Zgodijo se slabe stvari.
To je življenjsko dejstvo.
Ko pa se vam zgodi kaj slabega, se je naravno vprašati, zakaj.
In ko se v kratkem času zgodi več, se zdi, da je ves svet proti vam.
Sprašujete se, kaj ste storili, da ste si to zaslužili.
Navsezadnje si dober človek. Ti z ljudmi ravnajte spoštljivo , ti pomagati drugim ko se le da, in se po najboljših močeh trudiš v stvareh, ki jih počneš.
In še vedno se vihtate ob nesrečni seriji dogodkov, ki so vas doleteli.
Poglobimo se malo globlje in poglejmo, ali ne najdemo odgovora na vaš 'zakaj?'
To je igra številk
Ugotovili smo že, da se ves čas dogajajo slabe stvari. To je del življenja.
Nekdo vam ukrade avto zunaj hiše.
Pogrešate let na poroko prijateljev in se je ne morete udeležiti.
Dosegli ste virus, zaradi katerega ste teden dni v postelji.
Ti trije primeri so pogosti. Mnoge ljudi bodo doletele vsak dan.
Toda včasih naletiš na srečo in vse tri stvari se zgodijo ena za drugo.
Ne da bi se radi slišali ostro morda samo neizogibna posledica matematike.
Naj razložim ...
Predstavljajte si, da imate na obeh straneh kovanec z glavami (H) in repi (T). In recimo, da glave predstavljajo dobro stvar, medtem ko repi predstavljajo slabo stvar.
Če ta kovanec vržete trikrat, so možnosti videti takole:
HHH
HHT
HTH
THH
HTT
THT
TTH
TT
V tej precej mračni resničnosti doživite slabo stvar v sedmih od osmih možnih serij metanja kovancev.
In pol časa doživiš več kot eno slabo stvar.
Na srečo življenje ni tako neprijetno. Življenje je bolj kot mnogostranske kocke. Vsak obraz predstavlja nekaj, kar se lahko zgodi, in te stvari so lahko dobre, nevtralne ali slabe.
Najštevilčnejši so verjetno nevtralni dogodki, sledijo dobri in nazadnje slabi dogodki najmanj.
Nekdo, ki bi kotal kocke, bi bil zelo nesrečen, če bi pristal na več slabih stvareh zapored.
Toda svet je poln milijard ljudi. Ko bo toliko ljudi metalo toliko kock, bodo ljudje nekaj časa slabili za slabimi.
Tako deluje le priložnost (ali sreča).
Na Netflix prihaja avgusta 2016
Tu je torej prva razlaga, zakaj se vam nenehno dogajajo slabe stvari: niste imeli sreče.
Da, lahko gre le za srečo. Nekdo mora dobiti smolo in tega ste pred kratkim že napolnili.
Ali je zaradi tega slabe stvari lažje sprejeti ali se z njimi spoprijeti? Ne
Lahko pa vam vsaj pomaga, da nehate misliti, da mora biti svet proti vam. Svet res nima dnevnega reda.
Ste prispevali k slabim?
Ne da bi želeli kriviti vas ali kogar koli drugega, pa smo nekaj vpliv nad nekaj stvari, ki se dogajajo v našem življenju.
Torej, čeprav vam včasih morda povsem ne uspeva, drugič lahko vplivate na slabo stvar, ki se vam je zgodila.
Če se vrnemo na tri zgornje primere, je lahko tako:
Vaš avto je bil ukraden, ker ste pozabili namestiti volansko ključavnico ali drugo varnostno napravo.
Pogrešali ste let na poroko svojega prijatelja, ker niste upoštevali veliko prostora za mešanje v primeru zamud na poti do letališča.
Virus vas je udaril, ker po obisku bolnega prijatelja v bolnišnici niste dobro izvajali higiene.
Za nobeno od teh treh stvari niste v celoti krivi, vendar so vaša dejanja vplivala na rezultate.
To je torej drugi razlog, zakaj se vam nenehno dogajajo slabe stvari: bil si nepreviden.
Morda se sliši ostro, vendar ste morda imeli nekaj vpliva na nekatere nesrečne stvari, ki so se zgodile.
Dejanja, ki ste jih izvedli (ali niste), so se v tistem času morda zdela majhna, lahko pa so bila ključnega pomena pri tem, kako so se dogodki odvijali.
V tem primeru se te stvari »tebi« niso zgodile same od sebe. Tudi ni tako, da so se zgodile 'zaradi tebe'.
Siva cona je nekje med nesrečo in krivdo.
Navsezadnje je tat vseeno moral ukrasti vaš avto, pot do letališča je še vedno zamujala, v bolnišnici pa ste se morali še vedno dotakniti nečiste površine.
Drugi dan vašega avtomobila ne bi ukradli, opravili bi let in ne bi zboleli.
Ali si Vedno znova naredi enake napake ?
