Odnosi so milo rečeno zapleteni.
Ko nekdo odpove, ne pomeni vedno, da oseba ni bila prava oseba za vas.
Lahko so okoliščine ali neumna napaka, ki vas loči, sčasoma pa ne bo dovolj, da ne boste skupaj.
Toda ugotoviti, ali bi se morali še naprej poskušati z nekom, ni tako očitno, kot bi si mislili ...
Veste, ko nekoga ljubiš, je enostavno prezreti opozorilne znake ali prenašati več, kot bi moral.
In velikokrat smo preprosto prestrašeni, da bi začeli v svojem ljubezenskem življenju iz nič, da bi končno izpustili nekoga, za katerega vemo, da ni primeren za nas.
Cikel odnosov znova in znova je čustveni tobogan, pred katerim morate pobegniti.
Da, zdrava zveza bo imela vzpone in padce, toda nestabilnost neprestano vklopljene romanse je izčrpavajoča in vas bo občasno požgala.
V nadaljevanju preberite, kako se lahko rešite iz te rute in se odločite, ali je ta oseba resnično prava za vas:
1. Vprašajte se, zakaj se nenehno razhajate.
Rekli ste, da je bilo to storjeno za dobro, vendar ste spet z bivšim ... ampak zakaj?
Kaj je tisto, kar vas loči? Kaj je tisto, kar vas spet združi?
Kako to, da jim lahko odpustite srčno bolečino pri prekinitvi zveze in kljub temu ne naredijo, da bi zveza vztrajala?
Ugotovitev osnovnega vzroka vaših težav je prvi in najpomembnejši korak, da enkrat za vselej uredite odnos znova in znova.
Če pogledate nazaj, boste morda ugotovili, da je v vaših razpadih skupna tema. Ugotoviti to je kot najti gnilobo v osrčju lesa. Zdaj se lahko osredotočite na resnično težavo in začnete celjenje razpoke pri njenem izvoru.
Hkrati bi morali biti odkriti sami s seboj in biti pripravljeni soočiti se z neprijetnimi resnicami. Ker nekaterih temeljnih razlik ni mogoče popraviti, ne glede na to, kako zelo se trudite.
Če veste, da obstajajo težave, ki jih preprosto ne morete rešiti, si prihranite čas in bolečino in se izogibajte.
2. Si še vedno zaupata?
Prekinitve so travmatične - gledate nekoga, ki ste ga imeli radi (ali ga še vedno imate radi) in mu zaupate, se čez noč spremeni v škodljivega neznanca.
Če želite prekiniti prekinitev, potrebujete ogromno duševne in čustvene moči, ko delate v tem, da ločite svoje življenje od njihovega.
Če gremo skozi vse to, samo da jih spet vzamemo nazaj, je čustveno minsko polje. Želiš odpustiti in pozabiti, toda če te nekdo globoko prizadene, je to toliko težje.
Ko se razidete z nekom, se vam zdi nemogoče sprijazniti se s temi pretrganimi vezmi. Obnova tega zaupanja in občutek varnosti, da se stvari ne bodo končale tako kot prejšnjič, zahteva raven energije in odpuščanja, ki bo z vsakim ciklom vklopa le težja.
Uspešna zveza ne more delovati brez zaupanja in če resnično ne morete za sabo spraviti vse bolečine in jeze, stvari preprosto ne bodo šle.
Veliko vas prosi, da v celoti odpustite in pozabite. To je mogoče storiti, vendar moraš biti iskren glede tega, ali lahko resnično opustiš svoje pretekle zamere in ali jim lahko zaupaš dovolj, da te ne bodo več prizadeli.
3. Ali na prvo mesto postavljate svojo srečo?
Potem ko je nekaj časa z nekom, tudi ko se to ne izide, je težko pustiti to zvezo. Biti sam po sebi je lahko zastrašujoč in morda se zdi lažje poskusiti, da stvari spet delujejo, kot pa se soočiti z neznanim samskim življenjem.
Veliko stvari lahko razhod še bolj zaplete - skupna hiša ali družina lahko pomeni, da ne morete preprosto oditi od nekoga v trenutku.
A samo zato, ker ločiti od njih ni lahko, dolgoročno ne bo lažje biti z njimi.
Edini razlog, da se vrnete k bivšemu, bi moral biti, če ga resnično ljubite in z njim vidite prihodnost.
