Da bi razumeli, zakaj denar ne more kupiti sreče, moramo najprej preučiti, kaj ljudi osrečuje.
Na splošno srečo običajno opredeljujejo trije označevalci: našo 'nastavljeno točko' (čustveno izhodišče, če hočete), naše življenjske okoliščine in našo namerno aktivnost.
Nekdo, ki se na primer bori z depresijo, bo pogosto imel nižjo nastavljeno vrednost. Resnično se lahko počutijo le v pozitivnih življenjskih okoliščinah in / ali s pozitivnimi namernimi aktivnostmi.
Po drugi strani pa imajo nekateri zelo visoko vrednost in lahko na splošno ohranijo svojo veselo naravnanost tudi ob zahtevnih življenjskih okoliščinah.
Okoliščine imajo veliko opraviti z našo stopnjo sreče. Če živite z ljudmi, ki jih imate radi, in ste na splošno zdravi, so te okoliščine naklonjene sreči.
Enako velja za namerne dejavnosti: če se vsak dan potrudite v službo, ki jo sovražite, to ne bo koristilo vaši psihi.
Torej, kakšno vlogo mora imeti denar pri naši sreči?
No, resnično ga ne more kupiti in tukaj je nekaj razlogov, zakaj.
1. Denar ne more kupiti zadovoljstva z delom.
Lahko zaslužite več kot 200 tisoč dolarjev na leto in vam ponudijo možnosti za potovanje, nakup oblačil, ki so vam všeč, in življenje v spektakularnem domu ...
stvari za igranje, ko vam je dolgčas
… Če pa vas napadi panike dobijo vsakič, ko morate oditi v pisarno, vas služba ne osrečuje, kajne?
Mnogi ostanejo na delovnih mestih, ki jih absolutno prezirajo ker jim je všeč bitje, povezano z denarjem, ki ga zaslužijo.
Toda ali lahko resnično uživate na križarjenju po Karibih, ko se vam takoj, ko se vrnete, grozi temni spekter seje upravnega odbora?
2. 'Stvari, ki jih imate v lasti, na koncu posedujejo vas.'
Se še spomnite te vrstice iz Fight Cluba? Tyler Durden se je nekaj lotil.
Tisto vrtoglavo vznemirjenje, ki ga dobiš, ko kupiš nekaj, kar ti je zelo všeč, te lahko razveseli, toda to veselje je minljivo.
Kmalu boste želeli (ali celo potrebujejo ) še en mini visoko, tako da kupite kaj drugega ... in potem to trepetanje mine. Pene, sperite, ponovite do konca.
Preden se tega zaveš, si za nered porabil smešno denar: oblačila, ki jih ne boš nikoli več oblekel, nakit, ki samo zavzame dragocen pult itd.
Pojdi KonMari način in znebite se vsega, kar ne sproži veselja.
Potem kupujte samo stvari, ki jih absolutno potrebujete, ali pa vam bodo podarili tono dolgoročne sreče.
3. Denar ne more kupiti dobrote.
Razmislite o tem članku: Zasledovanje sreče: arhitektura trajnostnih sprememb , psihologinja Sonja Lyubomirsky.
V njem se podrobno posveti poskusu, ki so ga leta 2004 opravili ona in nekateri raziskovalci.
Študentje so prosili, naj v šestih tednih opravijo pet naklonjenosti do drugih na teden.
Nekateri primeri so bili pomoč prijateljem pri papirjih, obisk starejših, darovanje krvi ali pisanje zahvalnih pisem.
kako prositi fanta, da se dobiva zaradi besedila
Ugotovili so, da so udeleženci doživeli veliko povečanje sreče, ko so bili prijazni do drugih.
Pomislite, kako srečni ste, ko vidite sosedovega nasmeha, ker ste mu prinesli piškote, ali kako izpolnjujoče je, če psa v zavetišču odpeljete na sončni sprehod.
Dejanje prijaznih stvari v službi drugih je eden najboljših načinov za navdih sreče.
Da se sreča deli naokoli, se povečuje, ko teče, in vas nič ne stane.
4. Denar ne more kupiti srečnih, zdravih odnosov.
Nekaj najboljših, najsrečnejših izkušenj imamo z ljudmi, do katerih nam je mar.
Kresovi z dobrimi prijatelji, smeh z romantičnimi partnerji, iskren čas z družinskimi člani.
Dohajanje dragih prijateljev na kavi pri njih ali veliko družinsko žar na dvorišču ne stane veliko, a nagrade so spektakularne.
