Ti si grda.
Toliko so vam povedali že mnogi ljudje.
In ko se pogledate v ogledalo, se ne morete strinjati.
Če pa si res tako grd, kako se lahko spopadeš s to resničnostjo?
Kako se spopadate s tem, da ste neprivlačni?
Najprej najprej ...
Oglejte si / poslušajte ta članek:
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Kako ravnati s tem, da si grd video1. V duhu poštenosti
Ne bodimo pokroviteljski - čeprav je lepota delno subjektivna, je tudi v njej nekaj objektivnega.
Vsak od nas ima določen videz, ki je lahko vsem všeč ali ne, toda če bi morali prositi 100 ljudi, da ocenijo lepoto katerega koli posameznika od 10, bi verjetno videli ocene, ki se združijo okoli določenih točk na lestvici .
Tako lahko ena oseba doseže rezultat med 4 in 7, vendar bi bila večina ocen verjetno 5 ali 6.
Morda dosežete med 1 in 4 z večinsko oceno, ki ste jo ocenili z 2 ali 3.
Ne bijemo okoli grma. Ste na manj privlačnem koncu lestvice.
In verjetno sovražite, ko vas ljudje poskušajo prepričati v nasprotno.
kako biti bolj zanimiva oseba
Pravijo stvari, kot so: 'Lepa si po svoje' ali ' Ste edinstveni. '
V teh klišejih slišite le neiskrenost, prikrito kot vljudnost.
Oprostite jim, saj ne vedo, kaj govorijo. Priznajmo, nekomu, da je neprivlačen, ni lahko ...
Razen če nekoga resnično poznate in kako se lahko odzove, je naravno, da se previdno zmotite.
Toda vzemimo to za resnično vrednost, če boste oprostili besedno besedo in sprejeli, da ste na videz resnično grda oseba.
Vaše prvo vprašanje je lahko…
2. Zakaj sem tako grda?
Sovražim, da vam ga razkrijem, vendar ste verjetno imeli le malo sreče pri genetskem vložku, ko gre za vaš videz.
Kako izgledate, se v resnici odvisno od tega, kdo so vaši starši. Manj privlačni starši imajo običajno manj privlačne otroke.
Na linijo čeljusti, nos, oči, celo na težo vplivajo geni, ki so bili preneseni na vas.
Pozitivna stran je, da to z vaše rame snema veliko odgovornosti. Nisi ti kriv, da izgledaš tako, kot izgledaš.
kako ravnati z lažnivci v zvezi
Seveda lahko igrajo vlogo tudi okoljski dejavniki, kot so prehrana in življenjski slog, pa tudi dosedanji dogodki.
Toda vaš osnovni videz je večinoma odvisen od vaših genov.
Zato je sestavni del ukvarjanja s svojo grdoto…
3. Sprejmi, da si grd
In to ne pomeni le, da logično razumete, da ste neprivlačni.
Sprejemanje pomeni, da ne boste več imeli zamere ali jeze ali negotovosti nad svojim videzom.
Pomeni biti v miru s tem, da si objektivno grši od večine.
Ni lahko, vendar je mogoče.
Kot pri vseh oblikah sprejemanja je tudi pri zavedanju, da imate malo vpliva na situacijo, kakršna je, poleg resnične možnosti lepotne kirurgije (čeprav to ni vedno izvedljivo ali zaželeno).
Seveda lahko poskusite kar najbolje izkoristiti svojo situacijo in izberete oblačila, pričeske in ličila, ki vam najbolj ustrezajo ...
.. vendar obstaja meja, koliko bolj privlačni bodo zaradi vas.
In če je vaša neprivlačnost delno posledica izbire življenjskega sloga, jih je mogoče odpraviti.
Na splošno pa boste morali sprejeti, kako izgledate tukaj in zdaj.
Čeprav lahko le malo pomaga, boste morda morali opozoriti, da ...
4. Tudi privlačni ljudje se počutijo grde
Sprejemanje tega, kako izgleda, ni samo za ljudi, kot ste vi, ki vedo, da so razmeroma grdi.