Povedano drugače, ali se ne učite lekcij preteklih napak?
Še enkrat, ne da bi vas želeli kriviti za slabe stvari, ki vas doletijo, se lahko vsakič, ko se zgodi kakšen neželen dogodek, naučite iz njega.
Vsaka lekcija je sprememba v načinu, kako nekaj naredite, da zmanjšate tveganje, da se ta slaba stvar ponovi.
Vsakič, ko se naučite lekcij neželenega dogodka in se ravnate po njih, spremenite življenjsko kocko in zmanjšate možnosti, da bo drugič pristal na isti stvari.
Če se ne naučite lekcij, se vam lahko življenje ponovi v škodo.
Vrnitev še enkrat na naše primere ...
Če boste avtomobil še naprej puščali parkiranega brez dodatnih varnostnih ukrepov, bo tatom še naprej padel v oči.
Če boste za pomembna potovanja še naprej puščali malo izrednega časa, boste še naprej pogrešali povezave in pomembne priložnosti.
Če še vedno ostajate ohlapni v svoji higieni, ne samo ob obisku bolnišnic, ampak tudi kjer koli v resnici, še naprej tvegate okužbe in bolezni.
Tu je torej tretji razlog, zakaj se vam nenehno dogajajo slabe stvari: ne naučite se svoje lekcije.
kdaj se bo finn balor vrnil
Če pa si zavarujete avto, si na potovanjih pustite dodaten čas in si temeljito umijte roke, kadar je to smiselno, se učite na svojih napakah in zmanjšate verjetnost, da se zgodi kaj slabega.
Vprašajte se torej, ali so se že zgodile slabe stvari, ki so se vam pred kratkim zgodile.
Če so, vprašajte, ali ste lahko kaj storili, da preprečite nadaljnje pojavitve.
Ali ignorirate dobre stvari, ki se zgodijo?
Včasih vrsto slabih stvari zaznamo kot neprekinjene.
Samo ena slaba stvar za drugo.
Toda ali vidite stvari narobe? Ali ignorirate dobre stvari, ki so se zgodile med slabimi?
V psihologiji je to znano kot filtriranje.
Filtriranje je postopek, s katerim človek svojo pozornost usmeri na pozitivne ali negativne vidike situacije.
V našem primeru je življenje na splošno in svojo pozornost usmerjamo na vse negativne stvari, ki se dogajajo.
Pozabljate dvig plač, ki ste ga dobili med ukradenim avtomobilom in zamujenim letom?
Ste spregledali veseli družinski dan na plaži predvčerajšnjim vikendom?
Tako kot je življenjsko dejstvo, da se dogajajo slabe stvari, je dejstvo, da se dogajajo tudi dobre stvari.
Včasih se s svojimi dejanji in včasih spontano zgodijo pozitivni izidi in izkušnje.
Če pa jih ne prepoznate in si jih ne pozabite, boste morda prevarani, če mislite, da se vam dogajajo le slabe stvari.
Četrti in zadnji razlog, zakaj se vam nenehno dogajajo, je: niso, samo spregledate dobro.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Zakaj je življenje tako težko?
- 30 načinov, kako združiti življenje enkrat za vselej
- Zakaj bi morali živeti en dan naenkrat (+ kako to storiti)
- 10 najboljših pesmi o življenju
- Ali izgubljate vero v človeštvo? Evo, kako ga obnoviti.
- 9 stvari, ki jih morate storiti, ko se počutite poražene ali malodušne
Kako se spoprijeti, ko se vam zgodijo slabe stvari
Kaj lahko storite, če se soočite z negativnimi okoliščinami, bodisi zaradi usode ali krivde?
1. Sprejmite, da se je zgodilo to, kar se je zgodilo.
Pogost odziv na kakšen neljubi dogodek ali okoliščino je ogorčenje in zanikanje.
Morda dobesedno od jeze vidite, da se vam to lahko zgodi.
'S čim sem si zaslužil to?'
'Ne morem verjeti, da se mi je to zgodilo.'
kako ugotoviti, ali si ženskam všeč
'Tega ne bom vzel!'
Vse stvari, ki bi jih morda pomislili ali povedali takoj, ko se zgodi kaj hudega.
Ko poskušate ugotoviti, kaj točno se je zgodilo, kako se je zgodilo in kdo je kriv, se vaš um preveč zažene.
Namesto tega sprejmite, da se je to zgodilo, in samo pomislite minuto ali dve s to mislijo.
Da, želeli boste najti vse lekcije, ki bi lahko obstajale, vendar se to ne bi smelo zgoditi takoj.
Pravzaprav je bolje, da malo kasneje razmislite o dogodkih, ko se prah poleže in razmišljate bolj jasno.
Za zdaj samo sprejmite, da ne morete spremeniti tega, kar se je že zgodilo. Vaša moč je v tem, kaj boste storili naprej.
