S pomočjo knjižnega priporočila sem se prvič začel zanimati za svet samopomoči (tudi osebni razvoj, samoizpopolnjevanje ali karkoli drugega, kot bi ga radi imenovali).
Trdno sem prepričan, da so številne knjige, ki sem jih od takrat prebrala, močno spremenile način mojega življenja in življenja. Čeprav sem v svojem času prebral veliko zanimivih naslovov, obstaja peščica, ki je name pustila trajen vtis knjig, ki sem jih težko odložil, in nekaterih, na katere se bom vedno znova vračal.
Tu je 9, ki jih boste morda želeli dodati na svoj seznam želja, če jih še niste prebrali.
1. Iskanje smisla človeka Viktorja Frankla
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
To knjigo sem moral prebrati že 3 ali 4-krat in vsakič je to ganljiva in preobrazbena stvar. Prva polovica knjige podrobno opisuje avtorjeve izkušnje v različnih nacističnih koncentracijskih taboriščih, druga polovica pa na kratko predstavlja strukturo psihoterapije, ki jo je razvil pred vojno, med njo in po njej.
To je kratka knjiga - tisto, ki bi jo verjetno lahko prebrali v enem samem zasedanju, če bi imeli čas -, vendar to ne zmanjša vpliva, ki ga je imel na mene in milijone, kot sem jaz. Odprla so se vrata v smiselni svet, ki je bil zame prej zaprt. Za to bom večno hvaležen.
Od takrat sem prebral že veliko Franklovih knjig in njegov pristop k življenju je tisti, ki me resnično odmeva. Presenečen bi bil, če ne bi imel neke vrste vpliva na veliko večino bralcev.
2. Moč zdaj Eckharta Tolleja
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
kje je chris chan
To je bila knjiga, ki se je zame vse začela, toda prvič se mi je zdelo precej težko. Ne dvomim, da je bilo to samo zato, ker je bil moj začetni vstop v to zvrst in takrat nisem bil velik bralec.
Nekaj let kasneje sem ga prebral drugič in nenadoma se mi je zdelo toliko bolj smiselno. Razumel sem zakaj ki živijo v sedanjosti je tako pomembno in od takrat si prizadevam, da bi vadil to, kar Tolle uči.
3. Duša denarja Lynne Twist
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
To knjigo sem prebral v času velike blaginje zame, ko sem zaslužil veliko več kot povprečen človek. Kljub pozitivni smeri, v katero je teklo moje stanje na banki, sem se počutil ločeno od denarja in nisem mogel uživati v njem.
Ta knjiga je spremenila moj celoten pogled na denar in bogastvo, zaradi česar sem ugotovil, da moje hrepenenje po bogatanju temelji na strah pred pomanjkanjem in da je preganjanje vedno večje sreče dejansko skrivalo resnično obilje, ki je bilo povsod okoli mene.
zakaj mi je tako enostavno dolgčas pri vsem
Resnično mislim, da bi ta knjiga lahko spremenila življenje toliko ljudi v družbi, ki je na videz obsedena z bogastvom in materialno koristjo.
4. Možgani, ki se spremenijo, Norman Doidge
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
To je knjiga, ki sem jo prebrala pred kratkim in je bila dejansko veliko boljša, kot sem si lahko predstavljala. Obravnava napredek v znanosti o možganih in nove načine zdravljenja, ki se razvijajo za vse vrste duševnih stanj.
Kar se mi je zdelo, da je lahko precej zahtevna in tehnična knjiga, se je izkazalo za lahkotno za branje, izredno privlačno od naslovnice do naslovnice in močno motivacijsko. Naučil me je, kako plastični so možgani in kako lahko to privede do sprememb v vedenju.
Ta knjiga me je navdušila za naprej, ker zdaj razumem, kako se lahko razvijajo moji možgani in kako mi lahko to pomaga pri soočanju z izzivi, kot so stres, tesnoba in celo čuječnost.
5. Sprejemanje negotovosti Susan Jeffers
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
Nekaj let prej sem prebral Jeffersovo najbolje prodajano knjigo 'Feel The Fear And Do It Anyway' in čeprav sem užival, je nisem ocenil tako visoko, kot se zdi mnogim. Ko sem imel priložnost prebrati enega izmed njenih naslovov, sem imel v najboljšem primeru zmerna pričakovanja.
