Le malo stvari je bolj zadovoljnih in katarzičnih kot spuščanje izreka ob pravem času.
Obstajajo priložnosti, ko lahko samo prisega resnično izrazi duševna čustva, ki jih trenutno doživljate.
Ne glede na to, ali ste stlačili nogo na nogi ali po naključju spustili stvari, ki ste jih nosili, je skoraj terapevtsko pustiti, da leteča beseda leti.
Podobno se izbirna kletvica lahko počuti pravilno tudi v pozitivnih okoliščinah, ko se želite veseliti dobrega.
Nenamerno preklinjanje kot način izpuščanja ali pogovora pa lahko ustvari slabo navado. Težava je v tem, da vaš filter za družbeno sprejemljive besede trpi, ko redno prisegate.
Nočete spustiti F-bombe pred napačno družbo, ker lahko ustvari napačen vtis. Ta oseba je morda v redu s priseganjem v priložnostnem smislu, vendar se ji zdi neprimerna glede na situacijo, v kateri ste trenutno.
Delovna mesta lahko udarite ali zgrešite z naključnim preklinjanjem. Eno delovno mesto je lahko okolje, v katerem ljudje ves dan režejo in šalijo. Leta v tem okolju vas bodo pogojevala, da boste ležerno prisegali, česar pa nočete, če se znajdete v drugi službi, kjer so bolj strogi.
prinesi na mizo wwe
Druga težava naključnega preklinjanja je, da spodbuja lenobo izražanja. Besede, ki se uporabljajo prepogosto, lahko postanejo nejasen deskriptor tega, o čemer govorite. To zaduši vašo sposobnost komuniciranja z drugimi ljudmi na smiseln in učinkovit način.
Se zdi to sranje?
Ali pa se zdi nerazumen sklep o redni uporabi cuss besed?
pomagati prijatelju pri razpadu
To slabo navado je mogoče popraviti. Poglejmo si torej nekaj načinov, kako zmanjšati svojo priložnostno kletvico.
1. Kaj je tvoj razlog, da prenehaš s psovkami?
Vsakdo, ki poskuša bistveno spremeniti svoje navade, lahko izkoristi trdne, jasno izražene razloge za spremembo.
Razlog služi kot vaš Severna zvezda pomaga vam ostati na pravi poti, ko ste razočarani ali jezni.
In verjetno se vam bo, ko se boste dobro odrezali, če niste nenamerno preklinjali in po naključju pustili enega leteti, ko boste s prstom udarili po vratih omarice, ker niste bili pozorni.
Torej, kaj je tvoj razlog? 'Želim prenehati nenamerno prisegati, ker ...'
'... Nočem, da se mi zapisujejo v službi.'
'... Želim bolje komunicirati z drugimi.'
'... moja sladka stara babica me pogleda tisti žalosten in razočaran pogled.'
'... malček me je slišal in vsem v trgovini povedal novo besedo, ki so se je naučili.'
2. Ugotovite, kdaj prisegate.
Kdaj mimogrede prisegate? Je to ves čas, povsem priložnostna stvar? Je to ravno takrat, ko ste jezni ali razburjeni? Je to v telovadnici ali ko počnete kaj napornega? Je to na delovnem mestu, kjer je to samo naravno okolje?
Ugotovitev, kdaj prisegate, vam lahko pomaga, da navado opustite z načrtovanjem vnaprej.
Oseba, ki večinoma prisega na delovnem mestu, se lahko opomni, da je bolj pozorna na svoje besede, ko prihaja.
Impulzivno kletvico zaradi jeze lahko omejite tako, da si vzamete nekaj sekund časa, da se umirite in zbistrite misli, preden se odzovete na situacijo.
Če samo dodate deset sekund med začetno bliskavico čustev in odzivom, boste naredili čudeže za nadzor nad tem, kar rečete in naredite, ko ste jezni. Ne deluje vsem, marsikomu pa uspe, če si to vzamete v navado.
3. Kozarček Ol ’
Najverjetneje ste že slišali za kozarec za prisege. Generacije ljudi so preklinjale svoje prisege z uporabo kozarca.
