Le malo ljudi odvrne druge ljudi bolj kot nekoga, ki se preveč trudi. Pošilja vse napačne signale o tem, kakšna oseba ste in kako komunicirate s svetom.
Osebo, ki se preveč trudi, lahko razlagamo kot nepošteno in nezaupljivo. Težko je reči, ali vam bodo povedali celotno, nenaklonjeno resnico ali pa bodo lagali, da bi jo zakrili.
To ni tip človeka, ki ga želite imeti ob sebi, ko se poskušate soočiti z življenjskimi izzivi.
Ljudje, ki se preveč trudijo, so lahko vprašljivi prijatelji ali partnerski odnosi, kaj se zgodi, ko stvari ne ustrezajo njihovim pričakovanjem?
Imajo vaš hrbet ali izginejo, tako da se vaše težave ne odražajo na njih?
Ali spoštujejo meje?
Ali razumejo, da do nič niso upravičeni samo zato, ker so vložili veliko truda, za katerega jih ni nihče prosil?
kako nekomu povedati, da so vam všeč
Negotovosti je toliko, da bodo ljudje pogosto naredili le korak nazaj in stran od tistih, za katere menijo, da so prijatelji z visokim vzdrževanjem.
Če se preveč potrudite, lahko popolnoma spodkoplje vaše poskuse ustvarjanja smiselnih odnosov z drugimi ljudmi. To je vedenje, ki se mora spremeniti.
In prvi korak k tej spremembi je določitev področij za izboljšanje.
Kakšne znake bi morali iskati, da se preveč trudite?
1. Vedno ste prijetni.
Prijetnost ni tisto pozitivno, kar se zdi, čeprav se včasih zdi nujno.
Včasih imate morda šefa, ki ne zmore konstruktivno kritizirati ali si želi le, da se stvari delajo po svoje, zato morate biti prijetni, samo da ne povzročate preveč valov na delovnem mestu.
Po drugi strani pa vam prijetnost v osebnem življenju preprečuje, da bi vzpostavili smiselne odnose, ko se ne strinjate.
Ljudje, ki jih želite imeti za sodelavce, prijatelje ali pomembne druge, morajo vedeti, kdo ste kot oseba. Razumni, zdravi ljudje, ob katerih želite biti zraven, ne bodo pričakovali, da ste popolni, ali pa se z njimi ves čas strinjate.
Življenje bi bilo zelo dolgočasno, če bi se vsi ves čas strinjali med seboj.
Samo ne pozabite, da je v redu, če imate meje in se ne strinjate z drugimi!
Prav tako je v redu, če ne mislite na vsako povezanost kot na nekaj, kar bo dolgotrajno. Nekateri ljudje so samo tam, kjer se lahko začasno srečamo, preden gremo naprej v življenju, zato ni treba ves čas vsem ugajati.
2. Na družbenih omrežjih objavljate neusmiljeno.
Socialni mediji so v bistvu predstavitev ljudi, ki se preveč trudijo.
Nič ni narobe, če objavite nekaj, na kar ste ponosni, delite sliko ali dve ali sledite prijateljem.
Preide na nezdravo ozemlje, ko postanete obsedeni z izdelavo popolne podobe, ki jo lahko svetu prikažete prek družabnih omrežij.
Vsak dan objavlja slike o tem, kako čudovito je vaše življenje in odnos, skupaj s hashtagi, ki dokazujejo, kako dobro je življenje za vas.
In žalostno za ljudi, ki se preveč trudijo na družabnih omrežjih, je, da se ne zavedajo, da je to enostavno videti skozi.
Srečni ljudje, ki so zadovoljni s svojim življenjem ali zvezo, na splošno ne porabljajo časa za oblikovanje pripovedi in dokazovanje, da so srečni. Oni živijo svoje življenje! Delaš stvari! Uživajte v svojem času s svojimi najdražjimi!
Najlažji način za boj proti takšnemu vedenju je zmanjšanje uporabe družbenih medijev. Glede tega ni treba objavljati večkrat na dan ali celo vsak dan.
Če ste na nekaj neverjetno ponosni, potem to vsekakor delite, vendar verjetno ne boste imeli veliko stvari, na katere bi bili neverjetno ponosni. Te stvari ponavadi pridejo in gredo.
3. Vedno potrebujete zunanjo potrditev.
Potreba po nenehni pohvali in zunanjem potrjevanju običajno izvira iz nizke samozavesti.
Seveda je dobro, če vas priznajo za dosego cilja ali zahtevne naloge! Toda oseba, ki se preveč trudi, to pogosto vidi v bolj vsakdanje dele svojega življenja.
