Včasih se je lažje učiti s tiskano besedo, drugič je vizualno in osebno podajanje teme veliko bolj učinkovito. V primeru pogovorov o TED te večinoma kratke, jedrnate predstavitve ne le zlahka dojamemo, temveč tudi neverjetno močne motivatorje za spremembe.
kako se lahko spet naučim zaupati
Zdaj potekajo pogovori o skoraj vseh temah, ki si jih lahko predstavljate, in čeprav se sliši ostro, so nekateri zagotovo boljši od drugih. Da bi prihranili čas in energijo pri odkrivanju teh najboljših navdihujočih videoposnetkov, smo trdo delo opravili namesto vas.
Spodaj povezujemo 12 takšnih pogovorov TED, ki so krema pridelka, ko gre za dinamične, privlačne in predvsem življenjsko pomembne predstavitve. Te si lahko kadar koli ogledate (ali celo samo poslušate) in dejansko priporočamo, da jih ne poskušate zaužiti naenkrat. Namesto tega jih dodajte med zaznamke (ali še bolje, dodajte to stran med zaznamke) in se lotevajte vsakega posebej. Po vsakem kratek čas razmislite o njegovi vsebini in o tem, kako se nanaša na vas in vaše življenje.
Dan Gilbert: Presenetljiva znanost o sreči
Tema: Sreča
Trajanje: 21 minut
Kaj se zgodi, ko ne dobimo tistega, kar želimo? Ali zapademo v obup in nezadovoljstvo? No ... ne, v resnici ne. Harvardski psiholog Dan Gilbert nam s pomočjo zanimivih eksperimentalnih rezultatov pokaže, da ima naš um 'psihološki imunski sistem', ki deluje tako, da ohranja našo srečno razpoloženje, ne glede na to, za katere domnevamo, da so pozitivni ali negativni.
Alain de Botton: Kinder, nežnejša filozofija uspeha
Tema: Uspeh / neuspeh
Trajanje: 17 minut
Kako definirate uspeh in neuspeh? So te opredelitve vaše? Koliko družbene in kulturne sile oblikujejo pričakovanja, ki jih imamo do svojega življenja, in povzročajo, da obstajamo v skorajda nenehni tesnobi? Avtor in sodobni filozof Alain de Botton preiskuje.
Scott Geller: Psihologija samomotivacije
Tema: Motivacija
Trajanje: 16 minut
Kako se motiviramo, da si prizadevamo in si prizadevamo za dosego svojih ciljev? Kako bi lahko pomagali motivirati druge, da storijo enako? Profesor Scott Geller iz Virginia Tech motivacijo razbije na '4 C', ki nas v kombinaciji ne morejo usmeriti naprej k našim sanjam in težnjam.
Matthieu Ricard: Navade sreče
Tema: Sreča
Trajanje: 21 minut
Ali je mogoče s prakso in navado gojiti srečo, sočutje, ljubečo dobroto in druga pozitivna duševna stanja? Budistični menih in avtor Matthieu Ricard trdi, da je predanost času, porabljenemu za gledanje vase, dovolj, da spremeni način dela naših možganov in naše izkušnje premakne na nekaj bolj mirnega in zadovoljnega.
Carol Dweck: Moč verjeti, da se lahko izboljšaš
Tema: Osebna rast
Trajanje: 10 minut
So naše sposobnosti razmišljanja, reševanja problemov in premagovanja ovir fiksne ali jih je mogoče razviti s pravimi sporočili in držo? Motivacijska raziskovalka Carol Dweck predstavlja primer 'še ne' pristopa k samozavesti, ki ponuja prostor za rast in prilagajanje. Primer je posebej namenjena otrokom in njihovim življenjskim odločitvam, vendar lahko enako velja za vse, ne glede na njihovo starost.
