Ljudje so lahko grda bitja ...
Včasih nas prevzamejo naša čustva, rečemo stvari, ki jih ne mislimo, ali počnemo stvari, ki jih kasneje obžalujemo.
In včasih samo poskušamo izbrati dobro izbiro med vsemi slabimi odločitvami.
Neurejenost človeštva je nekaj, kar pride do izraza v vseh pristnih, zdrav odnos kar imamo, ker nihče ves čas ne sprejema dobrih odločitev.
Zaradi tega je sposobnost, da opravičujete in sprejemate opravičilo, tako pomembne spretnosti za razvoj.
In to so spretnosti, saj si je treba potruditi, da sprejmemo opravičilo in rešimo škodo, ki sta jo povzročili obe strani.
Oseba, ki je storila napako, si lahko prizadeva popraviti zunanjo škodo, ki je bila storjena, vendar je notranje delo nekaj, kar lahko storimo samo zase, da predelamo škodo in jo pustimo.
Sprejem opravičila je postopek in nekaj premislekov.
poezija o smislu življenja
Nikomur ni dolžno odpuščanje
Odpuščanje je močna stvar.
Pomaga lahko dvigniti težko utež z ramen osebe, ki je storila krivico in je bila storjena krivico.
V zdravih odnosih bi to moral biti proces sprave in zdravljenja za obe strani.
Na žalost niso vsi odnosi zdravi in obstaja način, na katerega bo manipulator z orožjem uporabil opravičilo, da bi se brez krivde ali upoštevanja osebe, ki ji je storila krivico, opravičil za svojo krivdo.
Enostaven način prepoznavanja tega vedenja je, da se vedno zapomnite, nikomur ne dolgujete svojega odpuščanja.
Odpuščanje je nekaj, kar človek zahteva od nekoga, ki mu je storil krivico.
Tega ne zahtevajo.
Ne ustrahujejo vas, če bi ga dali.
Ne poskušajo z vami manipulirati, da bi ga dali.
Oni vprašajte za to.
Iskrena prošnja za odpuščanje bi morala prihajati iz resničnega kraja obžalovanja, ki ga je običajno težko videti v govorici telesa in načinu, kako oseba prosi za odpuščanje.
Ali situacijo obravnavajo s spoštovanjem, ki si ga zasluži?
Se jim zdi, da jih sploh zanima, kako se počutite ali kako so vam njihova dejanja škodovala?
Ali pa situacijo obravnavajo nezainteresirano ali vas poskušajo pritisniti, da jim odpustite?
Nezanimanje za to, kako človekova dejanja vplivajo na vas, je rdeča zastava, ki je morda ne iskreno spoštovanje ali skrbi za vaše dobro počutje.
In čeprav je res, da je svet lahko brezčuten, se nočete obdajati s takšnimi ljudmi in jih klicati kot prijatelje in družino, sicer pa na koncu preprosto postanete njihova čustvena boksarska vreča.
Nikomur ni treba odpustiti, če se vam ne zdi, da si to zasluži.
Pravzaprav boste morda ugotovili, da niste pripravljeni odpuščati niti nekomu, ki prihaja iz pravega kraja.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Kako se iskreno in pravilno opravičiti
- Zakaj se nekateri nikoli ne opravičijo ali priznajo, da so narobe (in kako ravnati z njimi)
- Kako si odpustiti: 17 Nasvetov brez sranja!
- Kako se nadoknaditi po prepiru in se nehati prepirati v svoji zvezi
- 9 načinov spoprijemanja z izdajo in zdravljenjem od boli
Ste pripravljeni sprejeti opravičilo in odpustiti?
Kakšno vlogo ima sprejemanje opravičila pri prošnji za odpuščanje?
Oseba, ki ji je bila storjena krivica, je sposobna sporočiti, da so njena čustva tam, kjer so bodisi razrešena ali pa jim ni treba posvečati dodatne pozornosti.
Ta čustvena razrešitev morda ni čist ali preprost postopek, odvisno od resnosti škodljivega delovanja.
Nerešena jeza, trma , in ponos lahko vplivajo na sposobnost osebe, da se opraviči ali prejme opravičilo.
Čeprav lahko oseba, ki je storila napako, nekaj stvari poskuša popraviti, še ne pomeni, da bo izbrisala vso škodo, ki je nastala zaradi teh dejanj.
Na koncu nihče drug ne živi v vaši glavi in nima sredstev, da te stvari razvrsti, ko pride čas.
Ni dobro sprejeti opravičila, če se zaradi akcije še vedno držite jeze in prizadetega.
Ko se ponudi odpuščanje, bi morali čustva večinoma obvladovati in se spoprijeti z njimi, sicer bodo tiho napihnili, povzročili nezadovoljstvo in se mnogo kasneje ponovno pojavili po cesti.
In položaj bo pozneje še slabši, ko se ta zamera in jeza končno spet pojavi.
