Vsi smo že bili tam - srečaš nekoga super, se zaljubiš in želiš ves svoj čas preživeti z njim.
Navsezadnje so neverjetni, kaj je narobe, če se popolnoma potopite v fazo medenih tednov?
Kljub temu, kako čudovito se počutite pri partnerju in odnosu, je resnično pomembno, da ohranite nekaj neodvisnosti.
Biti neodvisen v partnerskem odnosu je za vas super, pomeni pa tudi, da bo partnerstvo bolj zdravo in je bolj verjetno, da bo dolgoročno uspelo.
Evo kako ...
1. Uživajte sami.
Vemo, vemo - zakaj biti sam, ko si lahko z osebo, ki jo ljubiš?
Ne pravimo, da morate močno omejiti, koliko vidite svojega partnerja, vendar morate aktivno delati na tem, da preživite nekaj časa sami!
To je res dober način, da si pomagate pri ponastavitvi in se prijavite sami.
Ko smo ves čas s partnerjem, še posebej v zgodnjih dneh, izgubimo samostojnost in se tako ujamemo v zvezo, da pozabimo preveriti, kako v resnici čutimo vse to.
Včasih se to zgodi kot vihra in se počutimo srečne, a rahlo pasivne - nismo se aktivno odločili, da se preselimo, pa vendar smo tu, vsak dan in z njimi preživimo vsak trenutek budnosti pri njih.
Če imate nekaj časa zase, lahko dovolj jasno vidite in razmišljate, da ocenite, kako se dejansko počutite.
Ste resnično zadovoljni s tem, kako stvari potekajo? Ali želite upočasniti, a se preprosto niste zavedali, da se tako počutite, ker se je vse samo ... zgodilo?
Tovrstna vprašanja vam pomagajo ohranjati zdravo stopnjo neodvisnosti, ko razmišljate sami, delate tisto, kar je prav za vas, in aktivno sprejemate odločitve, namesto da bi se v to samo zapletli.
2. Nadaljujte z druženjem s prijatelji.
Vse preveč je enostavno, da se popolnoma poglobite v svoj odnos in partnerjevo življenje - in to je čudovit način, da pokažete svojo zavezanost zanje.
Vendar pa morate tudi obdržati svojo lastno življenje teče!
Še naprej se srečujte s prijatelji, ki niso v skupnem prijateljskem mehurčku, ki si ga delite s partnerjem.
To je pomembno, ker se lahko z njimi nekoliko razlikujete - morda vam v zgodnjem dnevu razmerja ni 100% udobno, če ste sami 100% časa. S prijatelji, ki vas poznajo že od nekdaj, pa ste lahko sami in se sprostite in prepustite.
Prijatelji vas bodo spomnili, koliko se v življenju dogajate zunaj romantičnih delčkov! Dobro je vedeti, da imate podporo in ljubezen tudi od drugih, ne pa od partnerja.
Čeprav so zdaj stvari lahko neverjetne, boste v svoji zvezi neizogibno imeli težke trenutke - na žalost je to samo življenje.
Pomembno je, da ohranite svoja prijateljstva, tako da, kadar potrebujete nekoga, ki se obrne po nasvet glede razmerja ali potrebujete ramo za jokanje, niste odtujili vseh, razen svojega partnerja!
3. Občasno izskočite iz ljubezenskega mehurčka.
Ne pozabite, da resnični svet obstaja. Zelo enostavno je postati tako zavit v ljubezenski mehurček, da pozabiš, kaj se dogaja v širšem svetu.
Vzemite si čas in bodite samo dve osebi, ki obstajata v resničnem svetu - pojdite na kosilo in sedite nasproti drug drugemu, jejte svojo hrano in preživite čas v javnosti.
Morda ste se že tako navadili, da ste jedli na kavču, se hranili in bili gnusno pari. To je zelo luštno in verjetno se počutite tako srečne, vendar morate biti sposobni delovati kot par (in posamezniki) tudi v resničnem svetu, če bo ta zveza trajala.
To je tudi odličen opomnik, da ste neodvisni in da obstajate zunaj razmerja.
Skupaj lahko počnete zabavne stvari zunaj odeje, lahko grete skupaj v muzej, vendar se vsak sprehaja po različnih sobah, lahko pa tudi po svoje, medtem ko ste z nekom drugim.
4. Nadaljujte s svojimi hobiji.
Torej, nekajkrat ste zamudili tedenski tečaj joge in prenehali so hoditi na nogometne treninge, da bi lahko ostali v postelji z vami v soboto zjutraj. Čudovito, ja? Zdravo? Ne
Da bi ohranili dobro stopnjo neodvisnosti v vajinem odnosu, morata oba nadaljevati stvari, ki sta jih počela.
Ne pravimo, da ne morete nekoliko zmanjšati ali narediti nekaterih kompromisov, vendar morate biti v redu, če ste včasih narazen.
Zelo enostavno se lahko ujamemo v ljubezni, da počnemo stvari samo zato, ker imamo s tem opravka s partnerjem. To je povsem normalno, vendar lahko stvari postanejo bolj zapletene.
dean ambrose vs seth rollins
Morda vas ne bi smelo preskočiti predavanja, lahko pa začnete zamerite svojemu partnerju ker vam je vzela toliko časa.
Morda se zavedate, da pogrešate svoje prijatelje joge ali da so vaše glave naenkrat postale grozne - to ne bo krivda vašega partnerja, pa čeprav jim želite za to očitati!
Da ne bi izgubili delov svoje identitete in začeli zameriti partnerju, se držite svojih hobijev, nadaljujte s stvarmi, ki vas veselijo, in poiščite načine, kako uživati, če ste narazen.
5. Držite se svojih vrednot.
Ko se pridružimo svojemu življenju z drugo osebo, se veliko stvari združi in seveda je treba narediti nekaj kompromisov.
V tej fazi je zelo enostavno zavreči nekaj svojih idealov in z veseljem razglasiti, da boš počel, kar hoče tvoj partner.
Čeprav je to na nek način hvalevredno, lahko privede tudi do težav po vrsti, ko nenadoma ugotoviš, da ujemanje z njihovimi vrednotami namesto tvojih ni povsem tisto, kar si mislil, da bi bilo.
Namesto da bi vodili te nerodne pogovore in se morali vrniti na to, kar ste rekli, odloži nogo in ohrani svojo neodvisnost že prvi dan.
Seveda lahko še vedno sklepate kompromise in ste zdrav, pošten partner, vendar ne smete samo zapustiti vsega, v kar verjamete, za svojega partnerja.
6. Postavite zdrave meje.
Del neodvisnosti v odnosu je ohranjanje tistih ključnih vidikov sebe.
kako nadaljevati s svojim življenjem
To lahko pomeni, da vsako sredo preživite pri mami, saj ste to vedno počeli.
To je zdrava meja, ki jo je treba določiti zgodaj, in pomaga vzpostaviti realna pričakovanja za oba, kako bo izgledal vaš odnos.
S partnerjem lahko iskreno komunicirate tudi o drugih mejah - morda, če delate od njihovega dneva vsak dan v tednu, morajo spoštovati, da vas ne more motiti.
Prav tako vas lahko prosijo, da jim daste nekaj prostora za druženje s prijatelji ali igranje video iger na spletu.
Ne pozabite, da pri postavljanju meja ne gre za omejitve ali omejitve, temveč za zdravo ravnotežje in dolgoročne načine za krepitev odnosa.
Meje vam pomagajo, da se držite življenja, ki ste ga imeli pred zvezo, in to je tisto, kar vas bo v prihodnosti resnično podpiralo.
Sprejeti morate tudi, da bo to morda želel storiti tudi vaš partner. Na začetku bi se morda počutili škodljivo, če bi radi obdržali konec tedna na mesec, da bi ga lahko preživljali s prijatelji, vendar bi morali biti hvaležni, da so neodvisni in imajo življenje zunaj sebe!
To pomeni, da je manj verjetno, da se bodo razjezili, ker ste njihov edini vir druženje , in zdravo je, da ohranjajo vidike svojega življenja zunaj vaše zveze.
7. Vedite, katera čustva so vaša in katera ne.
Ta vrsta spada pod določanje meja od zgoraj, saj pomeni določanje čustvenih meja v vašem odnosu.
To pomeni, da lahko ločite med resnično lastnimi čustvi in tistimi, ki jih vsrkate od partnerja in jih zamenjate za svoja.
Morda so v službi pod stresom, kar se kaže kot razpoloženi in oddaljeni. Čeprav je naravno, da to vpliva na vas, ne bi smeli prevzeti njihovega stresa in ga spremeniti po svoje.
Biti neodvisen v zvezi pomeni, da lahko ohranite svoje čustveno ravnovesje, ko ne morejo obdržati svojega, in obratno.
Navsezadnje se pogosto zgodijo okoliščine, zaradi katerih je eden od vaših občutkov pod stresom, žalostjo ali jezo. Če svojih čustev ne morete ločiti od svojih partnerjev, bosta oba ves čas preživela pod veliko čustveno obremenitvijo.
8. Ne dovolite, da stanje vašega odnosa narekuje, kako se počutite.
V redu, tega ni ravno enostavno narediti, toda če se vaše razpoloženje in vaše misli kdaj nanašajo samo na vaš odnos, se pripravite na padec.
Mogoče so zdaj vsi nasmehi, toda vsaka zveza bo nekaj udarcev na cesti in naravni vpliv teh grobih zaplat je.
Če pa dovolite, da bodo prizadeti vsi drugi vidiki vašega življenja - vaše delo, drugi odnosi, vaše sanje, vaše duševno počutje, se odpovedujete svoji moči odločanja, kako se počutiti.
Da bi ohranili svojo čustveno neodvisnost, se lahko naučite ločevati svoje misli in občutke o svoji zvezi, tako da ne bodo izkrvaveli v druge dele vašega življenja - ali vsaj ne toliko.
Razstavimo to: neodvisnost v zvezi ne pomeni, da svojega partnerja nikoli ne vidite ali da morate močno omejiti, koliko časa preživite skupaj!
Gre za ohranjanje nekaterih ključnih vidikov iz svojega življenja, preden ste jih spoznali, in to je zdrav način, da si zagotovite uravnotežen odnos.
Pari, ki vsak trenutek budnosti preživijo drug z drugim, se morda zdijo ljubljeni, vendar se bodo sčasoma začeli zameriti in si očitati, da nimajo več tesnih prijateljev ali da se dolgočasijo, ker so opustili vse svoje hobije, da bi preživeli več časa skupaj.
Vsemu temu se izognite tako, da vzpostavite nekatere zdrave meje in zgodaj v razmerju ohranite občutek neodvisnosti. Konec koncev odsotnost srca spodbuja ...
Še vedno niste prepričani, kako biti neodvisen v zvezi? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
Morda vam bo všeč tudi:
