Čeprav ni čarobne krogle za popolno zvezo in nihče ni srečen vsak dan svojega življenja, vsekakor obstajajo dobre značajske lastnosti, ki jih delijo srečnejši ljudje in jim pomagajo živeti polno življenje in ohranjati bolj zdrave odnose.
Tu je 5 takih lastnosti, ki tvorijo trden temelj, na katerem lahko rastejo sreča in dobri odnosi:
1. So Samozavesten
Če vstopite v sejno sobo 'kot šef' in se premetavate po pisarni, lajate ukaze in se obnašate, kot da ste lastnik kraja, ni samozavest. Niti ne postavlja drugih, da bi bili videti dobro.
To je aroganca in opazna razlika je.
Ljudje, ki omalovažujejo druge ali morajo izreči veličastne trditve o tem, kako dobri so, koliko denarja imajo ali dajejo vtis na svoj pomen, so dejansko negotovi in globoko v sebi skrajno nesrečni. Ja, prav ste prebrali, niso samozavestni, prestrašeni in bedni.
Srečni ljudje teh stvari ne počnejo. Ni jim treba kričati s streh o tem, kaj so storili ali kaj imajo. Imajo tiho samozavest, ki je v obliki pomoči drugim, ne da bi jih bilo treba prepoznati, in se jih ne boji pomagati drugim tvegajo, da bodo zasenčeni.
Zaupajo v svoje sposobnosti in druge dvignejo, namesto da bi jih podrli. Vedo, kdo so, in jim ni treba nadeti a lažna oseba napredovati ali narediti ljudi podobne.
Ker jim je udobno v svoji koži, na vse ne gledajo kot na potencialnega tekmeca. Ljudje jih privlačijo. Posledično so bolj zdrave odnose ki jih ne zamegli ljubosumje ali grenkoba, ker pridejo vanje kot oni sami, grudice, izbokline in vse drugo.
Ni jim treba primerjati se z vsemi ostalimi . Če boste prepričani vase in v svoje sposobnosti, boste pritegnili srečo, srečnejše ljudi okoli sebe in bolj zdrave odnose.
2. Vidijo srebrno podlogo
Opazite, da nisem rekel 'pozitivnost'. To je obremenjena beseda, za katero ljudje domnevajo, da čarobno prinaša srečo kot nekakšen vilinski prah. Potresite ga, ko zjutraj odidete skozi vrata in bum! pripravljeni ste na dan. To ne deluje tako.
kaj pomeni, ko te fant kliče lepa nad besedilom
Mnogi ljudje tudi mislijo, da se moraš vsakemu mimoidočemu nasmehniti kot bedak in se pretvarjati, da je vse grozno, kar se ti zgodi, povsem v redu. To ni pozitivnost ali sreča je maska. Sleči masko.
Srečni ljudje ne bežijo naokoli, da bi se pretvarjali, da uživajo v vsaki posrani stvari, ki se jim zgodi. Ne marajo vsake osebe, ki jo srečajo, in presenečenje! tudi oni imajo svoj del slabih dni. Razlika je v tem, da ko srečni ljudje ne uspejo ali naletijo na ovire, ne dovolijo, da bi jih ti neuspehi ovirali.
Vidijo srebrno podlogo.
Slabe stvari se zavedajo, vendar v teh ovirah iščejo tudi sporočilo, lekcijo ali priložnost. Na zastoje gledajo kot na izzive, iz katerih lahko rastejo.
upočasnitev prehitrega odnosa
Tudi svoje nesreče ne jemljejo na ljudeh. Drugih ne jemljejo s seboj. Lahko sedijo z razočaranje , sprejmite napačen korak in nadaljujte. Ta mehanizem spoprijemanja jih na dolgi rok osrečuje, saj jim preprečuje, da bi ostali zaljubljeni in da bi drugim škodovali.
3. Odprti so za vzpostavljanje povezav
Kdor je srečen, bo osrečil tudi druge - Anne Frank
Modre besede petnajstletnice. Toda Anne Frank je imela prav. Sreča je nalezljiva in druge osrečuje.
Ljudje lahko zavohajo ponaredek. Nepristno vedenje rodi nezaupanje. Verjetno ste že videli to situacijo: tisti fant na zabavi, ki se vsem nasmehne, nasmeji na vseh pravih mestih in je življenje stranke, pa se kljub temu počuti 'off'?
Takoj ga ne marate, vendar ne morete priti do tega, zakaj. Spremenite svoje vedenje, postavite stražo in ga sumljivo opazujete. Zakaj? Ni naredil ali rekel ničesar narobe.
To je zato, ker ne predstavlja svojega pristnega jaza. Iskreno se ne povezuje z ljudmi. Daje jim tisto, za kar verjame, da želijo slišati ali videti, da vzpostavijo povezavo, vendar ima ravno nasproten učinek.
