Proaktivno (prilagoditev): ukrepanje s povzročanjem sprememb in ne samo reagiranje na spremembe, ko se zgodijo.
Pogosto nam govorijo, da je biti proaktiven najboljši pristop k življenju.
Da bi vzeli bika za rogove in se na ta način dvignili nad povprečnostjo na novo stopnjo uspeha, tako v karieri kot v osebnem življenju.
Če ste že kdaj prebrali vplivno prodajno uspešnico Stephena Coveyja 7 navad visoko učinkovitih ljudi , boste vedeli, da je prva 'navada' Bodite proaktivni, ne reaktivni.
Zanimivo je, da je koncept proaktivnosti povzročil še eno modno besedo naše dobe: opolnomočenje .
To je popolnoma smiselno, ker se nemogoče počutiti pooblaščenega, če zgolj reagirate na dogodke.
Če želite biti prepričani, da imate moč vplivati na svoje življenje, morate biti trdno na vozniškem sedežu.
Kot Steve Backley, avtor knjige Prvak v vseh nas: 12 pravil za uspeh , napisal:
Na tem svetu obstajajo tri vrste ljudi. Prvič, obstajajo ljudje, ki poskrbijo, da se stvari zgodijo. Potem so ljudje, ki gledajo, kako se dogajajo. Nazadnje obstajajo ljudje, ki sprašujejo, kaj se je zgodilo? Kateri želite biti?
Jasno je, da gre za prvo vrsto človeka, ki kaže proaktivno vedenje.
Že to, da ste kliknili ta članek, kaže na to, da želite izvedeti več o tej potencialno spremenljivi kakovosti.
Radi bi bili nekdo, ki poskrbi, da se stvari zgodijo.
In zakaj ne? Biti proaktiven je nedvomno privlačna kakovost imeti.
kako visok je Brock Lesnar
Priznajmo si, če razmišljate o ljudeh, ki jih najbolj občudujete, je verjetno, da se ne bodo odzvali tisti, ki se odzovejo na spremembe, ko se zgodijo, ali tisti, ki se samo premikajo z udarci in se sprašujejo, kaj se je zgodilo
... izstopajo tisti, ki prevzamejo nadzor in aktivno opravijo stvari.
Kaj pa, da bi postali eden izmed teh ljudi?
Z nekaj koristnimi napotki ni tako težko spremeniti svoje miselnosti.
Namesto da bi bil pasivna oseba ki vam vzame življenje, lahko postanete aktivni udeleženec v vzponih in padcih, potencialno z močjo, da jih nadzirate in usmerjate na način, ki je za vas ugoden.
Kaj pa, če to ni vaš vnaprej programiran tip osebnosti?
Kaj pa, če mislite, da vam manjka niti idej niti pobude, da bi bili tista proaktivna oseba, ki je tako iskana, zlasti v poslovnem svetu?
In kaj, če menite, da bi vaše življenje zunaj službe lahko prineslo malo več proaktivnosti?
Kaj pa, če je vaša privzeta nastavitev pasivno sprejemanje statusa quo, zgolj reagiranje na dražljaje, ko je treba?
No, če ste zdaj pripravljeni izstopiti iz kroga pasivnega sprejemnika, obstaja dobra novica: proaktivnost ni neko skrivnostno darilo, ki ga bodisi imamo bodisi ne.
Vsakdo ima potencial, da postane takšna oseba, ki stvari uresniči.
To je pravzaprav običajna miselnost, ki jo lahko sčasoma razvijemo in okrepimo.
Najprej pa nekaj razjasnimo ...
Kaj je proaktivno vedenje?
Lahko bi rekli, da biti proaktiven pomeni imeti sposobnost, da se v svojih očeh ozrete iz prihodnosti in vidite, kako bo aktiven korak zdaj vplival na prihodnje rezultate.
Psihologinja Sharon K Parker lepo razčleni ključne značilnosti proaktivnosti :
1. Je predvidevalno - vključuje ukrepanje pred prihodnjo situacijo, ne pa samo odziv.
Na primer, lastnik tovarne lahko najame novo osebje in kupi nove stroje v pričakovanju naraščanja števila novih poslov.
2. Je usmerjen k spremembam - pomeni prevzeti nadzor in povzročiti, da se nekaj zgodi, ne pa samo prilagajati se situaciji ali čakati, da se kaj zgodi.
Tržni analitik lahko na primer sodeluje z IT-uslužbenci za avtomatizacijo pomembnega, a zamudnega dnevnega poročila.
