Bivši vam je v mislih. In resnično si želite, da ne bi bili.
Mogoče so se od vas razdrli nenadoma ali pa ste se iz zelo dobrih razlogov razšli z njimi.
Karkoli se je zgodilo med vama, preprosto ne moreš spraviti iz glave. In vam ne dela nobene usluge.
Vsi vemo, kako težko je biti osredotočen na kar koli, ko vas pojedo misli nekoga ali ko poskušate ugotoviti, kje je vse šlo narobe.
Če porabite čas za obsedenost s tem, kaj se je zgodilo, ali obstaja kakšna prihodnost med vama, ne boste ničesar dosegli, in to veste.
amouranth "okvara garderobe"
Vendar potrebujete trden nasvet, ki vam bo dejansko pomagal prenehati razmišljati o njih vsako sekundo budnosti ... nekaj trikov, ki vam bodo pomagali odvrniti možgane in vam omogočili, da se osredotočite na druge stvari.
Tako se bodo nekega dne vaše misli nehale premikati k njim in ne boste se več morali zavestno odvračati.
Začnimo s preučevanjem nekaterih razlogov, zakaj morda še vedno razmišljate o bivšem, nato pa nadaljujte z nekaj konkretnimi nasveti, ki vam bodo pomagali, da jih postavite za seboj.
Zakaj še vedno razmišljate o svojem bivšem?
Seveda je najbolj očiten razlog, da še vedno prebivate na bivšem, ta, da še vedno čutite do njih, ne glede na to, ali so ti občutki zapleteni.
Ljubezen, ki ste jo čutili do njih, je še vedno z vami, ne glede na to, ali ste bili zabojnik ali smeti ... in ali bi jih želeli nazaj, če bi imeli priložnost.
A pogosto ni tako preprosto. Morda ste se popolnoma zaljubili v tega fanta ali dekle in si jih še vedno mislite.
Tu je nekaj razlogov, zakaj morda še vedno zavzema veliko vaše duševne sposobnosti, četudi jih ne marate več.
1. Všeč vam je bilo tisto, kar so prinesli v vas.
Mogoče so imeli določene lastnosti ali zanimanja, ki so vam pokazala stran, ki vam je bila res všeč.
Morda ste bili z njimi bolj aktivni, pustolovski, sproščeni, ustaljeni, drzni ... če ne.
Če menite, da je to morda vaša težava, je pomembno, da se zavedate, da samo zato, ker so vas spodbujali na tej strani, še ne pomeni, da brez njih ne morete biti nikoli takšni.
Stvar je le v tem, da prepoznate, kaj vam je bilo všeč pri njih samih, in se zavestno potrudite, da nadaljujete tako tudi zdaj, ko jih ni več.
ali imam v svojem odnosu preveč nadzor?
Mogoče so v vas izoblikovali lastnosti, vendar so te lastnosti povsem vaše in jih je treba izkoristiti.
2. Pogrešate jih kot prijatelja.
Veliko časa ste preživeli z njima in poleg romantične zveze sta oba sklenila trdno prijateljstvo.
Mogoče so bili vaš najboljši prijatelj, oseba, s katero ste se zabavali, in vedno prva oseba, ki ste jo povedali, ko se je kaj zgodilo.
Tako kot bi pogrešali in razmišljali o svojem najboljšem zakonskem partnerju, če bi se borili, vam manjka njuno prijateljstvo, zdaj ko niste skupaj.
3. Pogrešate fizični stik.
Imeti partnerja je lahko čudovito, saj smo kot ljudje po naravi zelo otipljiva bitja, in če ste romantično vpleteni, pomeni, da imate nekoga, ki ga lahko objemate, poljubljate in se počutite blizu.
Biti fizično blizu nekoga sprošča hormone za dobro počutje, ki so več kot malo odvisni.
Morda razmišljate o njih, ker pogrešate udobje tega fizičnega stika in tiste navale hormonov, ne pa kaj globljega.
4. Osrečili so vas.
Morda razmišljate o svojem bivšem samo zato, ker ste bili v času, ko ste bili skupaj, resnično srečni.
Morda drug drugega ne bi mogli več osrečiti, a vseeno te spomine cenite in si ne morete kaj, da ne bi razmišljali o njih.
5. Obžalujete.
Morda razmišljate o svojem starem razmerju, ker obžalujete stvari, ki so se zgodile med vami, in kako se je končalo.
Ni nujno, da bi si želeli, da bi jih lahko dobili nazaj, vendar si želite, da bi se lahko vrnili in stvari počeli drugače.
6. Počutite se krive.
Vaš bivši se morda igra v mislih zaradi občutkov krivde zaradi nečesa, kar se je zgodilo med vama.
