Svet narcisov je kompleksen. Ob spektru in med različnimi vrstami obstaja zelo različno vedenje. Kljub temu pa rezultat na koncu ostane enak.
V prejšnji članek , Predstavil sem vam šest stavkov, tu pa je še šest, ki bodo osvetlili ta zapleten in toksičen tip osebnosti.
Kampanja zamazov
Celotna igra narcisov se nanaša na nadzor in prevlado. Ko narcis ne more več lagati, varati, izkoriščati ali izdati, ker je žrtev sčasoma uspela zapustite zvezo , bodo sprožili blato proti njim.
Ta kampanja je namenjena čim bolj prizadeli svojega nekdanjega partnerja. Ker je bil narcisov krhki (a ogromen) ego poškodovan, bodo to storili, da se bodo maščevali.
Celoten odnos je bil namenjen uporabi in izkoriščanju žrtve (čustveno, psihološko, duhovno, finančno) in nato, ko je pravi trenutek, prepuščanje te osebe nekomu drugemu, da znova začne narcistični krog zlorabe.
Vendar se igra ni končala po pričakovanjih, zato jo bo narcis nadoknadil tako, da bo žrtev videl uničenega z karkoli pomeni, s skupno pomanjkanje krivde ali obžalovanja.
Nekaj primerov kampanje razmazovanja je:
- Uničenje podobe žrtve pri delu z namenom, da jih odpustijo.
- Manipuliranje z drugimi ljudmi (imenovano leteče opice ) ustrahovati ali nadlegovati žrtev.
- Laganje skupnim prijateljem o žrtvi, da bi jih izolirali.
Siva skala
To je nereaktivna taktika za zaščito pred narcisom, kadar 'noben stik' ni mogoč (tj. narcis je njegov / njen šef ali pa je bivši partner in starš svojega otroka).
ali mi je všeč ali pozornost
Obnašanje narcisa je narejeno tako, da dobi reakcijo ljudi. Going Gray Rock pomeni biti tako reaktiven in vznemirljiv kot točno to: siva skala. Pomeni biti dolgočasen, z malo ali ničesar za povedati, ne dajati nobenih osebnih podatkov (ali čim manj) in se na splošno obnašati kot živ kip, ki je neprepusten za kakršne koli konfliktne bode, ki jih lahko vrže narcis.
Na začetku je to težko narediti, vendar se s prakso izboljša ... in kar je najpomembneje, deluje. Narcis bo spoznal, da njihove provokacije ne povzročajo več reakcije žrtve. Sčasoma se bodo predali in prešli na drugo tarčo, ker žrtev ni tako 'zabavna' kot nekoč.
Preberite našo popoln vodnik po tem, da gremo tu po Gray Rocku .
Narcistična oskrba
Vem, sliši se čudno. Kaj za vraga je to?
Narcisi nimajo pristne notranjosti, v resnici ne vedo, kdo so, in imajo nizko samozavest. Ko so bili vzgojeni, je verjetno, da je obstajal vsaj eden od staršev in / ali negovalcev, ki je z njimi ravnal bodisi preslabo (psihološka in / ali čustvena zloraba v celotnem ali celotnem otroštvu) bodisi predobro (pomislite, 'vi ste kralj / kraljica in vedno boste lahko počeli, kar želite - ljudje vam bodo vedno ugajali «).
Ker njihov notranji jaz ni bil pravilno negovan, vse njihovo spoštovanje prihaja od zunaj, od drugih ljudi in ne od njih samih. Zato postanejo popolnoma odvisni od drugih ljudi in tega, kar poskušajo dobiti od njih. Tako ostanejo funkcionalni in niso bedni.
rimska vladavina in usos
Narcistična ponudba je v vsakem posameznem primeru odvisna od tega, katere osebne potrebe je treba izpolniti prek nekoga drugega. Najpogostejše narcistične zaloge so: hrana, seks, ljubezen, zavetje, denar, občudovanje, pozornost in moč. To zalogo običajno daje več oseb naenkrat, zavestno ali nevede.
Narcisi organizirajo svoje življenje okoli te oskrbe in običajno jo drugi ljudje že zagotavljajo - ali v pripravi - samo v primeru, da njihov primarni vir nepričakovano odpove ali se naveličajo 'stare zaloge'.
Pomembnejše branje narcisov (članek se nadaljuje spodaj):
- 8 stvari, ki jih narcis ne more storiti za vas (ali koga drugega)
- Prikriti narcis: kako sramežljivi, vase zaprti tipi so lahko tudi narcisi
- Kako ravnati z narcisom: edina zajamčena metoda delovanja
- Tekočina za okrevanje po narcistični zlorabi
- 6 znakov, s katerimi se ukvarjate z zmernim narcisom (vendar še vedno narcisom)
- Način Grey Rock za spopadanje z narcisoidom, kadar noben stik ni mogoč
Trauma Bonding
Stockholmski sindrom ime je dobilo po ropu banke na Švedskem leta 1973. Več talcev, ki so sodelovali pri ropu, je na koncu branilo in / ali imelo odnose s svojimi ugrabitelji. Stockholmski sindrom se zgodi, ko talec, vpleten v ugrabitev, razvije močno čustveno vez s svojim zajemnikom.
Trauma Bonding je podoben Stockholmskemu sindromu. Žrtve imajo globoke in močne občutke do narcisov, s katerimi so v odnosih. Narcisi bodo včasih dobro ravnali z žrtvami, drugič pa z njimi.
Učinek vezi travme na možgane žrtve je zelo podoben zasvojenosti z drogo. Navežejo se cikel dobrega (sreča) in slabega (prizadetega):
- Sreča poteka v obliki, na primer, ljubezensko bombardiranje , pohvala ali dober seks (ki v njihovih možganih proizvaja oksitocin, imenovan tudi hormon sreče).
- Boli se zgodi v obliki zlorab, padcev in norosti, če naštejemo le nekatere (vsi proizvajajo kortizol v možganih žrtve stresni hormon, ki svari pred nevarnostjo).
Ta krog neskončnih slabih, slabih in dobrih ... je tisto, zaradi česar se žrtve priklopijo na zvezo in je glavni razlog, da jim je tako težko iz njih izstopiti za vedno. Zlorabo morajo dobesedno opustiti, kot da bi šlo za kokain.
Odnosi z narcisi so čustveni rolerji z zelo intenzivnimi občutki ter veliko drame in nestabilnosti. Ljudje, ki so odraščali v slabo delujočih družinah z vsaj enim narcističnim staršem, so bili v otroštvu vključeni v tovrstno dinamiko. Izvedeli so, da je to ljubezen. Zato so takšni odnosi tisti, ki jih bodo nezavedno iskali kot odrasli, ne da bi se zavedali zlorabe. 'Običajni' odnosi se jim navadno zdijo dolgočasni in ploski.
Žrtev to oblikuje kot 'Toliko skupnega smo že preživeli', čeprav je dejansko nasilnik tisti, ki je žrtev spravil skozi vse bolečine in stiske, ne da bi za to naredil najmanjšo krivdo ali obžalovanje.
Triangulacija
Triangulacija je strupena dinamika posredne komunikacije in vedenja, ki vključuje tri ljudi. Glavne značilnosti triangulacije so prikrito ravnanje, prevare in zlorabe. Pojavi se, ko ena oseba s sodelovanjem tretje osebe (zavestno ali nevede) napade, diskreditira in / ali zlorabi drugo osebo.
The Dramski trikotnik Karpman , ki ga je leta 1968 ustvaril Stephen Karpman in se pogosto uporablja v psihologiji in psihoterapiji, prikazuje destruktivno interakcijo med ljudmi, ki so v konfliktu. Ima tri like: Žrtev, Preganjalec in Reševalec.
- Žrtev : meni, da življenje ali drugi ljudje z njimi ravnajo slabo in si tega ne zaslužijo. Kljub temu se ne naredijo nič, da bi se odstranili iz te situacije.
- Preganjalec : zasleduje druge ljudi, da jim neposredno ali posredno škoduje, jih nauči ali kaznuje.
- Reševalec : misli, da drugi ljudje (običajno njegov / njen partner) ne morejo preživeti v življenju brez njega / nje. Reševalec meni, da če reši drugo osebo, se reši sam.
V razmerju z narcisom prej ali slej vedno nastane trikotnik. Narcisi uporabljajo triangulacijo kot sredstvo za uveljavljanje moči in nadzora.
To je trikotnik v glavi narcisa: Žrtev je. Njegov trenutni partner (stara narcistična ponudba) je Preganjalec. Njegov ljubimec (nova narcistična ponudba) je Reševalec.
To je resnična različica: narcis je preganjalec. Trenutni partner (stara narcistična zaloga) je žrtev (in pogosto tudi reševalec). Novi ljubimec je zgolj sokrivec narcisa (če se tega zaveda ali ne).
Zrcaljenje
Ker narcisi nimajo prave notranjosti, imajo nosite maske da bi od ljudi dobili narcistično oskrbo. Ena od tehnik, s katero privabljajo ljudi, je zrcaljenje. Običajno uporabljajo zrcaljenje (kar je velika rdeča zastava, na katero je treba paziti) s potencialnimi novimi partnerji, pretvarjajo se, da sta duši dvojčici 'tekma, pripravljena v nebesih'.
Če recimo potencialna žrtev že od nekdaj želi potovati v Peru, potem to nenadoma postane tudi potovanje sanj narcisov. Če razmišlja, da bi se prijavil na tečaj swinga, kakšno naključje, kajti to je mislil storiti tudi narcis! Če je ljubitelj starih filmov, bo imel narcis pri sebi kar naenkrat celotno zbirko.
zelo mi je žal za vašo izgubo
Vse to je ponarejeno in površno. Narcis bo zgolj poskušal uglasiti račun kot 'idealnega partnerja' žrtve, da bi jih zvabil v zvezo. Zelo dobro se zrcalijo, ker lahko hitro prikličejo veliko informacij in nato igrajo vlogo, da žrtev pomisli: »To je to. Našel sem ljubezen svojega življenja. '
So te besedne zveze za vas nove? Ali vam pomagajo razložiti nekatere stvari v preteklem (ali sedanjem) razmerju v vašem življenju? Pustite komentar spodaj.