Študija univerze Harvard je preučila, kaj nas osrečuje, in eden najpogostejših dejavnikov je bil: dobri odnosi nas ohranjajo zdrave in srečne. Spodbujanje kakovostnih povezav in negovanje odnosov nam pomaga živeti srečnejše in daljše življenje.
Ljudje, ki so srečni, se ne bojijo povezovanja, izkazujejo svojo ranljivost in so pristni v drugih. S tem, ko so sami, ustvarjajo prostor, da bodo drugi lahko oni sami, in se z njimi povezujejo.
4. Cenijo ljudi in izkušnje, ne stvari
Rek 'denar ti ne more kupiti sreče' ima nekaj resnice. Medtem da, da, nihče ne bo rekel ne milijonu dolarjev ali novemu športnemu avtomobilu, konec dneva, najsrečnejši ljudje z nabiranjem stvari niso bolj srečni, zbirajo življenjske izkušnje in se obdajajo s kakovostnimi odnosi.
koliko je neto vrednost Scotta Disicka
Ljudje srečo pogosto povezujejo z denarjem, toda v resnici govorijo o izbiri, tj. Denar vam omogoča svobodo izbire: v kino lahko greste s svojimi 20 dolarji ali pa ostanete doma, toda v tistem trenutku, imate izbiro porabiti tistih 20 dolarjev ali ne.
Moč je v tem, da se lahko neovirano odločite za svojo naslednjo potezo. Kadar ljudje nimajo denarja, to zoži njihove možnosti in pomanjkanje te samoodločbe pogosto vodi do občutkov nesreče.
Številni premožni ljudje imajo ob tem veliko denarja in veliko izbire, vendar so večno nesrečni, saj jim verjamejo hiše, avtomobili in oblačila. Medtem ko nakupovalno potovanje na kratko spodbudi (študije so pokazale, da pričakovanje nakupa stvari sprošča dopamin v možgane), tako da je kupec sprva 'srečen', da je sreča kratkotrajna.
Kolikokrat ste že mesece kasneje videli oznake na oblačilih, ki so visele v vaši omari? Ali lahko rečete, da vam je srajca prinesla enako veselje kot večerno preživljanje z bližnjimi prijatelji? Kaj bo verjetno prineslo več sreče? Točno, spomin na izkušnjo s prijatelji vam bo vedno prinesel nasmeh na obraz, medtem ko srajca z etiketo še vedno ostane pozabljena v vaši omari.
Preživljanje časa s prijatelji in družino, početje nečesa, kar imate resnično radi, na primer sprehod na sončen dan, igranje s psom ali obisk prijatelja pri klepetu in skodelici kave, so izkušnje in trenutki, ki nič ne stanejo in vam bo prinesel srečo, ko se boste v prihodnjih letih spomnili nanje.
Srečni ljudje to vedo, zato tudi če imajo na tone denarja, se ne zanašajo na to, da bi jih izpolnili.
5. Stvari ne jemljejo osebno
Srečni ljudje pustijo svoj ego pred vrati. Poskušajo razumeti, kaj spodbuja dejanja drugih ljudi, preden začnejo hitro sklepati, zakaj se vedejo na določen način.
Tudi ko jih kritizirajo ali se zmotijo, jim nekaj odvzamejo (spet so tiste srebrne obloge) in razumejo, da ni vse v njih. Zavedajo se, da smo vsi ljudje in se vsi v nekem trenutku neizogibno zamočimo. Ključno je, da ne dovolite, da vam to prevzame življenje.
Ljudje, ki so pretirano obrambni in verjamejo, da jih svet čaka na vsakem koraku, so le redko, če sploh kdaj, srečni. Svoj čas preživijo v iskanju sovražnikov, kjer jih ni, in za vsako besedo in dejanjem vidijo zlovešče motive. To je izčrpavajoče, ljudi odriva in preprečuje oblikovanje smiselnih odnosov (tistih povezav, o katerih smo govorili prej).
Ljudje, ki so srečnejši in imajo boljše odnose z drugimi, so tisti, ki vsega ne jemljejo osebno. Imajo čustvena zrelost videti, kaj preživljajo drugi, kako bodo njihova dejanja vplivala nanje, in nato temu prilagoditi svoje vedenje. Imajo empatijo in se jih ne bojijo opraviči se . Ne verjamejo, da je rekel, da izgubljaš obraz, ampak to razumejo kot del rasti in postati boljši človek .
Vsi smo sposobni imeti te dobre značajske lastnosti, samo še naprej se moramo truditi. Sreča ni igra konca, je življenjska pot. Uživajte v svoji pustolovščini!
