Sram je zelo močno negativno čustvo, ki nam lahko v mnogih pogledih omeji življenje. Prepreči nam lahko izražanje resničnega sebe, uresničevanje svojih želja in življenje polnega veselja.
Toda preveč se nas sramuje iz razlogov, ki jih ne bi smeli. Skrivamo dele svoje osebnosti in prikrivamo svoje misli, ker se bojimo posmeha, zavrnitev in boli.
Cilj tega članka je razpravljati o 10 najpogostejših virih sramu in razložiti, zakaj se do njih ne počutite tako. Upajmo, da vam bo pomagal živeti bolj pristno življenje, resnično lastnemu občutku samega sebe.
1. Vaše sanje
Ne glede na to, ali so vaše sanje že od otroštva ali so nekaj, kar ste odkrili pred kratkim, vas bo sram pred njimi le ovira za njihovo uresničitev.
Stvar s sanjami je, da bolj ko verjamete vanje - in v lastno sposobnost, da jih uresničite - močneje boste pritiskali in bližje jim se boste približevali.
ko se vam zdi, da ne morete storiti ničesar prav
In velika večina ljudi, ki so vam pomembni, bo podprla vaše prizadevanje, ne glede na to, kaj je, verjeli vam bodo in vas spodbujali na poti.
Če naletite na odpor nekoga, čigar mnenje cenite, ga morate le osvojiti, tako da mu sporočite, zakaj imate takšne sanje in kaj bi vam pomenilo, če bi imeli njihovo podporo.
Če se še kdo smeji vašim sanjam, bi se mu morali smilovati, saj ne vedo, kako je sanjati in zagotovo nimajo poguma, da bi jim sledili. Takšno vedenje je oblika zavisti in je poskus prikrivanja lastne nesreče.
dva. Izražanje svojih čustev
Zadrževanje čustvenega odziva na nekaj ni težko sodobno vedenje. Pravzaprav je to nekaj, kar bi verjetno videli v preteklih dneh, ko so moške in ženske spodbujali, da zadušijo svoje resnične občutke.
Vendar je to za mnoge v današnji družbi vse preveč znan pristop. Nekateri čutijo svoja čustva pred očmi, da ne bi bili videti šibki, da se ne bi znali pohvaliti ali preveč vneti.
S tem pa jim čustva v celoti ne koristijo. Ne glede na to, ali jih označite kot pozitivne ali negativne, nam vsako čustvo nekaj pove.
Za trenutek bi morali pozabiti, kaj si drugi mislijo, in vedeti, da je iskren izraz vaših čustev zdrav in ni ničesar, česar bi se morali sramovati.
3. Vaša preteklost
Vsi smo že doživeli stvari, ki bi se jim raje izognili - nekatere slabše od drugih - toda kolikor bi radi živeli v sedanjem trenutku, naša preteklost ni nikoli daleč.
Če se sramujete svoje preteklosti, se vam zdi navsezadnje povsem naraven odziv, sovražite, če bi se to ponovilo ali če bi jo kdo drug prešel. In tako naravno, kot se morda zdi, sram ni reakcija, ki bo kakor koli pomagala.
Vaša preteklost se je zgodila in zdaj je ne morete nič spremeniti. Pomagal vam je oblikovati se v človeka, kakršen ste danes, in morali bi Bodi ponosen na to, kar si . V zvezi s tem se lahko dejansko zahvalite preteklosti, namesto da bi jo skrivali pred drugimi.
mia khalifa in robert sandberg
4. Tvoji prijatelji
Kolikor cenite prijateljstvo nekoga, ni nič nenavadnega, če ste nekoliko zadržani, da to sporočite širšemu svetu. To še posebej velja, če je vaš prijatelj nekdo, ki bi ga drugi morda dvignili.
To je žalostno stanje, vendar družba ljudi še vedno ne vidi vedno s svetlimi in neokrnjenimi očmi. Ne glede na to, ali gre za fizični videz osebe, spolno usmerjenost, vero ali svetovni nazor, je med prebivalstvom še vedno veliko predsodkov.
Ne vi, čeprav ne vidite, po čem ste drugačni od svojega prijatelja, ampak kaj vas obema povezuje kot človeka. In samo zato, ker drugi ljudje morda ne bi razumeli vašega prijateljstva, bi morali biti kljub temu ponosni nanj.
Nikoli ne bi smeli čutiti potrebe, da bi skrivali ali prikrivali nekaj tako lepega, kot je globoko prijateljstvo.
5. Reči ne
Ko se nam priložnost izkaže, jo je res težko izpustiti. Pravzaprav se nam v misli celo prikrade občutek krivde, ko zavrnemo ponudbo prijatelja, ljubljene osebe ali celo neznanca.
Tebe to skrbi reči nekomu ne je enakovredno žalitvi, kadar je to dejansko zdravo. Ne smete se počutiti slabo - naj bo to sram ali kakšen drug občutek -, ko vljudno zavrnete povabilo.
