobna prebroditi izzive razmerja, ki se začne kot odziv, lahko trajata celo življenje.
Lahko trajajo nekaj tednov, če se zavedate, da ste najprej skočili z glavo v nekaj novega, še preden ste bili pripravljeni, ali če druga oseba ni pripravljena na partnerstvo z vami tako sveže iz vaše prejšnje zveze.
Zakaj povratni odnosi ne uspejo?
Poleg običajnih razlogov, zakaj odnosi propadajo, se odnosi, ki se vračajo, soočajo z lastnimi izzivi, da bi preživeli in uspevali.
Prvič, oseba, ki se odziva, bi lahko zmedla občutke na več načinov. Morda še vedno žalostijo za svojo preteklo zvezo, hkrati pa poskušajo biti srečni zaradi te nove povezave, ki so jo vzpostavili.
To je lahko težko narediti, saj čustev ni enostavno ločiti med seboj in njihova žalost se lahko prelije na to, kako se obnašajo v novi zvezi.
Občutke, ki jih imajo do bivšega, lahko projicirajo na svojega novega partnerja, morda s kaznovanjem te nove osebe zaradi njihove škode, ki jim jo je povzročil nekdanji, ali celo tako, da vzamejo ljubezen in naklonjenost, ki jo še imajo do bivšega, in jo preprosto preusmerijo na novega oseba.
Prvo je problem iz očitnih razlogov, a tudi drugo je težava, ker če občutki, ki jih imajo do te nove osebe, niso pristni, zveza ne bo trajala.
Se bo moj bivši vrnil po njihovem ponovnem zagonu?
Nobenega načina ni, da bi ugotovili, kako bi se lahko obnašal vaš bivši, če bi skočil v odskočno zvezo.
Če predpostavimo, da njihov odboj ne traja (kar bi lahko), je odvisno od tega, kako so se spremenili njihovi občutki do vas.
Morda so spoznali, kako imenitno jim je bilo z vami, če njihova ponovna zveza ni bila posebej srečna.
Po drugi strani pa jim lahko samo dokaže, da se morajo za nekaj časa odpočiti od odnosov in biti preprosto samski. Morda se bodo odločili delati na sebi, še preden sploh razmišljajo o zmenkih.
Ali lahko obnovljeni odnosi kdaj dolgoročno delujejo?
Kratek odgovor tukaj je da, lahko, vendar zagotovo ne vedno.
Bray Wyatt in Randy Orton
Kdajkoli bosta delovala le, če bosta oba človeka v novi zvezi od prvega dne povsem iskrena glede svojega položaja in svojih občutkov.
Oseba, ki je na povratku, mora biti iskrena do sebe in do osebe, ki jo vidi.
Hkrati mora biti druga stranka realna glede tega, ali je resnično zadovoljna s situacijo in ali je pripravljena biti potrpežljiva in dati svojemu novemu romantičnemu zanimanju čas, ki ga bo potrebovala za pravilno obdelavo razpada .
Ljudje, ki popolnoma odpišejo vse povratne odnose, ne upoštevajo dejstva, da ne moremo predvideti, kdaj bomo spoznali pravo osebo.
Morda je dan po razhodu. Ali pa morda pet let kasneje.
Ne moremo nadzorovati, kdaj bo nekdo nenapovedano vstopil v naše življenje.
Ob srečanju se moramo obesiti na posebne ljudi, paziti pa moramo tudi, da ne hitimo v stvari in s tem uničimo odnos, ki je poln obljub.
Samo ne pozabite, da pri skokih vedno počasi in enakomerno zmaga dirka.
Če dobijo čas in prostor, lahko prerastejo v čudovite stvari, vendar lahko postanejo lepi spomini.
Nikoli ne morete napovedati prihodnosti, zato bodite prijazni do sebe in do njih ter uživajte, dokler traja.
Ne veste, kaj storiti glede vaše ponovne zveze?Vseeno je, ali ste odskočni ali odbojni, nasvet usposobljenega strokovnjaka za odnose bi lahko bil razlika med stvarmi, ki se obnesejo, in stvarmi, ki se grozno končajo.Zakaj torej ne bi klepetali po spletu z enim od strokovnjakov iz Relationship Hero, ki vam lahko pomaga, da se vaš odnos začne zdravo. Preprosto.
Morda vam bo všeč tudi:
