Ne glede na razlog, zaradi katerega se vaša zveza konča, vam bo marsikaj teklo po glavi.
To je osem najpogostejših mitov, ki si jih povemo po koncu zveze.
Seveda so naravne, vendar imamo nekaj odličnih nasvetov, ki vam bodo pomagali nadaljevati in se ne boste zadrževali v preteklosti ...
Mit # 1: Ljubezen ni bila resnična
Vse je bila laž, nikoli vas niso imeli radi in niste prepričani, da ste jih kdaj zares imeli radi.
Sliši se znano?
Mnogi si to govorimo med prehodom. Ko se zveza konča, nenadoma pozabimo na zgodovino in se namesto tega osredotočimo na posnetek razpada - večina vključuje veliko ranjenosti, jeze in žalosti.
Ne pozabite, da ste bili skupaj z razlogom in da ste se, če niste celotno zvezo preživeli neljubljeno in izkoristili (v tem primeru moramo drugače klepetati!), Večino časa preživeli skupaj. .
kako veš, če imaš spolno napetost z nekom
Nobenega smisla ni, da bi se poskušali prepričati, da sreča, ki ste jo čutili, ni bila resnična - že ste jo čutili in stoji osamljeno. Vaše trenutno razpoloženje ne more spremeniti vaših preteklih izkušenj.
Predstavljajte si, da ste bili na neverjetni večerji, a končajte z razočarajočo sladico. To ne izniči nobenega užitka, ki ste ga doživeli med jedjo preostalega obroka.
Reči, da je bil ves vaš obrok zoprn, je neumno, ko pomislite. Slaba sladica ne spremeni dejstva, da ste imeli radi glavno jed. Vidite, kam gremo s tem?
Mit št. 2: Zapravili ste čas
To je nekaj, kar toliko ljudi čuti po koncu zveze. Tri / pet / dvajset let z nekom in za kaj?
Čeprav je to ponavadi naravni odziv na prekinitev, ni vredno vašega časa in energije. Morda vam od nekdanjega ni ostalo nič dragocenega, a vseeno lahko poskusite izkoristiti vse stvari. Po obveznem obdobju vina in sladoleda, tj.
Ko poškodba ni več boleče surova, si vzemite nekaj časa, da razmislite o odnosu in kaj ste z njo pridobili.
Morda ste prek svojega partnerja odkrili nove hobije - morda je bil oseba, ki vas je seznanila z jogo ali kuhanjem, in v tem lahko še vedno uživate.
Morda ste s partnerjem pridobili nove prijatelje, ki jih boste verjetno še imeli v življenju. Še enkrat, za to bi morali biti hvaležni.
Zdaj imate tudi izkušnjo, da ste dejansko v zvezi. Morda vam ni blizu razmišljati o tem, da bi bili z drugo osebo, vendar se boste naučili nekaj precej spodobnih življenjskih veščin, ne da bi se tega zares zavedali.
Zavezati se človeku, živeti skupaj, biti odgovoren za svoja dejanja in spoznati vrednote zaupanje in zvestoba so vse odlične stvari, ki jih lahko vzamete iz vašega razmerja.
Poskusite se spomniti, da vaš čas z bivšim ni bil izguba - dokler ste bili večinoma srečni, ste preživeli obdobje svojega življenja v ljubečem, izpolnjujočem odnosu. In to je precej neverjetno.
razpad zaradi pomanjkanja intimnosti
Mit # 3: Morali bi se bolj potruditi
Tako enostavno se je ozreti na zvezo in se počutiti, kot da vam ni uspelo. Pogosto pritiskamo nase, da smo najboljši možni partner in se na koncu počutimo razočarani nad seboj po razhodu.
Vzemite si čas za razmislek o tem - morda ste aktivno naredili nekaj, kar je povzročilo prekinitev, na primer varanje. Mogoče je tudi, da si s partnerjem nista bila prava drug za drugega.
Če niste storili nečesa velikega, da bi končali razmerje, je zelo verjetno, da so se stvari končale iz razloga, ki presega vas in vaše vedenje.
Morda ste si s partnerjem želeli različne stvari v življenju ali pa so se vaše osebnosti le malo preveč spopadale.
Kakorkoli že, dve osebi potrebujeta, da sta v zvezi in jo končata. Verjetno bi se stvari vseeno končale in za razhod ne bi smeli biti povsem krivi.
Mit # 4: Nisi ti, oni so
Kljub temu, kar smo povedali zgoraj, je pomembno tudi, da razmislite o svojem vedenju, ko se zveza konča. To ne povzroča občutkov krivde ali nevrednosti, ampak zato, da se počutite udobno in samozavestno vase.
Preprosto je kriviti nekdanjega, da se odnos razgradi, vendar bi morali razmisliti tudi o svojih dejanjih.
Prepričajte se, da ste zadovoljni s svojim ravnanjem in pristopom do odnosov. Nekateri ljudje to ugotovijo se veliko spremenijo, ko so z nekom , kar je naravno in povsem v redu.
moj mož me je zapustil zaradi druge ženske, bo to trajalo
Prepričajte se, da vam to ustreza in bodite pripravljeni na to, ko spoznate nekoga novega.
