Če hodiš z nekom, ki se večkrat umakne ali pobesne od ljubosumja, ker te morda zanima nekdo drug, ali pa je že večkrat v šali rekel, da samo čakajo, da jih pustiš nekomu 'bolje', potem verjetno imate opravka z osebo, ki ima resne težave z zapuščanjem.
Te težave običajno nastanejo v otroštvu bodisi zaradi zavrnitve s strani starša ali skrbnika bodisi zaradi izgube nekoga, ki je blizu njih zaradi bolezni ali poškodbe.
Nekateri ljudje razvijejo težave z zapuščanjem po izdan ali duh partnerja, ki ga je zelo skrbel, in takšne izkušnje lahko povzročijo precej globoke rane, ki se lahko dolgo zacelijo.
To ne pomeni, da oseba s temi težavami ni vredna ljubezni: pomeni le, da je treba nekoliko previdno prebiti njen zaščitni ščit in pokazati, da vam je resnično mar zanje, in se nameravate držati v njihovem življenju.
Če hodite z nekom, ki ima težave z zapuščanjem, je vredno upoštevati teh 8 stvari.
1. Bodite potrpežljivi z njimi in komunicirajte z njimi.
To je oseba, katere osebni zidovi bi osramotili Bastiljo. Ne zaupajo zlahka in njihov stražar se bo dvignil ob prvem namigu, da bi se lahko poškodovali. Bodite pripravljeni na to, da vas ne bo ujelo ali užalilo, ko se to zgodi.
Običajno silijo ob najmanjšem šepetu negotovosti v zvezi, še posebej, če mislijo, da se dogajajo stvari, ki se jih ne zavedajo, zato je neverjetno pomembno gojiti odprto komunikacijo.
Tudi če je omenjena komunikacija nerodna ali težka, bo dolgo prispevala k temu, da bodo spoznali, da vam lahko resnično zaupajo, kar je vredno časa in truda.
2. Zavedajte se, da ne gre za vas.
Če so umaknjen ali pretirano ljubosumen , prosim, razumejte, da niste storili ničesar, kar bi povzročilo takšno vedenje: verjetno vidijo nekakšno vzporednico med trenutno situacijo in nečim, kar so doživeli pred leti, in se odzivajo na čustva, ki jih bobnijo zaradi tega, prej kot to, kar se dogaja zdaj.
Morda bi se ponoreli in se obnašali res slabo, tako da bi ostali sedeti tam omamljeni in se spraševali, kaj za vraga ste morda storili, da ste izzvali takšno reakcijo, ko pa se v resnici samo oni spomnijo, kako je bilo, če ste bili čezmerno prizadeti in počnete vse, kar ste storili njihovo moč, da se izognejo še večji škodi.
Še enkrat, če lahko, bodite potrpežljivi z njimi. Spodbudite jih, naj se pogovorijo z vami o tem, kaj čutijo, ko se pomirijo. Ko bodo doživeli napad panike in morebiten izbruh, se bodo verjetno zelo sramovali svojega vedenja. Če sodelujete, lahko iz izkušenj zrastejo in vaša podpora in zagotovilo lahko dejansko prepreči, da bi se takšne stvari ponovile prepogosto.
nič me več ne briga
3. Vedno bodite iskreni glede svojih občutkov.
Ne čutite, da morate hoditi po jajčnih lupinah ali pogoltniti lastna čustva, da bi se jim izognili. Včasih se morda zdijo zelo krhki in občutljivi, a to je predvsem zato vse pretehtajo in so nenehno v pripravljenosti, poskušajo prebrati 'med vrsticami', da bi ugotovili, ali jih boste poškodovali ali popolnoma pustili.
Če vas to vedenje vznemirja ali moti, se o tem pogovorite z njimi, namesto da bi ga polnili in bodisi molčali, bodisi jih poskušali prepričati, da ni nič narobe. S tem bodo postali še bolj negotovi, ker bodo čutili, da jim stvari skrivate in da ste na pol poti pred vrati in se odpravite.
Ne odlašajte s prekomerno komunikacijo, resno. Ti ljudje bi raje povedali, kaj se dogaja v vašem življenju, da bi se počutili, kot da so njihov sestavni del. Bolj ko jim lahko zagotovite, da so pomembni, tem bolje. To potrebujejo in ko se bodo v odnosu počutili varno in varno, se vam bodo lahko odprli in po vrsti postali partner, ki ga potrebujete.
4. Bodite pripravljeni na dokazovanje.
Ena glavnih težav pri ljubezni do nekoga, ki ima težave z zapuščanjem, je ta, da jih je večkrat večkrat poškodovala ista vrsta ljudi. Pričakovali bodo, da jih boste poškodovali na enak način, in se bodo tako rekoč zavzeli, da čevelj pade.
Upoštevajte ta scenarij: Predstavljajte si psa, za katerega skrbi nasilni lastnik.
Lastnik se nekaj časa prijazno obnaša do psa, nato ga brcne in mu povzroča bolečino ... potem pa je še nekaj časa prijazen. Dokler ga znova ne brcnejo in se vzorec ponovi. Nato psa posvoji drug skrbnik…, ki je do njega prijazen nekaj časa, dokler se tudi on ne odloči, da ga bo brcnil.