Če poskušate, da bi to delovalo iz kakršnega koli razloga, ki ni vaša lastna sreča, bo zveza spet spet in spet spet, dokler se popolnoma ne razbije.
Morda mislite, da je postaviti svojo srečo na prvo mesto sebično, vendar ste vi tisti, ki si morate prizadevati, da bi ta odnos deloval do konca življenja, da bi ga živel 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Tega ne more storiti nihče drug.
Ja, priznati, da se vajino razmerje ni izšlo, je težko in začeti novo življenje brez njih bi se morda zdelo nemogoče. Če pa veste, da tam ni prihodnosti, bodite drzni, pogumni in začnite biti avtor svoje sreče.
4. Kaj se razlikuje od prejšnjega?
Vrnili ste se tam, kjer ste bili prej, s svojim bivšim in se prepričali, da bo tokrat šlo.
Kolikor želite verjeti, da se bo, morate vprašati, kaj se je spremenilo, odkar ste bili prej v tem položaju.
Ne bi se razšli, če za to ne bi bil razlog, kaj se je torej od zadnjega razpada spremenilo, da bi vas prepričal, da se ne bo ponovilo?
Morda bi oba imela čas, ki ste ga potrebovali, da bi spoznali, da si resnično želite biti v življenju drug drugega. Če pa vam govorijo 'tokrat bodo stvari drugačne', kakšne oprijemljive razlike lahko dejansko vidite ali verjamete v prazne obljube?
Če vas iste težave nenehno ločujejo, morate biti realni in se vprašati, ali se bodo stvari kdaj zares spremenile.
Če se vam zdi, da gre vse po starem kot prej, je verjetno, da bo šlo.
5. Ali od svojega bivšega pričakujete preveč?
Včasih si tako obupan, da bi se stvari izšlo, da se kar naprej vračaš k bivšim v upanju, da bodo stvari drugačne.
Če čakate, da se vaša bivša na kakršen koli način spremeni, da bo vaša zveza zaživela, ste kdaj pomislili, da bi od njih morda zahtevali preveč?
Toliko lahko nekdo lahko in bi se moral spremeniti za nekoga drugega in deluje v obe smeri. Če vas nekdo prosi, da spremenite ali se odrečete nečemu, kar vas zanima, da bi stvari delovale z njimi, potem to upoštevajte kot klic zbujanja, ki morda preprosto niste ljudje, kakršni si želite.
Kolikor se trudimo, se naše osebnosti le redko spreminjajo in kot odrasli smo pogosto zaljubljeni. Če je bila z bivšo prvič osnovna težava, verjetno ni in ne bo nikoli izginila, ne glede na to, kako močno se trudijo.
Prepričanje ali upanje, da se nekdo lahko in bo spremenil, je eden ključnih gonilnikov odnosov znova in znova, vendar do obeh ni pošteno.
Nekateri ljudje so 80% popolni drug za drugega, vendar kljub temu manjkajo tistih bistvenih 20% - če je temu tako, si dajte priložnost, da spoznate nekoga, ki vas bo imel rad 100% takšnega, kot ste.
6. Ste v celoti predani?
Ko je neko začetno zaupanje v partnerskem odnosu izgubljeno, se je težko popolnoma zavezati, ko ga naslednjič sprostite.
Že prej so vas prizadeli in nočete, da bi vas znova prizadeli, zato je naravno, da se počutite, kot da zadržujete majhen del sebe iz zveze.
Običajno je, da se počutite previdni ali celo nekoliko nepovezani, ko dajete vnovični zvezi spet-spet-spet priložnost.
Del vas se morda ne bo želel popolnoma zapreti priložnostim z drugimi ljudmi, ker imate moteč strah na zadnji strani možganov, ki vam govori, da se z bivšim vseeno morda ne bo izšlo.
Tako počutje je razumljivo, vendar za nobenega od vas ni zdravo. Če opazite, da vaše oči tavajo stran od partnerja, potem je to najverjetneje znak, da ne smete biti z njimi.
Vrnitev z bivšim pomeni, da morate vse stare zamere pustiti pred vrati in se zavezati, da bodo stvari delovale kljub temu, da se je odnos v preteklosti slabo končal.
Morali boste biti pripravljeni, da boste znova ranljivi in spustite vse, kar se je morda že zgodilo, da boste lahko začeli na novo.
Težko si je priznati, kdaj so stvari postale preveč zlomljene, da bi jih bilo mogoče popraviti. Če pa teh čustvenih ovir ne morete razbiti, boste na koncu samosabotirali upanje, da se bo vaše srečanje končalo kot vaše srečno do konca.
