Zakaj je življenje tako težko?

Zakaj je življenje tako težko?

Večina ljudi si to vprašanje postavlja redno.

Razen če ste prejemnik skrbniškega sklada, ki ne dela, je dobrega zdravja, ima varuške za svoje otroke in je malo pogovorov, je verjetno, da se tudi o tem vprašate.

Preprosto spletno iskanje za to vprašanje bo prineslo najrazličnejše odgovore ...

Te segajo od »preveč smo čustveni« do »takšno je življenje: ravnaj z njim«.

Veliko je tudi drsnih odzivov, ki kažejo, da so stvari težke le, če ne sprejmemo nekega božanskega načrta ali da je naša lastna naravnanost tista, ki določa srečo ali stres.

'Življenje je boj za vse in vse'

Seveda to morda drži na številnih ravneh, vendar je povedati, da je nekomu, ki se nenehno samozdravlja, samo zato, da se ne bi kričal, neverjetno škodljivo.

Še hujša je vrsta propagande, v kateri ljudem govorijo, da si morajo sami ustvariti srečo ...

... da če jim je življenje težko, je to zato, ker jim je izdelava sebi težko.

Večina ljudi se ne zaveda, kako škodljivo je lahko to, da nekomu rečemo.

Če rečete nekaj, kar bi reklo 'oh, življenje je težko za vse žive organizme, kaj, če bi iskali hrano, zatočišče in podobno', je zelo lahkotno.

Več kot to zanemarja zelo rea Imam težave, s katerimi se moramo soočiti ljudje.

Da, vsako živo bitje se bo soočilo z določeno stopnjo težav, če želi uspevati, vendar obstajajo zelo veliko razlike tam.

Veverico, ki ima težave z iskanjem hrane za zimo, je težko primerjati s staršem samohranilcem, ki živi v revščini v mestu, ki že leta nima čiste pitne vode.

Tej veverici ni treba razmišljati o zdravstvenem zavarovanju za svoje otroke ali morebitnem zaporu, če se izplačila posojil na fakulteti ustavijo itd.

Oseba, ki jo moti tesnoba in se ukvarja s skrbništvom nekdanjega zakonca nasilnika, bo imela drugačne težave kot oseba iz etnične manjšine, ki se sooča s stalno diskriminacijo in nadlegovanjem.

Prebivalstvo narašča in delovna mesta postajajo redka. Morda boste imeli težave z iskanjem službe na svojem področju. Ali sploh katero koli službo, kaj šele dostojno plačano.

Nenavadno je, da strokovnjaki s polnim delovnim časom ob koncu tedna delajo kot vozniki Uberja, da si pomagajo pri preživljanju.

Med raziskovanjem tega članka sem se pogovarjal z več ljudmi in nekatere njihove zgodbe so me popolnoma potrle.

Poleg tega so se mi zavedali, da ni nobenega odgovora, 'ki ustreza vsem', zakaj je življenje lahko tako neverjetno težko.

Na primer:

- Starš samohranilec, ki skrbi za dva kronično bolna majhna otroka, medtem ko se ukvarja s svojimi težavami s fizičnim in duševnim zdravjem.

- Mlada trans oseba, katere konzervativna, verska družina se jih je v bistvu odrekla, ki danes živi v popolnem čustvenem pretresu in se prilagaja novim telesnim spremembam.

- Visoko izobražena oseba srednjih let, ki je morala sprejeti službo, ki jo prezirajo, ko so zaradi nenadne tragedije nepričakovano postali edini skrbnik ranljivih družinskih članov.

- Mlada najstnica, katere domače življenje je tako strupeno, da najdejo kakršen koli izgovor, da se držijo stran in je v nezdravi romantični zvezi samo zato, da ima varen kraj, kamor lahko pobegne.

- Visoko usposobljena ustvarjalna oseba, ki živi v skrajni revščini, ker je dela tako malo in jo večinoma oddajajo ljudem v tujini, ki so pripravljeni (in zmožni) delati za drobiž.

To je le nekaj zgodb, ki so jih delili z mano in ponazarjajo, kako lahko je življenje za vse neverjetno težko, čeprav na zelo različne načine.

'Nobeno drevo ne preživi samo v gozdu.'

Verjetno ste seznanjeni s citatom: 'Vzgoja otroka je potrebna za vas', kar pomeni, da je za vzgojo ene osebe v zdravo odraslo dobo potreben vsak član skupnosti.

Ta korak bom naredil še s citatom, ki sem ga slišal v oddaji OA :

Nobeno drevo ne preživi samo v gozdu.