Guy Winch: Zakaj moramo vsi vaditi čustveno prvo pomoč
Tema: Duševno zdravje in odpornost
Trajanje: 17 minut
Vsi se dobro zavedamo, da bi morali skrbeti za svoja telesa, dobro osebno higieno in nuditi prvo pomoč, kadar smo poškodovani. Vendar večina od nas ne sprejema enakega skrbnega pristopa do svojih misli. Psiholog in avtor Guy Winch nas poziva, naj bomo bolj pozorni na svoja čustva in duševno zdravje, da bomo lahko postali bolj odporni in živeli srečnejše, bolj izpolnjeno in manj tesnobno življenje.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 8 stvari, ki si jih večina ljudi vzame za življenje
- 15 stvari, ki jih v življenju ne bi smeli loviti
- Končni seznam 50 ciljev osebnega razvoja v življenju
- 9 knjig o samoizboljšanju, ki so mi spremenile življenje
Caroline McHugh: Umetnost biti sam
Tema: Biti svoj / verodostojen
Trajanje: 26 minut
malo znano dejstvo o meni
Ali živite kot resnični jaz ali nenehno skrivate svoje pristne misli in občutke, da bi to poskušali pridobiti odobritev drugih ? Če so vaše noge trdno zataknjene v zadnjem taboru, kako lahko svoje življenje premaknete tistemu, kjer se počutite svobodne in sposobne izraziti svojo resnico? Avtorica Caroline McHugh vam želi pokazati, da je vaše življenje vaše sporočilo svetu, zato bi lahko bilo tudi tisto, v katerega verjamete.
Kathryn Schulz: O napačnosti
Tema: Napačnost
Trajanje: 18 minut
Kakšen je občutek, ko kaj narobe? Kako vas vaš um skuša zaščititi pred tem občutkom? Bi se morali vsi bolje spoznati, da se motimo, in si priznati, da naša prepričanja niso vedno odsev zunanjega sveta? Kako bi to lahko izboljšalo naše medsebojne odnose in našo družbo na splošno? Avtorica Kathryn Schulz se s tem in še več ukvarja v tem spodbujanje razmišljanja TED pogovor.
filmi, zaradi katerih razmišljate o resničnosti
Gen Kelsang Nyema: Sreča je v vaših mislih
Tema: Sreča
Trajanje: 16 minut
Zdi se, da je naše notranje stanje neločljivo povezano z zunanjim svetom, a je to res? General budistične redovnice Kelsang Nyema pojasnjuje, da ta vzročna povezava preprosto ne obstaja, razen če ji dovolimo obstoj. Če se odločimo, se lahko gojimo notranji mir in sreča ne glede na zunanje dogodke ali dražljaje. Njen pomirjujoč glas in toplina, ki jo izžareva, naredijo to izjemno sproščujočo, a hkrati močno predstavitev.
Nigel Marsh: Kako narediti uravnoteženo razmerje med poklicnim in zasebnim življenjem
Tema: Ravnotežje
Trajanje: 10 minut
Kaj v resnici pomeni zdravo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem? No, ne gre za fleksibilno ali pisarniško varstvo otrok, za katerega nekateri delodajalci menijo, da je. V njem je veliko več, nasprotno pa tudi veliko manj - kot boste videli v tem zelo privlačnem pogovoru TED, ki je poln humorja in bistvenih lekcij.
Angela Lee Duckworth: Grit: Moč strasti in vztrajnosti
Tema: Uspeh / neuspeh
Trajanje: 6 minut
Kaj je skupnega vsem uspešnim ljudem? Kaj je z njimi in njihovim pristopom k izzivom življenja tisto, kar jim omogoča, da dosežejo tam, kjer drugi ne uspejo? Odgovor je zelo preprost in ponuja zelo dragoceno življenjsko lekcijo, na kateri bi vsi lahko uporabili osvežitveni tečaj. Psiholog in nekdanji učitelj pojasnjuje, zakaj je pesk bistvena sestavina za uspeh pri vsem, kar si želite.
Daniel Kahneman: Uganka izkušenj vs. Spomin
Tema: Sreča
Trajanje: 20 minut
Naše dojemanje našega življenja sploh ni enostavno. Ko poskušate ugotoviti, kako srečen je nekdo, morate upoštevati dve zelo različni in pogosto zelo različni komponenti: njihovo doživljanje sebe in spominjanje sebe. Ta dva dela iste osebe lahko včasih ponudita nasprotne odgovore na vprašanje: kako srečni ste? Nobelov nagrajenec in ustanovitelj vedenjske ekonomije Daniel Kahneman pojasnjuje več.