7. Pogovorite se s prijatelji in družino.
Niso samo vi tisti, ki greste skozi prekinitev - tudi vaši prijatelji in družina. Tam so skozi vzpone in padce in poberejo koščke, ko gre kaj narobe.
Če nekoga, ki vas skrbi, izkoristite perspektivo tujca, bi vam lahko dal jasnost, ki jo potrebujete za pravilno izbiro.
Prijatelji in družina želijo tisto, kar je za vas najboljše, in bodo vedeli, ali je ponovni stik z bivšim res prava stvar.
Če so stvari vedno znova, znova izklopljene, se pogovorite z najbližjimi prijatelji in družino ter jih prosite, naj delijo svoje misli. Če bo zveza res delovala, boste potrebovali njihovo podporo.
Če bodo lahko vašega partnerja sprejeli za stalen del vašega življenja, bo to morda spodbudo, da bodo stvari delovale v dobro.
8. Ste pripravljeni na to, da vas spet rani?
To je misel, ki jo skušate potisniti v ozadje svojega uma in, naj se sliši še tako pesimistično, ne morete prezreti dejstva, da če bi se z bivšim prej razšla, obstaja možnost, da se to ponovi.
Če resno razmišljate o ponovnem poskusu z bivšim, se vprašajte: ali lahko od te osebe odpravim še kakšen zlom srca, če gre to narobe?
Spoznajte svojo vrednost. Če se v istem razmerju še naprej poškodujete, si prihranite bolečino in poiščite moč, da boste tisti, ki boste prekinili cikel ponovnega vklopa.
Namesto tega pokažite nekaj ljubezni, namesto da bi svoj čas in energijo porabili za nekoga, za katerega veste, da globoko v sebi ni primeren za vas.
Osamosvojitev je prvi korak k temu, da postanete drznejši, samozavestnejši in srečnejši, in dolgoročno se boste zanj zahvalili.
9. Prenehajte stike z njimi.
Znova in znova ste ga poskusili pripraviti. Predolgo ste zaljubljeni v cikel odnosov spet-spet-spet in zdi se, da nikoli ne uspe.
Čas je, da prekinemo vezi in prekinemo stike.
Ko ste razmerju dali več kot nekaj priložnosti in še vedno ni uspelo, mora priti do točke, ko si pokažete samospoštovanje, ki si ga zaslužite, in se za vedno oddaljite od njega.
Če vas je že prej zamikalo, da bi se spet videli, potem to ni takšen odnos, kjer bi lahko razšla in ostala prijatelja . Oba potrebujeta čas, da sprejmeta, da je stvari konec za vedno, brez skušnjave, da bi se spet zbrala.
Morda je grobo, vendar prekinite stik, izbrišite njihovo številko in blokiranje njihovih socialnih medijev morda je edini način, da si zagotovite dovolj časa in prostora, da jih resnično premagate in nadaljujete.
*
Ljudje se sčasoma spreminjajo in včasih so razpadi tako preprosti, kot da se ob nepravem času znajdete s pravo osebo. Čas narazen vam lahko ponudi priložnost, da cenite tisto, kar ste imeli, in vam da priložnost, da delate na sebi in postanete ljudje, kakršni ste si vedno želeli.
Če pa stvari ne uspejo, si vzemite nekaj časa in prostora, da resnično razumete, ali je ta oseba prava za vas ali če je živ pesek, ki vas potegne v nekaj znanega, a uničujočega.
scott hall živi na robu britvice
Bodite iskreni in realistični do sebe, ko vprašate, ali jih resnično lahko vidite v prihodnosti. Če ne, naredite uslugo obema in najdite v sebi odločnost, da boste za vedno odšli.
Še vedno niste prepričani, kaj storiti v zvezi z vklopljenim odnosom? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
Morda vam bo všeč tudi:
- Zakaj se nekateri pari zataknejo v ciklu prekinitve in ponovne združitve
- Odnosni cikel Push-Pull in kako se izogniti tej dinamiki
- 10 testov, ki jih mora nekdo opraviti, preden da druge možnosti v zvezi
- Resnična ljubezen ne traja vedno celo življenje (in to je v redu)
- Kako začeti znova v svoji zvezi: 13 Brez nasvetov!
- Kaj storiti, če obžalujete, da ste prekinili odnos z njim / njo
