'Kdo sem jaz?'
Skoraj vsi smo razmišljali o tem vprašanju, ne glede na to, ali med spanjem ležimo budni v jutranjih urah ali potem, ko ga je na večerji postavil povsem neznanec.
Nekateri menijo, da se precej dobro zavedajo, kdo so, drugi pa bodo morda poskušali čim dlje žvečiti ocvirke s kozicami, da bodo lahko našli duhovit odgovor.
Če imate težave s trdnim odgovorom na to vprašanje, bi vas morda lahko zanimal budistični koncept Anatte ali »ne-jaz«.
V bistvu gre za idejo, da pravzaprav sploh ne obstaja 'ti'.
Potopimo se malo globlje, kajne?
kako se nehati oprijemati fanta
Kdo si v resnici?
Vzemite si trenutek in razmislite, kaj vas naredi 'vi'.
Je tvoja koža? Tvoje telo? Vaše poteze obraza? Vaša osebnost?
Če se želite odzvati v ogledalo in se poistovetiti s telesom, ki ga vidite pred sabo, si vzemite trenutek, da razmislite, da večina celic v vašem telesu nenehno odmira in se obnavlja.
Rdeče krvne celice zdržijo le nekaj mesecev, tako da kri, ki teče po vaših žilah, zdaj ni enaka krvi, ki se bo v tem letu prihodljala tam okoli.
Nekatere celice trajajo nekoliko dlje, toda vaše telo se nenehno spreminja.
Če bi imeli plastično operacijo za spremembo nekaterih lastnosti obraza, bi bili še vedno vi?
Kaj pa, če si porjavi? Ali stanje, kot je vitiligo, zaradi katerega koža izgubi pigmentacijo?
Če v nesreči izgubite ud?
Upoštevajmo svoje misli, svoja mnenja in svoje osebne želje. Ali imate enake misli od trenutka do trenutka?
So se vaši interesi in nagnjenja skozi leta spremenili?
Ali sledite isti veri, s katero ste bili vzgojeni, ali ste se odločili za drugo pot?
Če se vaše telo in misli tako močno spremenijo, kdo v resnici so ti ?
Skandhas: Pet agregatov
V budizmu obstaja ideja o skandhas (Sanskrt za »skupine« ali »zbirke«), ki se nanaša na pet dejavnikov, ki tvorijo obstoj čutečega bitja.
To so:
- Globa : zadeva, ki je skupaj ustvarila začasno obliko bitja (torej vse celice in fizični bitji, ki so ustvarili vaše telo).
- Vedana : občutki, povezani s to obliko, kot so užitek in bolečina.
- Samjna : zaznave, na primer prepoznavanje drevesnih vrst.
- Sankhara : misli, ideje, 'odtis' stvari.
- Vijnana : zavest in zavedanje.
Ti se združijo v posamezno bitje, da ustvarijo celoto, vendar se tudi sami nenehno spreminjajo.
izid originalov 4. sezona netflix datum izida
Vsak je kratkočasen, zato se lahko zdi, da je bitje trdno, lahko komunicira in čuti lakoto ter ima zanimive misli o svetu okoli sebe, toda vsak vidik tega, kar ga naredi, takšnega, kot je, se bo v srčnem utripu ali dveh spremenil.
Ne obstaja stalna, trajna celovitost 'jaza', temveč le začasna, nebistvena kohezija, sestavljena iz delov, ki se bodo kmalu spet razpršili.
Ali to kaj pojasnjuje? Ali pa samo vnesti več zmede?
Vzporednica oceana
Eden najboljših načinov za razložiti stvari je z razmišljanjem o oceanu. Počakajte trenutek, tukaj.
Ko povprečen človek pomisli na ocean, se mu zdi, da ga precej dobro razume.
Ocean je veliko vodno telo, kajne? Ljudje v njem plavajo, po njem plujejo čolni in pojavlja se na neštetih razglednicah po vsem svetu.
To je OCEAN. Vsi to vemo.
V redu, ampak to je veliko več kot to. Kar imenujemo ocean, je samo zunanji videz, poln valov in bleščečih penastih delcev.
Voda v oceanu je nestalna: napolnijo jo padavine. Molekule vode, ki so potovale po vsem svetu skozi podzemne vodne površine, ki so jih kihali ljudje, raztopile skozi drevesni ksilem.
Izpari kot megla, ko trči ob skale ali paro, ko zadene svežo lavo, in se dvigne v oblake.
naj mu dam drugo priložnost
Kaplja v kanale, zmrzne v ledene plošče. Sestavljen je iz vseh delcev, ki plavajo okoli njegovih molekul, v njih je nešteto živali in rastlin, ki se vsak trenutek rodijo, živijo in umrejo.
Je nestalna in se nenehno spreminja.