3. Samoiniciativno je - posameznika ni treba prositi za ukrepanje in ne zahteva podrobnih navodil.
Nova uslužbenka na primer ne čaka, da dobi povratne informacije o svojem delovanju, ampak jo proaktivno išče.
ne ve, kaj hoče
8 načinov za večjo proaktivnost
S tem znanjem v mislih, poglejmo zdaj, kako lahko svojo miselnost spremenite iz reaktivne v proaktivno:
1. Prevzemite nadzor.
Prvi korak je prevzeti odgovornost za svoja dejanja.
Tu lahko najdete nekaj načinov:
Zastavite si nekaj iskalnih vprašanj.
Kaj si v resnici želite v življenju?
O čem sanjate, kar je daleč od vaše trenutne resničnosti?
Kako vidite, kako se oblikuje vaše lastno 'popolno' življenje?
Naše življenje je polno izbire.
Čas je, da vzamete vajeti nazaj z aktivnimi odločitvami, da odpravite stvari, ki vas spustijo.
Kje so bleščeče luknje v vašem življenju?
Ali potrebujete več denarja?
Ali pa ni veselja in smeha?
Ali ste v službi, kjer vas ne cenijo?
Ne valjajte se le z udarci, ki jih prinese Usoda. Prevzemite nadzor nad svojim življenjem in začeli boste uživati v občutku opolnomočenja, ki ga prinaša.
Lahko to storite? Ja lahko!
Ampak moraš verjemi vase .
Čas je, da naredite spremembe, opustite slabe navade in jih nadomestite z dobrimi.
Z vsakim pozitivnim korakom boste zgradili samozavest in se približali svojim ciljem.
To se ne bo zgodilo čez noč, ampak še naprej potiskajte naprej in prišli boste tja.
2. Sprejmite, da so napake neizogibne.
Ena od stvari, ki mnogim od nas preprečuje prevzem pobude, je strah pred napakami.
Preden se lahko resnično sprejmete za proaktivnost, je treba spremeniti način razmišljanja.
Sprejeti je treba idejo, da je v redu, če delamo napake.
Napake so življenjsko dejstvo in predstavljajo resnično pozitivno priložnost za učenje in rast.
Če dojamete ta koncept, boste preprečili, da bi se zataknili v kolotečino in se ne boste mogli premakniti naprej, ker se bojite, da ne bi na kakšen način spodleteli.
Kot pravi avtor, svetovalec in življenjski trener Craig D Lounsbrough:
Padec ne pomeni, da ne uspe. Če ne uspeš, nikoli ne padeš, ker sploh nisem vstal.
zakaj me nihče ne posluša
Seveda boste morda morali porabiti nekaj časa za odpravljanje napake, toda ko ta čas mine in ste že nazaj na pravo pot , pomembno je, da se vprašate, kaj se lahko naučite iz zastojev.
Razmislite, kako bi lahko stvari storili drugače in kako bi lahko v prihodnje takšno situacijo pristopili s pozitivnejšim izidom.
Izkušnje uporabite kot priložnost za rast in učenje.
3. Bodite usmerjeni v rešitve.
Drug pomemben del preusmeritve vaše miselnosti k proaktivnosti vključuje spreminjanje pogleda na težave.
Če si dovolite postaviti težave v središče pozornosti, jih boste neizogibno videli kot nepremostljive, negativne ovire.
Vendar pa to spremenite tako, da se osredotočite na možne rešitve in verjetneje bodo odgovori sami.
Obstaja rek, ki gre nekako takole: 'Težave niso samo težave, ampak samo priložnosti.'
Imejte si to v mislih in ne boste zgrešili.
4. Poiščite proaktivne ljudi.
Čeprav lahko samo vi storite vse potrebno, da postanete bolj proaktivni, je pomembno, da se obkrožite z ljudmi, ki so podobno motivirani.
Oglejte si okoli sebe. Če so vaši prijatelji ali kolegi leni, negativni ali porazni, si naredite uslugo, tako da se odmaknete od teh odnosov.
Z družino to ni tako enostavno, a vseeno lahko naredite pozitivne korake.
Lahko prepoznate tiste, ki imajo nenaklonjen odnos in se zavežejo, da ne bodo dovolili, da bi na vas vplivala njihova negativnost.
Če boste postali bolj proaktivni, potrebujete krog ljudi okoli sebe, ki vas bodo spodbujali k odličnosti.
Razumeli boste, kako to deluje, če ste že kdaj igrali tenis, na primer z nekom, ki je boljši igralec od vas samih.
Opazili boste, kako ste nagonsko nadgradili svojo igro.
In seveda se zgodi obratno, ko igrate z nekom z nižjimi sposobnostmi: vaša lastna igra se običajno poslabša.
Enako velja v življenju
Zdaj, ko ste na misiji, da sprejmete proaktivnost, se potrudite, da se obkrožite z zagnanimi, motiviranimi ljudmi in bolj verjetno boste tudi ostali motivirani.