Najboljši odnosi stanejo čas in trud, denar pa ni dejavnik.
5. Kdaj je dovolj 'dovolj'?
'To se nikoli ne bo končalo, ker želim več ... več, daj mi več, daj mi več ...'
Ta besedila Fever Ray so presenetljivo natančna.
Kot zmaji, ki čepijo na svojih zlatih ostankih, se zdi, da ljudje, ki si naberejo veliko denarja, nenehno stremijo k večjemu bogastvu.
Zanje je bogastvo pogosto enako moč in status, zato imeti več denarja pomeni, da se počutijo močnejše, bolj spoštovane itd.
Vendar to komaj drži.
Seveda bodo morda lahko plačali ljudem, da bodo storili nekaj zanje, toda ti ljudje jih nimajo radi ali pa jih celo zanimajo. Samo plačati želijo.
In ne denar ne moč ne trajajo večno.
Ljubezen se.
6. Doseganje ciljev se nanaša na motivacijo in vztrajnost - redko denar.
Pomislite, kdaj ste si zadnjič zadali osebni cilj, in kako srečni in izpolnjeni ste se počutili, ko ste ga dosegli.
Ste trenirali za dobrodelni tek na 5 km? Ali ste se morda naučili igranja na glasbilo?
Seveda ste morda morali vložiti nekaj denarja za orodja, ki ste jih potrebovali za uresničitev teh ciljev (na primer tekaški copati ali poceni kitara), toda sreča, ki ste jo dosegli, je bila doseganje cilja, ne izdelka, ki ste ga kupili.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Kako biti spet srečen: 15 nasvetov za ponovno odkrivanje sreče
- Kako biti srečen sam: 10 nasvetov, kako živeti in biti sam
- 30 skupnih lastnosti srečnih ljudi (ki jih lahko kopirate)
- 9 mitov, o katerih si govorimo, zaradi katerih smo nesrečni
- Kako biti čustveno neodvisen in se nehati zanašati na druge zaradi sreče
7. Če počnete stvari, ki jih imate radi, ni treba stati veliko.
Ta gre skupaj s prejšnjo opombo. Vprašajte se, kaj je tisto, kar vas resnično osrečuje.
Če vam pomaga, vzemite dnevnik in napišite seznam stvari, ki vas v njih vzbujajo veselje, ko jih počnete.
Prepričan sem, da obstajajo poceni možnosti za skoraj vsak hobi ali dejavnost ki vam prinaša veliko sreče.
Ali radi berete? Obiščite svojo lokalno knjižnico za brezplačne knjige!
Kaj pa rezbarjenje lesa? Sprehodite se po gozdu in naberite nekaj čudovitih padlih vej za delo.
kdaj se vrača dean ambrose 2018
Ko sem se učil plesti, sem povprašal po svojem družabnem krogu in ugotovil, da ima teta moje prijateljice OGROMNO zalogo preje, ki se je je želela znebiti.
Nič me ni stalo, sem pa lahko vadila šive in izdelala tono oblačil v dobrodelne namene.
Vedno obstaja poceni rešitev za doseganje veselja.
8. Denar ne more kupiti pozornosti.
Eden najboljših načinov gojenja sreče je biti pozoren: biti čim bolj prisoten v tem trenutku, tem dihu, kot je to mogoče po človeško.
Če se držite slabih občutkov glede preteklih izkušenj, ne pozabite, da je tisto, kar je minilo, izginilo in obstaja samo v vašem spominu. Naj gre.
Ali vaša sreča izvira iz tesnobe glede prihodnosti? To se še ni zgodilo.
Ostanite tam, kjer ste zdaj, in se odzivajte na stvari, ko se odvijajo, namesto da bi poskušali nadzorovati ali predvideti izide.
9. Narava je svobodna.
Vas je kdaj resnično odpihnila lepota bleščečega sončnega vzhoda?
Ali kako se svetloba igra čez oceanske valove?
Kaj pa dvojna mavrica po tednih dežja?
Pomislite na nekaj najsrečnejših trenutkov, ko ste bili zunaj. Verjetno so ti spomini nekateri najlepši, kar ste jih kdaj imeli.
Je dejanje nakupa fizičnega izdelka kdaj povzročilo takšno dolgotrajno strahospoštovanje in veselje?
Nisem mislil.
skala to je tvoje življenje
10. Primerjava in sledenje drugim nas stane osebnega miru.
Med vsemi škodljivimi stvarmi, ki bi si jih lahko storili sami, nas največ sreče stane primerjava z drugimi ljudmi (in poskusi bodisi slediti jim bodisi jih preseči).