Podobno kot mi.
Torej, kaj je ocean? Ta planet je bil nekoč pokrit z vodo, oceani pa so se tu valjali več kot 4 milijarde let.
Je bil ta ocean enak tistemu, ki ga vidite danes? Ne. Pa vendar, to je Ocean.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Kako se bolje spoznati v 7 vprašanjih
- 4 budistična prepričanja, ki bodo spremenila vaše razumevanje življenja in vas naredila srečnejša
- Kako priti do Nirvane s hojo po žlahtni osemkratni poti
- Zakaj opustitev vaših pričakovanj vodi k večji sreči
- Kako premagati strah pred spremembami in se samozavestno soočiti z novimi izzivi
- 4 vrste ljudi, ki najverjetneje trpijo zaradi eksistencialne krize
Soul Self VS No Self
Za mnoge ljudi se njihova ideja o sebi nanaša na idejo duše: njihova duhovna / energijska narava, ki je ostala stalnica skozi vse življenje.
kaj, ko ti je doma dolgčas
Tisti, ki verjamejo v reinkarnacijo, morda verjamejo, da je ta dušni jaz nastal pred milijardami let in že od začetka časa doživlja obstoj v različnih oblikah.
Vrnimo se k tistemu oceanu, o katerem smo ravno govorili, in si predstavljajmo, da nekdo vzame kozarec in ga polni z oceansko vodo.
Ta voda predstavlja človeško življenje.
Hindujski koncept reinkarnacije bi sestavljal voda, ki teče iz enega kozarca v drugega in nato drugega, vseh različnih oblik in velikosti (kozarci, vrčki, skodelice, vedra, čevelj itd.).
S Anatta , koncept je povsem drugačen.
Ko se spet sklicujemo na ocean, se vse misli in delci, ki so sestavljali čuteče bitje, sčasoma razpršijo, podobno kot da to steklo vode natočimo nazaj v ocean.
Če se zgodi ponovno rojstvo, gre za situacijo, ko se še en kozarec, potopljen v ocean, ponovno napolni.
V tem novem je lahko nekaj molekul in delcev iz prejšnjega kozarca, vendar je popolnoma drugačen kot prejšnji.
Hkrati je to še vedno oceanska voda, kajne? Še vedno je ocean v enem samem kozarcu.
Koncept je lahko precej vrtoglav, vendar je odličen, če se resnično zavedamo enosti vsega drugega življenja na tem planetu. Da smo vsi kratkotrajna, začasna bitja, ki so sestavljena iz vsega, kar je kdaj bilo in kdaj bo.
Poleg tega nam omogoča, da opustimo vse vrste trpljenja (oz Dukkha ) povezane z egom, njegovimi željami in njegovimi odpornostmi.
Če ni sebe, ni pomanjkanja, zato ni razloga za željo.
Opustitev navezanosti na 'JAZ SEM'
Za večino ljudi je zelo težko, da se zavijejo okoli ideje, da ne obstaja 'jaz', s katerim bi se lahko identificirali.
Navsezadnje nas že od prvega dne nagovarja ime, ki nam je bilo dodeljeno, razvijamo prehrambene nastavitve in najljubše barve, odkrivamo teme, ki nas očarajo in sledimo kariernim potim, ki nas (upamo) pritegnejo.
Kot tak, da se nenadoma soočimo z idejo, da je vse to iluzija, lahko sega od osupljivega do grozljivega.
Navajeni smo, da se opisujemo na nešteto načinov, od naslovov, ki nam jih podeljujejo z rojstvom ali izobraževanjem, do identificiranja z boleznimi in vrstami viktimizacije.
Sem odvetnik.
Sem glasbenik.
Jaz sem grofica.
Sem preživela bolezen.
Sem starš.
Sem psihiatrična bolnica.
Sem doktorski kandidat.
kako se spraviti s svojo ženo po pretepu
No, vse to so vidiki začasnega jaza, toda če ni 'ti', so vse te oznake sporne. Prav tako lahko poskusite označiti veter.
Če ni 'jaz' ... kaj je potem v vsem tem smešnem obstoju? Kaj je smisel?
Bistvo je na koncu samo BODI .
Za izkusite stvari povsem v trenutku nato pa jih spustite, ne da bi se navezali na eno ali drugo stvar, saj se bo vseeno v sekundi spremenilo.
Obstaja izjemen mir in tišina, ko si človek dovoli opustiti obsedenosti, ki jih vodijo ego, in bivati v tem praznem prostoru med srčnimi utripi.
Naslednjič, ko vas bo nekdo vprašal, kdo ste, odgovorite z besedo: 'Sem', saj je to edini resničen in natančen odgovor, ki ga lahko odgovorite.
Kaj misliš? Se vam zdi koncept Anatte tolažljiv ali zmeden?