2. Vprašajte, kaj lahko storite, da popravite situacijo.
Vaša dejanja so vaše najmočnejše orodje za reševanje težkih situacij.
Ne morete si preprosto zamisliti, kako bi se izvlekli iz luknje.
Če morate narediti nekaj praktičnih korakov, da se približate reševanju tega nezaželenega obdobja svojega življenja, jih izvedite.
Če je bil vaš avto ukraden, boste morali poklicati policijo in zavarovalnico.
Postavite žogo na stvari, ki bodo vaše življenje vrnile v normalno stanje, um pa mir.
Prej ko začnete, prej se lahko stvari počutite bolje.
3. Prosite za pomoč.
V času krize je prav - celo smiselno -, da se naslonite na svoje ljubljene.
Tako kot bi se potrudili, da bi pomagali prijatelju ali družinskemu članu, ki je bil v težavah, tudi tam zunaj obstajajo ljudje, ki bi to storili tudi za vas.
Človeška narava je, da želimo pomagati tistim, do katerih nam je mar, zato nikomur ne boste v breme prosi za pomoč .
Morda boste celo ugotovili, da takšni časi ljudi zbližujejo. Vaša prijateljstva lahko okrepijo vaše odnose, lahko se poglobijo.
Tudi če vse, kar od nekoga prosite, je, da poslušate, kako izlivate svoje frustracije, žalost, jezo ali druga čustva, vam lahko pomaga, da se spoprimete s tem, kar se je zgodilo.
Štiri. Ne igrajte žrtve.
Da, zgodilo se vam je nekaj neprijetnega, vendar v tem niste sami.
Življenjske kocke se vedno premetavajo in veliko ljudi se trenutno sooča s podobnimi ali slabšimi situacijami kot vi.
Čeprav vam ta misel morda ne bo prinesla večjega tolažbe, lahko ponudi drugačen pogled na stvar, ki vas je doletela.
Morda se ne boste več videli kot edinstveno nesrečni, ampak kot enega izmed mnogih ljudi, ki so v zaporedju utrpeli več kot eno slabo stvar.
Ta premik v razmišljanju vam lahko pomaga tudi videti svetlobo na koncu tunela. Vedeli boste, da se slabe stvari ne morejo dogajati večno in da je na vidiku ugodnejše obdobje.
5. Vedite, da boste to prestali.
Vaš rekord v prehodu skozi težke trenutke v življenju je 100%.
To bi vas moralo potolažiti, če veste, da boste tudi vi to prestali.
Močnejši si in bolj odporna da si pripisujete kredit in boste prišli na drugo stran.
Ne glede na to, ali traja teden, mesec ali več let, boste prebrodili ta težaven čas.
6. Poiščite dobro med slabimi.
Vse slabe stvari nimajo dobrega. Nekatere stvari so naravnost grozne in jih je treba kot take prepoznati.
Toda številne stvari, ki se na površju pojavijo in se počutijo slabo, imajo v sebi kančke dobrega.
Izguba službe, na primer, je lahko izjemno stresna. Kljub temu boste morda našli novo zaposlitev v boljšem podjetju za višje plače in s krajšo potjo na delo.
Če ne bi izgubili službe, morda nikoli ne bi razmišljali, da bi se prijavili za nova delovna mesta drugje in tako ostali tam, kjer ste bili.
kako povedati nekomu, da so mi všeč
Mini kap je strašljiva stvar, o čemer ni dvoma. Toda morda bo razkril nekatere zdravstvene težave, ki jih imate, in vam bo omogočil izbiro življenjskega sloga, da preprečite resnejšo možgansko kap.
Kjer je le mogoče, poiščite srebrno podlogo v sicer neprijetnem dogodku.
Pomagal vam bo, da se boste v prihodnosti počutili bolj pozitivno.
7. Naredite slabo stvar prelomno v svojem življenju.
Slabe stvari pogosto vidimo kot sidra, ki nas lahko zadržijo. Izgubimo se v samopomilovanju in pozabimo na moč, ki jo imamo, da spremenimo svojo situacijo.
Namesto tega, ko se vam zgodi kaj slabega, uporabite to in spoznanja, ki ste jih pridobili z njim, da vaše življenje vodi naprej v drugo smer.
Slabe stvari nas lahko veliko naučijo o načinu življenja, ki ga želimo voditi. Lahko odpihnejo oblake, ki nam preprečujejo, da bi stvari videli jasno.
Morda se zavedate, kaj je za vas najpomembnejše, in prilagodite svoj življenjski slog, da ga boste dobili več.
Nepredvidene okoliščine lahko razkrijejo, da ne živite v skladu s svojo moralo ali vrednotami. To vam daje priložnost, da spremenite smer.
Slabe stvari vas lahko preprosto prebudijo iz stanja mesečnosti, v katero ste prišli skozi leta monotonosti.
Te stvari uporabite kot gorivo, ki ga potrebujete za vžig motorjev in življenje.