Je preprosto in učinkovito. V kozarec dajte dolar vsakič, ko prisežete. Po vnaprej določenem času, ko ste uspešno zadržali kletvico, vzemite denar v kozarec in naredite nekaj, da se z njim nagradite.
Zakaj to deluje? Preprostost metodologije, ki stoji za prisežnim kozarcem, prikriva funkcionalnost ...
kako v odnosu doseči spoštovanje
Nenamerno preklinjanje je slaba navada. In navade so stvari, ki jih počnemo brez razmišljanja in premisleka, saj so le stvari, ki jih počnemo. Med izvajanjem navadno zavestno ne razmišljamo o svojih navadah. Samo delamo jih.
Preklet kozarec prekine ta postopek tako da vam naloži kazen, ker niste upoštevali svoje navade in dejanj.
Veliko težje je ležerno priseči, ko aktivno razmišljaš o tem, da boš za kozarec moral položiti še en dolar.
Kozarec za prisege vam omogoča, da se bolje odločite in izberete različne besede, s katerimi se boste izrazili.
In potem, ko vam nekaj časa ni uspelo ne prisegati, lahko nagradni center možganov aktivirate s tistim sladkim, sladkim denarjem, ki ste ga zaslužili nazaj, če niste preklinjali.
4. Poiščite odgovornega partnerja.
Spreminjanje sebe in svojega življenja je veliko lažje, če delate z nekom drugim.
kaj si ženska želi v zvezi
Je v vašem življenju kdo, ki bi bil pripravljen biti odgovoren partner ali celo zajeziti svoje kletvice z vami?
Če nekdo drug omenja, ko zdrsnete, lahko pomagate opozoriti na delovanje slabe navade in vas prisiliti pomisli preden spregovoriš v prihodnosti.
Izjemno koristno je sodelovanje z nekom drugim, ki prav tako želi nehati preklinjati. Delili bodo iste frustracije in sitnosti, kot jih imate, ko po naključju prisegajo.
Takšno razumevanje vam lahko pomaga, da bosta bolj prizanesljiva do svojih pomanjkljivosti in se ob nenamernem preklinjanju vrneta k njim.
5. Zamenjajte ali sestavite nekaj besed.
Boljša navada je zamenjati preklinjanje z besedami, ki se drugim ne bodo zdele žaljive.
Heck, bedari, streljaj in prekleto, morda nima enakega udarca in pizzazza dejanskih kletvic, vendar zagotovo ne bodo nikogar užalili ali povzročili dodatnih težav.
Uporaba teh mehkejših besed se sprva morda zdi neumna, a neprijetnost boste prebrodili z rednim naporom. Navsezadnje je veliko manj neprijetno, kot da pustite, da se med šefom šefica izmuzne besedi, ko ste v službi.
Recimo, da ste kreativni ali eklektični tip. V tem primeru boste morda želeli ustvariti lastne besede, ki jih boste uporabili kot nadomestke, ali sprejeti nekaj bolj smešnega - na primer šiški kebab namesto sh * t ali dagnabbit namesto prekleto.
6. Priseglice shranite za ustrezne čase.
Ni vam treba popolnoma prisegati preklinjanja. Včasih je kletvica primerna in pričakovana. Pomaga vam lahko, ko ste v telovadnici ali ste pred telovadbo.
Mogoče vam bo malo modrega jezika pomagalo, da se povežete z nekom z grobšim tipom osebnosti. In včasih ni boljše besede kot beseda F, ki bi izrazila vašo jezo in razočaranje.
To je vredu. Ni treba, da ste popolni ali da nikoli več ne prisegate. Samo prizadevajte si za zmanjšanje naključnega preklinjanja in izognili se boste številnim socialnim napakam in se jasno izrazili.
Navad je težko spremeniti, zato ne bodite prestrogi do sebe, če ne boste takoj razumeli prav. Držite se tega in to navado lahko spremenite.
kako prenehati potrebovati pomiritev v odnosu
Morda vam bo všeč tudi:
