© Licenca slike prek depozitaČe ste čakali na dovoljenje, da nehate skrbeti za stvari, ki vas dejansko ne zanimajo, upoštevajte to svojo zeleno luč. Dosegli ste 40. let (ali več) in odločili se boste, kam boste postavili svoj čas in energijo. Spodaj naštete stvari je 12 najboljših vprašanj, o katerih lahko (in bi morali) prenehati zdaj .
1. mnenja drugih o vas.
Čeprav bi morda cenili perspektive in vpoglede tistih, ki so nam najbližje - ljudje, ki jih imamo radi in občudujemo - mnenja in sodbe neznancev ali mimoidočih znancev sploh ne bi smeli vplivati na nas. Glede na pogovor , Starejši odrasli so bolj samozavestni in doživljajo manj sramu in zadrege kot mlajši odrasli. Kot rezultat nehajte toliko skrbeti, kaj si drugi mislijo od njih.
Medtem ko ste morda čutili potrebo po tem, da so vaši hobiji, interesi in perspektive, ki jih drugi sprejmejo, ko ste bili mlajši, srednjo starost podelila svobodo, da sledite svojemu srcu in govorite z manj filtra.
2. živi do družbenih pričakovanj.
Verjetno ste opazili, da se mnogi močno držijo družbenih pričakovanj o določenih mejnikih, ki si jih je treba prizadevati. To se lahko začne s pridobivanjem vozniškega dovoljenja in avtomobila do 16, se preseli pri 18, pridobi diplomo, nato pa se poroči in otroke.
Stvar je v tem, da vsi ne želijo to storiti, niti ne bi smeli na to pritiskati. Do 40. leta imate trdno predstavo o tem, kdo ste in ne daj več prekleto o tem, kaj družba pričakuje od vas.
3. Spremljajte Joneses.
Medtem ko ste morda čutili pritisk, da ste v mladosti v koraku s svojimi vrstniki - ne glede na to, ali je kupoval iste trendovske tekaške čevlje ali imel delo z enakim socialnim statusom - dajete nič ****
ko te ima fant rad v službi
Naj imajo sijoče avtomobile, večje hiše, bolj prestižne počitnice ipd. Veliko bolj srečni boste delali svoje stvari brez večnega pritiska, da bi nadaljevali nastope ali sužnjeli, da si lahko privoščite stvari, za katere vam resnično ne zanima.
4. Poudarjanje nad stvarmi, ki v eni uri ne bodo pomembne.
Budistični menih in učenjak, znan kot Shantideva, je znan po tem, da je rekel:
'Če ga je mogoče popraviti; zakaj skrbeti?
Če ga ni mogoče popraviti, kaj je smisel zaskrbljujoče? '
Življenje vam bo sčasoma vrglo nešteto krivuljskih kroglic in verjetno se boste znašli v stresu in zaskrbljeni zaradi vseh stvari. Ko udarite v 40 -ih, se odločite, da ne boste stresali nanje, temveč jih čim prej popravili (če jih bodo pločevinka biti fiksni) ali spusti skrbi, če ne morejo.
5. Koliko ljudi se vam zdi zaželeno.
Mlajši ljudje na splošno poskušajo zagotoviti, da so kot privlačna Kot je mogoče, da bi lahko izbirali najrazličnejše občudovalce. Prav tako so močno samozavestno in so opustošene zaradi ideje, da se jim drugi morda ne zdijo privlačni za spanje.
vprašanja, ki jih morate postaviti partnerju v zvezi
Ko dosežete 40, ste veliko bolj pronicljivi glede svojih potencialnih partnerjev: kakovost cenite nad količino in želite biti cenjeni za to, kdo ste več kot to, kako izgledate. Niti ne potrebujete in ne želite, da bi se ves svet slišal nad vami.
6. Kaj je 'noter.'
Ko zadenete MidLife, je tisto, kar imate radi kot posameznik, za vas veliko bolj pomembno kot tisto, kar se dogaja v naslednjih petih minutah. Pravzaprav ste verjetno spoznali, da je tisto, kar je 'noter', običajno grozno smeti in se ne zanimate, da bi se pretvarjali, da vam je všeč. To lahko velja za glasbo, filme, modo ali povzroči, da se drugi priklepajo z odlično gorečnostjo.