Če na to gledate iz nasprotne perspektive - če nečemu rečete da, ko bi raje rekli ne, svetu ne pokažete svojega resničnega jaza. Delate kot lik, ki niste vi.
Roman Reigns nogometne znamenitosti nfl
Ves čas reči da je pristop, ki je namenjen katastrofi, zato se ne sramujte, da boste svoje resnične želje jasno izrazili tako, da boste včasih rekli ne.
6. Biti optimističen
Preveč ljudi napolni svoj um in svoj čas z negativnostjo, ki ječe nad svojim življenjem, se zamerijo temu, kar imajo drugi, in v svoji prihodnosti ne vidijo ničesar drugega kot stisko in bolečine.
Če ste polarno nasprotje tega, če ste optimistični glede prihodnosti in imate pozitivne misli o svojem življenju, bi morali biti veseli. Odločili ste se, da boste gledali na svetle plati vsega, kar vam bo dobro služilo na poti.
Zagotovo se ne bi smeli počutiti v zadregi zaradi svojega optimističnega pogleda, četudi bi vam drugi zaradi tega zavidali.
7. Vaše delovno / finančno stanje
Vse prehitro se obračamo na denar, imetje in življenjski slog, kadar želimo upoštevati bogastvo nekoga. Upoštevamo njihov poklic, njihovo stanje na banki, njihov zunanji videz, stvari, ki jih radi počnejo, in način njihovega govora, kot da te stvari resnično odražajo človeka.
Toda bogastvo je veliko več od tistega, kar je mogoče videti - to je stanje bivanja in miselnost, ki presega zgolj fizične in materialne stvari.
Če zaslužite manj kot vrstniki, vendar v službi popolnoma uživate, ste tako bogati kot oni. Če imate manjšo hišo, cenejši avto ali se odpravite na manj počitnic, a v vsakem dnevu najdete smisel in srečo, vas ni ničesar sram.
kdaj se je ščit razbil
Navsezadnje bi bili raje čistilec ulic z ogromnim nasmehom na obrazu in veseljem v srcu ali bankir s stresnimi črtami na obrazu in žalostjo v srcu?
8. Vaša potreba po 'Jaz čas'
Izkazati skrb in ljubezen do sebe je ena najbolj neverjetnih stvari, ki jih lahko naredite, vendar pogosto vključuje nekaj časa stran od nenehnega hrupa in nemira sveta.
Ne glede na to, ali gre za sproščujočo kopel, čas, porabljen za peko slastnih dobrot, ali sprehod po gozdu, je v vašem urniku dovolj prostora za dejavnosti, ki vas oddaljijo od vsakodnevnega bruhanja.
S tem v mislih bi morali nikoli se ne počutite krive za oddih od stvari, da preprosto preživite čas sami. Če bi se kdo kdaj vprašal, bi morali trditi, da cenite te trenutke miru in predlagati, naj poskušajo najti svoje trenutke, preden vas obsodijo.
9. Neuspeh
Nihče se ne trudi v nobenem prizadevanju, vendar je nemogoče uspeti vsakič, ko poskusite. Žal na neuspeh prepogosto gledamo kot na negativno, kot na piko na igro življenjske karte. Ta razlaga je popolnoma in popolnoma napačna.
Neuspeh je učna vaja in nekaj, kar gradi značaj. Neuspeh pomeni, da ste poskusili, da niste bili zadovoljni, da ste se potrudili, da ste se izboljšali ali izboljšali svoj položaj.
Kdor je kdaj uspel, na poti večkrat ni uspel in razume vrednost vsakega neuspešnega poskusa. Tudi vi bi morali na neuspeh gledati kot na gradnik in ignorirati vsakogar, ki vas obsoja zaradi tega, kar se jim zdi razočaranje.
Namesto da bi se sramovali neuspeha, bi morali biti nanj ponosni. Ponosni bi morali biti, da ste imeli pogum poskusiti, ko se drugi strinjajo, da mirujejo.
koliko je dr. dre vredno
10. Vaša verska ali duhovna prepričanja
Vaša stališča o religiji ali duhovnosti so lahko v nasprotju z mnogimi drugimi ljudmi - pa najsi so ti v življenju ali zgolj neznanci - in zaradi tega ne želiš deliti ali govoriti o njih.
Morda se bojite neodobravanja, posmeha ali celo preganjanja zaradi svojih prepričanj in skrivanje le-teh se morda zdi najboljša možnost, vendar s tem dejansko podpirate takšno vedenje.
Če ste iskreni in odprti glede tega, v kaj verjamete, se vam morda zdi težko in drugim morda ni vedno všeč vaša mnenja, toda če ste prepričani v njih, živite vsaj življenje, ki je resnično sebi.
Morda vam bo všeč tudi:
