Ustvarjanje ravnovesja med samostojnimi dejanji in stvarmi, ki jih počnemo za druge, je ključnega pomena. Naše zdravje in dobro počutje je odvisno od naše sposobnosti, da skrbimo zase. Vendar kot naša družbena bitja tudi naša vloga v družbi do te mere podpira našo ustavo, lahko bi trdili, da naše alocentrično vedenje podpira našo individualno blaginjo.
Torej, kaj pomeni biti egocentričen ali alocentričen in kako ustvarimo harmonijo med dvema nasprotnima lastnostma? Da bi si to podrobneje ogledali, potrebujemo nekaj doma pečenih piškotov!
Egocentrično vedenje gre za igranje glavne vloge v svojem življenju. Potrebuje pogum in poštenost do ljubi se . Sprejemanje lastnih napak in prepoznavanje lastnih sanj je življenjska pot. Poleg tega je zaradi našega statusa družbenih bitij ločevanje 'jaz' od 'mi' zmeden in dolgotrajen postopek. V hitrem, medijsko polnem svetu ignoriranje pozivov k tekmovanju za najnovejšo 'značko, ki pripada' ni enostavno.
Poleg tega, če najdete pot do svojega pravega 'jaz', morate še vedno delovati znotraj naše družbene kulture. Preveč vedenja, osredotočenega na ego, povzroči sebična dejanja. Takšno samosvoje vedenje vas lahko odklopi od vaše skupnosti. Vendar biti egocentričen ne pomeni, da sebično vedno vzamemo zadnji piškotek, temveč bolj prepoznamo, da ga želite.
Alocentrično vedenje je usmerjena navzven, vaša pozornost pa deluje na druge. Na primer: pogon za peko piškotov za uživanje drugega. Alocentrične lastnosti vam pomagajo prepoznati vsakega posameznika kot zvezdo v svojem življenju in vam tako ostanejo stranske vloge. Gre za dajanje njihovih potreb na prvo mesto.
Seznam 'drugih' je lahko neskončna družina, prijatelji in sosedje do širše svetovne skupnosti. Prizadevanja, kot sta „voda za Afriko“ ali „reši planet“, nam omogočajo, da se povežemo izven naših geografskih skupnosti in se počutimo odgovorne za vzroke, ki so še bolj oddaljeni.
Pri izvajanju alocentričnih dejanj se lahko energija hitro izčrpa zunaj nas samih in ni nujno, da jo vlagamo v smeri, ki jo izberemo. In vendar so naša dejanja pogosto odobrena na družbenem področju. Kje je torej ravnotežje?
Ena od težav pri ustvarjanju harmonije med obema stranema je v tem, kako zapletena je vsaka. Če delamo stvari za druge, se počutimo dobro, na primer če za to pridobimo priznanje, se počutimo še bolje.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
jamie watson in jamie spears
- Ste 'občutljiv' ali 'intuitiven' tip osebnosti?
- 4 znaki, da ste intuitivni empat (ne samo empat)
- Kaj v resnici pomeni biti prijazen do sebe
- Kako pomagati drugim v času potrebe
- Kaj pravzaprav je delavec svetlobe in bi lahko bili to vi?
- Kako biti bolj sočuten: 8 načinov, kako pokazati sočutje v svojem življenju
Torej, nazaj k piškotkom ... če spečete pladenj, poln piškotov, in jih vse pojeste, se počutite nekoliko krivega (in verjetno tudi nekoliko bolnega!) Vendar pa se pri peki in dajanju piškotov počutite dobro. Ljudje cenijo vaše domače piškote. Nekateri jih nikoli ne izdelujejo po svoje, zato jih resnično obožujete, ko jih naredite. Nekateri hrepenijo po obisku, ki je priložen dostavi piškotka. Nekateri uživajo, da vas osrečuje pri pripravi piškotkov. Medtem ko nekateri samo hrepenijo po sladkih dobrotah.
Všeč vam je, kako se počutite ob pogledu na vse te vesele mlinarje za piškote, zato še naprej pečete. Smo družbena bitja, ki skrbijo za druge, nas bogatijo z a smisel za namen in dobro počutje. Evolucijska biologija nas usmerja v to smer. Izrek, da 'ne obstaja nesebično dejanje', kaže, da je vedno nagrad za altruistično vedenje.
Živalsko kraljestvo ponuja številne primere altruističnega vedenja. Bolj kot je zapletena družbena struktura, bolj pogost je altruizem znotraj njene kulture. Opice Vervet bodo tvegale lastno življenje, da bodo sprožile alarm, če bodo prisotne plenilce. Mravlje, čebele in druge kolonije socialnih žuželk delujejo kot ekipa in svoje življenje posvetijo svoji kraljici. Darwinova teorija kaže, da bo naravna selekcija pogosto naklonjena tistim, ki so naklonjeni drugim.
Torej, vrnimo se k primeru priprave piškotkov ... družina in prijatelji imajo radi piškotke, ki jim piškotke lepo dodajo, vendar pazijo tudi na vaše dobro počutje. Potekajo socialne interakcije, ki potrjujejo, da imate vi - izdelovalec piškotov - svoje mesto v družbi. Splača se biti proizvajalec piškotkov. V resničnem življenju je to več kot le enkratno dobro dejanje.
Zdi se torej, da ima alocentrično vedenje več kot eno dimenzijo:
- Nagonsko dejanje dobrote brez misli.
- Dejanje v interesu drugih, ki povzroči čustvo, da se počutite dobro.
- Vedenja, ki pozitivno vplivajo na okolje ali družbo.
Ob tem se poraja vprašanje: v tem globalnem svetu, v katerem živimo, kako daleč se razteza ‘skupnost’? Ali obstajajo meje za morebitne alocentrične odgovornosti? Zasebno znanje o naši družini in prijateljih je znano na ravni, ki je prejšnje generacije še niso videle. Vse pogosteje živimo na velikih razdaljah ločeno od bližnjih, vendar lahko zdaj vemo, kaj jemo drug od drugega po vsem svetu, saj je to elektronsko priključeno na naše številne naprave. Ali to povečuje naš občutek odgovornosti do naše svetovne skupnosti?
Novice o naravnih nesrečah in tragedijah, ki jih je povzročil človek, milj od kraja, kjer živimo, se nenehno prenašajo v našo dnevno sobo. Ali te zgodbe napihujejo naše sočutje do trpljenja soljudi? Težava je seveda v tem, da so viri omejeni. Se spomniš tistih piškotkov? Po celodnevnem pečenju utrujeni sedite, pripravljeni na priboljšek, a piškotov ne ostane. Vse ste dali stran in ste ostali občutek samoumevnosti .
Ravnotežje med egocentričnim in alocentričnim vedenjem najdete tako, da pretehtate svoja dejanja glede na osebne okoliščine in želje. Paziti morate nase, da boste zagotovili energijo in razpoloženje za skrb za druge . Skrb za druge vam bo omogočil družbene povratne informacije (pozitivni občutki užitka, zmanjšana negativna čustva, kot je krivda), ki spodbujajo samozavest in notranjo srečo.
Končno se nas spomnimo po tem, kar počnemo za druge, to so stvari, ki 'naredijo razliko'. Ne pozabite, da če piškotov ne boste pojedli vsake toliko, boste morda izgubili nalogo, da jih spečete drugim!