Tipičen primer so ljudje, ki lovijo pohvale glede 'odraslih'. V redu, šli ste v službo in plačali račune. Dobro opravljeno! Ampak to bi morali storiti. Tako si ustvariš takšno življenje, kot si želiš. Si zanjo želite kakšno medaljo?
Nenehna potreba po pohvalah in zunanji potrditvi lahko kaže na globlja vprašanja, ki jih je treba obravnavati. Ljudje, ki so odraščali v nasilnih domovih, imajo tovrstne težave nenavadno.
Če čutite preveliko potrebo po preverjanju veljavnosti, bi bilo dobro, da se o tem pogovorite s pooblaščenim strokovnjakom za duševno zdravje.
4. Ne pošteno se zastopate.
Ste iskreni glede tega, kdo ste? Ali pa se vam zdi, da si morate stvari izmisliti, da vas bodo videli kot cenjeno ali dragoceno osebo?
Mogoče govori male bele laži, da se vam zdi življenje boljše, kot je. Ali pa je morda bolj hudo, laži pa so veliko, veliko večje in celo nesmiselne, ko se na njih ozreš.
Ljudje bodo na splošno sprejeli rahlo okrasitev zgodbe, da bo boljša ali smešnejša. Ne bodo sprejeli obsežne, nepreverljive trditve, za katero se zdi, da sploh ne bo resnična.
Lahko se nasmehnejo in prikimajo anekdoti, vendar se bodo sčasoma začeli pobirati, ko se dejstva ne bodo povsem ujemala na zahtevani način.
Velike laži, ki jih ljudje govorijo, da bi se zakrili, lahko prihajajo z veliko različnih krajev. To je težava, ki jo bo verjetno treba rešiti s pomočjo strokovnjaka za duševno zdravje, saj je resnično odvisno od tega, zakaj sploh čutite potrebo po laganju.
Odpravite to težavo čim prej. Navado nepoštenega zastopanja je težko odpraviti brez truda in časa.
5. Z denarjem dokazujete svojo vrednost.
Z nakupom lepih stvari ni nič narobe, ker si lepe stvari želite in si jih lahko privoščite.
Ljudje, ki se preveč trudijo, pa to ponavadi dovedejo do skrajnosti.
Pogosto želijo, da imajo več od tistega, kar dejansko imajo, zato se zadolžijo, da kupijo te lepe stvari ali porabijo tisto, česar si ne morejo privoščiti.
Morda bodo želeli narediti vtis na druge ali se bodo počutili, kot da je njihova lastna vrednost vezana na to, kaj lahko zaslužijo in si privoščijo.
Resničnost je taka, da kakovostni, zdravi ljudje ne skrbijo za te stvari.
Lahko si kreten in voziš lep avto. Vse, kar na koncu počneš, je, da nagovoriš druge kretene in ljudi, ki ti zavidajo, kar imaš. Nobena od teh demografskih kategorij ni ljudi, ki si jih želite v svoji bližini.
Živite v okviru svojih zmožnosti in ne zapravite tistega, česar si ne morete privoščiti. Resnično razmislite, koga poskušate navdušiti s tem denarjem. Ali to počnete samo zato, ker vas to osrečuje? Ali pa upate na pozornost drugih?
6. Vse obravnavate kot tekmovanje.
Igra nadgradnje se resnično stara, zelo hitro.
Ni pomembno, kako dobro zgodbo moraš tekmovalec povedati, ima vedno boljšo zgodbo.
Ni pomembno, kako dobro delo opravljate, tekmovalec vam mora povedati, kako ga je bolje opravil.
Če imate smešno anekdoto, imajo oni bolj smešno anekdoto.
Če imate pozornost drugih ljudi, si morajo to pozornost priskrbeti sami.
Izčrpavajoče je, da sledite temu, ljudje pa se običajno odločijo, da ne bodo. Namesto tega bodo ustvarili večjo razdaljo, da bi se izognili soočanju s to nenehno konkurenco, za katero se zdi, da je ena zgoraj.
To je vedenje, ki oddaja negotovost in govori drugim, naj se držijo stran.
To je druga težava, ki zahteva pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. Tovrstno vedenje in negotovost pogosto kaže na globlje probleme, ki jih je treba obravnavati, da je možno zdravljenje.
Medtem je preprost način, da se izognete tej težavi, tako, da se naučite biti tiho glede svojih dosežkov in druge spodbujati s svojimi. Uživajte v smehu, doseženem cilju ali kar koli že, kar so se odločili deliti z vami.
7. Za pozornost počnete nenavadne stvari.
Čudno vedenje, ki išče pozornost, lahko zagotovo pritegne veliko pozornosti na osebo, ki se preveč trudi, vendar običajno ni dobra.
Pri takšnem vedenju ljudje počnejo neumnosti ali se znajdejo v nevarnih situacijah, da bi si pridobili pozornost.