5. Ne potite se o stvareh, ki jih ne morete nadzorovati.
Preprosto vas lahko prevzamejo stvari, ki so izven vašega nadzora.
Toda resničnost je, da se bodo vedno našle stvari, ki jih ne morete aktivno spremeniti, ne glede na to, kako zelo bi si želeli.
Ne zapravljajte svoje energije za takšne zadeve, saj se boste samo počutili razočarane.
Namesto tega se lotite nalog, za katere veste, da vam bodo uspele.
Če ima vaš partner na primer prekomerno telesno težo in je neprimeren, ga ne morete izgubiti.
Lahko pa prevzamete nadzor nad nakupovanjem živil, izberete bolj zdrave možnosti in predlagate zabavne aktivnosti ob koncu tedna, ki vključujejo malo gibanja.
6. Ne sedite ob strani.
Dovolj, da sedite in ste zgolj opazovalec.
Sprejmite svoj novi proaktivni pristop z aktivnim sodelovanjem, kjer koli in kadar koli lahko.
V službi ne poslušajte samo idej, ki jih ustvarijo drugi, poskušajte prispevati svoje predloge.
Poskusite sprejeti aktivne ukrepe, da se vključite v postopek odločanja, ne pa sedeti in čakati, da vam bodo povedali, kaj storiti.
Način, kako narediti vtis, ni le učinkovito izpolnjevanje naloge, ko to od vas zahtevajo, temveč tudi ustvarjanje kreativnih predlogov, kako to narediti še bolje.
Doma poskusite pripraviti lastne načrte za družinske dejavnosti ali ljubke romantične počitnice s svojim najboljšim. Za to se vam bodo zahvalili!
7. Ne popuščajte negativnim gremlinom.
Včasih se boste počutili preobremenjeni ali zaskrbljeni, še posebej kot novinec v proaktivni igri.
Pomembno je, da se ne pustite zatakniti v negativni krog s težnjo, da stvari preveč premislite.
Namesto tega poskusite svojo pozornost usmeriti stran od večje težave in kratkoročno usmeriti svojo energijo k prevzemanju manjših, manj zastrašujočih nalog.
Tudi vsakdanje dejavnosti, kot je pometanje dvorišča ali pospravljanje zelo neurejene sobe, kjer obstajajo jasni vizualni dokazi o vašem trdem delu in proaktivnosti, vam lahko dajo občutek dosežka.
Te dejavnosti bodo pomagale pregnati skrbi, zaradi česar se boste počutili produktivne in pozitivne.
Ko ponastavite čustveni kompas, se boste lahko vrnili na vozniški sedež in nadaljevali s prvotno nalogo.
8. Proslavite svoje uspehe.
Poskrbite, da si boste vzeli čas za nagrajevanje za dobro opravljeno delo, ko ste prevzeli pobudo, izkoristili trenutek in naredili nekaj pozitivnega.
Čeprav se je pomembno učiti iz tistih neizogibnih neravnin na cesti, je ključnega pomena tudi praznovanje svojih uspehov, tako velikih kot majhnih, saj prevzamete nadzor nad svojim življenjem s tem, da ste bolj proaktivni.
Torej, ste pripravljeni postati proaktivni in ne reaktivni?
Preden odgovorite na to vprašanje, razmislite o tem citatu Craig D Lounsbrougha:
Lahko čakam, da me življenje oblikuje na kakršen koli način. Ali pa me lahko oblikujem tako, da naredim življenje, kar se odločim.
Bistvo je, da je vaš življenje.
spremenila moje življenje s tvojo ljubeznijo
Samo vi imate moč, da iz tega naredite čudovito življenje.
Nihče drug tega ne bo naredil namesto vas.
Da pa boste proaktivni, boste morali biti organizirani in motivirani, kar pa zahteva samodisciplino.
Nagrade se bodo splačale potruditi, saj bo bolj proaktivno življenje spremenilo vaš dom, družabno in poklicno življenje na bolje.
Vaše zaupanje bo raslo in počutili se boste pooblaščeni, srečnejši in bolj izpolnjeni.
Še vedno niste prepričani, kako prevzeti odgovornost za svoje življenje in biti proaktivni? Danes se pogovorite z življenjskim trenerjem, ki vas bo vodil skozi postopek. Preprosto kliknite tukaj, da se povežete z enim.
Morda vam bo všeč tudi:
- Pravi razlog, da vas je strah pred neuspehom (in kaj storiti glede tega)
- 30 preprostih načinov za izboljšanje življenja
- 7 prioritet v življenju, ki bi morale biti vedno na prvem mestu
- 4 razlogi, zakaj se vam dogajajo slabe stvari (+ 7 načinov za obvladovanje)
- 10 vrst motivacije, s katerimi lahko dosežete svoje cilje
- 40 30-dnevnih izzivov za navdih za vašo osebno rast