Opravičilo je treba sprejeti šele, ko ste škodo obdelali do te mere, da lahko pusti jezo .
To lahko traja nekaj časa, odvisno od dejanja in resnosti.
Dober način za preučitev situacije je ugotoviti, ali je bila škoda posledica izračunane zlonamernosti ali napake.
Veliko lažje je prebroditi škodo, ki je bila posledica napake ali napačne komunikacije, saj jo imamo vsi od časa do časa.
znaki, da si punci všeč
Toda preračunana zlonamernost? To je nekaj, česar morda ni vredno odpuščati ali pa bo trajalo veliko dlje, da se razreši.
Kaj pravite, če niste pripravljeni sprejeti opravičila in iti naprej? Tu je nekaj preprostih možnosti, ki bi lahko ustrezale situaciji:
Ne čutim, da sem zdaj čustveno na pravem mestu, da bi vam odpustil.
Zdi se, da vam ni resnično žal za to, kar ste mi storili.
Če pa se počutite pripravljeni in ste sposobni sprejeti opravičilo, se izogibajte besedam 'to je v redu.'
To, kar so storili, ni v redu in pomembno je, da jih ne prepričajo, da je tako.
Tu je nekaj učinkovitih načinov, kako nekomu sporočiti, da sprejemate njegovo opravičilo:
Sprejemam vaše opravičilo in vidim, da vam je resnično žal. Hvala vam.
Hvala vam. Upam, da bomo to lahko dali za seboj in nadaljevali tam, kjer smo končali.
Utiranje poti do odpuščanja
Oseba, ki je povzročila škodo, bo verjetno morala opraviti nekaj dela, da bo lažje odpuščala.
To delo je lahko njihova osebna rast, spreminjanje vedenja, da se škoda ne ponovi, ali odpravljanje škode, ki bi jo lahko povzročila njihova dejanja.
Opravičilo, za katerim ni nobenega dejanja, je v bistvu nesmiselno.
Besede so najlažje na svetu, saj lahko z malo truda komur koli poveš iz kakršnega koli razloga.
Dejanja govorijo glasneje, ker ponavadi zahtevajo napor in žrtvovanje, pri čemer se nekdo, ki je motiviran za odpuščanje, prostovoljno vključi, če resnično želi popraviti škodo, ki so jo povzročili.
Postopek lahko olajšate tako, da si daste čas, da ocenite situacijo in se odločite, ali lahko kaj storite, da boste lažje pozdravili.
Ne pričakujte, da bo druga oseba le vedela, kaj je storila narobe.
Morda se ne zavedajo, da so bila njihova dejanja škodljiva.
Če so bile vloge zamenjane, se jim ta dejanja morda ne bodo zdela škodljiva.
Vsak ima različne čustvene tolerance.
kako ravnati z lažnivci v zvezi
Kaj če odpuščanje ni mogoče?
Vsake napake ni mogoče popraviti niti odpustiti vsake škode.
Včasih je dejanje preveč, da bi ga poskušali odpustiti, četudi prosilec resnično obžaluje svoja dejanja.
Nekatera škoda lahko traja leta terapije in notranjega dela, da se sprijaznite. Stvari, kot so slabi razpadi, grobo otroštvo ali nasilne zveze.
Obstaja veliko sporočil o tem, kako odpuščanje pomaga pri procesu zdravljenja.
Težava je v tem, da odpuščanje v resnici ni prava beseda za ta postopek.
Sprejem je boljša beseda.
In če se sprijaznite s situacijo ali škodljivimi dejanji druge osebe, se lahko uvedete v odpuščanje, vendar morda ne bo videti tako čisto in urejeno kot nekdo, ki prosi za odpuščanje in vi to dajete.
Morda boste tudi ugotovili, da lahko osebi odpustite prestopke, vendar ji ne zaupate več ali si je želite v svojem življenju ...
... še posebej, če se opravičijo in se vrnejo nazaj, da storijo vse, kar so storili narobe.
Tudi to je v redu.
Odpuščanje ne pomeni nujno, da je škoda izbrisana in pozabljena. Prav tako ne bi smelo biti.
Ljudje prihajajo in odhajajo v našem življenju. Niso vsi namenjeni za vedno.
Včasih so te situacije tam, da nam pomagajo oblikovati, izvedeti več o sebi in svetu.
In včasih so stvari samo nesmiselne, boleče in nimajo čiste ločljivosti. Tako pač gre.
Dobra novica pa je, da lahko svoje odnose z drugimi okrepite tako, da se izogibate tovrstnim kolcanjem in si prizadevate za smiselno rešitev.
Veliko ljudi ne bo nujno, da bo vse v redu, toda to je situacija, ko je trud bolj smiseln kot rezultati.
Prizadevanja za predelavo čustev in skupno prizadevanje za rešitev pomagata vzpostaviti močnejše vezi.