To je oseba, ki počne stvari, kot je, da se poskuša potopiti v plavalni drog z balkona, se izzivalno obleči v nenavadnih okoljih ali poskusiti pokazati svojo domiselnost. To je lahko tudi oseba, ki prekomerno uživa droge ali pije preveč alkohola.
Nič ni narobe, če si unikat ali se imaš lepo. Vse je v tem, zakaj to počnete in ali to počnete varno ali ne.
Če to počnete varno in se nihče ne poškoduje, potem super. Ampak hej, potapljanje s tega balkona se v tistem času morda zdi odlična ideja, toda tam je veliko paraliziranih ljudi, ki obžalujejo, da delujejo tako nevarno.
8. Redno zavidate drugim.
Zavist je težko premagati, ker od vas zahteva mir v sebi.
Včasih smo preveč osredotočeni na to, kaj počnejo drugi ljudje, kaj imajo in kaj si želimo.
Je to odnos? Fen avtomobil? Služba, ki zasluži veliko? Karkoli se zdi, da morda ni tisto, kar si zaslužijo?
No, ne živimo v pravičnem svetu. Živimo v svetu, kjer nedolžni ljudje ves čas trpijo brez kakršnega koli razloga. Slabi ljudje so pogosto nagrajeni, če delajo slabe stvari. Dobri ljudje lahko stopijo naprej in znova.
citati in izreki winnie the pooh
In odkrito povedano, nič od tega ni tako pomembno.
Lahko preživite svoj čas jezni in zavistni na ljudi, ki jim je lažje ali bolje kot vi, vendar to ne bo storilo ničesar, da bi vam polepšalo življenje.
Vse, kar boste naredili, je, da zapravite veliko dragocene, omejene čustvene energije.
Če imate čas in energijo za zavist, potem imate čas in energijo, da izboljšate svoj položaj.
Ne porabite toliko časa za gledanje drugih in tega, kar imajo. Bolj se osredotočite na hvaležnost za to, kar imate, in načine za izboljšanje lastne velikosti v življenju.
9. Ne boste prosili za pomoč, tudi če jo potrebujete.
Ljudje, ki se preveč trudijo, so pogosto trmasti. In soočanje s trmastimi ljudmi je vedno izziv, ker jim je običajno težko narediti kompromise in sodelovati s skupino, če niso oni odgovorni.
Nihče se noče ukvarjati s tem, če mu ni treba.
Morda se jim zdi, da bo svet razpadel, če niso gonilna sila tega, da bi se vse zgodilo. V resnici se bo večina stvari tako ali drugače obnesla.
Oseba, ki se preveč trudi, da bi jo nadzorovala ali postavila na svoj način, lahko to stori iz razlogov, kot so tesnoba, negotovost ali slaba samopodoba. Lažje je biti trmast kot sprejeti, da se morda motijo ali pa nimajo nadzora nad seboj.
In to se razteza na nepotrebno trpljenje, ker potrebujete pomoč, vendar nobene od njiju ne sprejmete.
Spodnja črta
Se vam ti razlogi zdijo ostri? Lahko bi. Zdijo se ostri, ker je malo ljudi pripravljenih biti iskreni do ljudi, ki se preveč trudijo.
Bistvo je, da je preveč prizadevanje vedenje, ki ga je neverjetno lahko videti in je pogosto obravnavano kot resna rdeča zastava.
Ljudje se vljudno nasmehnejo, ko to doživijo, in se hitro umaknejo, ker vedo, da je prišlo do nepoštenosti.
Dejstvo je, da je vedenje, ki je povezano s tako slabo samopodobo in se preveč trudi, pogosto zakoreninjeno v zapletenih, bolečih stvareh, pri katerih vam noben internetni članek ne bo mogel smiselno pomagati.
Če se to vedenje identificirate, poiščite pomoč pri pooblaščenem strokovnjaku za duševno zdravje, da resnično raziščete, kaj se dogaja z vami in zakaj počnete to, kar počnete.
To je nekaj, od česar se lahko pozdraviš in premagaš, vendar bo za to potreben čas in trud.
Morda vam bo všeč tudi:
- 10 žalostnih znakov, da ste presežek (+ kako prenehati biti eno)
- 12 primerov vedenja pri odobritvi (+ kako opustiti svoje potrebe po potrditvi)
- Če zapustite družabne medije, boste opazili teh 6 velikih prednosti
- 9 primerov vedenja pozornosti pri odraslih
- 15 resnic, ki vam bodo pomagale, da se spoprimete s strahom pred obsojanjem
- Kako biti svoj: 5 nasvetov, kako biti resničen, pristen in ne ponaredek
- 10 načinov, kako biti preveč prijazen, se bo za vas končalo slabo