Če niste zadovoljni s svojim vedenjem v partnerskem odnosu (npr. Postanete zelo 'oklepajoči' ali agresivno ljubosumni), poiščite načine, kako to obvladati in si prizadevajte, da vam bo prijetno, ne glede na to, ali ste samski ali v zvezi.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Odpadanje ljubezni: 5 znakov, da vaše občutke zanje bledijo
- Kako se z nekom ločiti na pravi način
- Je prava ljubezen izbira ali občutek?
- Resnična ljubezen ne traja vedno celo življenje (in to je v redu)
- Dokaz, da lahko v življenju imate več kot sorodno dušo
Mit št. 5: Niso oni, ti si
Enako pomembno je, da si ne očitate povsem! Nekateri se zavedejo v razmišljanje, da morajo biti odporni, nevzdržni in neljubi, ker se je njihova zveza končala.
To ni res!
Ena oseba se morda ne bo počutila, kot da ste prava zanjo, vendar to ne pomeni, da se bodo vsi drugi počutili enako.
Poskusite, da njihovo mnenje ne odloča o tem, kako se vidite, še posebej, če so se stvari slabo končale.
Ne pozabite, da vam ni treba živeti svojega življenja v merilnih jardih pričakovanj nekoga drugega.
Zaslužiš si, da se počutiš udobno, ljubljeno in zaželeno. Ta občutek se začne pri vas in iskanje partnerja, ki k temu doda, je bonus!
Mit # 6: Ljubezni ne boste nikoli več našli
Ti boš. Lahko vam kar garantiram.
Samo zato, ker se pri enem partnerju ni šlo dobro, ne pomeni, da nekoga ne boste nikoli našli .
In če je to zadnje v vrsti razpadov, ne paničite. Preprosto še niste našli prave osebe.
v življenju ni strasti do ničesar
To je lahko tako žalostno in morda nikoli ne boste želeli vložiti svojega časa ali energije v drugo zvezo.
Dajte si čas!
Našli boste drugo osebo, zaradi katere se počutite dobro, srečno in navdušeno. Zdaj se morda zdi nemogoče, vendar se bo zgodilo.
Morda si mislite, da nikoli ne boste našli nekoga, s katerim želite biti. Ne pozabite, da vašega partnerja morda ni v vašem življenju, vendar bo morda trajalo nekaj časa in odprte misli.
Stvari (ali bi morale biti, ljudje) se v vašem življenju nenehno spreminjajo - morda se bodo zgodile majhne spremembe, kot so novi baristi v vaši najljubši kavarni, novi sodelavci, novi sosedje. Kakorkoli že, v vašem življenju bodo vedno novi ljudje ...
Mit # 7: Ne smete jih zamuditi
Imate več kot pravico, da koga pogrešate!
Ne glede na to, ali ste bili skupaj tri mesece ali sedem let, vam je partner očitno veliko pomenil, če ste v zvezi (ali pa samo resno hodite). Popolnoma normalno in zdravo je, če nekoga pogrešate in se zaradi tega ne bi smeli počutiti krivega.
Morda boste pogrešali osebo sami - njen smisel za humor in prijaznost - ali pa samo dejstvo, da ste nekoga imeli. V zvezi lahko pogrešate samo zaradi dejstva, da ste bili z nekom.
ko se v odnosu ne počutiš ljubljenega
Kakor koli že, vzemite si čas, da si priznate, kako se počutite, in to sprejmite kot veljavno čustvo. Pogovorite se o tem, jokajte, napišite jezno pesem in si dajte nekaj časa.
Velike spremembe v našem življenju pogosto povzročajo občutke, podobne žalosti - nekaj, nekdo, manjka v vašem življenju in stvari so drugačne.
Sprememba je lahko strašljiva in morda boste pogrešali svojo rutino ali tisti varen občutek, da ste z nekom.
V redu boš, smeš zamuditi svojega bivšega in prav je, da jočeš!
Mit št. 8: Zdaj bi že moral biti premagan
Pri razpadih obstaja pogosto omenjeno pravilo - čas, da nekoga preboliš, je polovica časa, ki ste ga preživeli skupaj.
To pa je nevaren način razmišljanja in dejansko lahko konec razmerja naredi veliko manj zdrav, kot bi sicer lahko bil.
Če ste bili z nekom štiri leta, bi si menda morali dati dve leti, da jih 'prebolete'.
To se zdi strašno veliko časa, ki je posebej namenjen eni osebi in eni osebi, ki je ni več v vašem življenju.
Namesto da bi si namenili dovolj časa za žalovanje in nadaljevanje, samo zaživite svoje življenje in poglejte, kako se postopek oblikuje.
Absolutno nima smisla aktivno ignorirati vaše privlačnosti do nekoga novega, s katerim želite nadaljevati, samo zato, ker vaša določena faza 'razpada' še ni končana.
Prav tako se vam zdi, da potrebujete dlje, kot pravi pravilo, da lahko nadaljujete.
Na koncu so lahko prekinitve strašne, ne glede na to, kako vzajemne in zdrave so.
Sprva se boste počutili nekoliko nenavadno, kot bi se ob vsaki večji spremembi, vendar ni roka veljavnosti, kako dolgo se lahko počutite tako.