Ste magistrirali? No, tvoj prijatelj je pravkar doktoriral, tako da nenadoma tvoje samoizpolnjevanje gre hudiča.
Kupili ste odličen avto? Škoda, da je tvoj brat pravkar kupil starodobni športni avto, zaradi katerega je tvoj videti kot sranje.
Razumeš idejo.
Nehajte primerjati svojega doma, stvari, videz, dosežke in skoraj vse ostalo o sebi z drugimi.
Oni so na svojih potovanjih, vi na svojem. Koliko denarja imata vsaka, ni pomembno.
Konec.
Povezani članek: Kako se prenehati primerjati z drugimi
11. Samosabotaža nas stane le veselja.
Se vam kdaj zgodi, da se ustavite pred srečo?
To je pogosta lastnost ljudi, ki so odraščali v nasilnih družinskih situacijah.
Preprosto, vsakič, ko se zaradi česa počutijo srečne, si namesto tega omislijo nekaj groznega ali sabotirajo situacijo, tako da se sreča nenadoma konča.
S tem se preprečuje, da bi jim drugi ljudje vzeli srečo, kot bi to lahko storili že v mladosti.
ki je leta 2016 zmagal na kraljevskem hrumu
Denar te navade ne more spremeniti. Samo skozi vztrajno samostojno delo , morda s pomočjo terapevta lahko prenehate s samosabotažo.
12. Doslednost je pomembnejša od finančne naložbe.
Ta se vrača k dejavnostim in dejavnostim, ki vas osrečujejo.
Če vas vadba osrečuje, vendar ste s svojo trenutno rutino tako dolgočasni, da odlašate ali preskakujete treninge, bodo vaše ravni sreče strme.
Zamenjajte stvari, namesto da bi obupali! Če vam je tek ali joga dolgčas, se lotite vadbe z utežmi, borilnih veščin ali baleta.
Na smrt zaigral na kitaro? Kaj pa poskusiti violino?
Ste obvladali jezik, ki ste ga študirali? Izzovite se z drugim, ki je popolnoma drugačen!
Nadaljujte z aktivnostmi, ki so vam všeč - samo jih dovolj spremenite, da bodo zanimive za vas.
13. Poraba denarja lahko privede do dolga, kar povzroči VSE veliko nesreče.
Ko zavržete tono denarja za 'stvari', modne obroke itd., Boste morda zapravili več, kot zaslužite.
Skoraj vsi imajo nekaj dolga, vendar če veste, da ste na svoji kreditni kartici dolžni več tisoč, lahko povzročite velik stres.
Takšen stres ne bo povečal vaše sreče, kajne?
Poskusite živeti v okviru svojih zmožnosti in občasno vlagajte v neverjetne izkušnje, namesto da bi pogosto porabili za votle, neuporabne stvari.
14. Veliko se nanaša na odnos in hvaležnost.
Mnoge ljudi razdraži ideja, da lahko človek izbere srečo, še posebej, če se spopada z duševnimi boleznimi, revščino itd.
Ko sem bil sam v težkih okoliščinah, se lahko navežem na frustracije, ki jih lahko povzročijo drugi, ki nakazujejo, da lahko 'izbereš', da boš srečen, ko boš nesrečen.
Vsak dan imamo nešteto stvari, za katere bi bili hvaležni in navdušeni.
Poskusite resnično uživati v skodelici čaja ali kave, namesto da bi jo vrnili nazaj. Začnite dnevnik hvaležnosti in se vsak večer zgrnite v posteljo, da zapišete pet stvari, ki ste jih cenili tisti dan.
Poleg tega ne pozabite, da se veliko bede, ki jo doživljamo, izbere samo.
Ali poznate izraz 'Karkoli ne boste spremenili, boste izbrali' ? Težko je pogoltniti tableto, a tudi zelo resnično.
Če ste nesrečni, ker ste v kondiciji, vendar ne telovadite in se bolje prehranjujete, potem je to vaša izbira.
Sovražiš svojo službo? Pridobite novega.
Uboga v vajinem razmerju? Prekinitve so grozne, vendar boste na koncu srečnejši.
Karkoli vas osrečuje, ima rešitev. Morda je težko in morda se ne želite soočiti, toda vaša sreča je v resnici odvisna od vas… ne koliko ničel je na vašem bančnem stanju.