Izkazalo se je, da sem se veliko tesneje povezal s tem, kar je bilo zapisano v tej nadaljnji knjigi, in ugotovil, da so pojmi in lekcije bolj uporabni za življenje na splošno kot pa za posebne situacije.
Vsi bi morali bolj sprejemati negotovost, kajti če je v življenju nekaj, kar je gotovo, je to negotovo. Ta knjiga se je izkazala za odličen vodnik pri soočanju s tem.
6. Darila nepopolnosti, avtor Brené Brown
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
Živimo v svetu, ki izjemno ceni popolnost in mislim, da se mnogi ljudje - tudi jaz - bojijo pokazati svoje grobe robove, pomanjkljivosti in omejitve.
V tej knjigi Brown bralce popelje skozi 10 korakov (ali vodičev, kot jih imenuje), da nas prepriča, da bi morali živeti bolj pristno življenje, brez skrbi, kaj bi drugi mislili o nas. Morali bi biti sočutni, vzdržljiv , hvaležen in zvest.
Vem, da bom to knjigo znova brala v ne tako oddaljeni prihodnosti, ko se začutim svojih nepopolnosti in napak.
7. Preučeno življenje Stephena Grosza
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
To knjigo sem prebral med počitnicami pred nekaj leti in prav zaradi te knjige sem se z vsakim poglavjem resnično ustavil in razmislil. V bistvu gre za zbirko zgodb s kavča psihoanalitika o njegovih pacientih in o tem, kako so se z njegovo pomočjo soočili in pogosto premagali.
Pri tej knjigi mi je bilo všeč, kako enostavno je bilo prebrati, včasih se mi je zdela bolj kot fikcija, vendar je bila polna močnih življenjskih lekcij.
kaj fantje iščejo pri ženi
Po branju zgodovine primerov bi se dobesedno ustavil in prebral, kar sem pravkar prebral. Pozneje sem se počutil nekoliko bolj modro in spomnilo me je, da se vsi v življenju soočamo z izzivi in je naivno verjeti drugače. Toda tudi naučil sem se, da je vsako oviro mogoče premagati, če je za to potrebna volja.
8. Zakaj zebre ne dobijo razjed Robert Sapolsky
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
Stres je verjetno ena največjih stvari, s katerimi se moram soočiti v vsakdanjem življenju, zato sem se odločil, da bom izvedel nekaj več o tem, kaj lahko naredi telesu in umu.
Sapolsky to temo obravnava nekoliko podrobno, zaradi česar je to precej zajetna knjiga. Kljub širini in globini gradiva je pravzaprav dokaj lahko branje. Predstavili se vam bodo glavni stranski produkti stresa in kako ti vplivajo na fizično strukturo ter delovanje telesa in duha.
Če boste kdaj potrebovali budnico glede tega, kaj vam stresa stori, je to edina knjiga, za katero se morate odločiti.
Čeprav vas ne bo ozdravil stresa, vas bo morda začel na poti k mirnejši prihodnosti. Upam, da je to storilo zame.
9. Iz mraka Steve Taylor
Ogled na Amazon.com *
Ogled na Amazon.co.uk *
To sem prebrala že pred nekaj leti, vendar se spominjam, kako presenečena sem, kako vzdržljiv je lahko človeški značaj. To je še ena knjiga, ki je sestavljena iz številnih resničnih zgodb, tokrat pa obravnava transformacijski vpliv, ki ga lahko imajo močne travme ali pretresi.
najboljši način, da nekomu poveš, da ti je všeč
Vsaka zgodba dokazuje sposobnost človeških bitij, da se vrnejo z roba obupa. Liki v zgodbah so v življenju trpeli, kar se jim zdi grozno obdobje, kljub temu pa so vsi s svojo bolečino našli neko mero vedrine.
Tolaži me, ko vem, da sta mir in razsvetljenje dosegljiva in da bosta ostala takšna, ne glede na to, s kakšnimi preizkušnjami in stiskami se srečujem v svojem življenju.
Kaj pomeni * To spletno mesto uporablja pridružene povezave za financiranje svojih tekočih stroškov. Kjer koli vidite povezavo *, to pomeni, da imamo s tem spletnim mestom komercialni dogovor in bomo morda prejeli denarno plačilo, ko obiščete in izvedete določeno dejanje (npr. Nakup). To nam pomaga, da je spletno mesto brezplačno za uporabo, in nam omogoča, da še naprej redno objavljamo koristne članke in nasvete.
