Se vam zdi, da ste vi tisti, ki opravljate vse delo v svoji zvezi? Ali sodelujete le v dejavnostih, ki jih želi izvajati vaš partner? Ali vas partner jemlje kot nekaj samoumevnega ali vas skrijejo pred pomembnimi ljudmi?
V enosmernih odnosih še vedno sodelujeta dve osebi, le da v teh partnerstvih delo opravlja samo ena oseba. Čeprav si lahko popolnoma predana svojemu partnerju , morda ne bo dovolj, da bo vaša zveza ostala živa in uspešna. Če se ljubezen ne vrača, je težko zgraditi dolgotrajen odnos. Če ste v enostranskem razmerju, se boste morda vprašali, ali bi ga morali poskusiti popraviti ali preiti na nekoga drugega, ki bi lahko bolje ravnal z vami.
5 znakov, da ste v enostranski zvezi
Včasih morda globoko v sebi veste, da ste v enostranski zvezi, vendar si to priznate in se odločite, kaj storiti, je najtežji del vsega. Če vam je manj jasno, da je to situacija, s katero se soočate, so tu znaki, da ste zagotovo vpleteni v tako neuravnotežen odnos.
1. Začnete največ komunikacije
Vi kličete, pošiljate besedilna sporočila in si prizadevate, da bi se zbrali. Če ne vzpostavite komunikacije, boste šli nekaj dni, ne da bi kaj slišali. Na eno roko lahko računate, kolikokrat je vaš partner začel pogovor z vami.
2. Vaš partner izbere svoje prijatelje nad vami
Če želi vaš partner iti ven s prijatelji, vas on ali ona ne povabi, da pridete zraven. Če partnerja prosite, da se druži z vami in prijatelji, ponudbo zavrne. Zdi se, kot da ima vaš partner raje svoje prijatelje kot vas.
3. Vaš partner prezre težave v odnosih
Vi ste edini, ki poskušate govoriti o težavah, ki jih doživljate skupaj v vajini zvezi. Vaš partner zavije z očmi in se razdraži z vami, ker ste to spet vzgojili. Raje ignorira težave, s katerimi se soočate.
4. Vaš partner ne skrbi za vas
Če imate občutek, da partnerju ni mar za vas, imate verjetno prav. Če ste v enostranskem odnosu, vašemu pomembnemu drugemu ni mar, da bi vas osrečil. On ali ona ne sprašuje o vašem dnevu in ne posluša vaših zgodb. Namesto tega je edino, o čemer se pogovarjate (ko dejansko govorite), partnerjevo življenje.
5. Nenehno vas skrbi, da razmerje propada
Ves čas ste v stresu, ker vas skrbi, da bo vaše zveze kmalu konec. Najslabše je, da nekako misliš, da si ti kriv. Poskušali ste odpraviti težave, a partnerja preprosto ne zanima.
Lahko popravite enostranski odnos?
Če ste odločeni dati vse od sebe, lahko poskusite popraviti enostranski odnos. Čarobne formule ni in morda sploh ne bo delovala. Včasih razmerja ni mogoče urediti in ko se tega zaveš, boš lahko odšel, vedoč, da nisi mogel ničesar storiti. Enakost in spoštovanje sta bistvenega pomena za vse odnose, zato bo vaše razmerje obsojeno na propad, če ne boste dosegli ravnovesja, ki ga potrebujete in si zaslužite.
Če menite, da ste v enostranski zvezi in jo želite popraviti, poskusite s temi strategijami ugotoviti, ali ima vaša zveza uspešno prihodnost.
1. Ugotovite, ali se vaš partner želi spremeniti
Sami ne boste mogli popraviti enostranskega odnosa. Vaš partner bo moral biti aktivni udeleženec. Najprej se morate vprašati: 'Ali se je moj partner pripravljen spremeniti?' Če ni pripravljen, ne morete veliko storiti. Preden vso svojo energijo porabite za lovljenje tega odnosa, ugotovite, ali ima možnost.
2. Razvrstite svoje občutke
Preden lahko začnete učinkovito komunicirati s partnerjem, se morate naučiti, kako se v resnici počutite. Kako se počutite v enostranskem odnosu? Ste razočarani, prestrašeni, žalostni ali zaskrbljeni? Morda ste zmedeni, kako ste se znašli v tej situaciji. Bolj ko boste lahko stopili v stik s svojimi občutki, bolje boste lahko učinkovito komunicirali. Vzemite si nekaj časa, da najprej uredite vsa svoja čustva.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 6 glavnih znakov, ki jih vaš partner vidi kot možnost in ne kot prioriteto
- Kako ponovno zaupati: naučiti se nekoga pustiti kljub pretekli škodi
- 7 znakov, da vaš moški trpi za sindromom Petra Pana
- Soodvisnost vs skrb: razlikovanje med škodljivim in koristnim
- Zakaj tiho zdravljenje pomeni čustveno zlorabo in kako se odzvati
- Zagotovo znaki neuslišane ljubezni (in kaj storiti glede tega)
3. Komunicirajte s svojim partnerjem
Komunikacija je edini način, da popravite enostranski odnos, zato se morate s partnerjem veliko pogovoriti. Ne da bi se jezili, partnerju natančno razložite, kaj se dogaja in kako se počutite. Če vam je pomemben drug predan, ga bo poslušal. Če se ne želijo potruditi, bodo le malo upoštevali vaše občutke.
4. Osredotočite se na en problem naenkrat
Ostanite osredotočeni na eno vprašanje naenkrat, da ne boste preveč pretiravali s partnerjem. Nočete, da se on / ona počuti napadenega. Ostanite natančni in se izogibajte opozarjanju na pretekla vprašanja. Ostanite v sedanjosti. Tudi če se vaš partner obrambi in poskuša izpostaviti nepomembna vprašanja, ostanite na poti in se izogibajte čustvom. Nihče ni rekel, da bo to enostavno.
5. Osredotočite se nase
Poskusite nekaj časa posvetiti sebi. Rast lastnega življenja je najlažji način, da popravite enostranski odnos. Kako dolgo v vašem življenju prevladujejo muhe vašega partnerja? Prekinite cikel. Kaj želite od življenja? Kaj najraje počnete? Preživite nekaj časa za razmislek in gradnjo lastnega življenja - zunaj odnosa.
Včasih, ko ste sredi zveze, je težko težko jasno videti. Za uspešno zvezo sta potrebna dva človeka, ki se ljubita in skrbita drug za drugega - ne samo ena oseba. Če vas ima partner resnično rad, bo ukrepal, da popravi vedenje, zaradi katerega ste nesrečni. Če ne vidite pozitivne spremembe, je čas, da se bolj cenite, kot cenite svoj odnos. Življenje je prekratko, da bi bili v toksičnem razmerju, ki vas vleče dol. Vredni ste več kot to.
Še vedno niste prepričani, kako pristopiti k svojemu enostranskemu odnosu? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
Ta stran vsebuje partnerske povezave. Če se po kliku nanje odločite za nakup, dobim majhno provizijo.