Izkazalo se je, da je negotovost glede tega, kako izgledamo, precej pogosta.
In čeprav lahko rečete, da nekdo, ki v povprečju doseže oceno 5 ali 6 od 10, ne ve ničesar o grdosti, to ne zmanjša jeze, ki bi jo lahko občutili.
Samopodoba osebe (del njene širše samopodoba ) se ne bo vedno ujemala z resničnostjo. Tako ni nenavadno, da 6 misli, da je 2. Ali 8, da misli, da je 4.
V resnici mnogi verjetno precej podcenjujejo svojo objektivno raven lepote.
Torej tistim, ki so privlačnejši, ni nujno, da je na psihološkem oddelku veliko lažje.
Seveda jih drugi morda imajo za bolj privlačne od vas, vendar lahko trpijo tako kot vi od znotraj.
Pravzaprav, če se način, kako se vidijo, močno razlikuje od tega, kako ga vidijo drugi, bodo to morda res težko sprejeli.
Če veste, da ste objektivno neprivlačni, imate verjetno resnejši oprijem kot oni.
Imejte to v mislih in ...
5. Ne bodite ljubosumni ali nevoščljivi privlačnejših ljudi
Preprosto lahko pogledate na bolj navzven lepe ljudi in začutite ljubosumje in zavist.
Zdi se, da imajo samo vso srečo, kajne?
Glede na to ljudi presojamo po videzu takoj, ko jih srečamo , zdi se razumno, da bolj kot ste privlačni, bolj pozitivno se nekdo lahko počuti do vas.
Toda poleg hitrih sodb nas naš pogled lahko pripelje le tako daleč. Morda nam bodo pomagali stopiti z nogo v vrata, vendar vas ne morejo zadržati v sobi.
zakaj bežim pred svojimi težavami
Osebnost je tisto, na kar se ljudje resnično zataknejo in jim je všeč ali ne.
In v tem pogledu niste v očitno slabšem položaju.
Obstajajo privlačni ljudje, ki so precej grozni, ko jih spoznaš, in obstajajo grdi ljudje ki so očarljivi in osebno.
Če za vedno z zavistjo gledate tiste, ki bi vas na oddelku za videz lahko zadeli nad vami, se nikoli ne boste mogli zares sprejeti takšni, kot ste.
Ne morete se imeti radi in spoštovati, hkrati pa si želite, da bi bili nekdo drug.
To je zelo pomembno tudi, ko gre za ...
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 6 lastnosti resnično privlačnih ljudi
- Kako biti udobno v svoji koži
- Vsak dan recite teh 6 pozitivnih afirmacij, da si ustvarite samozavest in zaupanje
- 8 razlogov za optimizem, če vas skrbi, nikoli ne boste našli ljubezni
- Zakaj se tako zelo sovražim? Kako lahko ustavim te občutke?
- 20 znakov, ki jih ne spoštujete (in kako ustaviti)
6. Odnosi za grde ljudi
Je prizor zmenkov težji za grde ljudi?
Mogoče se sicer mnogi ljudje vseh stopenj privlačnosti borijo z zmenki in odnosi.
Ponovno se potrudite, da svojega videza ne vidite kot oviro za srečno in zdrav odnos .
Torej, kako se spoprijeti z grdostjo in zmenki?
Urejati morate svoja pričakovanja in se spomniti, da videz ni vse v partnerju.
Z drugimi besedami, verjetno bi si želeli zmenek z nekom, ki sedi tudi na spodnjem koncu lestvice privlačnosti.
To ni porazno. To je realno.
Zgodi se, da večina ljudi navadno konča v odnosih z nekom, ki je podobne privlačnosti.
Torej se lahko šestica konča s 5 ali 7. Osmerica se lahko nahaja kjer koli med 7 in 10.
Če ste objektivno 2 ali 3, verjetno raje poiščite partnerja, ki je prav tako 2, 3 ali 4.