O drevesih lahko mislimo kot o osamljenih stražah, vendar to ne more biti dlje od resnice. Vsak je del zapletenega, medsebojno povezanega ekosistema.

To je odlomek iz članka Ali se drevesa pogovarjajo? iz revije Smithsonian:

Pametna stara materinska drevesa hranijo svoje sadike s tekočim sladkorjem in opozarjajo sosede, ko se približa nevarnost.

Lahkomiselni mladi z opuščanjem listja, preganjanjem svetlobe in pretiranim pitjem tvegajo nesramno in običajno plačajo z življenjem.

Prestolonasledniki čakajo, da bodo stari monarhi padli, da bodo lahko zasedli svoje mesto v polnem sijaju sončne svetlobe.

Vsa drevesa so povezana z micelijskimi (glivičnimi) mrežami pod površino tal, kar ustvarja '... medsebojno odvisne odnose, ki jih vzdržujejo komunikacija in kolektivna inteligenca, podobna koloniji žuželk.

Kaj ima to skupnega s človeškimi stiskami?

Preprosto, toliko se nas prebija skozi življenje, ne da bi bili del resnične skupnosti.

Brez podpore, ki jo lahko najdemo v kolektivu.

Brez plemena.

Samopomoč / ravnovesje zdravega življenja je lažje reči kot narediti

V razpisu na družbenih omrežjih sem dobil nekaj resnično verodostojnih, iskrenih odgovorov ljudi, ki jih komaj držijo skupaj.

V naši trenutni kulturi samozavesti in površnega veselja na splošno ne naletimo na to stopnjo poštenosti, vendar takšni odzivi govorijo o težavah, s katerimi se soočajo mnogi:

Tako sem utrujen. Ves čas tako utrujena.

Zbudim se izčrpana, cel dan tečem naokrog in poskušam dohiteti, nato pa padem v posteljo, saj si nisem privoščila več kot nekaj trenutkov krivde, da si skuham skodelico čaja, odgovorim na objavo na Facebooku ali si porinem pest hitre hrane v moja usta.

Tudi tiste 'inspirativne' objave ne pomagajo: 'vzemite si čas zase, ker je življenje kratko in ljudje na vašem pogrebu ne bodo govorili o vaši čisti hiši.'

Karkoli.

Ne upoštevajo, da če mačjih postelj NE očistite ali psa pravočasno odpeljete na sprehod, se mačke popišajo na vašo posteljo in pes sese na preprogo, potem pa imate trikrat več dela poskušam si opomoči od tega.

Posledice tega, da si vzamete čas zase, so majhni: otroci se morajo hraniti ali pa bodo stradali. Starejše družine je treba skrbeti, sicer bodo stradali v svoji umazaniji.

Roke je treba upoštevati, sicer boste odpuščeni. Hiše je treba očistiti, sicer se boste utopili v hroščih in umazaniji.

Dobesedno tečem na poživilih in protibolečinskih tabletah, vendar se zdi, da nas večina preživi na ta način, da nas pospeši in nato upočasni.

Ne glede na to, ali gre za kavo in vino, dodatke in meditacijo ali kokain in opiate, VEČINA od nas se dozira z NEČIM * samo *, da nadaljuje.

Nekateri so 'bolj zdravi' kot drugi, a tudi tisti 'zdravi' (na primer super-hrana in duhovnost), ki jim DOLOČIMO, da bi jim bilo všeč naše življenje, so odvisni od tega.

Torej ja ... skupnost. In tako sem utrujena.

Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):

• 10 načinov, kako združiti življenje enkrat za vselej
• Kaj je namen in smisel življenja? (Ni tisto, kar mislite)
• Končni seznam 30 vprašanj, ki si jih zastavite o življenju
• Zakaj bi morali živeti en dan naenkrat (+ kako to storiti)
• 21 stvari, ki bi jih moral vsak vedeti o življenju
• Zakaj vam je življenje dolgčas (+ kaj storiti glede tega)

Pomen skupnosti

Imam prijatelje, ki so odraščali v tesno povezanih verskih ali kulturnih skupnostih, v katerih sta bila skupnost in soodvisnost tako normalna in naravna kot dihanje zraka.

Prijatelji, člani razširjene družine in sosedje so se vedno spuščali in izstopali iz hiš.

Če je imel nekdo novega otroka, ste lahko prepričani, da je po hiši pomagalo ducat različnih 'tete': ki skrbijo za malega, hranijo starejše brate in sestre, zagotavljajo, da je mama dobila dovolj časa za okrevanje.

Enako je veljalo, če je družinski član zbolel ali če je prišlo do nenadne smrti.

Tudi to tovarištvo ni bilo omejeno le na velike pretrese: dnevni obiski, tedenski skupni obroki, redna druženja in pikniki ter praznovanja so bili del vsakdanjega življenja.

kako nekomu pomagati zaradi razpada

Ljudje bi se lahko vrgli, da bi si sposodili skodelico sladkorja, pomagali zgraditi krov ali se preprosto družili na dvorišču v toplem poletnem večeru.

Pred kratkim sem o tem razmišljal o tem, koliko nas živi večinoma samotno.

Morda imamo močno jedrsko družino s partnerjem, otroki, morda staršem ali dvema, ampak to je to.

Večina nas niti ne pozna svojih sosedov, kaj šele, da bi z njimi redno komunicirali.

Dal vam bom osebni primer:

Pred nekaj leti sva se s partnerjem odločila, da se preselimo v podeželsko vas v drugi provinci, da se umaknemo od tekalne steze, ki uničuje dušo, na kateri smo bili v središču Toronta.

Ta poteza ima svoje slabosti in tudi prednosti.

Živimo v mirnem, zelenem okolju, z veliko svežega zraka, zelenih površin in doma pridelane hrane.

Ker so tu življenjski stroški toliko nižji, nam ni treba delati 70-urnih tednov, da se preživimo. Imamo čas za kuhanje, branje, jogo in meditacijo.

Česar nimamo, je prej omenjeni občutek skupnosti.

Do naših najbližjih sosedov je lepa hoja. Z njimi nimamo nič skupnega in obstaja celo jezikovna ovira, saj je podeželsko francosko narečje, ki ga govorijo, precej drugačno od tistega, ki smo ga študirali v šoli.

Srečanje s prijatelji na kavi ni možno, kajti bližnja skupnost, ki smo jo gojili, je oddaljena 550 km.

Seveda imamo video klepete in telefonske klice, vendar to ni povsem enako, kajne?

Enako je z organizacijo skupnega vrtnega prostora ali skupinskega žara. Ali stiki v sili.

Dobro se zavedamo tudi potrebe po skupnosti in upamo, da se bomo preselili tja, kjer bomo našli ravnovesje med nežnim življenjem in močnejšimi skupnimi vezmi.

Ampak spet, ker je sodobno življenje tako frenetično in zahtevno, kot je, moramo dati prednost .

Mirna samota ali skupnost v stresnem okolju?

Kje je srednja pot?

Ali obstaja srednja pot?

Mislim, da bo to treba določiti.

Absolutna potreba po ravnovesju telesa / duha / duha

Poleg obupane potrebe po ponovni oživitvi skupnosti se ljudje trudijo najti neko mero resničnega ravnovesja v svojem življenju.

Toliko se jih dela do kosti, samo da se preživijo, kar pušča malo (ali nič) časa za pristno človeško interakcijo, ustvarjalnost in samooskrbo.

Drugi odziv, ki sem ga prejel na klic v družabnih omrežjih, je bil moj prijatelj učitelj po imenu Ariadny, ki ga je moral deliti:

Vrednote naše kulture so popolnoma zmedene in nazaj od tega, kar naj bi bile.

Delali smo do tal in rekli, naj bomo ponosni, da smo zaposleni. Namesto časa z ljudmi, ki so nam pomembni, je rečeno, naj pomirimo sebe, svoje partnerje in svoje otroke stvari .

Rekli so nam, da je materializem dobra stvar.

Rekli so nam, da je umetnost možnost - ne pa prvinski del naše človeške izkušnje.

Odklonjeni smo od duha, ne glede na to, kaj to pomeni za posameznika.

Ne smemo delovati s človeško hitrostjo: samo otrple čebele delavke, ki sledijo pravilom.

Nešteto ljudi se je strinjalo z njeno izjavo, jaz pa sem se znašel solznih oči in jim prikimal.

Spomnim se, kako je bilo živeti tako, delati tri službe v Torontu samo zato, da sem preživel.

Pogubno je misliti, da je vse to, kar smo dobili od tega čudežnega človeškega obstoja.

Kopati skozi neskončne dni v kabini ali pisarni in opravljati dela, ki čez desetletje ali dve sploh ne bodo pomembna ...

... le, da se bomo veselili nekajletnega predaha v sedemdesetih, če bomo uspeli zbrati dovolj denarja za upokojitev.

Mora biti še več od tega, brez stalnega, neskončnega boja.

Čas je, da na primer ustvarite, ali gre za sliko, pesem ali nekaj paradižnikov v loncu na balkonu.

Iskreno preživet čas s tistimi, do katerih nam je mar.

Duhovni ritual samooskrbe in praznovanja.

Kaj lahko naredimo za lažje življenje?

Življenje je pogosto težje zaradi zunanjih dejavnikov, ki so izven našega nadzora.

Od nas se pričakuje, da smo dobri delavci (in družabni kolegi) ...

Zaslužite in zapravite denar, nadaljujte z nastopi, dosežite družbeno zahtevne mejnike ...

Prilagodite se in se prilegajte sprejemljivim škatlam in se obnašajte, kot da je vse to enostavno.

Dodajte sodobne dejavnike družbenih medijev o tem, kako bi morali izgledati in ravnati, življenje pa postane še težje.

Pričakovanja so vedno bolj nerealna in ta pričakovanja silijo ljudi vedno prej v življenju.

Lahko ublažimo veliko osebne bede z ugotavljanjem, kaj je za nas zares pomembno in kaj ni tisto, kar potrebujemo, in kaj lahko ponudimo drugim.

Zgrabi svojo revijo in pisalo ter si zastavite naslednja vprašanja:

• Katere so najpomembnejše stvari, za katere menite, da morate uspevati?
• Kateri vidiki vašega življenja se vam zdijo najbolj zahtevni?
• Kako bi vam lahko pomagali drugi?
• Kako lahko pomagate drugim po vrsti?
• Zaradi katerih družbenih pričakovanj se počutite nezadovoljne?
• Uživate v svojem delu?
• Če ne, kakšno delo bi vam napolnilo dušo?
• Imate pričakovanja o tem, kakšno življenje bi morali Bodi kot?
• Vas ta pričakovanja osrečujejo?
• Bi bilo vaše življenje nekoliko lažje, če bi vi spustite ta pričakovanja ?

Odgovor na ta vprašanja bo morda malce vpogled v vaše glavne stresorje.

Ko jih prepoznate, lahko razmislite o uresničitvi načrtov za njihovo delo.

Če menite, da želite / potrebujete močnejšo skupnost, razmislite o različnih dejavnikih, ki bi jih radi imeli okoli sebe.

Se želite obkrožiti z ljudmi, ki delijo vaša duhovna prepričanja?

v katerem letu je umrl Eddie Guerrero

Ali tisti, ki imajo podobne ustvarjalne interese?

Duhovne in verske skupnosti so ponavadi zelo dobrodošle, vendar obstaja nešteto različnih skupnostnih skupin, v katere bi se lahko vključili na podlagi lastne nagnjenosti.

Menim, da je tukaj pomembno omeniti, da ima privilegij pri skupnosti pomembnost.

Na žalost ljudi v različnih skupnostnih skupnostih na podlagi vseh vrst različnih dejavnikov slabo ravnajo, jih ne spoštujejo in se jim zdi, da so nezaželene.

Etnična pripadnost, vera, družbeni položaj, delovna sposobnost in spol so le nekatere lastnosti, zaradi katerih se lahko človek počuti dobrodošlega v skupini ali pa se počuti izogibanega in nezaželenega.

Če so vas s skupinami, za katere ste se upali pridružiti, zlorabljale, boste morda oklevali, da poskusite znova, ker se bojite, da vas bodo zavrnili ali prizadeli.

To je popolnoma razumljivo in žal mi je, da ste doživeli takšno grdoto.

Upajmo, da boste našli skupino, ki vas bo cenila in sprejela tako, kot si zaslužite, da vas sprejmejo.

Če ste že del skupnosti, se vprašajte, ali ste odprti in dobrodošli za nove člane ali obstajajo osebne pristranskosti, na katerih morate delati.

Vedno se najde prostor za učenje, izboljšanje, rast in zdravljenje, če si to dovolimo.

Nismo namenjeni samemu življenju skozi življenje. Socialna izolacija je škoduje našemu splošnemu zdravju in še posebej naše čustveno in psihološko počutje.

Ponovna vzpostavitev močnega občutka skupnosti - in spoznanje, da je v redu, da se naslonimo na druge, ko jih potrebujemo - morda ne bo rešilo vseh življenjskih stisk, vendar jih lahko zagotovo naredi veliko bolj znosne.

Želite, da se vaše življenje počuti lažje kot zdaj? Danes se pogovorite z življenjskim trenerjem, ki vas bo vodil skozi postopek. Preprosto kliknite tukaj, da se povežete z enim.