Ste se kdaj ustavili in razmislili, kako razširjena so družbena omrežja v našem življenju?
Povsod je.
Podjetja imajo upravitelje družabnih omrežij, oglašujejo na svojih straneh in prek različnih družbenih platform skrbijo za povratne informacije strank.
Delodajalci lahko pogledajo naša socialna omrežja in se prepričajo, da ne počnemo ničesar, kar bi lahko negativno vplivalo na njihovo sposobnost poslovanja.
Potencialni zmenki lahko vnaprej pogledajo vaša družabna omrežja, da bi dobili idejo, kakšna oseba ste.
Telefoni so nam vedno na dosegu roke in izgubimo toliko časa in življenja, da se brezciljno premikamo po virih, iščemo všečke in komentarje ter prikazujemo svoje življenje vsem, ki bi se lahko zanimali.
Socialni mediji se v naše življenje prepletajo na toliko načinov ...
… In drastično vpliva na način medsebojnega delovanja s svetom.
Ta vpliv je čutiti v našem platonski , romantični in družinski odnosi.
Lahko nas približa bližnjim, ko nas razdalja ločuje, lahko pa tudi veliko škoduje našim odnosom.
Kako natančno socialni mediji škodijo našim odnosom?
Socialni mediji škodujejo naši sposobnosti osebne komunikacije
Socialni mediji omogočajo hitro in učinkovito komunikacijo.
To je dobro, saj vam hitra in učinkovita komunikacija pomaga narediti več stvari ...
... vendar ni dobro v tem, da enako pričakujemo v svoji osebni komunikaciji iz oči v oči.
kako vedeti, da te zanima dekle
Ljudje preprosto ne delajo tako.
Potreben je čas, da z osebo razvijete odnos, se naučite njenih najglobljih delov in delite najgloblje dele sebe.
To je bistveni del oblikovanja globokih, smiselnih odnosov in se izgublja, ko več ljudi pričakuje površen slog komunikacije, ki se uporablja v družabnih medijih.
Komunikacija iz oči v oči je pomemben vidik vzpostavljanja globokih odnosov.
Način, kako ljudje komunicirajo, je veliko širši od nekaj besedil.
Izrazi obraza, kretnje, prisotnost in ton glasu igrajo pomembno vlogo pri spodbujanju globlje povezave z osebo.
Resnično si lahko napačno razberemo, kaj človek skuša povedati z besedilom, saj jim pogosto nalagamo lastno čustveno stanje, namesto da bi lahko slišali, kaj je druga oseba nameravala.
Njihove namere ne moremo slišati, ker to ni nekaj, kar je na splošno prisotno v stavku ali dveh besedila.
Resnični pari običajno manj komunicirajo osebno, kadar jim je telefon vedno na dosegu roke.
Ali mora vaš partner vedeti, kakšen je bil vaš dan, ko ste se cel dan pogovarjali z njimi in so vam povedali vse, kar se je dogajalo?
Da ne omenjam, da nenehno bivanje v partnerjevem prostoru lahko rodi preveč domačnosti.
kakšne lastnosti ima junak
Dobro je, da imamo prostor, da lahko občasno pogrešamo ljudi, do katerih nam je mar.
To ne pomeni, da z nekom, ki ga poznate v spletu, ne morete imeti globokega prijateljstva.
Vsekakor lahko.
Težje je preprosto navezati te odnose in jih dolgoročno ohranjati.
Če se toliko osredotočimo na ta drugačen nabor veščin, ki so potrebni za socializacijo v družbenih omrežjih, lahko medosebne veščine zaostajajo in močno trpijo.
Socialni mediji škodujejo samospoštovanju in duševnemu zdravju
Nobena skrivnost ni, da družbeni mediji dramatično vplivajo na duševno in čustveno zdravje ljudi vseh starosti.
Zakaj to?
Socialni mediji ustvarjajo nerealno perspektivo tega, kaj je resnično življenje.
Oseba, ki se ne počuti preveč dobro do sebe, se lahko znajde na strani z vplivom, ki je premalo iskrena do svojega življenja, kdo in kaj je.
Filtri in urejanje fotografij ustvarjajo nerealne standarde lepote in popačijo tisto, kar ljudje štejejo za privlačno.
In le malo ljudi objavlja o groznem času, ki ga preživljajo, ali ko so jim njihovi načrti izpuhteli v obraz.
Socialni mediji osebe so pogosto fino pripravljeni, da prikažejo le najboljše dele svojega življenja ...
denar na tekmah banke 2019
Veseli, nasmejani obrazi, ki so svetu predvajali: 'Sem srečna oseba, ki živim svoje najboljše življenje!'
A velikokrat to preprosto ni res.
Pa tudi če je, dobri časi ne trajajo večno.
Življenje ima vzpone in padce, socialni mediji pa ljudem omogočajo, da najnižje cenzurirajo in ustvarijo iluzijo, da so stvari boljše kot so.
Rezultat tega je, da 60% vprašanih, ki uporabljajo družbena omrežja, poroča, da je to negativno vplivalo na njihovo samopodobo.
In 50% poroča, da je negativno vplivalo na njihove odnose.
Toda tudi za to obstaja manj očiten razlog.
Oseba, ki si svoj čas posveča kuratorstvu, da bi bilo videti boljše, kot je, bolj popolno in dodelano, kot je v resnici, razočaranje in potisne v depresijo zaradi strahu pred pogrešanjem in ker ni zvest sebi.
Postanejo ločeni od tega, kdo so, v primerjavi s tistimi, za katere se predstavljajo.
Pomanjkanje poštenega zastopanja škodi njihovi sposobnosti, da so srečni in hvaležni za to, kar imajo.
In strah pred pogrešanjem se pogosto igra v oglaševalskih in samoizboljševalnih prostorih.
'Ali živiš svoje najboljše življenje?'
'Ne puščajte negativnosti v svoj prostor!'
'Ta oseba je strupen ! '
Toda ti oglaševalci in vplivneži ne poznajo vas ali vašega življenja.
Vse, kar počnejo, je, da strahove in negotovost občinstva pred njimi izkoristijo za prodajo izdelkov ali povečanje občinstva.
Te stvari škodijo smiselnim odnosom in prijateljstvom, ker v bistvu vsem lažejo, vključno z njimi .
To niso kdo so, to ni njihovo življenje in ljudje, ki jih poznajo, bodo zasadili seme dvoma o svoji poštenosti in zaupanju.
Ljudje se lahko znajdejo premalo dobro in se sprašujejo o partnerjevih motivih, prijateljstvih in interakcijah v družabnih omrežjih.
Nekaj tako preprostega, kot je klik na podoben gumb, lahko ohrani občutke ljubosumja, če se človek ne počuti dobro s seboj in se zdi, da njegov partner tej drugi osebi namenja le malo preveč pozornosti.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 11 znakov, da vaš odnos uničuje partnerska telefonska odvisnost (+ 6 popravkov)
- 20 prekinitev odnosov, ki ne bi smele biti za pogajanja
- 10 nasvetov za pomoč parom, da v odnosih učinkoviteje komunicirajo
- 9 Razmernih ciljev, ki si jih mora zastaviti vsak par
- Kaj storiti pri odnosu, ki nima intimnosti in povezanosti
- Zakaj morajo biti odnosi tako težki?
Kako preprečiti, da bi socialni mediji škodovali odnosom
Če verjamete, da socialni mediji negativno vplivajo na stanje vaše zveze, kaj lahko storite glede tega?
Manj časa porabite za družabna omrežja.
Najenostavnejši način za zmanjšanje škode, ki jo socialni mediji lahko naredijo v razmerju, je zmanjšanje časa, truda in pozornosti, ki jo namenjamo socialnim medijem.
Ljudje zapravljajo povprečno 135 minut na dan na družbenih omrežjih.
To je veliko časa za pomikanje, všečkanje in čustvovanje in zaznavanje, na katerega lahko vpliva tisto, kar bi lahko bila neresnična predstavitev resničnosti.
Zmanjšajte čas, ki ga porabite za omrežja socialnih medijev.
Zmanjšajte komunikacijo s sporočili SMS in družabnimi mediji.
Čeprav je pogosto bolj priročno in učinkovito, se ne smemo zanašati na besedilo kot na glavni način komunikacije s prijatelji, družino ali romantičnim partnerjem.
Preveč enostavno je zmotiti ton in kontekst sporočila.
Odločite si čas za dohitevanje iz oči v oči, s telefonskim klicem ali celo z video klicem, če je razdalja pomembna.
Nimajo kaj pomembnih ali čustveno nabitih pogovorov prek besedila, če se jim lahko izognete.
wwe paige in xavier les
Te stvari shranite za osebni govor.
Naj vaš odnos ne bo v družabnih omrežjih.
Oglaševanje vajinega odnosa na družbenih omrežjih zahteva samo težave.
Vsakomur in vsem - ljudem, ki vas morda ne poznajo ali kaj se je zgodilo znotraj razmerja - olajšate komentiranje stvari, ki jih vidite v vaših odnosih.
To se lahko konča v drami, ki se prelije v vaš vir na družbenih omrežjih, ljudje, ki komentirajo odnos, ki se začne ali konča, ali vmešavanje, ki moti vaše življenje.
Udeležite se več družabnih srečanj. Med njimi pospravite telefon.
Poskusite se udeležiti več družabnih srečanj in med njimi obvezno pospravite telefon.
Kot skupno dogovorjeno dejavnost v skupini lahko celo predlagate nobeno elektroniko.
luštne ideje za rojstni dan tvojih fantov
Nihče ne uporablja svojih telefonov v času vašega družabnega dogodka, tako da se vpleteni ljudje ne motijo drug od drugega.
Pred časom razpravljajte in določite, kaj predstavlja neprimerno vedenje.
Mnoge prizadete občutke in argumente bi lahko preprečili, če bi pari vnaprej v družabnih omrežjih opredelili, kaj pomeni neprimerno vedenje.
Oseba morda nima težav s partnerjem, ki ima bivšega v svojih družabnih medijih, ima pa težave s kakršnimi koli skrivnimi pogovori, ki bi se lahko dogajali.
Oseba morda ne želi, da njen partner sledi seksualiziranim profilom, jim je všeč neprimerna vsebina ali si izmenjuje spogledljiva sporočila.
In seveda, obstajajo meje, kako daleč bi to moralo iti.
Nekatere zahteve, na primer dostop do gesel ali redno preverjanje njihovih računov, so kršitev zaupanja in nerazumne.
Zasebnost je pomemben del zdrav odnos in ga je treba spoštovati, dokler je zaupanje nedotaknjeno.
Obstaja pa tudi dober razlog, da beseda 'Facebook' pojavlja v približno 30% primerov razveze zakonske zveze .
V celoti zapustite družabna omrežja.
Zapustitev družabnih medijev je lahko tudi prava izbira.
Ne samo, da boste odpravili številne težave, ki jih družabni mediji prinašajo v vaše odnose, temveč si boste povrnili tudi 135 minut dneva!
Viri:
https://thriveglobal.com/stories/how-social-media-affects-our-ability-to-communication/
https://www.researchgate.net/publication/275507421_Social_comparison_social_media_and_self-esteem
https://www.huffpost.com/entry/social-medias-impact-on-self-esteem_b_58ade038e4b0d818c4f0a4e4
