Pred približno 20 leti sem na strani moje najljubše kavarne videl razpršilnik z narekovaji. Je reklo:
'Ne merite svojega življenja po tem, koliko vdihov vdihnete, ampak po tem, kaj vam vzame sapo.'
Težko sem preživel čas, bil sem v univerzi in delal dve službi, da sem se preživljal, in zdelo se mi je, da delam zelo malo, kar mi je dejansko vzelo sapo.
Ta citat me je navdihnil za nekaj precej velikih sprememb v življenju, ki so me vodile na pot, na kateri sem neverjetno vesel.
Ljudje so me spraševali, ali čutim, da v življenju 'zmagam' ali ne. Predvidevam, da bi nekateri morda mislili tako, drugi pa bi se zavzemali za odločitve, ki sem jih sprejel in kje sem končal.
John cena moje življenje uničuje internet
Osebno menim, da ideja o 'zmagi' v življenju pomeni, da tekmujemo z drugimi, namesto da sledimo svojim edinstvena, individualna potovanja.
Kljub temu obstaja več ukrepov, s katerimi lahko ljudje dosežemo različne ravni osebnega uspeha in izpolnitve. Oglejmo si nekatere, kajne?
1. Nehajte skrbeti za to, kaj si drugi mislijo o vas
Preveč ljudi konča na poteh, ki jih ne izpolnijo, preprosto zato, ker jih k temu spodbujajo drugi ali pa menijo, da bi 'morali' narediti določene stvari, ker se od njih pričakuje.
Sod to.
V življenju ne moreš zmagati, če ne živiš svojega življenja.
Ne ujemite se v misli in pričakovanja drugih, tudi če so vaši starši ali partnerji.
Vsak ima svojo pot po svoji poti in ne boste se iskreno trudili na poti, po kateri se počutite prisiljeni.
'Da bi bil sam resničen' in v svojih prizadevanjih boste veliko srečnejši in uspešnejši.
Imamo članek, ki vam lahko pomaga: Kako me ne zanima, kaj si ljudje mislijo ... Še kdaj!
2. Delaj, kar imaš rad
To sledi skupaj s prejšnjimi smernicami. Koliko ljudi poznate, ki se zatekajo v karieri in službah, ki jih ne morejo prenesti, da bi se upali, da se bodo nekega dne končno upokojili in potem počeli stvari, v katerih uživajo?
Se vam to sliši izpolnjujoče?
Življenje je kratko in veliko ljudi preživi večino svojega časa trajnega obstoja raje kot uživajo.
Ko delaš kariero iz nečesa, kar imaš rad, vanjo vložiš iskren trud, ker ti je dejansko pomemben. To bi označil za zmago, kajne?
3. Gojite samodisciplino
Ne glede na to, kaj počnete, bodite disciplinirani in predani temu.
Naredite, kar je treba za dosego vaših ciljev, in držite se visokih standardov vedenja da se to zgodi.
Če je vaše zdravje prednostna naloga, si ustvarite trden urnik vadbe in osebni načrt prehrane ter se jih držite.
Ali želite izboljšati svoje izobraževanje? Na dan si določite X časa za delo na tečaju ali programu, ki ste se ga vpisali. Ko ste zasedeni s študijem, se obnašajte, kot da nič drugega na svetu ne obstaja.
Pomislite na nekatere ljudi, na katere se ozrete in za katere bi rekli, da so v življenju zmagali. Razmislite o njihovih zgodbah in potovanjih. Ugotovili boste, da so trdo delali in ostali disciplinirani, da so dosegli to, kar so storili.
4. Ustvarite resnične cilje, da dosežete, kar želite
Verjetno ste že naleteli na pametne cilje, a tukaj se na kratko osvežite.
Ta kratica pomeni:
- Specifično
- Merljivo
- Dosegljivo
- Realističen
- Pravočasno
Odlično je, če si želite doseči cilje, če pa jih želite dejansko doseči, se jih lotite PAMETNO.
nočem početi stvari hočem stvari ne početi
Na primer, če je vaš cilj nakup hiše, naredite niz korakov in ciljev, s katerimi boste lahko prihranili dovolj za svoj polog do datuma X.
Če bi se radi naučili nove veščine, si ustvarite urnik vadbe X ur na teden pri določenih projektih.
S tem lahko merite svoj napredek in dokumentirate svoje dosežke.
Ti majhni, realistični cilji so neprecenljive vrednosti, da vas spodbudijo.
In kako boste vedeli, kdaj v življenju zmagate, če ne veste, kako se vam zdi zmaga - pri tem vam lahko pomagajo cilji.
5. Naučite se prilagajati
Obstaja rek, ki gre nekako takole: 'Če želite Boga nasmejati, mu povejte svoje načrte.'
Znano je, da se življenje spremeni s kapico, kar lahko ljudem povzroči veliko stresa, drame in celo travme.
Konec koncev, ko pričakujemo, da se bodo stvari odvijale na določen način, potem pa se ne, ali pa se bo pojavilo nekaj, kar bo naš urejeni mali svet vrglo v kaos, lahko nekoliko razpademo.
Ključno je, da ostanemo dovolj prilagodljivi, da se prilagodimo kakršnim koli okoliščinam.
Stremi k ciljem, ampak bodite pripravljeni spremeniti smer po potrebi - v bistvu, kot da se peljete po drugi poti do končnega cilja.
Ne navezujte se preveč konkretnih rezultatov, ampak poskušajte ceniti potovanje in učenje, ki se zgodi, ko pridete tja.
6. Stopite izven območja udobja
Ste že slišali stavek 'Območje udobja je čudovit kraj, vendar tam nikoli ne raste nič'?
Mogoče se sliši nekoliko banalno, a je v resnici zelo resnično. Območja udobja so pomirjujoča in prijetna, lahko pa nam tudi omogočijo, da stagniramo in rastemo samozadovoljni.
Ljudje potrebujejo nove situacije, da jih izzovejo, saj lahko le s premagovanjem izzivov resnično zrastemo.
o čem se je dobro pogovarjati
Če ste kdaj urejali vrt, boste vedeli, da rastline potrebujejo malo stresa, da lahko resnično uspevajo. Preveč stresa jim bo škodovalo ali jih celo ubilo (podobno kot ljudje), a le malo, ravno dovolj, spodbuja močnejšo rast in obilnejše pridelke.
Če ugotovite, da imate priložnost rasti, se učiti ali raziskati nekaj novega, vendar se bojite poskusiti, ker je drugače ali strašljivo, poglejte, če imate vseeno pogum za to.
S poskusom se boste nedvomno veliko naučili in se vsaj vse življenje ne boste spraševali, kaj bi se zgodilo, če bi tvegali.
Življenje si predstavljajte kot tombolo - če ne kupiš vstopnice, ne moreš zmagati.
7. Nikoli se ne prenehajte učiti
Ne glede na to, ali izpopolnjujete svoje sposobnosti ali se potapljate v novo temo, ki vas zanima, boste ugotovili, da nenehno učenje novih stvari ohranja vaš um oster in vaše čute gibčne.
Ljudje so lahko absolutni mojstri svoje obrti, vendar se nove tehnike, materiali in ideje vsakodnevno razvijajo.
Ko se nehamo učiti, stagniramo. In kar je še huje, lahko postanemo arogantni in se zataknemo po svoje.
Nekdo si je morda pridobil bogastvo in priznanja, če je desetletja delal nekaj posebnega, toda kaj, če bi lahko s spremembo ene majhne tehnike naredil boljše in lažje?
Kot dodaten bonus je učenje novih stvari - še posebej novi jeziki! - pomaga ustvariti sveže, nove poti v možganih…, ki lahko upočasnijo (ali se celo izognejo) duševnim poslabšanjem, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca.
8. Poskusite v vsem videti dobro
Zdaj to ne pomeni, da bi bili ves čas neznosni optimist.
Stvari občasno zaidejo v hudič in zanikanje glede bednih situacij nikomur ne koristi.
Pomembno je prepoznati, ko se soočate s situacijo 'fuj', namesto da bi jo poskušali izpiliti in vztrajati, da je v redu, res je vse v redu, hahahah - to je toksična pozitivnost .
Ko se pojavijo neprijetne situacije, jih prepoznajte, preberite, kar se da, in poskusite videti navzgor, če obstaja.
To dobro ponazarja pesem japonske pesnice iz 17. stoletja z imenom Mizuta Masahide:
Barn je zgorel -
zdaj
Luno vidim.
Ja, dejstvo, da je hlev zgorel, je bilo sranje. A na glavo je, da je pogled zdaj popolnoma spektakularen.
Zavedajte se, da je vsaka posamezna situacija priložnost za osebno ozaveščenost in rast in pogosto je za kaj hvaležen.
Če hočeš zmagati, včasih moraš poglej za zmago v vaši trenutni situaciji.
spojlerji wwe royal rumble 2017
9. Čim bolj zmanjšajte zunanji stres
Morda se to sliši kot nič hudega, toda veliko ljudi si življenje precej oteži, kot je potrebno, saj ne odpravijo nepotrebnih stresorjev.
Včasih lahko k stresu prispeva oseba, ki nenehno odvaja vašo energijo.
Dodatni dejavniki so lahko nadležni sosedje, nepotreben odtok vaših financ, pričakovanja drugih do vas in zmerne obveznosti, ki jih v resnici ne čutite.
Poskusite odpraviti vse, kar ni potrebno in si čim bolj poenostavite življenje.
p> Oddaljite se od čustvenih vampirjev. Premaknite se iz mesta, če vas nenehno napadajo sirene, zvoki in vonji, ki vas obremenjujejo in preplavijo. Prekličite naročnine na zabavo, če jih ne izkoriščate v celoti.
V bistvu izrežite vse, kar vam ne prinaša veselja ali vas ne izpolnjuje.
Če zmaga v življenju pomeni, da hodite po poti, ki se vam zdi uresničljiva, je to veliko lažje, če vas nič ne obremenjuje nepotrebno bremen.
10. Živite praktično, vendar se ne zanikajte
Nekateri verjamejo, da morajo biti uspešni, če želijo biti uspešni. V bistvu prihranite vsak peni ali pa porabite le za stvari, ki so nujno potrebne.
Čeprav je dobra ideja glede izbire porabe dobra ideja, je tudi pomembno, da uživate v svojem življenju.
Naložba v poskočen grad za vaše dvorišče v velikosti odrasle osebe morda ne bi bila pametna naložba, toda oblačila, ki so vam všeč, okusna hrana in izleti, ki vas navdihujejo, lahko v vaš svet vnesejo izredno veliko veselja.
kako premagati ljubosumnost in negotovost
Poskusite ne zapravljati denarja, ki ga nimate, saj se nihče ne mara spopadati s hromimi obrestmi za dolg na kreditni kartici. Od vsakega prejetega plačila rezervirajte malo denarja in ta sredstva namenite stvarem, ki vas nasmejijo.
Vlagajte vase in v stvari, ki vas osrečujejo. Navsezadnje je bilo v tem čudovitem življenju namenjeno uživanje, kajne?
*
Vsak bo imel svojo predstavo o tem, kako izgleda 'zmaga' v življenju.
Vsak posameznik ima svoje prioritete, življenjske cilje in koncepte, kaj pomeni uspeh.
Za eno osebo bo zmaga pomenila življenje v bogastvu, z dragimi oblačili in avtomobili in še kaj.
Za drugo osebo lahko uspeh pomeni mirno in preprosto življenje v mirni samozadostnosti v gorski koči.
Ne glede na to, kakšen je vaš koncept zmage, vedno obstajajo možnosti za rast in osebni razvoj.
Ne glede na to, kakšne so prioritete in želje drugih ljudi. Poskusite se ne primerjati z drugimi, ampak določite, kaj vam pomeni sreča in uspeh. Konec koncev, ne moreš zmagati v življenju nekoga drugega, lahko samo v svojem.
Upamo, da vam bodo nekateri od teh nasvetov lahko pomagali!
Morda vam bo všeč tudi:
- 10 najpomembnejših vidikov življenja
- 7 prioritet v življenju, ki bi morale biti vedno na prvem mestu
- 9 pravil, po katerih moraš živeti življenje, ki ga ne boš obžaloval niti sekunde
- 30 preprostih načinov za izboljšanje življenja
- 11 načinov uživanja v življenju kot še nikoli prej
- Kako izboljšati svoje življenje: 6 temeljnih načel
- 10 načinov, ki ne smejo biti dosledni v vašem življenju