Vprašajte vsakogar, ki je že vrsto let v stabilni in predani zvezi, kaj je pri partnerju najpomembnejše in to v celoti ne bo njihov videz.
To bo njihova osebnost, zabava, ki jo imate z njimi, prijazne stvari, ki jih počnejo, podpora, ki vam jo nudijo.
Če vas skrbi, da jih ne boste našli dovolj fizično ali spolno privlačne, upoštevajte, da te stvari rastejo, ko nekoga spoznate.
Torej, čeprav lahko osebo pogledate na prvem zmenku in ji rahlo vzdihnete ter si zaželite, da bi bila videti boljšega videza, je nikar takoj ne zavrzite, da nima ničesar kot partner.
Navsezadnje bi si želeli, da bi drugi gledali mimo vašega videza in tudi vam dali priložnost, kajne?
Vaša privlačnost do njih lahko raste tako kot njihova do vas.
In zmenek s tistimi, ki so podobno neprivlačni kot vi, ima lahko še eno prednost ...
Lahko vam odvzame nekaj samozavesti, ki jo imate okoli svojega videza.
Pritisk, da premagate svoj videz s projiciranjem podobe samozavesti in sreče, se zmanjša, ker oba sprejmeta, da videz verjetno ne bo gonilna sila tega, ali bo datum napredoval v kaj več.
Lahko se počutite bolj sproščeno in dovolite svoji resnični in pristni osebnosti, da se pokaže, namesto da bi čutili potrebo po tem, da bi nadoknadili svojo grdoto, tako da se pretvarjate, da niste.
To je samo en razlog, zakaj bi morali ...
7. Nehajte se osredotočati na svoj pogled
Seveda je to lažje reči kot narediti, še posebej, če verjamete, da ste resnično manj privlačni kot večina.
Toda z razmišljanjem o tem, kako grdi ste, boste verjetno negativno vplivali na svoje zadovoljstvo z življenjem.
To je posledica nečesa, kar se imenuje fokusirajoča iluzija .
V bistvu si z razmišljanjem o področju svojega življenja, ki ga niste tako zadovoljni, omagate splošno prepričanje, kako dobro ali slabo je vaše življenje.
To je bilo prikazano v edinstvena študija ki so ljudem postavljali vprašalnike o zadovoljstvu z življenjem in telesnem zadovoljstvu.
kdaj se je poročil ed sheeran
Ena polovica je najprej dobila vprašalnik o zadovoljstvu s telesom, druga pa je najprej odgovorila na vprašalnik o zadovoljstvu z življenjem.
Tisti, ki so jih sprva vprašali o telesnem zadovoljstvu, so pokazali večje razlike glede zadovoljstva z življenjem.
To pomeni, da če je bil udeleženec zadovoljen s svojim videzom, je bolj verjetno, da bo poročal o višji stopnji zadovoljstva s svojim življenjem.
Če pa udeleženec ni bil zadovoljen s svojim videzom, je dal bolj negativno oceno, ko gre za njegovo zadovoljstvo z življenjem.
Preprosto povedano, če vam ni všeč, kako izgledate, lahko razmišljanje o tem resnično zmanjša, kako na splošno čutite svoje življenje.
Po drugi strani pa, če razmišljate o nečem, kar vam je všeč na vas samih ali v vašem življenju, se lahko počutite bolje v svojem življenju na splošno.
Torej, kolikor težko je, če se ujamete, ko razmišljate o svojem videzu, poskusite te misli zmotiti in svoj um preusmeriti na druge stvari.
Manj ko boste lahko razmišljali o tem, kako grdi bi bili, manj vas bo to spodneslo in bolj pozitivni boste v svojem življenju kot celoti.
Če lahko vsak dan vadite hvaležnost in razmišljate o nekaterih stvareh, za katere ste resnično hvaležni, vam lahko pomaga ohranjati bolj pozitiven pogled na življenje.
Ko smo že pri obetih, je vredno, če si mlad in grd, razmisliti o možnosti, da ...