Namesto tega lahko poudarite stvari, ki odmevajo z vami. Misliš zase namesto da bi slepo spremljali množico. Vaš slog in nastavitve so vaš in se borite za vzroke, za katere menite, da so vredni in pravični.
moje sanje se ne bodo nikoli uresničile
7. Biti 'ljudje, ki se ukvarjajo z ljudmi.'
Preveč ljudi na koncu zapravlja veliko svojega življenja in tako poskrbi, da so drugi srečni na račun lastnega veselja in dobrega počutja. Veliko teh ljudi ima težave pri vzpostavljanju in obrambo meja Ker se ne želijo ukvarjati z negativnimi posledicami, ki bi lahko izhajale iz razočaranja ali razježevanja drugih. To je še posebej pogosto pri ženskah, ki odraščajo, morajo biti ' Dobra dekleta 'Zaradi sporočil, ki jih prejmejo od družbe.
Ugani, o čem nehate prekleto, ko boste zadeli srednjo starost? To je prav: upogibanje in dovolite drugim, da vas izkoristijo. Naučite se povedati 'ne' pogosto, z velikim navdušenjem. Čas je nehaj biti ljudem .
8. Iskanje zunanje validacije.
Po besedah Psych Central , v mladosti iščemo zunanjo potrjevanje in sprejemanje, ker smo odvisni od sprejemanja dobesednega preživetja: biti zavrnjen, bi pomenilo zavrnitev hrane, zavetišča in drugih osnovnih življenjskih potreb. Ko se staramo, pa smo popolnoma sposobni zagotoviti sami.
Na žalost veliko ljudi hrani iskanje odobritve in zunanje potrditve Namesto da bi gojili samozavest. Če imate več kot 40 let, se lahko popolnoma nehate prekleto o tem, ali drugi ljudje odobravajo ali ne, in se osredotočite na življenje svojega najboljšega življenja pod lastnimi pogoji.
9. življenjski slog zabave.
Nekateri ljudje se to odpovedujejo veliko prej, še posebej, če njihovi hobiji in/ali prizadevanja zahtevajo, da so v zelo dobrem zdravju ali jih bolje uživamo v manjših, tihih skupinah. Drugi bi se lahko dobro zabavali v svojih poznih 30 -ih, skupaj s poznimi tednimi in natrpanimi vikendi, zaradi česar so se mamice zdržale do torka.
Ples 'do zore in navdušenje ljudi s tem, koliko lahko pijete, sčasoma izgubi svoj čar. Ko enkrat dosežete 40, se vaše prioritete premaknejo Proti kakovostnemu času in zdrave življenjske izbire namesto 'zabavne' samouničenja.
južnolapa regionalno rokoborbo morsko bitje
10. Kaj zdaj počnejo ljudje iz vašega mlajšega življenja.
Ali še vedno komunicirate z ljudmi iz srednje šole (ali prej), čeprav tega res ne želite? Ali morda na družbenih medijih pred 20 leti iščete nekdanje partnerje ali sodelavce, da vidite, kaj nameravajo?
Ko boste dosegli 40, bi morali biti vaš poudarek na vašem življenju in ne na njihovo. Bodite tukaj, zdaj in nehaj Življenje v preteklosti . Samo negujejo odnose z ljudmi, ki jih iskreno obožujete, in sicer tistih, ki si vzamejo skrb in postavljate točko, da ostanete v stiku.
11. Odobritev vaših staršev.
Medtem ko je bolj zdravo, da to potrebo čim prej izpustijo, so vaša 40. leta idealna mejnik za to, če še niste. Preveč ljudi imajo starše, ki se počutijo upravičeno da dobro vladajo življenje svojih otrok v odrasli dobi.
Če še niste ustavili tega naslova, vsiljivega vedenja, potem končajte zdaj. Ali jim lahko jasno poveste, da je njihovo vedenje nesprejemljivo, ali pa se odločite Zmanjšajte stik z njimi . Edina oseba, ki mora odobriti vaše življenje, ste vi.
12. Večna produktivnost.
Na splošno se pričakuje, da bodo ljudje delali Nekaj produktivnega ves čas , kot da smo delavski mravlje namesto ljudi, in nas imenujemo 'leni', če nismo. Ko ste dosegli 40, ste plačali dajatve na toliko načinov in čas je, da dajete prednost počitku. Tvoj Življenjski namen se začne spreminjati in to je dobro.
To ne pomeni, da boste ležali na kavču 24/7, temveč da prepoznate pomen dopolnjevanja in pametne porabe energije. Še vedno ste član družbe, vendar na tvoj Izrazi - ne njihovi.