Morda ste na nek način izdali njihovo zaupanje ali ste se ob koncu zveze do njih vedli slabo in zdaj ne morete prenesti misli, da ste jih prizadeli ali da bi vam lahko zamerili.
7. Nikoli niste dobili zapore.
Stvari med vama so se končale tako, da ste se nikoli resnično zaprli , zato se trudiš, da bi pod razmerjem potegnil črto in jih spravil iz sebe.
Kako prenehati biti obseden s svojim bivšim.
Zdaj ste začeli ugotavljati, zakaj morda še vedno obsesivno razmišljate o bivšem, čas je, da to spremenite.
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da jih ne boste več mislili.
1. Sprejmite situacijo.
Morda se sliši, kot da je to lažje reči kot narediti, toda prvi korak, da nehate obsedovati svojega bivšega, je sprejeti to, kar se je zgodilo med vama, tako da lahko to enkrat za vselej postavite za seboj.
Če se s tem težko sprijaznite, vam lahko meditacija ali dnevniki pomagajo prepoznati, od kod prihajajo vaši občutki, in sprejeti, da ne morete ničesar spremeniti.
2. Obrnite se na druge ljudi, ki jih imate radi.
Ta oseba je bila za vas zelo pomembna in vi ste jo imeli radi. Toda v življenju imate veliko drugih čudovitih ljudi, ki jih imate radi in ki vas imajo radi nazaj.
kako pobegniti in začeti znova
Zapolnite si čas z drugimi pomembnimi ljudmi in se opomnite, da je romantična ljubezen čudovita, v življenju pa je še veliko več.
3. Odstranite jih iz vseh svojih družabnih omrežij.
Eden od zanesljivih načinov, kako si nekdanjega mislite, je, da se pojavijo na vaših virih v družabnih omrežjih. Morda bi si mislili, da se zmorete, vendar to ni dobra ideja.
Naredite si uslugo in jih prekličite ali vsaj skrijete. Zunaj pogleda res ni v mislih.
4. Ne preživljajte preveč časa s skupnimi prijatelji.
Če imate s svojim bivšim skupne prijatelje, potem ni razloga, da teh prijateljev ne bi mogli dolgoročno vzdrževati.
A trenutno bi bilo morda dobro, če bi z njimi preživeli malo manj časa, saj vas bodo spomnili le na vašega bivšega, mikalo vas bo povprašati po njih.
5. Poskusite nova mesta namesto starih priljubljenih.
Izhod iz in okoli je odličen način, da se zamotite in napolnite misli s stvarmi, ki niso vaše bivše.
Toda namesto da bi se odpravili na svoja stara mesta, kjer ste včasih preživljali čas z osebo, ki jo želite pozabiti, si raje odkrivajte nova mesta.
6. Spoznajte nove ljudi.
Vbrizgavanje novih prijateljev v vaše življenje je le tisto, kar je zdravnik naročil po razhodu.
kako povedati, če si všeč moškemu sodelavcu
Morda si želite romantično spoznati nove ljudi in to vam bo zagotovo pomagalo začeti pozabljati bivšega, če to počnete iz pravih razlogov, vendar so novi ljudje na splošno lahko osvežujoči in moteči.
7. Poskusite nove stvari.
Prekinitve so možnosti za obnovo in pomlajevanje. Lahko so zelo težki, so pa priložnost, da prekinite s preteklostjo in odkrijete nove stvari o sebi.
Torej, če poskušate pozabiti svojega bivšega, je čas, da se potisnete. Postavite se tja in preizkusite nove stvari. Novi hobiji, nove izkušnje, nove dogodivščine.
8. Zastavite si nove cilje in izzive.
Razmišljati o bivšem pomeni razmišljati o svoji preteklosti in zdaj morate gledati v prihodnost.
Torej, postavite si cilje za prihodnje mesece in se osredotočite na novo.
Potisnite se, izzivajte se in poskusite izvedeti več o sebi.
Še vedno niste prepričani, kako prenehati razmišljati o bivšem enkrat za vselej? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz programa Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
Morda vam bo všeč tudi:
- 10 načinov za obvladovanje, ko se nekdanji premakne naprej (in še niste!)
- 13 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden postanete prijatelji z bivšim
- 10 No Bullsh * t Signs, ki jih nekdanji želi, da se vrnete: Kako to zagotovo vedeti
- Zakaj razpadi tako močno bolijo? Bolečina, ki se konča.
- Rebound Relationships: znaki, na katere je treba paziti
- Zakaj se nekateri pari zataknejo v ciklu prekinitve in ponovne združitve
- Kako nehati ljubiti nekoga, ki vas ne ljubi nazaj
- Resnična ljubezen ne traja vedno celo življenje (in to je v redu)