8. Grdost je lahko faza
Ta odsek je namenjen predvsem tistim mladim bralcem, katerih telo in obrazi se morda še vedno hitro spreminjajo.
Res je, da lahko med mladostništvom in mladostnostjo doživljamo veliko vprašanj, kako izgledamo.
S hormoni, ki divjajo po naših telesih, imamo lahko slabo kožo, akne, spodbude rasti, spremembe telesne teže, zgodnji ali zapozneli razvoj telesa ...
... da ne omenjam obraznih potez, ki še vedno najdejo svoje prave položaje.
In ti isti hormoni lahko v trenutku dvignejo naše razpoloženje z visokega na nizko. Zaradi tega se lahko počutimo slabše glede svojega videza, kot bi se sicer.
V tem času življenja si je treba zapomniti, da to, kar zdaj vidite v ogledalu, morda ni tako, kot se stvari končajo.
Morda preživljate tisto, kar nekateri ljubkovalno imenujejo faza 'grdega račka', in morda odrastete, da postanete veliko bolj privlačni kot zdaj.
Hudiča, samo poglejte nekaj teh primerov ljudi, ki so prestali to fazo.
Torej, čeprav gre v tem članku za poštenost in povedati tako, kot je, lahko še vedno sprejmete svoj trenutni videz, ne da bi se strinjali, da boste takšni, ko boste popolnoma odrasli v odrasli dobi.
In če odrastete manj privlačni od vrstnikov, se boste morda želeli spomniti, da obstajajo ...
9. Korist je biti grd
Morda mislite, da ste zaradi grdega v življenju dobili slabo roko ...
… Vendar obstajajo nekatere prednosti, da postanemo eden manj privlačnih ljudi na svetu.
1. Staranje vas ne skrbi toliko. Videz sčasoma zbledi, vendar se vaš verjetno ne bo toliko spremenil kot večina. In v primerjavi z drugimi boste morda celo pridobili nekaj prednosti na področju lepote.
2. Nihče ne domneva, da se obnašate po videzu. Prekleto dobro vedo, da imate o sebi več, če vam je uspelo v življenju.
3. Ljudje ste radi takšni, kot ste, ne pa takšni, kot ste videti. To mora povedati nekaj lepega o vaši osebnosti (ob predpostavki, da ne iščejo vašega denarja!)
4. Ni vam treba loviti najnovejše mode. Z velikimi blagovnimi znamkami in najnovejšimi trendi, ki stanejo Zemljo, se preprosto ne splača obremenjevati. Lahko kupite oblačila, v katerih se VI počutite prijetno.
5. Ni vam treba preživeti starosti, ko si vzamete popolne selfieje za Instagram.
6. Če ste ženska, vas druge ženske ne vidijo kot grožnjo svoji samozavesti ali svojim odnosom, zato se lahko z vami bolje znajdejo.
7. Grdi ljudje so pogosto podcenjeni. Torej, ko pokažeš, koliko talenta imaš, lahko uživaš v presenečenju na obrazih ljudi. V dvomih? Očitno še niste slišali Susan Boyle .
kako nehati biti ljubosumna žena
8. Nisi plitvo . Lahko pogledate dlje od videza drugih ljudi. Vseeno vam je, ali je nekdo grd, dali mu boste enake možnosti kot vsem ostalim.
9. Če ste introvert , se boste morali spoprijeti z manj nesmiselnimi socialnimi interakcijami in manj klepetimi besedami.
10. Vaš um je vaše najmočnejše orodje
Dejstvo je, da čeprav je vaša grdota globoko v koži, vas lahko prizadene do samega jedra.
Ja, grdost lahko vpliva na vaše življenje in na to, kako se drugi obnašajo do vas.
Toda najboljši način za spopadanje s tem je, da spremenite svoje mišljenje o tem.
Kot smo že omenili, lahko negativno razmišljanje o svojem videzu postane manj pozitivno glede celotnega življenja.
Če pa lahko sprejmete, kako izgledate in vidite pozitivne učinke, ki jih lahko prinese, vam lahko močno izboljšajo obete.