Po nekaj krogih z nekaj različnimi ljudmi se bo ta pes naučil lekcije, da bo vsaki majhni dobroti neizogibno sledil boleč udarec. Potrebno bi bilo veliko časa, truda, potrpljenja in pomiritve, da bi tega psa prepričali, da bo tokrat drugače. Morda nikoli ne bo popolnoma zaupal, da brc ne bo prišel, da ne bo več poškodovan, sčasoma pa se bo morda dovolj sprostil, da bo zanj bolj negoval kot v preteklosti.
Enako velja za osebo z zapuščanjem. Veliko težje je zaslužiti zaupanje tistega, ki so ga drugi hudo poškodovali, če pa se lahko prebijete skozi njihovo obrambo in jim dokažete, da niste takšni kot tisti, ki so jih prej prizadeli, boste to osebo opazovali ljubezen zacveti v neverjetno bitje, kakršno so vedno imeli možnost postati.
5. Ne omogočite njihovega negativnega samogovora.
Če se spustijo, govorijo o tem, kako neumni so, ker se počutijo tako, kot se počutijo, ali pa se opravičujejo, kako 'polomljeni' so, poskusi jim ne omogočiti, tako da jim rečejo samo, da ne, se motijo. To bo samo razveljavilo njihov občutek in na koncu bodo govorili iste stvari, ko se bodo naslednjič nekoliko pokvarili.
Namesto tega poskusite s pristopom, v katerem aktivno poslušate, vendar jih poskušate prepričati, da vidijo situacijo z različnih vidikov.
6. Razumejte, da se tako ne vedejo namenoma.
Niso. Res, res niso.
Ne bi radi nič drugega kot samo, da bi ti kar padli v objem popolno zaupanje v tem, da ste takšni, kot ste videti, in so lahko v odnosih z vami popolnoma srečni in varni, toda lastne izkušnje so jih vedno znova naučile drugače.
7. Spomnite jih, zakaj jih imate radi.
Namesto samo odeje “ Ljubim te , «Jim natančno povejte, kaj vas zanima in cenite. Drugi so jim nedvomno rekli, da so jih imeli radi, in te besede so se izkazale za votle in nesmiselne, ko so se na koncu poškodovali ... toda če se osredotočijo na zelo oprijemljive stvari, ki ste jih opazili pri njih, se zavedajo, da ste pozorni kdo so: kaj delajo.
Nekaj primerov bi lahko bilo na primer:
- Resnično občudujem, kako prijazen si do živali.
- Zahvaljujem se vam za trud ___, ker veste, da mi je všeč.
- Imate čudovit nasmeh: čudovito je videti, ko tako srečno sijete, ko ste srečni.
- Knjiga, ki ste mi jo priporočili, je bila popolna. Resnično imate vpogled v to, kaj mi je všeč, in to cenim.
Itd.
Biti viden in slišan je neverjetno pomembno in če prepoznajo njihova prizadevanja, jim to lahko spremeni svet. Ti so pogosto zelo prijazni in dajejo ljudem, ki so imeli globoko ljubezen in so jih izkoristili, zato je to, da vas cenijo, kar počnejo, ogromno, če jim pokažete, da vam je mar.
8. Pomagajte jim, vendar jih ne poskušajte popraviti.
Če hodite z nekom, ki ima težave z zapuščanjem, boste morda začutili odgovornost, da ga nekako 'pozdravite' in 'popravite' njihove bolečine in bolečine.
Čeprav se vam zdi ta pot iz dobrote in želje, da bi videli srečnejše življenje, ne pozabite, da je to njihovo življenje in ne vaše.
Kot tak ne morete preložiti teže njihovega zdravljenja na svoja ramena, saj ni vaše, da nosite.
Obstaja svet razlike med tem, kako nekomu pomagati in ga popraviti. Vaša vloga je pomagati in prilagoditi njihovo lastno zdravilno pot, hkrati pa jim dati svobodo, da gredo s svojim tempom, se včasih vrnejo nazaj, poskusijo različne stvari, ne uspejo, vstanejo in poskusijo znova.
Njihovih težav z opuščanjem ne morete odpraviti - lahko se jih le držite in upoštevate ostale nasvete v tem članku, da zagotovite nekaj zagotovila.
Ljubiti nekoga s temi težavami je včasih lahko frustrirajoče, toda ko mu boste pomagali prebroditi svoje strahove, boste nedvomno imeli najbolj ljubeznivega partnerja, ki si ga je mogoče zamisliti, preprosto zato, ker ste mu dokazali, da vam je mar in da boste ostani.
Še vedno niste prepričani, kaj storiti glede partnerjevega strahu pred zapuščanjem?S takšnimi članki vam ni treba vsega ugotoviti sami. Smernice, ki jih potrebujete, lahko dobite pri usposobljenem svetovalcu za odnose. Lahko vam bodo pomagali pri premikanju izzivov, ki jih tak odnos lahko predstavlja.Klepetajte po spletu s strokovnjakom iz Relationship Hero, ki vas bo popeljal skozi vse in odgovoril na morebitna vprašanja. Preprosto.
Več bistvenega pomena branje:
