Smrt.
Umiranje.
Zaradi teh dveh besed se večina ljudi zapre in umakne v nelagodje, morda celo tesnobo in / ali strah.
Ljudje se običajno izogibajo razpravam o temah, ki jih vznemirjajo, in katera tema je bolj vznemirljiva kot tista, s katero je povezana bolečina , trpljenje in izguba?
Tu na Zahodu je smrt precej besedna tema. Le malo ljudi sploh želi razmišljati o smrti, kaj šele, da bi o njej razpravljali: glede teme obstaja aura strahu in zagotovo ni nekaj, o čemer bi se lahko pogovarjali v 'vljudni' družbi.
To bo neizogibno privedlo do obtožb, da so bolni, na tiste, ki se radi pogovarjajo o smrti, pa jemljemo sumničavo.
To je precej žalostno, saj gre za temo, ki prizadene vse nas, od tega, da otroku razložimo, zakaj se njihova zlata ribica vrti na vrhu posode, do soočanja z neizogibno smrtjo naših staršev in starih staršev.
Medtem ko pišem to, se babica mojega moža po močni možganski kapi poslabša v bolnišnici, moja teta pa je po dolgi bolezni ravno umrla. Resnici na ljubo je zaradi teh situacij ta članek zamujal, zato črpam iz osebnih izkušenj, ko to tipkam.
Stvar je v tem, da smrt ni nikoli samo osebna zadeva, ampak vpliva na skoraj vse vidike človekovega življenja
Če je v družini smrt, ki jo je treba spremljati, bodisi zato, ker organizirate pogreb in urejate zadeve osebe ali če potrebujete prosti čas za pogreb ali svetovanje o žalosti, se boste morali pogovoriti o situaciji z drugimi ljudmi.
To je lahko zastrašujoče, boleče, celo nerodno ali neprijetno, odvisno od tega, kako obdelujete svoja čustva, različni scenariji pa zahtevajo različne pristope.
Kako razpravljati o smrti z umirajočimi
Kot smo že omenili, tema smrti vznemirja in vznemirja veliko ljudi in morda je res težko preživeti čas z nekom, ki je na koncu svojega življenja.
Mnogi poskušajo temo odmakniti, tudi nekateri zdravstveni delavci. Starejša oseba v bolnišnici, katere telo se očitno izklaplja, bo verjetno dobila antidepresive in ji z velikim, veselim nasmehom povedala, da bo v redu in bo vse preživela!
To je lahko neverjetno moteče za osebo, ki poskuša sprejeti in delati v bližnjem koncu.
Podobno frustrirajoče je, če se umirajoča oseba želi pogovoriti o tem, kaj doživlja, ali o tem, kakšne želje ima do same smrti, pogreba itd., In oseba, s katero se pogovarja, spremeni temo ali reče stvari, kot so: ' Oh, ne govori tako, «ali» Nočem niti pomisliti, da bi te izgubil. «
Ne gre za vas.
Zamisel o tem, da bi izgubili to osebo, ki jo imate radi, je lahko neverjetno težka, toda ko ste z njo in preživljate čas z njo, ko se premikajo proti koncu, ni ne čas ne kraj, da bi jo iskali pomirjujoče.
pesmi o življenju znanih pesnikov
Morate imeti prostor za njih .
Če se želijo ali želijo pogovoriti o stvareh, ki so jih pretehtale, naj govorijo in poslušajo brez obsojanja .
Nekateri ljudje postanejo zelo religiozni ali duhovni proti koncu življenja, včasih v smeri, ki jih njihovi družinski člani ne bi pričakovali.
Če ste vi in vaša družina vedno sledili določeni verski veri in nenadoma vaš starš ali zakonec sprejema nekaj povsem drugega, ko se sooči s smrtjo, ni čas, da jih opomnite, v kaj verjamete: čas je, da jih poslušate in podprete brezpogojno .
Potrebujejo tolažbo in moč, in ne glede na prepričanje, da bi jim zagotovili, da je treba spoštovati mir.
Če obstajajo stvari, za katere menite, da jih morate spustiti s prsnega koša, na primer dolgotrajne skrivnosti ali občutki, jih vprašajte, ali imate dovoljenje za raziskovanje teh tem. Morda nimajo čustev, da bi lahko obdelali kaj težkega: prosim, spoštujte to.
Na koncu jim dovolite, da prevzamejo vodilno vlogo glede tega, o čem bi radi ali ne bi radi govorili. Včasih so vse, kar si morda želijo, sedeti v tišini, v udobni in tihi prisotnosti nekoga, ki jih ljubi in sprejema takšne, kot so.
Daj jim to.
Približevanje družini in prijateljem
Ta je težavna.
Skoraj vsi smo bili priča osebi, ki se pojavi na pogrebu ali spominskem obredu, neprimerno zavije in pripravi lastno usmiljeno zabavo.
Takšni ljudje ponavadi izgube ljudi uporabljajo kot priložnost, da zbudijo sočutje drugih. Skočili bodo na izgubljeni voz, se pritožili nad izgubo tistega, ki je umrl - četudi jih že leta niso videli ali govorili z njimi - in se obnašali kot jokave zmešnjave.
Ne bodite ta oseba. Prosim.
Če ste bili blizu osebe, ki je umrla, ponudite pomoč nekomu iz ožje družine.
Namesto splošne izjave 'če kaj potrebuješ, sem tam,' predlagajte nekaj načinov, na katere lahko pomagate. To lahko sega od organiziranja vlaka za obroke do skrbi za otroke, če je to potrebno.
Ko ljudi pesti žalost, nam je lahko v veliko pomoč, če kdo drug poskrbi za določene stvari, ki jih je treba storiti.
Če niste bili blizu osebe, to ni priložnost, da se zbližate z njenimi prijatelji in družinskimi člani. Tudi če resnično želite nadoknaditi izgubljeni čas in izraziti iskrene pozdrave, bo izliv čustev in truda zdaj, dejansko, naletel na samopostrežno in neiskreno.
Mnogo bolj cenjen bo pristop k njim s tiho, graciozno iskrenostjo.
Če se boste udeležili pogreba, bo zadoščal stisk roke ali objem: ne vzemite jim preveč pozornosti, saj bodo raztrgani v tisoč različnih smereh.
Če ste tako naklonjeni, pošljite sožalno kartico s stališčem, kot je: 'X je bil čudovita oseba in jo bodo zelo pogrešali.'
Če želite, lahko pišete o določenem spominu, ki ste ga imeli na tistega, ki je minil, če je pikanten in nežen.
Če je družina zaprosila za donacijo za določeno dobrodelno organizacijo, lahko to storite in jim (spet jedrnato) sporočite, da ste prispevali v imenu njihove ljubljene osebe.
Če bi radi družinski člani in prijatelji vzpostavili močnejšo povezavo z vami, naj to velja pod njihovimi pogoji, ko bodo na to pripravljeni.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Razumevanje faz žalosti in kako žalovati za izgubo
- Kako se soočiti s strahom pred smrtjo in se umiriti z umiranjem
- Prebivanje dni, ko pogrešate nekoga, ki ste ga izgubili
- Namesto »Oprostite za izgubo« izrazite sožalje s temi besednimi zvezami
- 9 pravil, ki jih je treba upoštevati, ko nekdo, ki ga imate radi, žalosti
- Kako najti pomen v samomoru ljubljene osebe
Pogovor z otroki o smrti
Prosim, PROSIM, karkoli počnete, nikoli ne recite otrokom, da je umrla oseba 'šla spat', 'počiva' ali 'je odšla'.
Povezave s takšnimi besednimi zvezami lahko pri majhnih, občutljivih otrocih povzročijo resno tesnobo spanja, ki se bodo na koncu bali, da se bodo, če zaspijo, nikoli več ne zbudili ali da starša, ki je odšel na službeno pot, za vedno ni več.
Če vas lastni otroci sprašujejo o nedavni smrti, bodite do njih čim bolj iskreni.
Morda vas iščejo vse odgovore, vendar je prav, da jim sporočite, če v kaj niste prepričani. Ceniš poštenost in iskrenost drugih, prav tako otroci.
Prepričajte se tudi, da so vaši odzivi primerni za otrokovo starost in čustveni razvoj.
Ne pozabite, da bodo predšolski otroci in tisti iz prejšnjih razredov smrt verjetno imeli za začasno: nekajkrat jih bo treba opozoriti, da so dedek ali stric takšni in drugačni za vedno izginili. Enako lahko velja za otroke z avtizmom ali z zamudo v razvoju.
Težko je krmariti po starosti in bolezni, ko gre za nekoga, ki je umrl.
Smrt je enostavno povezati s starostjo, a kaj, če gre za sošolca, ki je umrl zaradi otroške levkemije? Ali prijateljev starš, ubit v prometni nesreči?
V takih situacijah sta izjemnega pomena pomiritev in umirjenost, saj lahko otrok razvije resno zaskrbljenost zaradi tega, da bo sam zbolel ali da vas bo izgubil.
Če se prehladijo ali prehladijo, se lahko zmešajo in mislijo, da bodo umrli, kot je to storila njihova sošolka ... ali pa bodo jokali, ko se boste nekam odpeljali, verjamejo, da se ne boste nikoli več vrnili, tako kot mama in oče.
Ko gre za njihove strahove, se je pomembno vprašati, kaj točno jih skrbi, in prisluhniti nežno, aktivno, brez presoje.
Če se bojijo, da bolan pomeni, da bodo umrli, jih pomirite, da je to, kar imajo, le malo prehlajeno in resnično bolni ljudje umrejo zaradi svoje bolezni.
Če jih skrbi vaša smrt zaradi tega, da ni nikogar, ki bi skrbel zanje, jim zagotovite, da so varni in ljubljeni, in v primeru, da se vam kdaj kaj zgodi, je veliko drugih ljudi, ki jih imajo radi in bodo skrb zanje.
Poimenujte določena imena, ne glede na to, ali gre za sorodnike, botre ali skrbnike, da bodo vedeli, da imajo nadomestne naloge skrbnikov in da so varno.
Če komunicirate z otroki nekoga drugega, je pomembno, da se s starši pogovorite o tem, kako se odločijo, da bodo o smrti razpravljali s svojimi otroki.
koliko otrok ima Matt Damon
Morda ste v situaciji, ko se vaš sistem prepričanj močno razlikuje od njihovega, zato je najbolje, da otrok ne zmedete tako, da jim poveste stvari, ki so v nasprotju s tem, kako jih starši želijo pomiriti.
Starši bi jim morda rekli, da je babica odšla v nebesa, kar morda ni na isti strani kot vaše prepričanje v reinkarnacijo. Ali obratno. Karkoli že verjamete, to zadržite zase, ko gre za umirjanje in pomirjanje najmlajših.
Z dovolj časa imajo, da raziščejo različne duhovne poti, ko so dovolj stari, da to storijo sami.
Glede kolegov in priložnostnih poznancev
Kot smo že omenili, je eden od vidikov spopadanja s smrtjo potreba po povedati tistim, s katerimi redno komunicirate. Če vam je bila oseba, ki je nadaljevala, blizu, vas bo to prizadelo, kar se lahko kaže na več različnih načinov.
Ne glede na to, kakšno bo vaše razmerje s šefom, je pomembno, da jim sporočite, kaj se dogaja.
Bodite iskreni in verodostojni. Povejte jim, da ste utrpeli škodo, da boste potrebovali nekaj časa za pogreb (in po potrebi svetovanje) in da se boste potrudili, da boste še naprej delali v skladu s svojimi potenciali, vendar boste morda potrebovali malo sočutje in razumevanje, če malo omahujete.
Če vam je neprijetno povedati vsem v pisarni, kaj se dogaja, lahko obvestite svojega šefa, da vam ni všeč, če to pove neposrednemu nadrejenemu, vendar če kdo vpraša, zakaj morate oditi predčasno ali če se vam zdi, da zataji, da obstaja osebna zadeva, ki se je posvečate.
Če ste svobodnjak, lahko svoje stranke o tem obvestite po e-pošti. Izrazite ga tako, kot se vam zdi najbolj prijetno, odvisno od vrste odnosov z vsako stranko.
Konec koncev je pot hkratna, jedrnato, mirno in profesionalno. Če se poglobite v podrobnosti o tem, kako je oseba umrla ali zaradi česar je trpela, bo vsem neprijetno, zato se držite dejstev in jim dovolite, da vam dajo prostor, ki ga potrebujete za zdravljenje.
Posmrtne kavarne
Za tiste, ki se želite v podpornem in odprtem okolju pogovarjati o smrti, poiščite, če se kje v bližini dogaja kavarna Death.
V sodelovanju s strokovnjaki, ki delajo na področjih smrti in umiranja, boste morda pomirili veliko lastnih strahov, saj se ukvarjajo s prav temami, ki bi vas lahko skrbele.
Verjemite, da če imate težave z obdelavo težav, povezanih s smrtjo, niste edini.
