Rok se vam bliža, vendar ste komaj začeli z nalogo, nalogo ali delom. Sliši se znano?
Ste nagnjeni k napadom odlašanja?
Se pogosto počutite brez zagona in navdušenja, potrebnega za to, kar je potrebno?
Ne skrbite, niste sami, vsi smo že bili tam, naredili to in dobili majico. Nihče ni imun na to izčrpavajoče stanje, vendar ga je vsak sposoben premagati.
Težava je v tem, da so svet in številni guruji preobremenjeni z nasveti, ki temeljijo na teorije motivacije , načrtovanje, raven energije, užitek itd. in tako naprej.
Vztrajajo, da so to ključne sestavine pri doseganju stvari.
Motijo se.
Ena stvar ima prednost pred vsemi ostalimi. Ena stvar, ki bo, če ne bo prisotna, uničila vse možnosti, da boste uživali v produktivnem dnevu.
Ta stvar je disciplina.
Disciplina je temelj za vse delo. Če vam tega primanjkuje, se boste trudili doseči želeni rezultat. Zamudili boste svoj rok, ne boste izpolnili svojih dolžnosti in ne boste uspeli.
Če dvomite o tem, jih morate odpraviti, ko boste prebrali ta članek. Ogledali si bomo zgoraj omenjene lastnosti (med drugim) in razložili, kako se pod drobnogledom sesujejo, kako so nič, če jih disciplina ne podpira.
Začnimo torej, kajne?
Disciplina je pomembnejša od motivacije. Številni učitelji in guruji se na področjih samopomoči in osebnega razvoja osredotočajo predvsem na motivacijo. Obstaja cela industrija, katere edini namen je motivirati ljudi, da dosežejo svoje cilje, postanejo boljši delavci in se povzpnejo na vrh.
In ja, malo je dvoma, da vam motiviranje za nekaj daje večjo možnost za nadaljevanje. Vendar vam ne daje 100% možnosti. Ne zagotavlja uspešnega zaključka naloge.
Vsekakor je lepo, če se počutite motivirano, medtem ko nekaj počnete, in boste dobili več užitka pri samem delu (tema, na katero se bomo vrnili kasneje), lahko pa ste tudi zelo motivirani in kljub temu sedite in zvijate palce.
Samo poglejte ljudi, ki se odpravijo na motivacijske govorce, da bi dosegli želene rezultate. Stojijo in ploskajo ter skačejo in kričijo, naredijo vse, kar jim gostitelj naroči. Nekateri bodo odšli in se prvič potopili v reševanje izzivov, s katerimi se spopadajo. Drugi bodo šli domov, nekaj dni se bodo navduševali in si rekli, da je to to začetek njihovega novega življenja , nato pa zanemarjajo, da bi sploh ukrepali.
In to je ključna težava z motivacijo: vse je v mislih . Motivacija ni enaka akciji. Motivacija ni fizični proces. Motivacija je le občutek, in to začasen.
Tisti motivacijski govorci pogosto zanemarjajo, da bi povedali svoji nenasitni publiki, je to, da v 15-urnih dneh napolnijo polno discipliniranega dela in truda, da bi prišli do tega, kar so zdaj. Ne priznavajo, da njihova motivacija ni vedno prisotna, da pogosto upade in izgine. Njihovi udeleženci tega nočejo slišati, nočejo jim povedati, da ne bodo dosegli ničesar, če ne bodo pripravljeni nekaj resnih ur nameniti akciji.
Še več, nekoliko težko je najti motivacijo za dokončanje vsakdanjih nalog, ne glede na to, kako nujne in pomembne so. Ne glede na to, ali gre za gospodinjska opravila, davčne napovedi za podjetja, monotone prodajne klice ali dolgočasne sestanke, nekaj stvari, za katere boste težko našli motivacijo.
Disciplina je pomembnejša od načrtovanja. K uspešnemu zaključku naloge, zlasti tiste, ki vključuje določeno stopnjo zapletenosti, močno pripomore oblikovanje načrta pred izvedbo. Pa vendar je načrt le načrt. Načrt vam bo povedal, kako priti od A do B, vendar ne bo vzel korakov namesto vas.
Morda mislite, da vam seznam opravil pomaga, da stvari končate, vendar je le tako učinkovit, kot če odkljukate stvari. Koliko elementov na vašem seznamu ostane nedokončanih? Koliko zapiskov Post-it ste raztresli na mizo ali prilepili na hladilnik, ki so bili tam tedne ali mesece ali celo leta?
Iz prve roke veste, kako je narediti načrt in ga ne upoštevati. To se zgodi pogosteje, kot bi verjetno želeli priznati. Veliki načrti, majhni načrti, ni pomembno, da so padli na pot.
Ne tepite se zaradi tega - vsi to počnejo. Tudi najuspešnejši med nami so planili, vendar imajo disciplino, da ravnajo po načrtih, ki so jim res pomembni.
In zato je načrtovanje za disciplino drugotnega pomena: načrt, če se mu ne upošteva, ne spremeni ničesar, dejanje pa se spremeni. Ko ste disciplinirani pri iskanju akcij, postanete sila sprememb v svojem življenju, pogosto pa tudi v širšem svetu.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Zakaj sem tako len in kako lahko neham dovoliti, da lenoba zmaga?
- 'Kaj počnem s svojim življenjem?' - Čas je, da ugotovimo
- 'V ničemer nisem dober' - Zakaj je to VELIKA LAŽ
- Zakaj potrebujete osebni razvojni načrt (in 7 elementov, ki jih mora imeti)
- 5 razlogov, zakaj bi moral vsak narediti Vision Board
Disciplina je pomembnejša od užitka. Ko uživate v nečem, ko je tvoja strast , sploh ni truda. V veselje mi je. In to lahko privede do zelo produktivnih obdobij dela ali rekreacije.
Kaj pa, če se od vas zahteva nekaj, kar vam ni všeč? Kaj potem? Ali lahko nekako uživate? Malo verjetno.
Ne, če v določeni nalogi ne uživate, boste našli najrazličnejše izgovore, da tega ne storite. Če ne boste uživali, boste odložili. Če ne boste uživali, se boste bali, da boste to morali storiti.
datum izida boss baby 2
In ja, veliko je služb, ki jih raje ne bi opravljali, vendar so pomembne, če ne celo nujne. Torej jih je treba opraviti, kajne?
Ampak kako si prisili se k vsem, kar ne maraš početi ? Edina rešitev je disciplina. Preprosto se je treba zatakniti in očistiti to stranišče, se odpraviti na tek in napisati disertacijo.
Vseeno je, da vam ni všeč, dejanje tega je dovolj, da se konča. Morda se počutite žalostne, dolgočasne ali utrujene, če pa že osredotočite se na nalogo in jo nadaljujte , sčasoma ga boste dokončali.
Še nekaj pri uživanju je to: tisto, v čemer uživamo, se lahko spreminja iz enega trenutka v drugega. Za začetek bomo morda nekaj uživali, potem pa bomo videli, kako naše navdušenje izginja, dlje ko to počnemo.
Predstavljajte si neskončne sladoledne slaščice z vsemi vašimi najljubšimi prelivi, razen enosmerne vozovnice za sladkorno bolezen, kar lepo prikazuje nestalno naravo užitka. Prvih nekaj zalogajev je kot nebes na krožniku, naslednjih 10 neizmerno nasiti, deset po tem pa še kar dobro. Potem pa se nekaj zgodi, da uživate v vsaki žlici malo manj kot prejšnja, dokler na koncu sploh ne uživate.
Zato se ne zanašajte na svoj užitek pri nalogi, da jo boste opravili.
Disciplina je pomembnejša od vaše ravni energije. Verjetno se zdi, kot da veliko več naredite, ko se baterije napolnijo in živahnost in moč življenja tečeta skozi vas. Povsem razumno je domnevati, da v tistih časih, ko imate veliko fizične in duševne energije, delate na optimalni ravni.
Toda kaj se zgodi, ko se ne počutite tako polni fižola? Ali se zrušite na kup in se ne morete premakniti? Povsem mogoče, vendar ni nujno, da je tako. Tudi če ste razmeroma utrujeni, imate sposobnost, da nadaljujete z delom, če bi morali izberite narediti tako.
Redko kdo povsem izprazni svojo raven energije, razen če morda ni pretekel maraton ali sodeloval v kakšnem drugem intenzivnem, nenavadnem fizičnem izzivu. Večinoma bomo imeli pripravljeno zalogo energije in čakamo, če jo želimo izkoristiti.
Tu nastopi disciplina. V tistih trenutkih, ko nastopi utrujenost, lahko kar naprej pritiskate in vztrajate pri kateri koli nalogi, ki jo opravljate. Morda ni lahko in morda ne boste uživali, lahko pa to storite, dokler ne dosežete točke popolne, resnične izčrpanosti.
Obstaja veliko poklicev, ki zahtevajo, da ljudje nadaljujejo zaradi utrujenosti. Zdravniki in drugi delavci v bolnišnični nujni sobi bodo redno izvajali 12-urne izmene, med katerimi se njihova raven energije izprazni. Kuharji bodo pogosto večino dneva in zvečer v kuhinji, ne da bi se ustavili. Borzni posredniki bodo v resnih urah pokrivali vse glavne finančne trge po vsem svetu.
Ali ti ljudje med delom trpijo zaradi zavlačevanja? Ni možnosti. Njihova volja za nadaljnje delo ni odvisna od njihove ravni energije, temveč od njihove discipline in zavzetosti.
Disciplina je pomembnejša od navad / rutin. Izvajanje nekaterih dejanj iz navade ali ker so del rutine je lahko zelo učinkovito sredstvo za dosego stvari. Še posebej dobro je lahko pri opravilih, pri katerih uživate le malo ali nič, na primer perilo, odgovarjanje na e-poštna sporočila za stranke ali nakupovanje hrane.
Če se držite določenih časov, ko so te in druge naloge opravljene, element enačbe izvlečete iz enačbe. Ne odločate se več za to, temveč zgolj sledite vzorcu vedenja.
Toda ali je to dovolj za zagotovitev, da se stvari končajo? Ne čisto. Navade lahko prekinemo in rutine odstopajo. Če se počutite utrujeni ali žalostni ali se kaj drugega zgodi, kar bi raje počeli, lahko majhna dela in opravila ostanejo nedokončana.
Da bi se držali svojega rednega urnika, se ga morate lotevati disciplinirano. Samo z odločno željo, da nalogo dokončate do konca, lahko zagotovite, da se bo vaša rutina ohranila.
Kaj ločuje disciplino?
Zdaj bi se morali prepričati, da je disciplina temelj za vse delo, a zakaj bi moralo biti tako?
No, prvič disciplina odstrani delovanje iz domene uma in ga trdno postavi v resnični svet. Motivacija, načrtovanje, uživanje, energija in navade temeljijo na umu (ali telesu), medtem ko je disciplina nekaj povsem drugega.
Disciplina ni toliko misel, ampak samo dejanje. Če smo natančnejši, gre za sistem, po katerem se ukrepa. Vaše duševno stanje ni pomembno, ker ne glede na to vztrajate v akciji.
Disciplina je pot, ki vzame zavestno miselno željo ali izbiro in jo z dejanji spremeni v fizični končni rezultat v resničnem svetu.
Drugič, medtem ko so vsi omenjeni vidiki dela začasni, je disciplina trajna. Ne porabi se, porabi ali izgubi. Če ga želite izkoristiti, je vedno tam.
To je pomembno, ker pomeni, da lahko vse, kar se dogaja z vami in okoli vas, če izkoristite svojo disciplino, dosežete želeno dejanje.
In tretjič, disciplina je lahko vir vseh drugih stvari, o katerih se tukaj govori. Ko nadaljujete z nalogo, ko vztrajate pri njej, boste dejansko ugotovili, da se vaša motivacija, užitek in raven energije dvignejo. Zadovoljstvo z dosežki je pogosto dovolj, da napolnite svoj um s pozitivnimi mislimi in občutki.
Tudi disciplina vam lahko pomaga oblikujejo navade in ustvarjajo rutine, in ker je načrtovanje naloga kot katera koli druga, je disciplina vse, kar je potrebno za oblikovanje načrta za kasnejše izvajanje.
Disciplina je v središču največjih dosežkov. Michelangelo ne bi mogel dokončati slikanja Sikstinske kapele brez discipline, da bi nadaljeval vsa ta leta. Elitni športniki ne dosežejo najvišje stopnje kondicije in spretnosti brez let predanog dela in truda. Tudi naše oborožene sile ne bi delovale brez svoje zaščitne discipline - navsezadnje, ko ste na bojnem polju, ne bo dovolj načrtovanja, motivacije, užitka, energije ali rutine brez discipline, da bi sledili in naredili, kar je za narediti.
Če želite dokončati nalogo in uspeti pri svojih ciljih , edina neprebojna metoda je disciplina.
